Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Мой крестовый поход: от 66 к 55 :)

 
    
 
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро!
Наконец-то и мой результат по втрой установке. Она у меня получилась несколько косячная (дача все-таки выбивает из колеи). Но я верю, что все так или иначе устаканится.

Типичный вес предпоследней недели 61.93 кг
Типичный вес последней недели 61.84 кг
Недельное изменение веса -90 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1874 ккал
Средняя калорийность последней недели 1972 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1820 ккал

Рост 162. Была: 65,8. Сейчас: 62,5 кг. Цель 55 кг.
1. цель 63 - взята.
2. цель 60 - битва продолжается
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=39192

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну чтож.

Подходит к концу втрая установочная неделя. Держусь около 1850 ккал. Вес около 61,8. Жду отвесов, но пока что-то не очень. Надеюсь все-таки увидеть 0 после 6. :)

 

П.С. И когда же я уже сфотографирую себя для истории, чтобы потом сравнивать ....

Рост 162. Была: 65,8. Сейчас: 62,5 кг. Цель 55 кг.
1. цель 63 - взята.
2. цель 60 - битва продолжается
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=39192

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Что-то мы все болеем и болеем. Болеем круто и долго. Всвязи с этим у меня болтанка и по весу и по калорийности. Пошла опять на установку и опять не все гладко.

Рост 162. Была: 65,8. Сейчас: 62,5 кг. Цель 55 кг.
1. цель 63 - взята.
2. цель 60 - битва продолжается
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=39192

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Олечка! Болтанку ни на что не списываю, просто терплю. Может все "устаканится"? smile

Юля, рост 165, вес - 59 кг (сегодня), что будет завтра - не знаю... ;))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=39136

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ты на что списываешь болтанку?

Рост 162. Была: 65,8. Сейчас: 62,5 кг. Цель 55 кг.
1. цель 63 - взята.
2. цель 60 - битва продолжается
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=39192
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика