alessochka пишет 24.03.2016 в 14:12 (ссылка):
Поздравляю с отвесом! А ты уже думала о том, как ты будешь жить когда сбросишь лишнее? Ведь тогда серьезных срывов делать будет нельзя. Сразу все сброшенные 30кг обратно прилипнут за месяц и будто и не было твоего пути постройнения. Разве не обидно? Так что советую, когда ты психологически не можешь худеть, то представь, что ты уже достигла желаемого веса, ты себя ценишь и обожаешь) И не хочешь поправится ни на грамм) И живи в режиме удежания) А не так что, ну я всего ничего похудела, не в первый раз уже, щас месяцок поем от души всего всего, а потом уж похудею) или еще бывают мысли, что ну раз уж выгляжу как свинья,то и нажрусь как свинья от души) Это я свои старые мысли если что озвучила). а теперь я живу мыслью о том,что возможно то, в каком я сейчас весе, это лучшее чего я смогла достич) просто еще об этом не знаю) мало ли сорвусь через неделю из-за каких-то шокирующих причин или вообще помру) или болезнь какая что не до диет будет. так что ценю что есть) и если мне приперло что не по диете скушать, то я это отрабатываю спортом, так что лишний раз отказываюсь от пищи не подиете + расплата в пользу диетически посидеть на диване с ноутом). 
alessochka, Даааа... Аннушка, права ты во многом.... Вот иногда смотрю на женщин с обалденной фигурой и думаю, они от природы такие?! Им легко так выглядеть или это результат титанического труда над собой?!)... Скорее всего, чаще это результат труда...кропотливого и каждодневного....
Я поняла, что успех будет лишь тогда, когда свои мозги перестрою, и пойму, что правильное питание -это не диета, а новый образ жизни, который со мной до конца жизни!))
