|
|
|
Сoyоte
Diet-Баллов: 108
Сообщений: 32
24.5.2013 19:15
бан до: 31-ого октября 2013
|
Heva пишет 24.05.2013 в 08:29 (ссылка):
У нас вся политика паленая. И политики. Но мы же все как-то тупо живем под их началом? Это так... лирическое отступление - типа - "о погоде, о метеорите"...
Спасибо, что так резво откликнулась на коммент - мне было приятно:) Интересно общаться с теми, чья миссия - спасать мир от не-верных действий. Утро стало сразу бодрее))
Но больше со мной диалог поддерживать не стОит. У нас не только разные приоритеты, но стратегии + методы сильно не в резонанс... И опыт.
Пока-пока.
Шибко не быкуй. Форум он всехний. И не тебе меня из темы выпроваживать. Я чо – насчет твоего опыта. Он меня понятное дело очень интересует. И похоже, что не гонишь. У тебя и ник очень древний (насчет древности профессии окончательно не уверен), и диет баллов уже под сто звериных чисел. Так пообщаемся? Открывай тему - хевин опыт. Где бы ни открыла, ее полюбому в диеты засунут, такие здесь правила, раз коридор не блюдешь и воду не пьешь. Ты будешь поэтапно рассказывать, а я комментировать. Темка хитом форума станет. Отвечаю.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
|
Heva
Diet-Баллов: 67989
Сообщений: 7725
Город: Челябинск
24.5.2013 8:29
|
У нас вся политика паленая. И политики. Но мы же все как-то тупо живем под их началом? Это так... лирическое отступление - типа - "о погоде, о метеорите"...
Спасибо, что так резво откликнулась на коммент - мне было приятно:) Интересно общаться с теми, чья миссия - спасать мир от не-верных действий. Утро стало сразу бодрее))
Но больше со мной диалог поддерживать не стОит. У нас не только разные приоритеты, но стратегии + методы сильно не в резонанс... И опыт.
Пока-пока.
Разница между теми, кто добивается успеха, и теми, кому это не удается, обычно заключается не в таланте, а в упорстве. © Елена
|
Сoyоte
Diet-Баллов: 108
Сообщений: 32
24.5.2013 8:09
бан до: 31-ого октября 2013
|
Heva пишет 24.05.2013 в 06:55 (ссылка):
Такие раскопки - это поступок! И он явно не для ленивых!
Coyоte, а з а ч е м вы делали именно эти раскопки? Перепроверяя лепестки на "истинность"? Ведь в нашей матрице мире много всякого другого интересного... и достойного расследования?
Расскажи лучше про метеорит, а? Или спала, пока он летел? Давай ты будешь свои приоритеты определять, а я свои. Тебе же не помогает инфа, что лепестки паленые и для солидности приписаны какой-то шведской аспирантке, которая об этих лепестках понятия не имеет и тупо под началом своих профессоров диетологию изучает. Ну скинешь на лепестках, ну снова наберешь. Удержать ведь скинутое после лепестков еще никому не удалось. Максимум достигнутого - это вечное удержание путем лепестки - перерыв - лепестки.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
|
Heva
Diet-Баллов: 67989
Сообщений: 7725
Город: Челябинск
24.5.2013 6:57
|
Я снова на "лепестки". Из-за прорвы жизненных неприятностей мое личное пространство расширилось в самом прямом смысле слова. Лепестки помогают. Быстро - эффективно. Проверено электроникой на опыте.
Разница между теми, кто добивается успеха, и теми, кому это не удается, обычно заключается не в таланте, а в упорстве. © Елена
|
Heva
Diet-Баллов: 67989
Сообщений: 7725
Город: Челябинск
24.5.2013 6:55
|
Coyоte пишет 21.04.2013 в 15:13 (ссылка):
Я как-то пытался раскопки делать, найти первоисточник 6 лепестков. Раз Анна Юханссон (Anna Johansson) шведка, то должен быть источник на шведском или английском языке. Хны. Нет такого источника, нет такого диетолога. Была балерина, с тем же именем, одного выводка с Карсавиной, Павловой, Вагановой и знаменитой Малечкой, однако еще в начале прошлого века. Мало того, есть единственный сайт-блог, где 6 лепестков описаны на английском. Притом на очень скверном английском, и просмотр по диагонали выявляет, что это перевод с русского.
Так что, будем продолжать лечиться по таким источникам?
Такие раскопки - это поступок! И он явно не для ленивых!
Coyоte, а з а ч е м вы делали именно эти раскопки? Перепроверяя лепестки на "истинность"? Ведь в нашей матрице мире много всякого другого интересного... и достойного расследования?
Разница между теми, кто добивается успеха, и теми, кому это не удается, обычно заключается не в таланте, а в упорстве. © Елена
|
Cоуote
Diet-Баллов: 33
Сообщений: 5
5.5.2013 7:50
бан до: 31-ого октября 2013
|
Масяня1 пишет 02.05.2013 в 21:27 (ссылка):
Наконец нашла худеющих на 3 лепестках! Ищу поддержку. У меня только первый круг. Сегодня злаковый. За 3 дня почти 3 кг отвес.
Вот видишь как хорошо. К празднику у тебя и круг закончился. Теперь наберешь за перерыв, вес восстановишь, и с новыми силами в бой под присмотром диетолога. Типа на 2-й круг. А не хочешь под присмотром, худей сама по себе. Или со мной пообщайся, тоже вариант.
Система МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
|
Cоуote
Diet-Баллов: 33
Сообщений: 5
5.5.2013 7:39
бан до: 31-ого октября 2013
|
Nataliii85 пишет 04.05.2013 в 13:04 (ссылка):
Не понимаю что здесь делают такие люди, как вы? Если вы внимательней были бы к этой теме, то вы бы знали, что на один и тот же день меню у всех разное и едят худеющие девушки разные продукты, некоторые строго соблюдающие рамки диеты, некоторые что-то добавляя)))
Худеют или не худеют не от названия продуктов, а от их количества. Переводимого в единицы энергии. Ну и еще факторы второго плана. А если чего добавляют/убавляют, это уже не 6 лепестков. Благо Анна Юханссон существует только в матрице, а не в реале, а то бы возмутилась. Как можно тогда сравнивать результаты, полученные на разных диетах?
Система МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
|
Nataliii85
Diet-Баллов: 2196
Сообщений: 512
Город: Москва
4.5.2013 13:04
|
Cоyоte пишет 04.05.2013 в 06:25 (ссылка):
Nataliii85 пишет 03.05.2013 в 19:18 (ссылка):
Масяня, ну и отвесик у вас)) Здорово, поздравляю! А что вы ели все эти дни, если не сложно, напишите...
В мировой истории литературе есть такая Элиза Дулитл. Ее на улице подобрали, отмыли, и за пару месяцев научили светским манерам и умению поддерживать Small Talk. Примерно так: А почему Вы думаете, что (повтор реплики собеседника); А как Вам удалось добиться (повтор) и т.п. Все были поражены ее умом и манерами. Потом компьютерщики программу Eliza придумали. При убогом словарном запасе эта программа часами поддерживала разговор на любую тему, и собеседники, общаясь через телетайп (сейчас фб, вк или кашки), не могли определить, разговаривают они с человеком или ботом.
Иногда здесь тоже создается впечатление, что интеллектуальный роберт-антиспамер в свободное время общается с форумчанами по типу Элизы. Алгоритм примитивный, несколько строчек в программе: Констатация факта по посту собеседника-жертвы, Поздравление, Вопрос с просьбой об уточнении. А мну вот интересно, кто когда пробовал двух робертов друг на друга замкнуть? Или пускай один с раздвоением личности сам с собой общается. На радость рекламодателям. (Мой пост тоже 5 копеек в их копилку).
PS. Масяня ела то, что описано на стр. 11.
Не понимаю что здесь делают такие люди, как вы? Если вы внимательней были бы к этой теме, то вы бы знали, что на один и тот же день меню у всех разное и едят худеющие девушки разные продукты, некоторые строго соблюдающие рамки диеты, некоторые что-то добавляя)))
Натали,27/157
Было 60,4 сейчас 57,2 будет 50
Цель №1-58 достигнута 19/06
Цель №2-56 достигнута
Цель №3-54
Цель №4-52
Цель №5-50
Самая большая ошибка в том,что мы быстро сдаёмся.Иногда,чтобы получить желаемое,надо просто попробовать еще один раз.
|
Cоyоte
Diet-Баллов: 48
Сообщений: 10
4.5.2013 6:27
бан до: 31-ого октября 2013
|
Система МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
|
Cоyоte
Diet-Баллов: 48
Сообщений: 10
4.5.2013 6:25
бан до: 31-ого октября 2013
|
Nataliii85 пишет 03.05.2013 в 19:18 (ссылка):
Масяня, ну и отвесик у вас)) Здорово, поздравляю! А что вы ели все эти дни, если не сложно, напишите...
В мировой истории литературе есть такая Элиза Дулитл. Ее на улице подобрали, отмыли, и за пару месяцев научили светским манерам и умению поддерживать Small Talk. Примерно так: А почему Вы думаете, что (повтор реплики собеседника); А как Вам удалось добиться (повтор) и т.п. Все были поражены ее умом и манерами. Потом компьютерщики программу Eliza придумали. При убогом словарном запасе эта программа часами поддерживала разговор на любую тему, и собеседники, общаясь через телетайп (сейчас фб, вк или кашки), не могли определить, разговаривают они с человеком или ботом.
Иногда здесь тоже создается впечатление, что интеллектуальный роберт-антиспамер в свободное время общается с форумчанами по типу Элизы. Алгоритм примитивный, несколько строчек в программе: Констатация факта по посту собеседника-жертвы, Поздравление, Вопрос с просьбой об уточнении. А мну вот интересно, кто когда пробовал двух робертов друг на друга замкнуть? Или пускай один с раздвоением личности сам с собой общается. На радость рекламодателям. (Мой пост тоже 5 копеек в их копилку).
PS. Масяня ела то, что описано на стр. 11.
Система МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
|
Nataliii85
Diet-Баллов: 2196
Сообщений: 512
Город: Москва
3.5.2013 19:18
|
Масяня1 пишет 02.05.2013 в 21:27 (ссылка):
Наконец нашла худеющих на 3 лепестках! Ищу поддержку. У меня только первый круг. Сегодня злаковый. За 3 дня почти 3 кг отвес.
Масяня, ну и отвесик у вас)) Здорово, поздравляю! А что вы ели все эти дни, если не сложно, напишите...
Натали,27/157
Было 60,4 сейчас 57,2 будет 50
Цель №1-58 достигнута 19/06
Цель №2-56 достигнута
Цель №3-54
Цель №4-52
Цель №5-50
Самая большая ошибка в том,что мы быстро сдаёмся.Иногда,чтобы получить желаемое,надо просто попробовать еще один раз.
|
Масяня1
Diet-Баллов: 369
Сообщений: 7
2.5.2013 21:40
|
Ошиблась, 6 лепестков. У меня просто 3 дня позади, вот и цифра 3 в голове
Отдай завтрак, обед и ужин врагу, сытый враг – безобиден.
|
Масяня1
Diet-Баллов: 369
Сообщений: 7
2.5.2013 21:27
|
Наконец нашла худеющих на 3 лепестках! Ищу поддержку. У меня только первый круг. Сегодня злаковый. За 3 дня почти 3 кг отвес.
Отдай завтрак, обед и ужин врагу, сытый враг – безобиден.
|
Nataliii85
Diet-Баллов: 2196
Сообщений: 512
Город: Москва
29.4.2013 17:23
|
-Мила-, я в шоке 3 круг, это сильно, в прошлом году меня на один еле хватило
Натали,27/157
Было 60,4 сейчас 57,2 будет 50
Цель №1-58 достигнута 19/06
Цель №2-56 достигнута
Цель №3-54
Цель №4-52
Цель №5-50
Самая большая ошибка в том,что мы быстро сдаёмся.Иногда,чтобы получить желаемое,надо просто попробовать еще один раз.
|
Nataliii85
Diet-Баллов: 2196
Сообщений: 512
Город: Москва
29.4.2013 17:21
|
Всем привет, хочу тоже начать с вами, правда впереди майские и всякие гуляночки, но постоянно из-за чего-то откладываю, поэтому нужно решится раз и навсегда! Вот решила написать сюда, так как для меня это мотивация, а то все сижу, смотрю, читаю и толстею...
Натали,27/157
Было 60,4 сейчас 57,2 будет 50
Цель №1-58 достигнута 19/06
Цель №2-56 достигнута
Цель №3-54
Цель №4-52
Цель №5-50
Самая большая ошибка в том,что мы быстро сдаёмся.Иногда,чтобы получить желаемое,надо просто попробовать еще один раз.
|
Coyоte
Diet-Баллов: 69
Сообщений: 25
21.4.2013 13:13
бан до: 30-ого октября 2013
|
Я как-то пытался раскопки делать, найти первоисточник 6 лепестков. Раз Анна Юханссон (Anna Johansson) шведка, то должен быть источник на шведском или английском языке. Хны. Нет такого источника, нет такого диетолога. Была балерина, с тем же именем, одного выводка с Карсавиной, Павловой, Вагановой и знаменитой Малечкой, однако еще в начале прошлого века. Мало того, есть единственный сайт-блог, где 6 лепестков описаны на английском. Притом на очень скверном английском, и просмотр по диагонали выявляет, что это перевод с русского.
Так что, будем продолжать лечиться по таким источникам?
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
|
-Мила-
Diet-Баллов: 8938
Сообщений: 2442
21.4.2013 8:18
|
KatrinKat, У меня как раз тоже вчера первый рыбный день был))) 3 круг начала.
Что сегодня будешь кушать?
Людмила, 25 лет,163см
90____86__________________________60
/community/post.php?topic_id=43979 ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ!!!
Грех, если ты не выглядишь так, как могла бы.
|
KatrinKat
Diet-Баллов: 693
Сообщений: 2
20.4.2013 15:00
|
Привет) я с вами)) с сегордняшнего дня на лепестках:) надеюсь не сорвусь)) О результатах напишу во окончанию 6 дней (т.к. весы будут как раз только через неделю) только проблема в том что совпало с КД :( не знаю что уж там получится)
Начальный вес 61-62 (точнее не скажу)
глаза цвета утреннего моря
|
-Мила-
Diet-Баллов: 8938
Сообщений: 2442
16.4.2013 14:46
|
Давно в темке нет гостей(((
У меня сейчас второй круг, куриный день.
Если есть желающие начать эту диету, буду рада общению с единомышленниками)))
Людмила, 25 лет,163см
90____86__________________________60
/community/post.php?topic_id=43979 ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ!!!
Грех, если ты не выглядишь так, как могла бы.
|
shert-i
Diet-Баллов: 1285
Сообщений: 141
Город: Норильск
10.12.2012 4:38
|
Heva пишет 09.12.2012 в 12:58 (ссылка): shert-i пишет 09.12.2012 в 05:39 (ссылка):
Вот и у меня также отвесы маленькие, но вес небольшой, сложно и медленно жир уходит. Я очень рада и такому) поняла, что первые три дня проходят легче всего, буду себе проводить такие монодни разгрузочные:)
А я после праздничных мероприятий намерена пользоваться всеми (или отдельными) лепесточками. Да и сам принцип раздельного питания хочу соблюдать - хотя бы за ужином.
Отличная идея:))) буду после праздников устраивать разгрузочные деньки такие) часто бывает, что одного разгруза мало, а второй не знаешь какой сделать, чтоб организму не вредить
Вес на 2.10. - 56.6, рост 169
Мой план: 4.10 - 55 (достигнуто,закреплено!)
28.11 - 54 (достигнуто)
30.11 - 53 (достигнуто)
Стремлюсь 20.12 - 51
/community/post.php?topic_id=44647
|
Heva
Diet-Баллов: 67989
Сообщений: 7725
Город: Челябинск
9.12.2012 8:58
|
shert-i пишет 09.12.2012 в 05:39 (ссылка):
Вот и у меня также отвесы маленькие, но вес небольшой, сложно и медленно жир уходит. Я очень рада и такому) поняла, что первые три дня проходят легче всего, буду себе проводить такие монодни разгрузочные:)
А я после праздничных мероприятий намерена пользоваться всеми (или отдельными) лепесточками. Да и сам принцип раздельного питания хочу соблюдать - хотя бы за ужином.
Разница между теми, кто добивается успеха, и теми, кому это не удается, обычно заключается не в таланте, а в упорстве. © Елена
|
shert-i
Diet-Баллов: 1285
Сообщений: 141
Город: Норильск
9.12.2012 3:39
|
Вот и у меня также отвесы маленькие, но вес небольшой, сложно и медленно жир уходит. Я очень рада и такому) поняла, что первые три дня проходят легче всего, буду себе проводить такие монодни разгрузочные:)
Вес на 2.10. - 56.6, рост 169
Мой план: 4.10 - 55 (достигнуто,закреплено!)
28.11 - 54 (достигнуто)
30.11 - 53 (достигнуто)
Стремлюсь 20.12 - 51
/community/post.php?topic_id=44647
|
Heva
Diet-Баллов: 67989
Сообщений: 7725
Город: Челябинск
8.12.2012 8:11
|
Завершила круг 2. Результат радует (оглашать не буду - у меня с малого веса и отвесы не ах как велики - могу кого-то ими и разочаровать;) Но я сама довольна. Диету эту переношу легко. В первом круге сложнее всего дался день фруктовый. Выдержала, но со скрипом. Во второй раз (круг) накупила много разнообразных фруктов. Дело прошло уже веселее.
Фрагменты)) из этой диеты потом возьму и "на постоянку".
Разница между теми, кто добивается успеха, и теми, кому это не удается, обычно заключается не в таланте, а в упорстве. © Елена
|
shert-i
Diet-Баллов: 1285
Сообщений: 141
Город: Норильск
8.12.2012 5:21
|
Привет-привет! Думаю можно начать и с куриного... У меня срыв, как обычно, на фруктовом дне в 7 вечера:) пили с мужем виски с колой и ели суши. Вес 53.6, но суши мне так все скрепили хорошенько, что думаю кишечник очень наполнен. Диета не сложная, всем удачи:) буду периодически заглядывать.
Вес на 2.10. - 56.6, рост 169
Мой план: 4.10 - 55 (достигнуто,закреплено!)
28.11 - 54 (достигнуто)
30.11 - 53 (достигнуто)
Стремлюсь 20.12 - 51
/community/post.php?topic_id=44647
|
МамаКиса
Diet-Баллов: 348
Сообщений: 33
7.12.2012 15:34
|
у меня сегодня срыв и привес 600 гр после вчерашнего овощного дня. из-за квашеной капусты на ночь думаю.плюс КД на носу
Итак, сожрато (именно так, а не "съедено")
три шоколадные конфеты
три бутера из бородинского хлеба с докторской колбасой и хреном
два куска творожной запеканки с яблоками
1 литр кефира...
именно в такой последовательности.
больше сегодня не жру.
как думаете завтра с рыбного дня начинать или с "запОротого" сегодня куриного?
173см-83кг-30лет
Стремлюсь к 80кг к НГ
Потом к 75кг.
|
shert-i
Diet-Баллов: 1285
Сообщений: 141
Город: Норильск
6.12.2012 15:26
|
МамаКиса, Паштет я покупной кушаю:) умница, так держать! Супер отвесик:)
Вес на 2.10. - 56.6, рост 169
Мой план: 4.10 - 55 (достигнуто,закреплено!)
28.11 - 54 (достигнуто)
30.11 - 53 (достигнуто)
Стремлюсь 20.12 - 51
/community/post.php?topic_id=44647
|
МамаКиса
Diet-Баллов: 348
Сообщений: 33
6.12.2012 12:28
|
shert-i, спасибо. а ты (ничего если на ты?) куриный паштет сама делаешь? если да то как?
у меня сегодня 82.6 (т.е. - 1 кг ровно). это наверное в основном вода, но т.к. я её и до этого сгоняла - то надеюсь что и жирок поплавился чуть-чуть. во всяком случае чувствую себя хорошо и как будто даже меньше. правда утром с тоской смотрела на кашу геркулесовую, но перспектива перешагнуть заветные 80 кг меня пересилила.
жую морковный салат... В пароварке шкворчит на пару свекла и картофелина на винегрет.
173см-83кг-30лет
Стремлюсь к 80кг к НГ
Потом к 75кг.
|
shert-i
Diet-Баллов: 1285
Сообщений: 141
Город: Норильск
6.12.2012 4:25
|
МамаКиса, держись!!!обязательно сбросишь до 80, я уверена! Мне стало легко придерживаться, когда я стала в каждый день есть свои любимые блюда!допустим, в овощной - тушоная капуста и винегрет, в куриный- помимо грудки, на завтрак-омлетик, на ужин-хлебцы с паштетом куриным, в злаковый - печенье овсяное на фруктозе, в творожный день-пудинги разные:) ну разумеется эти добавления в небольших количествах к основным, но все же:) отвесы все равно хорошие)
Вес на 2.10. - 56.6, рост 169
Мой план: 4.10 - 55 (достигнуто,закреплено!)
28.11 - 54 (достигнуто)
30.11 - 53 (достигнуто)
Стремлюсь 20.12 - 51
/community/post.php?topic_id=44647
|
МамаКиса
Diet-Баллов: 348
Сообщений: 33
6.12.2012 0:24
|
Всем привет, сегодня был первый рыбный день. Утром банка горбуши, днем и вечером тушеная тилапия с добавлением соленого огурца. Знаю что нельзя,но иначе не влезла бы она в меня. В итоге сейчас на рыбу смотреть не могу. Жду завтрашний винегрет с нетерпением и тертую морковку. Думала будет полегче честно говоря. Но мне все же удалось устоять и не доесть ребенковские печеньки и бутер с маслом.
Сегодня утром было 83.6 кг, посмотрю завтра как успехи. В идеале хотелось бы по окончании диеты максимально приблизиться к 80 кг. А вообще моя цель 75.
Всем кто в процессе "отрывания лепестков" - твердости духа и неголодных дней.
173см-83кг-30лет
Стремлюсь к 80кг к НГ
Потом к 75кг.
|
Heva
Diet-Баллов: 67989
Сообщений: 7725
Город: Челябинск
2.12.2012 13:28
|
shert-i пишет 02.12.2012 в 06:12 (ссылка):
Ну что,девчата? Начинаем?))
Я начала. Результаты все сразу напишу в самом конце круга.
Разница между теми, кто добивается успеха, и теми, кому это не удается, обычно заключается не в таланте, а в упорстве. © Елена
|
shert-i
Diet-Баллов: 1285
Сообщений: 141
Город: Норильск
2.12.2012 4:12
|
Ну что,девчата? Начинаем?))
Вес на 2.10. - 56.6, рост 169
Мой план: 4.10 - 55 (достигнуто,закреплено!)
28.11 - 54 (достигнуто)
30.11 - 53 (достигнуто)
Стремлюсь 20.12 - 51
/community/post.php?topic_id=44647
|
shert-i
Diet-Баллов: 1285
Сообщений: 141
Город: Норильск
1.12.2012 5:34
|
Ritakol пишет 01.12.2012 в 05:54 (ссылка):
Ой, я так нагло ворвалась... можно с вами?
наглость - второе счастье)))) Конечно можно, даже нужно!!!
Вес на 2.10. - 56.6, рост 169
Мой план: 4.10 - 55 (достигнуто,закреплено!)
28.11 - 54 (достигнуто)
30.11 - 53 (достигнуто)
Стремлюсь 20.12 - 51
/community/post.php?topic_id=44647
|
shert-i
Diet-Баллов: 1285
Сообщений: 141
Город: Норильск
1.12.2012 5:33
|
Привет!!Отлично,вместе веселее)) Что хочешь написать? Только рост,вес? Или все замеры?
Вес на 2.10. - 56.6, рост 169
Мой план: 4.10 - 55 (достигнуто,закреплено!)
28.11 - 54 (достигнуто)
30.11 - 53 (достигнуто)
Стремлюсь 20.12 - 51
/community/post.php?topic_id=44647
|
shert-i
Diet-Баллов: 1285
Сообщений: 141
Город: Норильск
1.12.2012 5:32
|
alina_saitova,на фруктовом сорвалась) Вернее сама сошла с диеты,решила отдохнуть два дня, в воскресенье заново!!! Все остальные деньки нормик, самые сложные для меня фруктовый, злаковый.
Вес на 2.10. - 56.6, рост 169
Мой план: 4.10 - 55 (достигнуто,закреплено!)
28.11 - 54 (достигнуто)
30.11 - 53 (достигнуто)
Стремлюсь 20.12 - 51
/community/post.php?topic_id=44647
|
Ritakol
Diet-Баллов: 2120
Сообщений: 588
1.12.2012 1:54
|
Ой, я так нагло ворвалась... можно с вами?
71,8________69_________________62:)
Рост: 173 см
Все меняется к лучшему:)Я верю:)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=43063
|
Ritakol
Diet-Баллов: 2120
Сообщений: 588
1.12.2012 1:44
|
Девочки! И я с вами с воскресенья... Я распрощалась с вредными привычками и за месяц уже 5 кг наела из 10 сброшенных на дионе...((( Всю неделю была приличным человеком, а сегодня - в день рожденья бабушки - срыв - почти 2800 ккал. Очень стыдно... Так что в бой!!! За красоту! Ээээх!!!
71,8________69_________________62:)
Рост: 173 см
Все меняется к лучшему:)Я верю:)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=43063
|
Okuzmich
Diet-Баллов: 86
Сообщений: 1
30.11.2012 9:43
|
Девочки, я тоже хочу с вами! Давайте в вс утром напишем исходные данные и в путь!
|
alina_saitova
Diet-Баллов: 2022
Сообщений: 209
30.11.2012 7:02
|
shert-i пишет 30.11.2012 в 03:42 (ссылка):
alina_saitova, приветик! Давай начнем вместе? у меня сегодня последний день, в субботу передохну тогда и снова в бой)))
Давай! Как ты? Держишься?
Алина, 26 лет, рост 162 см. Сейчас 51 кг. Делаю красивое тело с Джиллиан Майклз, отчеты здесь /community/post.php?topic_id=44480
|
shert-i
Diet-Баллов: 1285
Сообщений: 141
Город: Норильск
30.11.2012 3:42
|
alina_saitova, приветик! Давай начнем вместе? у меня сегодня последний день, в субботу передохну тогда и снова в бой)))
Вес на 2.10. - 56.6, рост 169
Мой план: 4.10 - 55 (достигнуто,закреплено!)
28.11 - 54 (достигнуто)
30.11 - 53 (достигнуто)
Стремлюсь 20.12 - 51
/community/post.php?topic_id=44647
|