|
|
|
|
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8051
Сообщений: 3341
Город: Москва
17.4.2012 12:24
|
Да..мой тут вообще сказал: я на даче, а ты дома. И ни-ни ногой куда-то ещё))) ЩаЗЗЗ!
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
78katya
Diet-Баллов: 4852
Сообщений: 702
Город: Новомосковск
17.4.2012 12:04
|
Тусьма, правильно, Натусь будем двигаться в ногу со временем))) А то эти феодалы - мужчины решили, что женское дело - на кухне щи варить, ага, щаз
Я Катя, начинаю худеть с 85,8 (январь 2012), Первая цель 80 кг (04.04.12). Хочу 70 в августе 2012 года. Моя страничка здесь, заходите в гости:/community/post.php?topic_id=39757
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8051
Сообщений: 3341
Город: Москва
17.4.2012 11:57
|
ого, Катюш)) Молодец. Вот это задача!
А я вот диплом получи и в автошколу пойду наверно с сентября))
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
78katya
Diet-Баллов: 4852
Сообщений: 702
Город: Новомосковск
17.4.2012 11:54
|
Натусь, так я ж теперь за рулем буду, какой мне алкоголь А на шашлыки только куда-нибудь ехать, в городе не сделаешь. Я тоже решила, алкоголя не будет, пока не получу права, вот тогда будет повод отметить это дело. 3 мая у меня экзамены в ГАИ, так что в запасе еще 2,5 недели.
Я Катя, начинаю худеть с 85,8 (январь 2012), Первая цель 80 кг (04.04.12). Хочу 70 в августе 2012 года. Моя страничка здесь, заходите в гости:/community/post.php?topic_id=39757
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8051
Сообщений: 3341
Город: Москва
17.4.2012 11:39
|
Катюш, хороших покупок! Главное чтобы удобно было. А каблуки постепенно можно будет вводить в твою активную жизнь. Тем более ты скоро на работу выходишь)))
А про шашлыки..я уже жду не дождусь)) Да и как же шашлыки без алкоголя вкусного? Хотя..я последнее время что-то не особо балую себя алкоголем) даже не хочется. Или может спор всё желание отбил))
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
78katya
Diet-Баллов: 4852
Сообщений: 702
Город: Новомосковск
17.4.2012 11:27
|
Привет!!!А если шашлыки без алкоголя и с зеленью? Я думаю, можно иногда)))
Поеду сегодня с девчонками своими за обновками, вчера +21, а мы все в сапогах Очень жарко было. Куплю своим красоточкам что-нибудь красивое, ну и себе туфли какие-нибудь, хочется на каблуке, но в то же время, чтобы были удобные.
Я Катя, начинаю худеть с 85,8 (январь 2012), Первая цель 80 кг (04.04.12). Хочу 70 в августе 2012 года. Моя страничка здесь, заходите в гости:/community/post.php?topic_id=39757
|
Анкачка
Diet-Баллов: 12586
Сообщений: 444
17.4.2012 10:40
|
Тусьма пишет 16.04.2012 в 18:10 (ссылка):
Анкачка, а мне кажется летом-шашлыки,дача,на свежем воздухе вечно голодный ходишь((
Так шашлычки не каждый день. Если всю неделю вести себя хорошо,разок сходить на шашлычки можно.
было есть будет
78 кг___72________60
/community/post.php?topic_id=38178
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8051
Сообщений: 3341
Город: Москва
16.4.2012 18:10
|
Анкачка, а мне кажется летом-шашлыки,дача,на свежем воздухе вечно голодный ходишь((
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
78katya
Diet-Баллов: 4852
Сообщений: 702
Город: Новомосковск
16.4.2012 18:02
|
Анкачка, я тоже так думаю)) Тем более летом много овощей-фруктов, а я очень люблю именно сезонные, а не круглогодичные))
Я Катя, начинаю худеть с 85,8 (январь 2012), Первая цель 80 кг (04.04.12). Хочу 70 в августе 2012 года. Моя страничка здесь, заходите в гости:/community/post.php?topic_id=39757
|
Анкачка
Diet-Баллов: 12586
Сообщений: 444
16.4.2012 17:41
|
Я уже 5 лет не была 70.... это для меня просто мечта! Летом худеется быстрее, и приятнее и легче, думаю эта цифра нам вполне достижима.
было есть будет
78 кг___72________60
/community/post.php?topic_id=38178
|
78katya
Diet-Баллов: 4852
Сообщений: 702
Город: Новомосковск
16.4.2012 14:36
|
Анкачка, ну если я к августу действительно стану 70, как запланировала, то красавицами точно))))
Я Катя, начинаю худеть с 85,8 (январь 2012), Первая цель 80 кг (04.04.12). Хочу 70 в августе 2012 года. Моя страничка здесь, заходите в гости:/community/post.php?topic_id=39757
|
Анкачка
Diet-Баллов: 12586
Сообщений: 444
16.4.2012 14:26
|
Как я за тебя рада! Летом будем красавицами!
было есть будет
78 кг___72________60
/community/post.php?topic_id=38178
|
78katya
Diet-Баллов: 4852
Сообщений: 702
Город: Новомосковск
16.4.2012 13:32
|
Привет, девочки!!! Вопреки ожиданиям, вес 79,4я кайфуюзавтра разгруз и велотренажер, хоть раз в недельку буду ходить.
Тусьма, Тусь, стимул ого-го какой, не хочу назад к 80))))
pushestek86, спасибо, Катюш!
Анкачка, я постараюсь, приятно до невозможности видеть результаты
Я Катя, начинаю худеть с 85,8 (январь 2012), Первая цель 80 кг (04.04.12). Хочу 70 в августе 2012 года. Моя страничка здесь, заходите в гости:/community/post.php?topic_id=39757
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8051
Сообщений: 3341
Город: Москва
16.4.2012 10:18
|
Катбшенька, с отвесиком! Молодец. Вот у тебя и стимул появился! так держать)))
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
pushestek86
Diet-Баллов: 32822
Сообщений: 12267
Город: Нижний Тагил
15.4.2012 19:23
|
78katya пишет 15.04.2012 в 13:33 (ссылка):
Поздравляю!!!!
Катя рост 163см 27 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Анкачка
Diet-Баллов: 12586
Сообщений: 444
15.4.2012 17:36
|
Прими поздравления с огромным успехом, молодец, теперь просто продолжай Тай к лету!
было есть будет
78 кг___72________60
/community/post.php?topic_id=38178
|
78katya
Diet-Баллов: 4852
Сообщений: 702
Город: Новомосковск
15.4.2012 11:33
|
Я Катя, начинаю худеть с 85,8 (январь 2012), Первая цель 80 кг (04.04.12). Хочу 70 в августе 2012 года. Моя страничка здесь, заходите в гости:/community/post.php?topic_id=39757
|
78katya
Diet-Баллов: 4852
Сообщений: 702
Город: Новомосковск
14.4.2012 21:27
|
Привет, Катюш! Если тебе интересно, я напишу точно, как все надо делать. Только после этой чистки организма, безбелковая диета 21 день, чтобы кровь обновилась, кажется. Я, правда, ни разу 21 день не выдержала.
Я Катя, начинаю худеть с 85,8 (январь 2012), Первая цель 80 кг (04.04.12). Хочу 70 в августе 2012 года. Моя страничка здесь, заходите в гости:/community/post.php?topic_id=39757
|
pushestek86
Diet-Баллов: 32822
Сообщений: 12267
Город: Нижний Тагил
14.4.2012 21:04
|
78katya пишет 13.04.2012 в 19:18 (ссылка):
Надо попробовать, может действительно поможет. Я читала про разгрузы, что для здоровья полезно. А еще хочу, пока на работу не вышла почистить организм. Просто целый день придется бегать в туалет, желательно быть в это время дома)))
это каким способом? любопытно
Катя рост 163см 27 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
78katya
Diet-Баллов: 4852
Сообщений: 702
Город: Новомосковск
13.4.2012 17:18
|
Надо попробовать, может действительно поможет. Я читала про разгрузы, что для здоровья полезно. А еще хочу, пока на работу не вышла почистить организм. Просто целый день придется бегать в туалет, желательно быть в это время дома)))
Я Катя, начинаю худеть с 85,8 (январь 2012), Первая цель 80 кг (04.04.12). Хочу 70 в августе 2012 года. Моя страничка здесь, заходите в гости:/community/post.php?topic_id=39757
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8051
Сообщений: 3341
Город: Москва
13.4.2012 16:23
|
конечно. Это и организму помогает и для снижение веса полезно)
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
78katya
Diet-Баллов: 4852
Сообщений: 702
Город: Новомосковск
13.4.2012 16:16
|
Тусьма, Тусь, думаешь стоит делать каждую неделю разгруз?
Я Катя, начинаю худеть с 85,8 (январь 2012), Первая цель 80 кг (04.04.12). Хочу 70 в августе 2012 года. Моя страничка здесь, заходите в гости:/community/post.php?topic_id=39757
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8051
Сообщений: 3341
Город: Москва
13.4.2012 16:07
|
лучше в понедельник вообще)) Лопай яйца и кулич,а с понед. каждую неделю старайся делать разгрузы)
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
78katya
Diet-Баллов: 4852
Сообщений: 702
Город: Новомосковск
13.4.2012 13:03
|
Я, конечно, не постилась, но разгруз завтра, наверное, сделаю. На воде не выдержу, может на фруктах? А в воскресенье у мамулечки любимой юбилей, 55 лет. А может лучше после него? А то разгружусь, а на следующий день как загружусь
Я Катя, начинаю худеть с 85,8 (январь 2012), Первая цель 80 кг (04.04.12). Хочу 70 в августе 2012 года. Моя страничка здесь, заходите в гости:/community/post.php?topic_id=39757
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8051
Сообщений: 3341
Город: Москва
13.4.2012 12:08
|
Да) Разгруз поможет! Давай не унывай))
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
KisingashevaEE
Diet-Баллов: 7130
Сообщений: 1615
13.4.2012 9:52
|
Ты не расстраивайся. Попробуй завтра разгруз устроить. Вообще-то сегодня страстная пятница. Сегодня и завтра постящие сидят на одной воде. Попробуй, наверняка сдвинеться.
Екатерина. 33 года. Рост 163.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=39183
|
78katya
Diet-Баллов: 4852
Сообщений: 702
Город: Новомосковск
13.4.2012 9:02
|
Девчонки, привет!!
Тусьма пишет 12.04.2012 в 11:48 (ссылка):
Правильно, Катерин.
Мой друг до 12 лет был худеньким, а потом начал лопать на ночь..уехал на 3 года к бабушке и вернулся уже не маленьким, за что сейчас и поплатился. Ходит в зал - аактивно худеет. Он добродушный, но лишний вес присутствует и это многому мешает. Вот это и печально. Кстати, именно благодаря нему я начала в зал ходить по утрам. Мы ходили вместе. А когда мой стас узнал,что там есть Тимочка...что было))что было)))
Я вчера даже комп не включала, чистый четверг - я генералила квартиру целый день)) окна мыла, шторы стирала, вечером не было сил даже голову помыть, так что сегодня на вождение иду с хвостиком)) На улице ливень, с крыши уже не капает, а льет, за ночь набирается пол тазикавсю ночь бульки слушаю.
Ну и о главном, вес 80,4, он просто надо мной издевается, я уже и на тренажер сходила, час открутила педали. И ем, как положено, КД 5 дней назад закончились. Может полнолуние какое? Ну что он как баран уперся и стоит
Побежала пугать автомобилистов, приду, вас почитаю
Я Катя, начинаю худеть с 85,8 (январь 2012), Первая цель 80 кг (04.04.12). Хочу 70 в августе 2012 года. Моя страничка здесь, заходите в гости:/community/post.php?topic_id=39757
|
KisingashevaEE
Diet-Баллов: 7130
Сообщений: 1615
12.4.2012 12:45
|
Екатерина. 33 года. Рост 163.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=39183
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8051
Сообщений: 3341
Город: Москва
12.4.2012 11:48
|
Правильно, Катерин.
Мой друг до 12 лет был худеньким, а потом начал лопать на ночь..уехал на 3 года к бабушке и вернулся уже не маленьким, за что сейчас и поплатился. Ходит в зал - аактивно худеет. Он добродушный, но лишний вес присутствует и это многому мешает. Вот это и печально. Кстати, именно благодаря нему я начала в зал ходить по утрам. Мы ходили вместе. А когда мой стас узнал,что там есть Тимочка...что было))что было)))
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
KisingashevaEE
Diet-Баллов: 7130
Сообщений: 1615
12.4.2012 7:54
|
Привет, Катюшка!! Я просто не знала, что месячные могут пойти в таком маленьком возрасте. У меня пошли в 14 лет. А на счет еды на ночь, я своего ребенка отучаю есть по ночам. Было раньше, да чего говорить, сама спать не ложилась с пустым желудком, просто уснуть не могла. А сейчас я его ужином кормлю в 20.00 максимум в 21.00 и все. Если он не голодный, то съедает тот же бутерброт и все, до сна уже не ест.
Екатерина. 33 года. Рост 163.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=39183
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8051
Сообщений: 3341
Город: Москва
11.4.2012 15:23
|
Да,Катюш. правильно. Она потом тебе спасибо скажет. Я уверена. Я вот свою бабушку ооочень люблю. Она меня вечно в детстве подкармливала) Теперь я активно сбрасываюА всё благодаря...бутеру на ночь или ещё чего-нибудь вкусное.
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
78katya
Diet-Баллов: 4852
Сообщений: 702
Город: Новомосковск
11.4.2012 12:45
|
Тусьма, Тусь, я тоже ранняя, у меня, как и у тебя в 12 лет КД начались, даже на несколько месяцев пораньше. Про волоски не помню, честно. Я ей объясняю, что потом тяжело будет, захочется мальчикам понравится, а похудеть сразу трудно. Это, когда она в 10 вечера бутербродик просит или покушать. Я стою на своем, и она ложится спать голодной))) Даю яблоко или грушу, ну йогурта могу налить стакан и все.
Я тоже сейчас кабачок буду жарить))) Но разгруз пока не буду, у мамы юбилей на Пасху, после попробую. Хочу сегодня на тренажер сходить, мужа нет, бухтеть некому, а Лиза посидит с мелкой, справится. Может разгоню немного ОВ?
Я Катя, начинаю худеть с 85,8 (январь 2012), Первая цель 80 кг (04.04.12). Хочу 70 в августе 2012 года. Моя страничка здесь, заходите в гости:/community/post.php?topic_id=39757
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8051
Сообщений: 3341
Город: Москва
11.4.2012 12:31
|
Катюша, у меня сестра тоже была ранней, да и я сама. Но про себя помню мало. Скорей только про сестру. Могу сказать брить подмышки она стала рано)
Ну а как быть? Созревание. Ну и ничего страшного. Единственное что..советую придерживать правильного питания. Знаю по себе и своей сестренке, что потом худеть тяжело, да и с друзьями везде ходить будет..Я помню себя полненькой - тяжеловато было. Хотя я была баскетболисткой, но крупняш крупняшом))
Обе на ЗОЖЕ - это отличный вариант)
Катюш, а у меня ведь тоже привес. Хоть и коридор зеленый. У меня 72..72,5.. а я хочу уже 71! Сеня день на фруктах, в обед кабачок жаренный с томатной пастой и всё) Нафиг! Разгруз. Наказываю себя!
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
78katya
Diet-Баллов: 4852
Сообщений: 702
Город: Новомосковск
11.4.2012 12:24
|
Привет, девочки! Что с моими весами?стоят на одном месте, показывают то 80,6, то 80,4. Питаюсь правильно, откуда привес? Ничего не пойму. Никак я семерку не увижу, такое ощущение, что они мне назло показывают такую цифру
KisingashevaEE, Катюш, ей 9 лет. Но она у меня полненькая. Эндокринолог сказала, что у нее ранее половое развитие, оно начинается с 8 лет. Это ничего страшного, но надо наблюдать. У нее уже волосики растут под мышками и на лобке Я увидела, у меня был шок. Врач сказала, что надо придерживаться диеты, но результат мы увидим только в 16 лет. А такого ребенка на диету не очень-то посадишь. Я, конечно, стараюсь вредностями не кормить, но всякие растишки, соки иногда ей ведь тоже хочется.
Я Катя, начинаю худеть с 85,8 (январь 2012), Первая цель 80 кг (04.04.12). Хочу 70 в августе 2012 года. Моя страничка здесь, заходите в гости:/community/post.php?topic_id=39757
|
KisingashevaEE
Diet-Баллов: 7130
Сообщений: 1615
11.4.2012 9:26
|
78katya пишет 10.04.2012 в 16:18 (ссылка):
pushestek86, спасибо, Катюш! Продолжаю, мне нравится результат)))
+22 - вот это класс, лето практически, а у нас +5 и туман, сыро и грязно, мерзко очень. Ходила с Аделиной по врачам сейчас, пришли с ней, как поросятки обе.
Насчет размера, я надеюсь, что нога до 38 вырастет и остановится. У нее ранее половое развитие, эндокринолог нам так сказала, так что скорее всего КД начнутся раньше (бедный ребенок). И нога должна остановиться в росте.
Так, стоп, а сколько ей лет?
Екатерина. 33 года. Рост 163.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=39183
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8051
Сообщений: 3341
Город: Москва
10.4.2012 17:14
|
pushestek86, да ладно намучается! У меня 40 и всегда могу найти то,что хочу! Всё будет ок)
Я и сапожки,и ботильоны,и туфли нахожу всегда)) В эти выходные 46,5 нашли в Найке) Ура! Белые красивые кроссовки))
Катюша, а у меня пришли в 12 лет. И у сестры младшей в 12.. Сейчас всё как-то у детей быстрее и созревание,и развитие.
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
78katya
Diet-Баллов: 4852
Сообщений: 702
Город: Новомосковск
10.4.2012 16:18
|
pushestek86, спасибо, Катюш! Продолжаю, мне нравится результат)))
+22 - вот это класс, лето практически, а у нас +5 и туман, сыро и грязно, мерзко очень. Ходила с Аделиной по врачам сейчас, пришли с ней, как поросятки обе.
Насчет размера, я надеюсь, что нога до 38 вырастет и остановится. У нее ранее половое развитие, эндокринолог нам так сказала, так что скорее всего КД начнутся раньше (бедный ребенок). И нога должна остановиться в росте.
Я Катя, начинаю худеть с 85,8 (январь 2012), Первая цель 80 кг (04.04.12). Хочу 70 в августе 2012 года. Моя страничка здесь, заходите в гости:/community/post.php?topic_id=39757
|
pushestek86
Diet-Баллов: 32822
Сообщений: 12267
Город: Нижний Тагил
10.4.2012 16:14
|
Привет! Результат потрясающий!! Умничка!! Очень заметно, талия уже тонкая и животика нет!!! Продолжай в том же духе!!
А у нас сегодня лето +22 (это после 0 +5 в вых) снег совсем растаял - красота
Тусьма пишет 10.04.2012 в 15:19 (ссылка):
Катюш, а у моего любимого 46,5. Кроссовки найти сложно)) Я уже не говорю про ролики))
78katya пишет 10.04.2012 в 16:28 (ссылка):
Ого, вот это размер))) У моего мужа 45, но обувь найти проблем нет.
А я ролики на прокат беру, у дочки свои. У моей старшей 37 размер уже, вот где проблема обувь найти. В детских магазинах уже нет хорошей такого размера, покупаю во взрослом отделе. А так как у нее плоскостопие, нужная обувь ортопедическая. Но приходится довольствоваться тем, что есть в магазинах.
ужасно.. это же как сложно обувь найти
а у дочки когда вырастет 40 наверно будет, вот она намучается
Катя рост 163см 27 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
78katya
Diet-Баллов: 4852
Сообщений: 702
Город: Новомосковск
10.4.2012 14:28
|
Ого, вот это размер))) У моего мужа 45, но обувь найти проблем нет.
А я ролики на прокат беру, у дочки свои. У моей старшей 37 размер уже, вот где проблема обувь найти. В детских магазинах уже нет хорошей такого размера, покупаю во взрослом отделе. А так как у нее плоскостопие, нужная обувь ортопедическая. Но приходится довольствоваться тем, что есть в магазинах.
Я Катя, начинаю худеть с 85,8 (январь 2012), Первая цель 80 кг (04.04.12). Хочу 70 в августе 2012 года. Моя страничка здесь, заходите в гости:/community/post.php?topic_id=39757
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8051
Сообщений: 3341
Город: Москва
10.4.2012 13:19
|
Катюш, а у моего любимого 46,5. Кроссовки найти сложно)) Я уже не говорю про ролики))
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|