Я заказала беговую дорожку!!!!

Я это я вчера чизкейк делала, выгдядит не очень, но получилось вкусно)

Я вот разницы особой не вижу, в животе и всё... Ожидала большего

Такс муж вчера сфоткал, пойду покавыряю радикал, чтоб фотки сравнительные выложить, как разберусь выложу.

А я так и не поняла, читала, что все обёртывания с ней делают, вот и купила. Ну может на ляжках кожа мягче и чуть поглаже стала.

Сань, это я же в зеркало фоткаю, оно стройнит, Да ещё плёнкой утянута.. Муж сфоткает, выставлю тогда

Санечек какая ты классная, худенькая 

Ну и как глина? У меня тоже стоит, только как применить не знаю пока.

Цвет кстати шикарный

А теперь не смеятся!!! Первый раз глину купила, вот что получилось))

Блин мативаха класс

Вот понимаю что надо плпнировщик вести а желания нет. Вот с завтрашнего дня начну сначала в блокнот записывать, а потом посчитаю.

РЇ тут тоже чиковскую брызгалку РѕС‚ комаров достала, Р° то комары нас сожрали просто. Р›РµСЃ ведь СЂСЏРґРѕРј

РќРµ забыть!!!!!!!! РќРµ забыть!!!!!!!! РќРµ забыть!!!!!!!!!!  РЎРµР»Р° батарейка РІ весах!! Рђ там какая-то РјРЅРµ незнакомая, кгруглая большая, сегодня зайти РІ Эльдорадо!!!! 2-Р№ день РЅРµ РјРѕРіСѓ купить, чувствую, привесы там. Солёное ем, хоть Рё РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ.

Я с тебе и тут привет скажу)) Да Сань, без него никуда. Я не могу просто сказать, что ем меньше, или тарелки уменьшить. Я всё равно съем что-то, что превысит коридор, жареное или жирное.. Поэтому взвешиваю почти всё. Ну не до фанатизма, если в гости или на улице вчера с мужем жевали, то на глаз)

Клещи активны май-июнь, ну это конечно не значит, что их потом не будет, ну хоть поменьше. Я Ленку на даче Гардексом брызгаю от клещей.

Приветик 

Сань а ты планировщик ведешь??

Да клещи это кошмар, у нас тут лес по носом, но ходить туда нельзя клещи. Вот когда их не станет?

Доброе утро! Работы навалилось, специально не заходила, а то сначала все темы любимые почитаю, потом просто по интересным пройдусь, и всё часа-полтора нет))

Вес пока стоит, ну это нормально для меня, он может неделю стоять, а потом бабах минус кг (ну или плюс )

Сань, на 2000 ем пока кормлю, как закончю, думаю на 1700-1800 тоже буду худеть. Я считала обмен веществ для 55 килиграмм (которые я хочу), ставила умеренныю или низкую активность получалось всё равно 1600 ккал. Т.е. даже без спорта нельзя есть мне меньше 1600 даже для 55 кг, а я то больше вешу, значит на 1600 я буду довольно-таки быстро худеть. А если спорт добавить , то и на 1800 нормально. �МХО

На дачу вроде и хочу и нет, с одной стороны дети на воздухе, с другой клещи (я их боюсь ), ехать час туда, час обратно, да и погода что-то не ахти.. Так что видимо дома остаёмся. Пойдём гулять с двумя цыплятами)

Приветик девченки 

Да диеты это зло 

Санечек, ты куда там пропала? Вы на дачу то поедете?

Dreamkins, Саня молодец, 10 кг это не шутки)))на сколько я поняла при ЗОЖ вес всегда уходит медленно но верно))!!!с сегодняшнего дня никаких диет!

Санечек приветик

РџСЂРѕ машину, это кошмар, сочувствую. 

Девченки всем приятно познакомиться. 

Я вот тут про питание думаю, Сань можть у тебя организм такой, вот прям знаю про себя что 1900-2000 это из области фонтастики, я на таком КК могу только вес держать.

РџРѕРєР° отказалась РѕС‚ планировщика, РЅРѕ выделила себе маленькие РјРёСЃРєРё РёР· РЅРёС… ем. Вес РїРѕРєР° стоит, РёР· менений нет. РќРѕ СЏ думаю Рє концу недели точно тронеться. 

Р­С… понеслась СЃ детем гулять 

Хочу сегодня найти время пойожиться) А то уже неделю ничего не делаю

Всем приветик! Анюта, ты меня так промотивировала, я тут тоже с утра фотки квартир рассматриваю!!

Саня, у тебе завидую, эх! отпуск! А у меня тут трындец накопилось. А ещё у нас совещание в Турции 4 дня 14 июня. Отмазываюсь, как могу.

Сейчас сижу и жду электрика! У нас света в ванной нет, а там галогенки и нависной потолок, муж сам не полез.

Катя!! Да ты же РІСЃС‘ знаешь!!! Молодец! Поэтому только Р—РћР–!  РњРѕСЏ старшая РІ садике, РЅРѕ малыш СЃРѕ РјРЅРѕР№, РёРЅРѕРіРґР° получается позаниматься РґРѕРјР°, РєРѕРіРґР° СЃРїРёС‚. РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№ скачать комплексы.

Худеется медленно, РЅРѕ верно. После СЂРѕРґРґРѕРјР° 30.01 было 74,7.  Сейчас 65 СЃ хвостом. РЇ Саня  

Dreamkins, конечно РЅРµ обиделась)))) СЏ наоборот только Р·Р°. РЅРѕ так хочется РїРѕ скорее прийти РІ форму)) хотя Р±С‹ 3 РєРі))честно РіРѕРІРѕСЂСЏ, сколько раз СЏ пробовала , РІСЃРµ время срывалась. Рђ питаться Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№ пищей Сѓ меня РІСЂРѕРґРµ получалось, СЏ так РЅР° 5 РєРі похудела Р·Р° 4 месяца, кушала творог, РѕРІСЃСЏРЅРєСѓ, РєСЂСѓРїС‹, овощи Рё клетчатаку СЃ кефиром))) Р±СѓРґСѓ наверно так Рё продолжать))СЃРѕ спортом РІРѕС‚ проблемы, нет времени РЅР° это, РїРѕРєР° ребенок СЃРїРёС‚ СЏ стараюсь что-то РїРѕ РґРѕРјСѓ сделать, хотя РІСЂРѕРґРµ СЃ РЅРёРј так ношусь что можно сказать Рё спортом занимаюсь. Думаю РєРѕРіРґР° пойдет сынок РІ садик  СЃРјРѕРіСѓ пойти РЅР° фитнес или РІ тренажорку))) СЌС…С…С…С…)))) Р° тебя кстате как Р·РѕРІСѓС‚???как худеется???

zarbazan пишет 23.05.2012 в 13:58 (ссылка):

 РљР°С‚СЏ, приятно познакомиться! Прости, Р±СѓРґСѓ говорить как есть. Р—Р РЇ!!! Р’СЃСЋ жизнь ты РЅРµ сможешь есть РЅР° 1000 ккал. Это СЏ точно знаю, сколько раз уже худела РґРѕ РґРёРѕРЅР°. Рђ потом СЃРЅРѕРІР°. Р’Рѕ-вторых, организм будет думать, что началась РІРѕР№РЅР°, Рё замедлит РІСЃРµ процессы обменные.  1200 это ккал только РЅР° поддержание жизнедеятельности, если ты будешь просто лежать.  РўС‹, конечно, похудеешь быстрее, РЅРѕ РІРѕС‚ чесное слово, РЅСѓ РЅРµ сможешь так есть РІСЃСЋ жизнь. Такс, чо-то СЏ повторяюсь. До РёСЋРЅСЏ всего неделя считай осталась, РЅРµ мучай себя. Давай постепенно настраивайся РЅР° Р—РћР–, Р° РЅРµ РЅР° диету. Р� РІСЃС‘ будет хорошо. Учитывая твой СЂРѕСЃС‚, СЏ думаю ты РЅР° 1600 будешь РїРѕ 400-500 грамм скидывать РІ неделю. РЈРҐ Р° если ещё СЃРїРѕСЂС‚ подключить!!!

Надеюсь, ты не обиделась. Сама хочу быстрее, но точно знаю, что сорвусь и наберу ещё больше..

оранжевое_небо пишет 23.05.2012 в 13:04 (ссылка):

 РЎРїР°СЃРёР±Рѕ) Рђ Сѓ тебя что случилось?

Dreamkins, меня Катя зовут))нет, грудью к сожалению не кормлю((хотела хотя бы до полугода дотянуть , но молока становилось все меньше и меньше в итоге в три месяца малыш уже был на смеси((((

Я тоже стараюсь соблюдать коридор, ток он у меня такой большой получился от 1200 до 1500, мне кажется я на этом до 1 го июня не похудею точно)))))))короче я его себе сократила не много)до 1000 ккал, вот думаю не зхря ли)

СЃ машиной пипец))))))  Сѓ нас обеих вчера приключения РЅР° РґРѕСЂРѕРіРµ были))) Р° вес просто сказочный))

Привет, zarbazan! Присоединяйся, конечно. Как тебя зовут?

РњС‹ соблюдаем РєРѕСЂРёРґРѕСЂ (РїРѕ мере возможности), Рё стараемся СЃРїРѕСЂС‚ добавлять (тут тоже, как получится)!  Рђ РІС‹ ещё РЅР° ГВ?

Всем привееееет, девченки я к вам, у меня тоже цель одеть до беременные джинцы и вообще все вещи))))я родила аж в ноябре и все никак не могу достичь цели((((((срываюсь то и дело) но 1 июня я обязательно одену добеременные джинцы)любыми путями)с мылом, но натяну!!!!!!!!!!)))))))))))))))))))))

Девченки расскажите, как вы худеете??правильно питаетесь или соблюдаете диеты?

Доброе утро! Вчера был день жесть! РЈ меня заглохла машина, точнее сначала СЏ 2 часа стояла РІ РїСЂРѕР±РєРµ, потом уже РїСЂРё въезде РІ РіРѕСЂРѕРґ, РїСЂСЏРјРѕ РЅР° мосту РѕРЅР° встала, потом СЏ РЅР° жаре, без кондиционера, РѕРєРЅР° РЅРµ открывались ждала мужа 1,20. Р’СЃСЏ мокрая как мышь была, красная, как после РЎРёРЅРґРё)). Потом РјСѓР¶ меня РЅР° Р±СѓРєСЃРёСЂРµ вез РІ сервис. РЇ первый раз, страшно, Р±РѕСЋСЃСЊ ему РІ жопу вьехать, или наоборот тормозить РЅРµ вовремя. Машина постояно дергалась..  Рђ оказалась, сломалась сигнализация. РћРЅР° решила, что машину СѓРіРѕРЅСЏСЋС‚ Рё заблокировала РІСЃС‘, даже РѕРєРЅР° Рё багажник.

Видимо, я вчера пропотела там хорошо)) Вес 65,1.

Сань, СЏ РІСЃС‘ ем, вообще РІСЃС‘. РљРѕСЂРёРґРѕСЂ Сѓ меня большой 1770-2000. Причём ем СЏ РЅР° 1998)) РЇ вообще РЅРµ понимаю, как можно есть РЅР° 1200, РјРЅРµ мало. 1200 это только лежать Рё глазами моргать. Рђ ещё РІ неделю раз или чаще 2 раза Сѓ меня случается зажор, РЅРµ специально чаще всего, РЅРѕ РІРёРґРёРјРѕ организму это РЅРµ мешает, РѕРЅ Сѓ меня РЅРµ РІ панике, что РІРѕР№РЅР° началась...  Причём Рё спорта РЅР° прошлой неделе РґРЅСЏ 2 было, некогда сейчас...

Санечек, СЏ РІ шоке  Рё РІ завести, РєСѓСЃРѕРє РІ горло РЅРµ лезет.

Просьба напиши сколько ты ешь? и взвешиваешь?

Какая ты умница!

Приветик, девочки! С фоткой пока никак, зарядку вчера обыскались, вспомнили, что в машине с праздников лежит, но всем уже лень было топать забирать.. Вчера была йога... Как же мне нравится, и как приятно, когда что-то новое получается. Вообще заметно я стала более гибкая и растянутая, менее деревянная))

Вес 65,8!!!! 

Приветик 

Р’РѕС‚ это вес 

давай фотки ждем. 

РЇ вчера тоже, Р±СЂРѕРІРё покрасила, ресницы покрасила, ногти красным лаком покрасила РІ общем РІСЃСЏ РІ отпуске, сижу красивая 

Анютик приветик 

Как твой вес?

Сегодня точно надо сфоткаться, давно хочу посмотреть, изменилось хоть что-то... Знаешь, РјС‹ ночью СЃРїРёРј. РЇ высыпаюсь. Часов 7-8 всегда получается. Ярослав ночью проснётся, СЏ ему СЃРёСЃСЊРєСѓ РІ Р·СѓР±С‹, практически РЅРµ просыпаясь сама, Рё РІСЃРµ дальше дрыхнем)  РќСѓ РјРЅРµ как РЅР° УЗДГ сказали, что это Р’РЎР”, так РјРЅРµ сразу легче стало Хоть Рё знаю, что такого диагноза нет.

Вес 66,6 (три шестёрки  )

привет,Сань,давай покажись шоколадной,а я наоборот хочу блонди стать,хотя всю жизнь каштанка)))

с головой не шути,еще мрт и кт можно сделать для полного набора,хотя у меня с ней тоже что-то не то,кружится,особенно за рулем,постоянно кажется,что машина катится, или когда она действительно катится,я думаю,что опять кружится,а это опасно,блин,мож и правда с недосыпа у нас))))

Другой Саше тоже привет)

РќСѓ дала, привыкнешь, главное нравиться. 

Я вот тоже думаю покраситься, вернее мелирование сделать, но сверлое точно не хочу, а какое хочу не знаю. Буду думать.

Хотя хочу очень рыжий, СЏ как то красилась РјРЅРµ шло, РЅРѕ РєРѕСЂРЅРё РєРѕРіРґР° отрастают, меня РїСЂСЏРј РЅРµ реально раздражают. 

АААА и ещё! На меня вчера что-то нашло, я в шоколадный покрасилась. Я всю жизнь блондинка была, однажды только хной чуть пробовала и всё! Муж в шоке)) Сказал, если бы не одежда, ваще бы не узнал!! Ну вроде нравится ему. � мне, но ещё пока шарахуюсь от своего отражения)) Цвет почти совсем чёрный, чуть-чуть в коричневый отдаёт. Вот это я!!!