Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Срочно Нужна Помощь!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Похудеть возможно?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mana-mana, привет) у меня примерно такой же вес и рост. да и проблема почти такая же..) вес уходит ооочень медленно, сантиметры вообще стоят. так что если найдешь решение - обязателно скажи smile

а вообше я уже много всего начиталась на этот счет - на Дионе, например, написано, что главное при плато - это высыпаться, делать РАЗНЫЕ упражнения (я вот сейчас почти заканчиваю слимдаун от джилиан майклс, через недельку посмотрим на сколько помогло) и есть разнообразную пищу. больше советов, к сожалению, путных нет( 

но ты не расстраивайся - главное верить в то, что достигнешь чего хочешь и когда-нибудь (не сразу конечно) ты этого добьешься)

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет!У меня вот такая проблемка.

Мне 19 лет и при росте 163 см я вешу 60 кг. Вроде вес нормальный, но для меня многовато. Хотелось бы весить 55 кг. Заветные 5 кг я уже не могу сбросить очень долгое время (около года), за это время я перепробовала различные диеты и упражнения, но ничего не помагло. Уже  2 недели перешла на новый уровень. Я питаюсь 5 раз в день с промежутком 2-3 часа, делаю ежедневно упражнения (пресс, ноги). Только вот ни килограммы не уходят, ни сантиметры. Прямо не знаю, что делать!Особенно волнует низ живота. Сам живот у меня не большой,а вот снизу свисает этакий мешочек, который всё портит.

Отдельно хочу упамянуть то, что у меня проблемы со щетовиткой и я пью в связи с этим гормональные.

Так как мне быть?

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Шарлотка яблочная от lis_soon
Яблоки Яйца Пшеничная мука Коричневый сахар Корица Масло (для смазывания формы)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.