Милые девчоночки, думаю не одна я такая, да и не первая скорее всего,кто эту тему поднимает!
Вот мы умницы-красаицы питаемся в четком корридоре калорийности, которую нам разработад Дион или мы сами....и всегда выдается один денек , когда мы превышаем его норму....и тогда (вот лично у меня) все что я сбросила за неделю набирается обратно!!ВСЕГО ЗА ОДИН ДЕНЬ-при чем не зажорный...признаюсь я вечерком позволила себе 200г рисовой каши...конечно знаю углеводы и тд...-но не устояла...и вот результат 67.4....тогда как я худею с 68...и уже добралась до 66.4 (ЦЕЛЫЙ КГ!!!!) о ,ужасссссс!!!!!!!!!!!!!!!
Девочки, милые...как бороться???, сколько худею...мне эту яму не обойти.....а ведь я питаюсь правильно...сладкое ем только на завтрак, обед и ужин овощи и белок или творог с яблочком...короче у меня головая уже кругом, чего этому организму надобно????!!!