Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Цель достигнута!!!!-33кг )))

 
    
 
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татяна81, я как-то в них слабо верю.... при вашем весе в 65, надо поднажать и будет вам 63. Поднажать в виде спорта ))

меня бы ваши 65 ох как устроили )))))

Света, Мне 31, 164 см. двое деток. Начало новой жизни 10 января 2012 с 104,5 кг
сейчас 95 кг
цель1 - 95 (1 марта 2012)
цель2 - 85
цель3 - 75
цель4 - 65 Пока для меня предел, но нет ничего невозможного!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки всем привет!

А я  пояс Вибротон заказывала, сегодня пришел , сижу думаю идти на почту забирать  или нет! Стоит 1100р,  как думаете эффект будет??????

Стройнею после родов!!!!!
65 будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mamyle4ka, поздравляю!!!! а м меня +1 кг (( лежала с ребенком в больнице, движения 0 и каши да картошка.... сделали свое дело

а скока сейчас ентот кактель стоит?

Света, Мне 31, 164 см. двое деток. Начало новой жизни 10 января 2012 с 104,5 кг
сейчас 95 кг
цель1 - 95 (1 марта 2012)
цель2 - 85
цель3 - 75
цель4 - 65 Пока для меня предел, но нет ничего невозможного!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

agnyn пишет 14.03.2012 в 23:56 (ссылка):

Маринка, приветик. с отвесикамитебя!!! молодчинка!!! теперь главное - не останавливаться и совсем скоро увидишь на весах заветную циферку!!!

ето точно)))

Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маринка, приветик. с отвесикамитебя!!! молодчинка!!! теперь главное - не останавливаться и совсем скоро увидишь на весах заветную циферку!!!

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надюх,посмотри личнии сообщения)

Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченочки у меня сегодня было конрольное взвешивание,я за 2 недели похудела на 5кг!!!Ура!!!

В груди -5.5см

в талии-3см

в бедрах -2см

уже по вещам даже чуствуеться))))

По подсчетам я буду 60кг к концу  августа....блин ну удачи мне)

Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дай_да_да пишет 14.03.2012 в 00:07 (ссылка):

везёт тем у кого солнышко.Я домой ехала ,метель метет на дороге в 200 метрах не видно ничего.Завтра снова с утра машину откапывать,как же уже надоело.Но,с другой стороны,чем дольше будет холодно,тем дольше нне надо раздеваться, а значит возможно реально исхудать и к этому самом раздеванию подготовиться)))))я летом на море собралась втихаря от милого,хочу хотя бы 85, а это минус 11 кг к июлю.Как думаете,получится?

Ксюша,правильный настрой!!!Умница))

Коечно все в твои руках!

Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да у нас очень тепло и хорошо на улице +6

Весна еще один стимул худеть быстрее

Надя 29 лет мама двоих мальчишек
120 (8.01.12)
111,900 (8.05.12)
точно будет 72

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

везёт тем у кого солнышко.Я домой ехала ,метель метет на дороге в 200 метрах не видно ничего.Завтра снова с утра машину откапывать,как же уже надоело.Но,с другой стороны,чем дольше будет холодно,тем дольше нне надо раздеваться, а значит возможно реально исхудать и к этому самом раздеванию подготовиться)))))я летом на море собралась втихаря от милого,хочу хотя бы 85, а это минус 11 кг к июлю.Как думаете,получится?

Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

              с весеним солнышком

Надя 29 лет мама двоих мальчишек
120 (8.01.12)
111,900 (8.05.12)
точно будет 72

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Надя 29 лет мама двоих мальчишек
120 (8.01.12)
111,900 (8.05.12)
точно будет 72

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileпро желудок суперsmile

Надя 29 лет мама двоих мальчишек
120 (8.01.12)
111,900 (8.05.12)
точно будет 72

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

mamyle4ka пишет 13.03.2012 в 18:15 (ссылка):

nadezhda-ok пишет 12.03.2012 в 21:49 (ссылка):

Маришечка приветик как дела что нового как отвесики раскажи ты пробовала герболайф как результат и что ты имено пробовала

 

  Кого я вижу))))Наконец то пропажа) Дела хорошо,я каждое утро пью сок алое,чай и коктейлль.За неделю -2.800,завтра с утра опять на взвешивание-посмотрим )

А ты как?

 У меня случился зажор вот я отнего отбиласьи вернулась опять считаю кк и всё взвешиваю и соблюдаю ЗОЖ хожу в тренажерку

нука раскажи мне подробненько про герболайф( отвесик супер) ,скока стоит

Надя 29 лет мама двоих мальчишек
120 (8.01.12)
111,900 (8.05.12)
точно будет 72

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Исповедь желудка женщины
Понедельник.

Утро.
Так-ак... Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто Будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще... А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День.
Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ... нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.
Вечер.
ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!
Ночь.
Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура - я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой....

Вторник.

Утро.
Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской...
День.
Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу... из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер.
Бурлю из последних сил - не обращает на меня внимания, гадина...
Ночь.
А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле... с корочкой золотистой... и со сметанкой... или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить... бурлл...

Среда.
Утро.
Перепало чуть-чуть салата - растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши - что-то нежное, теплое, обволакивающее...бу-урллл...
День.
Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер.
От меня ничего не осталось - надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.
Ночь.
Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром - мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия... Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.

Четверг.
Утро.
Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно - ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит... А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел...
День.
Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.
Вечер.
Разговаривал с кишечником - они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы - и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь.
Эти дувацкие сливы - фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу - вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один...

Пятница.

Раннее утро.
Сидим в сортире, провожаем сливы.
Утро.
С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей...
Обед.
Кефир. И родина щедро поила желудочным соком тебя...
Вечер.
Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали... Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!!
Поздний вечер.
Нууу.. бурлл... чтто-то во мне понамешшшл-ла... Эт-то у нас ч-что? Грибы...а эта... ик! Мартини... бу-бурллл...о, водочка... уважаю... Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!..
Ночь.
Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает...

О, минералочка, заходи... мы как раз на диете.
Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nadezhda-ok пишет 12.03.2012 в 21:49 (ссылка):

Маришечка приветик как дела что нового как отвесики раскажи ты пробовала герболайф как результат и что ты имено пробовала

 

  Кого я вижу))))Наконец то пропажа) Дела хорошо,я каждое утро пью сок алое,чай и коктейлль.За неделю -2.800,завтра с утра опять на взвешивание-посмотрим )

А ты как?

Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маришечка приветик как дела что нового как отвесики раскажи ты пробовала герболайф как результат и что ты имено пробовала

Надя 29 лет мама двоих мальчишек
120 (8.01.12)
111,900 (8.05.12)
точно будет 72

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,девченочки!Как отметили 8 марта?Я с кумой ходила на фильм (мамы)прикольный такой фильм со смыслом и очень добрый)

Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маринка, с праздничком!!!

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дорогие  подруги!

Желаю вам в этот замечательный день 8-го марта большого счастья, огромной любви,  крепкого здоровья и долгих лет жизни!

Наташа, 53 года, рост 161
20.04.2015г - 137,4
topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки всех с праздником 8 марта!!!. Маришка привет!!

Теперь мамочка двух дочек.. Опять в строю-я стройнею!/community/post.php?topic_id=29483 всем рада!)"Нужно решить, чего больше хочется - швейцарского сыру или 34 размер" (с) Карл Лагерфельд.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно,бери на здоровье!

Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Розмаринчик-Инна,35лет. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марин, утащу у тебя статью про скраб??

Розмаринчик-Инна,35лет. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mamyle4ka пишет 06.03.2012 в 19:01 (ссылка):

РОЗМАРИНЧИК пишет 06.03.2012 в 15:35 (ссылка):

Марина, привет.А у тебя проверенный врач?Что-то у тебя 2 препарата содержат йод,2 препарата для похудения и все кроме витаминов бады и гомеопатия. А что тебе вообще сказали на приеме,у тебя больше назначения для похудения,моя врач вообще против такого лечения.Она меня всегда ругает если я прошу подобное,ее слова:"Не придумали еще волшебной таблетки,учись правильно питаться."

Врач проверенный,а что она еще могла выписать если АИТ никак не вылечить?Лечение она в основном выписала для похудения(гомеопатия),витамины,йод и от повышеного давления)

Я все равно ничего кроме йода пить не собираюсь)

Марина, ну и правильно,чем травиться всякой химией,мы сами потихонько похудеем.Все зависит только от нас.А у тебя высокое давление?Какие причины,лишний вес?А у меня вот низкое,порой так плохо и никак не могу его поднять.

Розмаринчик,а у тебя врач мудрая! Да очень, я ей полностью доверяю,благодаря ей я похудела на 25кг и родила свою малышку.

Розмаринчик-Инна,35лет. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина, привет!!

Молодец, полезная информация. Хлеб с бананом - улыбнуло )), можно рискнуть попробовать

Света, Мне 31, 164 см. двое деток. Начало новой жизни 10 января 2012 с 104,5 кг
сейчас 95 кг
цель1 - 95 (1 марта 2012)
цель2 - 85
цель3 - 75
цель4 - 65 Пока для меня предел, но нет ничего невозможного!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксюша,приветик!Рада тебя видеть в гостях)

Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

про кофейны скраб все правда, я никогда спитый кофе не использовала.покупаю самый дешёвый в зёрнах, мелю и вперед)))

Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Продукты, снижающие аппетит.

Продукты, в которых содержится много клетчатки, отлично помогают снижать аппетит – например, овощи. Клетчатка в желудке увеличивается в объеме, и вызывает чувство сытости, а калорий не прибавляет.
Вещества, снижающие аппетит, приводят в норму обмен веществ, способствуют уменьшению веса и улучшают нашу внешность.

Прежде всего, это те продукты, в которых много йода: йод позволяет наладить работу щитовидной железы – от ее работы зависит обмен веществ, а значит, и масса тела. Богаты йодом любая морская рыба и все морепродукты – особенно ламинария, груши, лук; йодированную соль тоже можно включить в рацион, но лучше заменить ее морской солью.

Улучшают настроение и снижают аппетит продукты, повышающие выработку серотонина: сыр, творог, овсяная крупа, бананы, орехи, а также бобовые – фасоль, чечевица, горох и т.д.

Известно, что шоколад тоже прибавляет нам радости, однако здесь важно знать, что выбирать: если вы съедите кусочек молочного шоколада, то аппетит возрастет, а вот горький шоколад точно поможет его снизить. Многие диетологи советуют съедать 2-3 небольших кусочка горького шоколада после рабочего дня – таким способом можно свести аппетит к минимуму, и вечером вам будет вполне достаточно легкого и некалорийного ужина. Шоколад следует раскусывать не сразу – лучше сосать его несколько минут, как леденец, чтобы в мозг как можно дольше поступали сигналы о том, что организм получает калории. Кстати, необходимое количество калорий мы действительно получим, да и полезных веществ в шоколаде хватает.
Уровень сахара в крови остается в норме, когда в организме достаточно хрома – чувство голода при этом снижается. Источником хрома являются пшеничная мука грубого помола, пшеничные ростки, пивные дрожжи, печень, черный перец, мелисса, сыр.

Вместо кондитерских изделий, постоянно добавляющих нам жиров, сахара и лишних калорий, ешьте фрукты, сухофрукты и мед. В них есть фруктоза – она с успехом заменяет сладости и снижает чувство голода, а калорий гораздо меньше, чем в любом привычном десерте.

Хорошо снижает аппетит обычная чистая вода или сок. Воду лучше пить минеральную, но не газированную. Конечно, пить надо за 20-30 минут до еды; пить после еды не следует – это замедляет пищеварение, так как желудочный сок смывается.

Помогает снизить аппетит имбирный чай. Имбирь натирают на терке, заливают 1 ч.л. кашицы кипятком (2 стакана), настаивают и добавляют мед (1 ч.л.). Пьют такой чай перед едой: аппетит снижается, обмен веществ ускоряется, и к тому же повышается сексуальная активность – а уж от этого мы точно становимся красивее.

Аппетит за обедом значительно уменьшится, если по утрам, хотя бы 2-3 раза в неделю, съедать салат красоты. Он готовится просто и быстро: 2 ст.л. овсяных хлопьев, 1 ст.л. измельченных грецких орехов, мелко нарезанную половину апельсина, тертое яблоко смешать с 1 ст.л. меда, залить все стаканом нежирного йогурта, перемешать и оставить на 10 минут.

Если есть хочется очень сильно, то можно съесть такой необычный бутерброд: на небольшой кусочек черного хлеба положить нарезанный спелый банан. В черном хлебе есть клетчатка, а в бананах много глюкозы: желудок начнет работать, а в мозг пойдет сигнал о том, что питание поступило в организм.

На обед ешьте прозрачные супы – на нежирном мясном, рыбном, а еще лучше на овощном бульоне. Такой суп наполняет желудок, и насыщает лучше и быстрее, чем вторые блюда, а калорий в нем меньше.

Перекусить можно также и кусочком нежирного сыра, или вареным яйцом, а выпить
зеленый чай с небольшим количеством меда. Простокваша, ряженка, кефир и натуральный йогурт тоже надолго утоляют чувство голода – есть вам не захочется несколько часов.
Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рецепты кофейного скраба Есть мнение, что для скраба нужно использовать спитый кофе, однако это не так, подойдет и свежий молотый кофе. Любой из следующих рецептов можно использовать для тела и лица. Кофе + гель для душа или жидкое мыло. Это самый простой рецепт скраба. На столовую ложку мыла возьмите чайную ложку кофе с горкой. Помассируйте тело и смойте водой.Кофейный скраб для сухой кожи. Миндальное масло (50 мл), две чайные ложки кофе и две столовые ложки меда или коричневого сахара.Скраб от целлюлита. По чайной ложке кофе, оливкового масла и морской соли + 3 капли масла имбиря. Смешиваем и наносим на кожу, массируем.Скраб-маска. Голубая глина с молотым кофе (по 1 ст. ложке) разводится в минеральной воде, чтобы получилась жидкая сметана. Массируем проблемные зоны и оборачиваем их пленкой на час.Молотый кофе + мед. Отличное питательное средство для кожи лица. Для всего тела достаточно смешать десертную ложку меда и чайную ложку кофе. Можно добавить чайную ложку растительного масла, но не обязательно. Массируем лицо аккуратно. После использования кофейного скраба кожа становится нежной и бархатистой, уйдут лишние сантиметры и целлюлит. А главное: кофейный скраб доступен всем!

Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Борьба с черными точками

Избавляемся от черных точек Хорошо очищают загрязненные поры лица и помогают избавиться от черных точек народные средства, в состав которых входит сода. Не используем, если на коже есть прыщики и воспаления. Размешайте половину чайной ложки соды с таким же количеством мелкой соли. Слегка смочите ватный тампон, а также ополосните кожу очень теплой водой и, нанеся небольшую щепотку приготовленной смеси на вату, аккуратно обработайте влажную кожу, но только те места, где присутствуют черные точки. Делайте все легко и нежно. Затем умойтесь более прохладной водой, и нанесите на лицо увлажняющий крем. Использовать не чаще 1 раза в неделю. Также хорошим средством от черных точек является белая или черная глина, которую можно купить в аптеке. Просто разводите порошок, и наносите на очищенную кожу. Оставьте на 10-12 минут. Шикарный метод очистить лицо от черных точек, убирает все черные стержни, а главное очень дешево. Берете 1 яйцо, отделяете желток от белка, белок хорошо взбиваете, чтобы был как пенка, заранее нужно подготовить сухую бумажную салфетку, в ней вырезать места для носа, рта и глаз. мажете лицо белком, сверху накладываете салфетку, и еще сверху промазать белком, чтобы вся салфетка стала мокрая. Держать нужно долго, минут 40 -50, пока салфетка полностью не высохнет. Еще одно народное средство от черных точек – это обычный кефир, который способен растворять кожное сало, благодаря содержащимся в нем кислотам. Просто смажьте им лицо, и смойте через 15-20 минут. Рекомендуется при жирной и комбинированной коже. Перед масками обязательно очистите и распарьте кожу
Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Розмаринчик,а у тебя врач мудрая!

Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

РОЗМАРИНЧИК пишет 06.03.2012 в 15:35 (ссылка):

Марина, привет.А у тебя проверенный врач?Что-то у тебя 2 препарата содержат йод,2 препарата для похудения и все кроме витаминов бады и гомеопатия. А что тебе вообще сказали на приеме,у тебя больше назначения для похудения,моя врач вообще против такого лечения.Она меня всегда ругает если я прошу подобное,ее слова:"Не придумали еще волшебной таблетки,учись правильно питаться."

Врач проверенный,а что она еще могла выписать если АИТ никак не вылечить?Лечение она в основном выписала для похудения(гомеопатия),витамины,йод и от повышеного давления)

Я все равно ничего кроме йода пить не собираюсь)

Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина, привет.А у тебя проверенный врач?Что-то у тебя 2 препарата содержат йод,2 препарата для похудения и все кроме витаминов бады и гомеопатия. А что тебе вообще сказали на приеме,у тебя больше назначения для похудения,моя врач вообще против такого лечения.Она меня всегда ругает если я прошу подобное,ее слова:"Не придумали еще волшебной таблетки,учись правильно питаться."

Розмаринчик-Инна,35лет. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

agnyn пишет 05.03.2012 в 12:37 (ссылка):

Маринчик, привет. я наверное действительно тебя не поняла, но я рада что мы поняли друг другаsmile.

у меня тоже аутоимунный тиреодитsmile(но я пью только тироксин, т.к. у меня гипотиреоз).

 Аленчик,я тоже рада)))

Знаешь у меня 3 года назад тоже был гипотериоз,даже не понимаю как такое может быть?

Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маринчик, привет. я наверное действительно тебя не поняла, но я рада что мы поняли друг другаsmile.

у меня тоже аутоимунный тиреодитsmile(но я пью только тироксин, т.к. у меня гипотиреоз).

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченочки была я вчера у врача -чуть мозгами не тронулась!!!Просидела в очереди 3 ЧАСА!!!!Ужас!!!

Эндокринолог поставила мне диагноз аутоимунный тиреоидит

Назначила:

витамины группы б

йодомарин

цефамадар (для похудения но гомеопатия)

стифимол

оксилик

церебрум композитрум

короче я так подсчитала  надо  700грн что бы все купить)

Короче попади в поликлинику -так на аптеки работать будешь)))

Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

veta_2012 пишет 02.03.2012 в 00:46 (ссылка):

Всех с весной!!!!

 

kofe_s_koricei, ну вот я уже и не знаю что делать (((( мне же этот глюкофаж эндокринолог назначила.

Я в анализах то плохо разбираюсь ((( запомнила сахар в норме, ТТГ - 1,6, из вены брали натощак (биохимия что ли ((( совсем я ничего не запоминаю, вот и не лезу с распросами ) - там тоже в норме что-то (((( а глюкофаж назначила! 1 неделю после ужина, потом 2 раза в день - после завтрака и после ужина (дозировка 500 чего-то) - итого месяц. потом сказала к ней снова сдать кровь из вены...

я совсем "в танке"....

 Светик,и у меня сейчас вес 95!

Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

agnyn пишет 02.03.2012 в 17:42 (ссылка):

Маринка, приветик. во первых с весной тебя! а во вторых, ты конечно извини, но я все же скажу свое мнение. то, что ты написала (статья о питании), тут ничего нового. все те принципы зож. и если ты будешь их придерживаться, то обязательно похудеешь (и для этого совсем не нужно пить еще какеи-то таблетки, якобы помогающие тебе похудеть). питаешься правильно вот и худеешь, а таблеточку пьешь просто для успокоения себя, что ты "выпила чудодейственное лекарство".

(извени если грубо, просто категорически против различного рода "чудодейственных" таблеток).

 Аленчик,привет!Ты наверное что то не дочитала)))я не пью никаких таблеток!!!И Я ТОЖЕ КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВ етого)))Я пью сок алое для нормализации пищеварения и белковый коктейль вместо завтрака)

Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика