привет девченки куда вы пропали я вернулась худеть а вас нет ?

Преподаватель всегда может что-то найти если сильно захочет. У нас один раз девочка принесла один раз на проверку - препод почеркал, на след. раз она принесла точно тоже самое - похвалил, мол теперь все норм.Так что не переживай - подправь и вперед))).

Погода - летняя, из курточек - в маечки и вперед.Завтра тоже работаю - конец месяца и т.п.Аппетит контролируемый

Ю_Лия, чёт я забегалась совсем.. предзащита не очень прошла.. препод никому не поставил практику, т.к у всех нашёл косяки в оформлении...ну и в самом дипломе ему не понравилась практическая часть... но я всё-равно поеду домой.. буду всё дома делать)

через 6 с половиной часов уже в аэропорт поеду))

Как предзащита прошла?

У меня наконец прогресс - вчера -100 гр, сегодня -900гр.Вчера после обеда кушать не хотелось совсем, даже стала подумывать, что что-то не то съела, но эффект мне понравился.

-Маша-,Нет, середина цикла и пять дней подряд плюсы, со мной раньше такого не случалось, максимум три +++ подряд, а тут(((Ну ничего, сегодня я твердо решила - не сорвусь.

Круто, програмист, а я экономист. После окончания какие планы?

Может кд скоро? не??

Я эти дни бегаю по городу как сумасшедшая, а отвесов нет(( пришли КД.. надулась как шарик.. кажется, что сейчас лопну)

Я буду математиком-системным программистом)))

У меня опять +100 гр.Вчера налопалась конфет, что-то многовато подряд +++ у меня в последнее время.

Как у тебя дела, кстати кем ты будешь по профессии?

Ю_Лия, ну да) и так все замечают)))) говорят мне уже книгу писать можно))))

Это правильно)) Станем ещё красивее)))

У меня утром тоже + был.. причём +700гр!!

Но я целый день бегала-бегала-бегала и когда вернулась домой, плотно покушала( 100гр куриной грудки+ тушёные шампиньоны с помидорками 200 гр + раковые шейки 100гр+2 хлебца!) целый день просто не ела, знаю что так нельзя, но я просто не ожидала, что я так на долго уйду из дома... но самое интересное, что после того, как я это съела и выпила кружку большую чая весы показали -600гр по сравнению с тем, что было утром.. т.ч. я думаю всё в порядке и никакого привеса нет

-Маша-,  РґР° СѓР¶ тише - более 40 РєРі.Уверяю, РІСЃРµ заметят какая ты стала миниатюрная Рё хорошенькая.

Мне вот вчера говорили больше не худеть - растеряю весь шарм, я сказала ничего подобного растеряю этот - приобрету новый.

У меня +100 гр,не страшно,все впереди.

Ю_Лия, Неа.. не успеваю(( но ничего.. тише едешь - дальше будешь))))ну хотя я завтра взвешусь ещё посмотрю)) может с беготнёй и успею))

У меня тоже бывают периоды, когда позволяю лишности) главное брать себя в руки и не унывать))

-Маша-, поздравляю с отвесиком, так держать, к пятнице успеваешь?

На велике - это очень полезно, а у меня равновесия не хватит. Сегодня особо не двигалась, наверно выходные слишком активные. Раньше лягу - надо выспаться. Надо брать себя в руки, что-то часто позволяю себе лишнего.

Ю_Лия, ну ничего! Не пееживай, Юль)) +700 не может же жиром быть) водичка, каловые массы и т.д.. уйдёт обратно и никуда ты от этого не денешься))))

Уффф!! Я сегодня так пешком нагулялась от души))) Ещё в монастырь к Матронушке сходила, там 3 часа в очереди стояли с подругой..

Потом зашли в кафешку, я там съела мисо-суп (65ккал), фруктовую тарелку (125ккал) и чай пила)) я молодец)

утром как ни странно весы показали -400гр))

правда ни ласточка, ни сенаде не подействовали(( ну я знала, что мне уже помогает это только когда я 4 таблетки сенаде запиваю 2мя горячими кружками ласточки.. ну ничего)

а сейчас я час каталась на велике, устала жутко)) но это такая приятная усталость)) я вся красная правда)) на велике спустило колёса почему-то, но я всё-равно каталась)) завтра и послезавтра буду целый день по городу носиться, как сумасшедшая))

-Маша-, вес +700 гр. �стория повторяется. Грешила большим кол-вом фруктов на ужин. Получилось так, что дробно питаться вчера у меня не было возможности и на ужин я наверстала упущенные днем калории.Утром позволила себе кусочек паски, на проводах - сладкая творожная запеканка(тетя оч. вкусно приготовила) и 2 желейные конфеты(желейные полезны) Мне тоже ласточка или что-то подобное не помешало бы))) Я выпила вчера масло и чернослив ела - вроде эффект наступить какой-нибудь должен. Вобщем что еще можно было ожидать после -1,3, вечного снижения веса?Скачки - дело поправимое и объяснимое(по крайней мере настроение не должно от них зависить).

Как у тебя дела? Думаю даже чуть больше 300 не беда, хотя твой организм может думать по-другому. В любом случае, если очень хочеться, то чуточку можно - главное понимать что такое чуточка и уметь вовремя остановиться.

Прошла милю с Лесли... надеюсь организм меня простил за всё)))

Выпью сенаде и летящей ласточки

Ю_Лия, о мой товарищ по несчастью!!!!((((( как ты думаешь... если я в свои 300ккал уместила 2 конфетки фереро роше я завтра растолстею???(((((

у меня КД на подходе.. я так сладкого хотела(((((

А ты чем грешила?))))))

У меня намечается привесище(((

Ю_Лия, а у нас целый день была отличная погода, а сейчас гром гремит, дождь льёт как из ведра.. но по мне так круто.. хотя я хотела на велике пойти покататься, ну ничего.. скоро домой поеду и там накатаюсь))

Я сегодня скушала 100гр отварной грудки, яйцо и 3 крабовых палочки.. хотела чуть-чуть гречки поесть, но поняла, что в меня не лезет уже)

Завтра пойду схожу в монастырь к мощам Матронушки.. мне так хорошо там всегда.. так успокаивает..

-Маша-, да миндаль полезен потому и купила, но не в таких же количествах.Раньше удалось на неделю растянуть. Сегодня в коридоре, тоже много двигалась, посмотрим, что скажут весы. Погода хорошая, местами дожди, ехали на проводы - такой дождь зарядил, а когда до кладбища доехали - там сухо.

Ю_Лия, блин.. я сама по-себе знаю, что очень сложно остановится, когда начинаешь есть орехи.. просто нереально)) да ты не переживай)) зато для кожи, ногтей, волос полезные жиры там содержаться!! ну и главное не переживай и сегодня держись)))

-Маша-, Да уж, вчера так сорвалась эта "умничка" - 200 гр миндаля за один вечер.Так калорийность у меня на дионеещё никогда не зашкаливала. Но много ходила, может компенсировала, а может, вес меня догонит. вообщем утром было +100гр (10:00, т.к. легла после 1:00).Надо сегодня очень постараться , чтобы + не попер.

Ю_Лия, умничка!!!!!!!!! Я вот тоже думаю завтра сварить себе супа кастрюлю и целый день его есть))) Я через недельку домой собираюсь и не хочу подукты покупать)) буду подъедать то, что есть.. или вообще не буду есть.. не знаю пока))) А то вес встал.. а я то хочу быть 75 когда поеду))

-Маша-, доброе утро, я его удержала. По крайней мере сегодня -100 гр. Вчера калорийность гуляла около1200, вечером есть не хотелось после суп в огромных колличествах на полдник и спать я легла рано - что-то притомилась.

Конечно удержишь!!!! Даже не сомневайся.. у меня всегда вес когда фиксируется, +/- бывает..

Блин.. ну 1,3 это круто всё-таки))

-Маша-, вроде ничего такого. Надеюсь, что удержу вес

у меня тоже бывают такие качели.. проанализируй что ты ела за днь до привесов?? может есть какой-то продукт, котрый так действует?

-Маша-,Доброе утро , я у меня вес скаканул -1,3кг. и радосно и боязно - на прошлой неделе -1,5 было, так на второй день организм половину забрал, затем день в ноль и еще больше половины.Хочу чтобы вес остался, ну очень хочу

Ю_Лия, ну к защите то надо точно быть 70)))) Чтоб точно все не узнали)))

А на предзащите.. ну я попробую) может на меня засмотрятся и диплом проверять не будут, сразу 5 поставят??))))

-Маша-, ну с твоими темпами хватит))) Хочешь всех поразить, а вдруг решат что кто-то другой диплом защищает?

27го) через 8 дней) ну я думаю мне хватит этого времени на 2 кг до 75)

-Маша-, у тебя когда эта предзащита, что ты так спешишь?

А вообще.. 40 кг ушли играючи) легко, весело и непренужденно))

Ю_Лия, жир повсюду))) правда обувь большой стала)

Купила сегодня офигительные туфли на каблуке 12 см! это был один из моих пунктиков.. я обещала себе, что начну ходить на каблуках. и начну)

А ещё купила мегаудобные и красивенькие балеточки))

Ну я купила балетки 36го, а туфли решила 37 взять.. не знаю.. 36 мне подошёл, но в 37ом было комфортней.. а так пока мерила, что-то 36 лучше сидит, что-то 37..

Я вышла всё-таки из голода.. не могу.. всё-таки на 4ый день мне стабльно становится нехорошо.. постоянно в глазах темнеет, ещё белые точки перед глазами часто появляются и голова так кружится, что начинает шатать.. Думаю попробую 3 дня голода, день выхода, 2 дня на 300 ккал. а потом опять 3 дня голода... а то первые 3 дня я себя хорошо чувствую, прям легко так, а потом на 4ый день плохеет мне)))))))

-Маша-, ну лодыжки понятно и икроножная мышца меньше будет, а как ты умудрилась ступней похудеть? Ты теперь 36 что ли ищешь?

Молодец -40 кг - это круто. Я до -20 не доползу никак. А с голода выходи, хватит.

schmeterling17, Катришка, давай догоняй)))) А у тебя сейчас сколько?

У меня есть цель к предзащите диплома быть 75)))

я домой собираюсь поехать после презащиты.. буду маме хвастаться)))

Р’РђРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈ

офигеннские резулттаты!! ты меня обоглнала!!! теперь ты легче))))

-Маша-, напиши мне в личку пожалуйста как ты так похудела на 40 кг.у меня просто комп тормозит , долго грузит, чтобы весь твой блог прочитать

schmeterling17, Привееееет!!!!!!!!!!!!!!!!

Уже 77!!!!!!!! -40 кг!!!

Четвёртый день голода у меня сегодня.. наверное завтра выход из него себе устрою.. но пока не уверена

супеер))
скольок уже вес МАшуль?

нее.. не постоянная) раньше я носила 37, а теперь из всех 37х я вылетаю) вся обувь большая.. у меня в первую очередь ступни и лодыжки похудели довольно сильно..