Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Наконец-то похудеем после родов
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes, марина1979  -  показать группу
    Тема:
Кто чем занимается и как себе помогает?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

smile это радует...  представляю рюмочку масла жахнуть.... Эх ладно сейчас буду в интернете шеристить правда ли это так полезно...

Иду от 72 к 59

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

cherryk пишет 25.11.2011 в 07:56 (ссылка):

поделитесь пожалуйста а льняное масло зачем пить?

Насколько я знаю там почти 900 ккал в 100 гр

 Ну по сто грамм его за раз никто не пьет

А столовая ложка в день самое тоsmile

Настасья, 27 лет
Стремлюсь к идеалу с усердием пчёлки)))
Рост 178 Вес 76,5
Совсем скоро 67!

ссылка

Послать личное сообщение

cherryk

 

Воздействие масла льняного на организм:

Нормализует обмен веществ, особенно жировой обмен. Восполняет недостаток полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Выводит лишний холестерин и предупреждает его отложение на стенках сосудов. Препятствует развитию атеросклероза, гипертонии и ишемической болезни сердца. Повышает проницаемость клеточных мембран. Способствует очищению организма. Улучшает состояние кожи и волос. Предупреждает развитие опухолей. Улучшает пищеварение, работу желчного и мочевого пузыря. Укрепляет нервные волокна. Активизирует мыслительные процессы, улучшает память. Предотвращает склеивание эритроцитов и образование тромбов. Предупреждает развитие дыхательной недостаточности.

 

Показания к применению:

Недостаток полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Нарушения обмена веществ и жирового обмена, гормональный дисбаланс. Повышенный уровень холестерина в крови. Профилактика атеросклероза, гипертонии, ишемической болезни сердца. Снижение проницаемости клеточной мембраны. Нарушения работы секретирующих клеток (пониженное желчеобразование и желчевыделение, пониженное образование и выделение мочи, желудочного сока, секрета поджелудочной железы, кишечного секрета и т.д.). Нарушения передачи нервного импульса, вегетососудистая дистония, миотрофия. Снижение умственной работоспособности и памяти. Профилактика образования тромбов и закупорки сосудов. Профилактика дыхательной недостаточности.

В 100 г содержится: насыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты — 29,7 г, ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 (витамина F) — 70 г, витамин Е — 76 мг%. Энергетическая ценность 890 ккал.

Просто счастлива!

ссылка

Послать личное сообщение

поделитесь пожалуйста а льняное масло зачем пить?

Насколько я знаю там почти 900 ккал в 100 гр

Иду от 72 к 59

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И я пью льняное маслоsmile Кручу обруч, качаю ножки, воду утром натощак обязательно теплую, насколько знаю она запускает пищеварительные процессы в организме, минут за 20 до завтрака. Для кожи лица и тела ничего особенного не делаю, но думаю пораsmile

Настасья, 27 лет
Стремлюсь к идеалу с усердием пчёлки)))
Рост 178 Вес 76,5
Совсем скоро 67!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, очень много похожего, что делаю я!

Я пью льняное масло, по столовой ложке несколько раз в день. Иногда льняное масло заменяю кунжутным, оно намного вкуснее smile

Воду пью в течении дня. Покупаю раз в неделю ящик их 12 полуторалитровых Contrex, расставила по всей квартире, и пью. Обязательно пью сразу после пробуждения, на ночь, иногда даже ночью, и перед тем, как принять ванну. Пью имбирный чай. На ночь съедаю кусочек аллоэ, чтобы со стулом проблем не было. Самомассаж не делаю - хрупкие капиляры.  Хожу в спортзал 6 раз в неделю. Мышцы не болят, но результат есть.

Калланетика нравится, только у нас в спорклубе ее не преподают, а дома заниматься - неорганизованная я, быстро бросаю. Хотя она очень и очень эффективная, я в этом убедилась!

Без ответственности за себя нет свободы. Без свободы нет адекватной самооценки. Без любви к себе нет любви к окружающим.
Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.

ссылка

Послать личное сообщение

Девчонки, давайте делится, кто что делает, чтобы быстрее достичь желаемого? Кто как помогает своей коже и т.д.

Расскажу о себе.

Каждое утро я выпиваю ложку масла виноградной косточки натощак, оно укрепляет стенки сосудов и помогает боротся с целллюлитом. Так же натощак пью стакан воды.

Вечером в душе я сначала растираю себя твёрдой мочалкой, а потом наношу на проблемные места кофейный скраб с корицей, который сделала сама.

Я занимаюсь калланетикой каждый день. Болят все мышцы, но я терпелю.

 

Просто счастлива!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика