Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Будем добиваться целей вместе =)
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Tinka, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Еженедельный пятничный отчет!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ!

ВЫ ОТЧИТЫВАЕТЕСЬ В ПЯТНИЦУ УТРОИМ ИЛИ ВЕЧЕРОМ?

худею с 04.05.2013. Вес 73 кг
04.06.2013 - вес 70,2 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем у меня уже 4 дня держится один вес 76кг

АСВ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Балдеж,
ты так написала, что непонятно - это вызывает у тебя радость или огорчение....
В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня минус кг держится уже четыре дня!
Старт 100кг
Сейчас 99кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Балдеж, пиши когда тебе удобнее :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Можно присоединиться?
Сбросить мне надо много, поэтому писать буду долго. Нечего, если отчет буду писать в субботу?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А я, наверное, по субботам отчитываться буду ))
-Я в отчаянии.
-Почему?
-Потому что это приятно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Nira, я отчитываюсь в теме про худеющих домохозяек, причем по средам :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки а почему перестали отчитыватся по пятницам?
Или все перестали худеть?Что случилось?
Я решила присоединится,вот в пятницу и отчитаюсь.
Исходный вес 67,надеюсь на минус.......

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
опузхшая.ниче не ушло.не знаю что делать .сення утром дыня
Just WE!Just US!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
От меня за неделю ушел 1 кг. Но сегодня в честь годовщины свадьбы устрою праздник живота. Посмотрим, чем дело закончится :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Эх, девчушки, я вчера и позавчера устроила себе небольшой расслабон, есла что хотела и сколько хоттела, и когда хотела, ну не могу сказать что много ккал съела, потому как если я и ела после 6, то это была вареная картошла и кабачки и тд

Но увы, и это повредило!
Ушла в плюс!
прибавила целых пол кило, теперь я 53.5
и в талии целый сантиметр, теперь 68.5

Все берусь за ум, отдохнула 2 дня и хватит!!!!
<a href="http://www.ticker.7910.org/rus"><img src="http://www.ticker.7910.org/wg__60__11ut1111-O4xNTQ5MDlofDA5MzIxNjlofNXg8O74IObw4PL8ISEh.gif"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вес застыл на отметке 56 кг. В понедельник наелась так, что сама за свое здоровье испугалась :) Параметры остались те же.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Начальный вес 58 кг
За неделю -1 кг
Теперь 53 кг
Итого за 3 недели -5 кг

Талия была 70.5 см
За неделю -1.5 см
Теперь 67.5 см
Итого за 3 недели -3.5 см

Бедра были 95
За неделю -1 см
Теперь 92.5 см
Итого за 3 недели -3 см
<a href="http://www.ticker.7910.org/rus"><img src="http://www.ticker.7910.org/wg__60__11ut1111-O4xNTQ5MDlofDA5MzIxNjlofNXg8O74IObw4PL8ISEh.gif"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А я так и не взвесилась. Я вообще ту неделю запустила жутко - праздники сплошные, соблазны. Сейчас даже к весам боюсь подходить. Сейчас снова начинаю ))
-Я в отчаянии.
-Почему?
-Потому что это приятно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня минус 500 г по сравнению с прошлой неделей. Но эти 500 г ушли за 2 последних дня с помощью обгонялок. Так что на будущей неделе я жду убавления поконкретней

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Tinka, супер!

У меня тоже есть повод для радости: еще 1 кг ушел. Думала, что процесс притормозится, но пока нет :) Итого 56 кг. До программы-минимум остается 1 кг. До программы-максимум 3 кг.

Tinka, напомни, ты к какому результату стремишься?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Привет! Я снова радуюсь =)

Итак:
Начальный вес 58 кг
За неделю -2 кг
Теперь 54 кг
Итого за 2 недели 4 кг

Класс! Класс! Давайте и вы девчушки, делитесь результатами =)
<a href="http://www.ticker.7910.org/rus"><img src="http://www.ticker.7910.org/wg__60__11ut1111-O4xNTQ5MDlofDA5MzIxNjlofNXg8O74IObw4PL8ISEh.gif"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
девчонки! поздравляю всех! вы верно движетесь к цели! я в пятницу не смогла отписаться, так как инета не было, но у меня за прошлую неделю 1 кг ушел, а на выходных опять вернулся, продолжаю худеть...
Оля. 26 лет. Просто за здоровый образ жизни )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Немного сложно делать отчет в пятницу, т.к. у меня взвешивания по средам :)
Тем не менее. За неделю -1 кг. Итого 57. Особо с едой не грешила. Даже в выходные с шашлыками уложилась в норму. Зато на неделе из-за визитов к стоматологу была проблема набрать нужное количество ккал. Запихивала в себя насильно, чтобы не голодать :)
В четверг был разгрузочный день на кефире и твороге. Не понравилось - очень не хватало сладкого. В следующий раз буду разгружаться с яблоками.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
отличная темка!за 3 дня 2 кг-ет канешна не жрок сплыл ну все равно.движемся!рада за вас!умн что держитесь веите и выполняете!
Just WE!Just US!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня тоже радость. За неделю -4 кг. Правда, это пока в основном водный вес..но все равно рада ))
Было 65, сейчас 61.
-Я в отчаянии.
-Почему?
-Потому что это приятно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Не поверите, у меня такая радость!
Глазам своим не верю!

Итак:
Начальный вес 58 кг
За неделю -2 кг
Теперь 56 кг

но правда это не точный вес, потому как весы у меня округляют все до кг и полкило! и еще если их переставить на полу в другое место показываю другой.
в общем показывает то 56, то 55.5! чему верить не понятно, так что пусть будет 56! Эх как давно я не видела на весах этих цифр! Все время 58 показывали!
<a href="http://www.ticker.7910.org/rus"><img src="http://www.ticker.7910.org/wg__60__11ut1111-O4xNTQ5MDlofDA5MzIxNjlofNXg8O74IObw4PL8ISEh.gif"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Неделька выдалась сложной. Я как в нее пришла с 59 кг, так и ухожу. И то хорошо, т.к. после обжираловки в понедельник на 4700 Ккал думала, что набранный килограмм так на мне и останется. Ан нет. Сегодня как раз он и ушел. Спасибо новой диетке и спорту :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
В этой теме, каждую пятницу все отчитываемся о своих результатах за неделю.
Пишем исходный вес, сколько минус, и сколько итог.
Если есть изменения в объемах, их тоже здесь публикуем, в таком же виде как и вес =)
Если у вас плюс, или же без изменений, то тоже отписывайтесь, это тоже результат.
Так будет легче отслеживать результаты, и радоваться друг за друга! но прошу, все радости, пожелания, и прочее отписывать в теме: Эмоции по поводу результатов...
Что бы не загромаждать эту тему!
<a href="http://www.ticker.7910.org/rus"><img src="http://www.ticker.7910.org/wg__60__11ut1111-O4xNTQ5MDlofDA5MzIxNjlofNXg8O74IObw4PL8ISEh.gif"></a>
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика