Bella-Gilbert, худеть лучше всего не более чем на 0,5кг в неделю, тогда сброшенные килограммы гарантировано не вернутся. Т. е. к ноябрю 15 кг сбросить конечно можно, но не нужно. Если в месяц худеть лучше не более чем на 2 кг, то свои 50 кг вы получите в марте-апреле 2013 года. А в ноябре вы будете 57 кг, тоже не плохо. Удачи вам!

РџР Р�ВЕТ ВСЕМ!!! Меня Р·РѕРІСѓС‚ Белла СЏ  РЅР° этом сайте новенькая. РҐРѕС‡Сѓ похудеть, РЅРѕ РїРѕРєР° РЅРµ знаю как подскажите. РњРѕР№ СЂРѕСЃС‚ 159 СЃРј РїСЂРё моем весе 65 РєРі. РЇ хочу похудеть РЅР° 15 РєРі РґРѕ РЅРѕСЏР±СЂСЏ.  РЇ приехала РІ Р РѕСЃСЃРёСЋ 3 РіРѕРґР° назад  Рё СЏ начала полнеть СЏ поправилась РЅР° 20 РєРі Р·Р° 3 РіРѕРґР°. Кто худел Рё худеет подскажите что РІС‹ делаете Рё РЅР°  СЃРєРѕР»СЊРєРѕ РІС‹ худеете Р·Р° 1 денелю Рё Р·Р° месяц. Может кто-то сидел РЅР° диетах Рё РѕРЅРё РёРј помогли посоветуйте.

Девочки, удачи вам и терпения. Всё обязательно получится.

Девочки, здравствуйте! Я здесь тоже новенькая. Вес мой на сегодня - 102 кг. Хочу сбросить 40 кг, но пока моя цель - 10 кг к середине декабря. Как думаете, справлюсь? Пока учусь заполнять планировщик.

Больше общайтесь, "ходите" по дневничкам...

Девчонки, спасибо за поддержку!Вместе мы сила!

Dieta76, да все обязательно получится )))

Девочки, привет!

Оксана и Юлия, у вас обязательно все получится. Вы на правильном пути...

Девчонки,здравствуйте!Меня зовут Юлия,мне 40 лет.Хочу сильно-сильно похудеть.Когда-то было тонкая и звонкая,сейчас расползлась,смотреть на себя спокойно не могу.Хочу сбросить нимного-нимало 35 кг.Сейчас я вешу 92.Возможно ли это?

Привет, меня зовут Светлана, мы во многом похожи - мне почти 35, худею с 86 до 62х (была в этом весе еще 4-5 лет назад и очень мне тама нравилось)

Оксана привет)Какой рост ,коридор?Спорт?Вода?

Очень рада Рє вам присоединиться! Спасибки Р·Р° приветливый прием!Еще туплю РЅР° сайте,РЅРµ знаю чего-как.Меня Р·РѕРІСѓС‚ Оксана!РњРЅРµ 36 лет.  РЎРµРіРѕРґРЅСЏ весы показали РјРЅРµ 94 РєРі. .Хочу весить 60 РєРі.Р’РѕС‚!  РќР°РґРµСЋСЃСЊ СЏ РЅР° верном пути начав СЃ диеты-онлайн Рё знакомства СЃ Вами!

Привет)) Я тоже поддержать)) Представься поподробнее!

Привет! Расскажи о себе..� удачи тебе в начинании!!!

Девочки привет! Примите в свои ряды?Сейчас осматрюсь по углам и буду чуть активнее.