Здравствуйте, мои дорогие друзья-сообщники!
РЇ вернулась!  Спешу поздравить вас СЃ Новым РіРѕРґРѕРј Рё всеми праздниками! РЇ желаю Вам исполнения желаний Рё 365 счастливых дней РІ РіРѕРґСѓ!

Как там песне поется? - "Ну, здравствуй, это я!"...

Здравствуйте, РґРѕСЂРѕРіРёРµ РјРѕРё сообщники!  Вместо планируемых РґРІСѓС… недель, РјС‹ задержались РЅР° три. "Р—РґРѕСЂРѕРІРѕ!" - скажете РІС‹! Пробыть РЅР° РјРѕСЂРµ лишнюю недельку!!!!! Да, соглашусь СЏ, если отдыхать Пожалуй, что РўРђРљ, как сложилось РІ этот раз - РЅРµ было еще РЅРё разу РІ моей жизни. РЇ писала, что еду, главным образом, РїРѕ делам. РќРѕ что дела приобретут РўРђРљРћР™ масштаб - даже предположить РЅРµ могла...
В итоге - море видела каждое утро из окна своей квартиры - фотографировала восходы солнца. Закаты сфотографировать мне не удалось, поскольку домой я ежедневно возвращалась не ранее 23 часов, а то и на 2-3 часа позже... Солнышко к тому времени не только уже "закатывалось", но давно уже дрыхло...
Купалась ли я? Да, посчастливилось один раз - были часа три на пляже. Вода - чудо! НО...
Вот так, если коротко.
Что с моим весом? Он не изменился - ну, разве совсем чуточку уменьшился.
В поездке я не взвешивалась. О том, что я ем - не задумывалась даже, поскольку все было в "полевых" условиях и на бегу.
Надеюсь у всех все хорошо.
Всем нам - замечательного дня!

Vladimir68 пишет 30.07.2012 в 02:33 (ссылка):

Пользуйтесь с успехом!

Vladimir68 пишет 27.07.2012 в 16:10 (ссылка):

Наверняка табличка известная, однако размещу ее к слову:

соотношение возраста, роста и веса

РЅСѓСѓСѓСѓСѓСѓ....хороший РІРѕРїСЂРѕСЃ.  Нормально соотносится, РІ зеркале РїРѕ крайней мере :-) 181 СЃРј

Да РјС‹ здесь РІСЃРµ такие старательные :))) РЎ  мая результат отличный! Рђ СЃ ростом как вес нынешний соотносится?

я старался, очень старался :-) аж 115 кг набрал красоты. А потом понял, что надо меняться. Почти бросил пить, пришел на ДиОН, начал бегать почти каждый день. Все это началось в мае. Теперь вот 94 кг, стройный почти. Хочу до 85 дойти, не уверен. Народ кругом отговаривает, вроде и так хорошо. Посмотрим.

Vladimir68 пишет 27.07.2012 в 15:02 (ссылка):

Спасибо! :)))

Возможно, не перестал нравиться, а стал находить некоторые изъяны? Ведь чтобы не нравиться - нужно ОЧЕНЬ уж постараться! :)))

Хорошо отдохнуть! Занялся собой, когда перестал нравиться себе в зеркале