Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
чай с сахаром перед сном )

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Мед тоже нагревать нежелательно, а он очень-очень натурален. А сорбит - сахар из рябины, так что ничего в нем страшного нет, кроме непосредственно сахара.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Понатуральнее сорбита, а не мёда, я имела в виду :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Zp_vlada, насколько я знаю, сорбит при нагревании больше 35 градусов становиться токсичным. Температура  человеков - 37:) Мёд тоже нагревать нельзя, кстати. Да и фруктоза понатуральнее)

ссылка

Послать личное сообщение

еще раз всем спасибо за ответы.

мнение Johnnie меня подтолкнуло к такому решению: а если сахар заменить даже не фруктозой, а сорбитом?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

попробуй на фруктозу заменить:) она по калорийности как обычный сахар, но в два раза слаще. То есть 1 ложка фруктозы = 2 ложки сахара:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. я обожаю черный чай с сахаром. Когда только начала сидеть на Дионе, мне так было тяжело отказаться от чая, а сейчас нормально с утра выпиваю чашку сладкого чая и все, весь день нормально, но прошло достаточном много времени перед тем как я привыкла. smile

29 лет
Рост 161
Лучшая и стройная для мужа и сына!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я думаю,что две чайных ложечки сахара в чае перед сном не повлияют на ваш вес)) это всего 56 ккал. Если учесть их в плане калорийности,то все будет ок.

рост 168 см
Было 78 22.03.12
Стало 65
цель 1 65,достигнута 10.09.12
сейчас вес 68 кг.
Начинаю путь к стройности снова.

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки (и мальчики), подскажите, пожалуйста, мне вот что:
 Можно ли позволить себе одну чашку чая с сахаром в день, если я уже сбросила определенное кол-во кг, но продолжаю здоровый образ жизни (правильное питание + физ.нагрузка)? хочу правда еще пару кг сбросить. Не остановится ли процесс похудения? Или быть может я, наоборот, начну набирать вес? Чай планирую пить вечером (часа за 2 перед сном). Сразу опережу вопросы и предложения в отношении меда – мед в чае не очень люблю. 
Всем заранее спасибо!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат "Осенний" с курицей
куриный окорочок - 1-2 шт, шампиньоны - 150 г, лук репчатый - 1 шт, морковь - 1 шт, маринованные огурцы (корнишоны) - 2-3 шт, кукуруза - 4-5 столовых ложек, яйца - 2 шт, майонез, зелень петрушки, укропа, чеснок - 1-2 зубчика, растительное масло для жарки, соль, перец
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.