|
|
|
Гумика
Diet-Баллов: 1773
Сообщений: 474
Город: Астана
8.2.2012 15:57
|
я очень тебе за это благодарна! мне так ни один крем супер дорогой не помогал!
25.01.2012 - 88,300
09.04.2012 - 87,500 нахожусь на БУЧ
11.04.2012 - 85,900 нахожусь на БУЧ
мой дневник: /community/post.php?topic_id=39969#post_6801373
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
8.2.2012 15:55
|
Супер!!! Я так рада, что тебе помогло!!! Это просто все натуральное и без всяких консервантов и всякого такого!!!
Ирина
|
Гумика
Diet-Баллов: 1773
Сообщений: 474
Город: Астана
8.2.2012 15:52
|
да ты что) как я могу быть против?
это чудо смесь! у меня от нее бедра уже на 2 см уменьшились!
25.01.2012 - 88,300
09.04.2012 - 87,500 нахожусь на БУЧ
11.04.2012 - 85,900 нахожусь на БУЧ
мой дневник: /community/post.php?topic_id=39969#post_6801373
|
MadBat
Diet-Баллов: 7366
Сообщений: 2397
Город: Москва
8.2.2012 15:47
|
Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал /community/post.php?topic_id=53619
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
8.2.2012 15:46
|
Я думаю, Гулечка, ты не против, я скопирую еще раз.
Я себе сделала такую смесь: 200 мл оливкового масла, 20 капель апельсинового эфирного масла, 20 капель лавандового, 50 мл абрикосового массажного масла, 20 капель эвкалиптового масла (эфирного), 20 капель лавандового, 20 капель масла можжевельника, 20 капель пихты. Можно дать еще хвойных масел, какие у тебя есть.
Ирина
|
raushan67
Diet-Баллов: 10835
Сообщений: 5156
Город: Казахстан
8.2.2012 15:44
|
Круто, но только в субботу вылезу в Центральную аптеку, закуплюсь всего и на волейбол в воскресенье. Наверное можно будет в зале намазаться под футболку,обмататься пленкой и играть три часа, а потом сауна.
46,рост 161 вес 71.7 01.09.2012
Цель№1 68кг (67.7 04.10.2013)
Цель№2 67кг (66.5 02.07.2014)
Начинаем сначала:
Цель№1 - 70кг
Цель№2 - 68кг
Конечная цель 58кг - идеально
/community/post.php?topic_id=39100
|
MadBat
Diet-Баллов: 7366
Сообщений: 2397
Город: Москва
8.2.2012 15:42
|
А что это за мазь такая волшебная?
Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал /community/post.php?topic_id=53619
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
8.2.2012 15:34
|
Между прочим, я вам девочки не говорила, что можно намазаться той массажной смесью и обернуться пленкой пищевой - эфект будет по лучше. Но только на 30 мин.
Ирина
|
Гумика
Diet-Баллов: 1773
Сообщений: 474
Город: Астана
8.2.2012 15:31
|
баночный я делать не могу, у меня слишком тонкая кожа, капилляры близко расположены, сразу все лопаются((( вот такая у меня проблема((( я щас волшебным составом от Иришки пользуюсь)))
25.01.2012 - 88,300
09.04.2012 - 87,500 нахожусь на БУЧ
11.04.2012 - 85,900 нахожусь на БУЧ
мой дневник: /community/post.php?topic_id=39969#post_6801373
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
8.2.2012 15:29
|
А у меня только обеденный перерыв :-)))
Ирина
|
raushan67
Diet-Баллов: 10835
Сообщений: 5156
Город: Казахстан
8.2.2012 15:27
|
Через полчаса конец рабочего дня.
До завтра.
46,рост 161 вес 71.7 01.09.2012
Цель№1 68кг (67.7 04.10.2013)
Цель№2 67кг (66.5 02.07.2014)
Начинаем сначала:
Цель№1 - 70кг
Цель№2 - 68кг
Конечная цель 58кг - идеально
/community/post.php?topic_id=39100
|
raushan67
Diet-Баллов: 10835
Сообщений: 5156
Город: Казахстан
8.2.2012 15:22
|
Гулечка,
Еще по-своему опыту знаю банночный массаж здорово помогает. Только найди у себя кто хорошо его делает. У меня была одна массажистка, здорово она это делает. Привела к ней подружку. Она( массажистка) задолжала ей какую-то сумму и все не отвечает ни мне , ни ей. Пропал массаж. А хотела бы я с ней продолжить.
Так что пошукай, может кто и подкажет хорошую массажистку( или массажера, сама разберешься по ходу кто нужен). Классно тело подтягивает, чтобы не отвисали участки тела.
46,рост 161 вес 71.7 01.09.2012
Цель№1 68кг (67.7 04.10.2013)
Цель№2 67кг (66.5 02.07.2014)
Начинаем сначала:
Цель№1 - 70кг
Цель№2 - 68кг
Конечная цель 58кг - идеально
/community/post.php?topic_id=39100
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
8.2.2012 14:15
|
Спасибо тебе!!! Это ты супер!!!
Ирина
|
Гумика
Diet-Баллов: 1773
Сообщений: 474
Город: Астана
8.2.2012 14:10
|
я тока тебе и верю! я вот думаю, если моя подружка смогла, то почему я не смогу!
все-таки ты суперская!!!!
25.01.2012 - 88,300
09.04.2012 - 87,500 нахожусь на БУЧ
11.04.2012 - 85,900 нахожусь на БУЧ
мой дневник: /community/post.php?topic_id=39969#post_6801373
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
8.2.2012 13:53
|
Ты просто расслабилась, и не больше!!! Успокойся, не опускай руки и через месяца 4 - как раз к лету ты будешь просто суперски выглядеть!!! Я верю в тебя!!!
Ирина
|
Гумика
Diet-Баллов: 1773
Сообщений: 474
Город: Астана
8.2.2012 13:48
|
Ирочка, спасибо! ты думаешь получится??? а ты сравни мою нынешнюю и эту ужас! до чего я опустилась!!!
25.01.2012 - 88,300
09.04.2012 - 87,500 нахожусь на БУЧ
11.04.2012 - 85,900 нахожусь на БУЧ
мой дневник: /community/post.php?topic_id=39969#post_6801373
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
8.2.2012 13:43
|
Супер!!! У тебя классная конституция и ты сможешь добиться своего!!! Я верю в тебя!!! Косточка у тебя тоненькая - у тебя все получиться!!!
Ирина
|
Гумика
Diet-Баллов: 1773
Сообщений: 474
Город: Астана
8.2.2012 13:40
|
здесь мне 30, конечно, да и вес всего 60 кг))) но я так стремлюсь к этим параметрам)))
25.01.2012 - 88,300
09.04.2012 - 87,500 нахожусь на БУЧ
11.04.2012 - 85,900 нахожусь на БУЧ
мой дневник: /community/post.php?topic_id=39969#post_6801373
|
Гумика
Diet-Баллов: 1773
Сообщений: 474
Город: Астана
8.2.2012 13:39
|
25.01.2012 - 88,300
09.04.2012 - 87,500 нахожусь на БУЧ
11.04.2012 - 85,900 нахожусь на БУЧ
мой дневник: /community/post.php?topic_id=39969#post_6801373
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
8.2.2012 13:19
|
Ты все правильно делаешь!!! Появиться обязательно!!!
Ирина
|
Гумика
Diet-Баллов: 1773
Сообщений: 474
Город: Астана
8.2.2012 13:11
|
а я хочу чтобы у меня появился поклонник, шикарный, красивый, умный
и я рядом красавишна! вот лежу каждую ночь и визуализирую!
25.01.2012 - 88,300
09.04.2012 - 87,500 нахожусь на БУЧ
11.04.2012 - 85,900 нахожусь на БУЧ
мой дневник: /community/post.php?topic_id=39969#post_6801373
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
8.2.2012 13:05
|
Ты знаешь, я от своего мужа любви не жду - кроме упрёков то не так сказала, не так сделала, не так встала, не так легла!!! Короче, я худею для себя - у меня с собою самая долговечная любовь :-)))!!! А мужики приложаться к моей красоте!!!
Я купила новые джинсы в обтяжечку и уже с понедельника просто собираю по офису овации от женщин, и слюни от мужчин на моей попе :-))). А я голову вверх, грудь вперёжд и поплыла :-)))!!!
Я люблю себя!!! И всем показиваю, что меня надо любить!!!
Ирина
|
Гумика
Diet-Баллов: 1773
Сообщений: 474
Город: Астана
8.2.2012 12:52
|
каску))) куплю, однозначно!
знаешь, вчера случайно переключала каналы и услышала фразу Василисы из "Давай поженимся" про одну участницу: она ищет не мужа, а любви!!! вот и мне нужна любовь! яркая, искристая! да я бы ради этой любви давно бы похудела! вот какого мне стимула не хватает!!!!!!
25.01.2012 - 88,300
09.04.2012 - 87,500 нахожусь на БУЧ
11.04.2012 - 85,900 нахожусь на БУЧ
мой дневник: /community/post.php?topic_id=39969#post_6801373
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
8.2.2012 12:39
|
Конечно, что свалиться счастье!!! Может каску на голову надеть, чтобы не убило :-))).
Ирина
|
Гумика
Diet-Баллов: 1773
Сообщений: 474
Город: Астана
8.2.2012 12:29
|
муженек))) сдает отчеты налоговые, типа))) всю ночь сидит за компом) наверное пишет любовные письма)))
но щас мне точно не до него, да и ругаться не хочется совсем, сил нет)))
я вся в ожидании чего-то прекрасного! вот чую, что скоро на меня много счастья свалится)))
25.01.2012 - 88,300
09.04.2012 - 87,500 нахожусь на БУЧ
11.04.2012 - 85,900 нахожусь на БУЧ
мой дневник: /community/post.php?topic_id=39969#post_6801373
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
8.2.2012 11:22
|
Привет!!!
Так, как у тебя сейчас проблемы с зубками может на весы не вставай пока? Это парадокс нашего организма - ты ему ничего не даешь, а он еще умудряеться откладывать:-)))!!! Успокойся, все хорошо!!! 2 кг уже ушло же!!!
Все хорошо, продолжай в том же духе!!!
А как твой законный ненаглядный муженёк :-)))?
Ирина
|
Гумика
Diet-Баллов: 1773
Сообщений: 474
Город: Астана
8.2.2012 9:45
|
приветики всем! челюсть вся ноет, еле терплю! никогда так не ждала встречи с врачом))) завтра, в четверг, иду к нему, ура! неужели все закончится!
вчера у меня шел конкретный недобор по калориям, позволилиа себе грудку ночером и неизменные свои 2 апельсина, это не помогло... по нижней планке должно быть 1200, я еле дотянула до 900((( все из-за зуба, жевать вообще не могу, придется сесть на диету жидкую(((
результатом веса недовольна((( сегодня 86.200, а ведь было 85.300((( видимо, организм стал откладывать в депо(((
25.01.2012 - 88,300
09.04.2012 - 87,500 нахожусь на БУЧ
11.04.2012 - 85,900 нахожусь на БУЧ
мой дневник: /community/post.php?topic_id=39969#post_6801373
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
7.2.2012 14:30
|
Главное не ниже нижней планки - это тот минимум, который ты должна закидать в организм :-))). Вес должен снижаться. У меня снижался!!!
Ирина
|
Гумика
Diet-Баллов: 1773
Сообщений: 474
Город: Астана
7.2.2012 14:25
|
Ириша! а если по нижней планке питаться, то вес будет стоять или вообще будет расти?
25.01.2012 - 88,300
09.04.2012 - 87,500 нахожусь на БУЧ
11.04.2012 - 85,900 нахожусь на БУЧ
мой дневник: /community/post.php?topic_id=39969#post_6801373
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
7.2.2012 14:24
|
Ничего, не расстраивайся, полечишь зуб и все станет на свои места :-))).
Ирина
|
Гумика
Diet-Баллов: 1773
Сообщений: 474
Город: Астана
7.2.2012 14:19
|
все никак не могу начать бодифлекс(((
с этим зубом все к черту полетело(((
25.01.2012 - 88,300
09.04.2012 - 87,500 нахожусь на БУЧ
11.04.2012 - 85,900 нахожусь на БУЧ
мой дневник: /community/post.php?topic_id=39969#post_6801373
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
7.2.2012 14:08
|
Найди еще абрикосовое масло - оно очень классно влияет на кожу!!!
А что у тебя с бодифлексом?
Ирина
|
Гумика
Diet-Баллов: 1773
Сообщений: 474
Город: Астана
7.2.2012 14:04
|
Ирочка! а я уже 3-й день мажусь твоим составом, тока он скромнее, чем у тебя))) на 2 ст.ложки оливкового масла, капаю 4 капли масла апельсина сладкого))) и ем два апельсина!))) надеюсь, что это тоже поможет, потому как кожа слегка щиплет и краснеет)))
25.01.2012 - 88,300
09.04.2012 - 87,500 нахожусь на БУЧ
11.04.2012 - 85,900 нахожусь на БУЧ
мой дневник: /community/post.php?topic_id=39969#post_6801373
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
7.2.2012 13:44
|
Гумика пишет 07.02.2012 в 11:40 (ссылка):
то ли от вынужденного голода, то ли от бессоницы, но набрала 500 грамм
и как думаете, 2 апельсина вместо ужина - это не слишком калорийно?
Конечно, что не слишком!!!
Ирина
|
malira49
Diet-Баллов: 41857
Сообщений: 3689
Город: Львов
7.2.2012 13:42
|
Какое красивое стихотворение!!! И я счастлива, что ты есть у меня!!!
Ирина
|
Гумика
Diet-Баллов: 1773
Сообщений: 474
Город: Астана
7.2.2012 13:40
|
то ли от вынужденного голода, то ли от бессоницы, но набрала 500 грамм
и как думаете, 2 апельсина вместо ужина - это не слишком калорийно?
25.01.2012 - 88,300
09.04.2012 - 87,500 нахожусь на БУЧ
11.04.2012 - 85,900 нахожусь на БУЧ
мой дневник: /community/post.php?topic_id=39969#post_6801373
|
Гумика
Diet-Баллов: 1773
Сообщений: 474
Город: Астана
7.2.2012 13:38
|
Дружба...!!!!Как здорово,что ты есть у меня! И жаль не рядом ты,а только в интернете Но верю я,что мы с тобой друзья, А лучше дружбы есть ли что на свете?
Кто скажет ДА,тот значит не встречал, В пути своем надежду и опору, А может встретил,но не осознал, Что с другом солнце,даже в непогоду.
А я свою судьбу благодарю,лишь за одно, Что ты живешь на свете, Возможно Богом было нам с тобой дано, Найти друг друга в мировом инете.
И как же здорово что есть ты у меня! И жаль не рядом ты,а только в интернете, Но верю я,что мы с тобой друзья, А чище дружбы нету чувств на свете!
25.01.2012 - 88,300
09.04.2012 - 87,500 нахожусь на БУЧ
11.04.2012 - 85,900 нахожусь на БУЧ
мой дневник: /community/post.php?topic_id=39969#post_6801373
|
Гумика
Diet-Баллов: 1773
Сообщений: 474
Город: Астана
7.2.2012 13:24
|
MadBat пишет 07.02.2012 в 15:22 (ссылка):
Ничего в жизни мне кажется не бывает случайно, если сорвался разговор с мужем, значит так лучше.
Надеюсь что зуб скоро зыживет!
спасибо!!! кто знает, может и к лучшему)))
25.01.2012 - 88,300
09.04.2012 - 87,500 нахожусь на БУЧ
11.04.2012 - 85,900 нахожусь на БУЧ
мой дневник: /community/post.php?topic_id=39969#post_6801373
|
Гумика
Diet-Баллов: 1773
Сообщений: 474
Город: Астана
7.2.2012 13:23
|
malira49 пишет 07.02.2012 в 14:57 (ссылка):
Зубик лечи!!! А повоюешь потом :-)))!!! Может и не надо будет воевать :-)))!!! Выздоравливай!!!
спасибо!!! про войну даже думать не хочу))) лишь зуб не болел))) а ну их этих мужиков!
25.01.2012 - 88,300
09.04.2012 - 87,500 нахожусь на БУЧ
11.04.2012 - 85,900 нахожусь на БУЧ
мой дневник: /community/post.php?topic_id=39969#post_6801373
|
MadBat
Diet-Баллов: 7366
Сообщений: 2397
Город: Москва
7.2.2012 13:22
|
Ничего в жизни мне кажется не бывает случайно, если сорвался разговор с мужем, значит так лучше.
Надеюсь что зуб скоро зыживет!
Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал /community/post.php?topic_id=53619
|