|
|
|
|
|
|
 |
|
Coyote
Diet-Баллов: 4893
Сообщений: 3316
17.5.2014 12:48
бан до:
24-ого марта 2015
|
муняшка пишет 17.05.2014 в 11:52 (ссылка):
Девочки!!!! Привет!!!! Я жду ваших результатов!!! Я спустя год опять набрала вес(((( весь, даже с плюсом, сегодня села опять на диету Ковалькова,но в совокупности с дионом, т.е. каша через день, чтобы желудок не болел, и голова, у меня почему то очень болела в тот раз голова((( я думаю из-за недостатка углеводов. Вот и решила, совместить считалочку диона и систему Ковалькова, КТО СО МНОЙ????
А Ковальков как к подобным гибридам относится, ты выясняла? И притом он противник подсчета калорий, не говоря уже о кол-ве белков жиров углеводов. И ты реально будешь каждый день выпивать 2 ампулы карнитина, капсулу коэнзима и таблетку поливитамина? А от хронических головных болей добрый доктор советует вечером каждый день вино. Куда тут твоя каша впишется?
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
|
муняшка
Diet-Баллов: 3118
Сообщений: 573
Город: Москва
17.5.2014 11:52
|
Девочки!!!! Привет!!!! Я жду ваших результатов!!! Я спустя год опять набрала вес(((( весь, даже с плюсом, сегодня села опять на диету Ковалькова,но в совокупности с дионом, т.е. каша через день, чтобы желудок не болел, и голова, у меня почему то очень болела в тот раз голова((( я думаю из-за недостатка углеводов. Вот и решила, совместить считалочку диона и систему Ковалькова, КТО СО МНОЙ????
Марина, 30лет, рост 164см
80.....62
|
Caragal
Diet-Баллов: 404
Сообщений: 69
20.8.2013 11:46
|
Здравствуйте, девушки! Ну слава богу, нашла здесь худеющих по Ковалькову)) Я внимательно прочитала книгу, на первом этапе вторую неделю, правда, некоторые рекомендации не выполняю. Похудела за первую на 1500 г. У меня языва 12 перстной, хрон. холецистит. Боялась, что датут о себе знать. Зря боялась. Никаких неприятных ощущений, наборот, легкость, хорошее настроение. Сейчас, убегаю. Вечером прочитаю всю тему. Можно к вам?
Я Ольга, мне 38 лет. Замужем, двое сыновей.
Ко мне, пожалуйста, на "Ты".
|
mon60
Diet-Баллов: 1860
Сообщений: 61
6.8.2013 13:18
|
Наталья, 53 года, рост 172.
11 апреля 2013г.- 153кг.
01 июля 2013г.- 130кг.
сейчас - 124,8
цель 78кг
|
mon60
Diet-Баллов: 1860
Сообщений: 61
1.8.2013 13:54
|
вес на сегодняшний день 125,6(-27,4)
Наталья, 53 года, рост 172.
11 апреля 2013г.- 153кг.
01 июля 2013г.- 130кг.
сейчас - 124,8
цель 78кг
|
mon60
Diet-Баллов: 1860
Сообщений: 61
1.8.2013 11:43
|
Нуу,каждый идет своим путем.
Наталья, 53 года, рост 172.
11 апреля 2013г.- 153кг.
01 июля 2013г.- 130кг.
сейчас - 124,8
цель 78кг
|
Меламори_
Diet-Баллов: 12714
Сообщений: 4960
Город: Тамбов
1.8.2013 11:25
|
mon60 пишет 01.08.2013 в 11:18 (ссылка):
Coуоte пишет 31.07.2013 в 15:46 (ссылка):
кусена пишет 31.07.2013 в 13:28 (ссылка):
Наверное отруби Ковалькова всем не нравятся!
Та не. Не нра сам Ковальков. Он в телевизор только широкоэкранный теперь вмещается.
Он что так сильно изменился?
Нет, просто мы имеем дело с ортодоксами )))
ЛЖ /community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))
|
mon60
Diet-Баллов: 1860
Сообщений: 61
1.8.2013 11:18
|
Coуоte пишет 31.07.2013 в 15:46 (ссылка):
кусена пишет 31.07.2013 в 13:28 (ссылка):
Наверное отруби Ковалькова всем не нравятся!
Та не. Не нра сам Ковальков. Он в телевизор только широкоэкранный теперь вмещается.
Он что так сильно изменился?
Наталья, 53 года, рост 172.
11 апреля 2013г.- 153кг.
01 июля 2013г.- 130кг.
сейчас - 124,8
цель 78кг
|
Coуоte
Diet-Баллов: 132
Сообщений: 61
31.7.2013 15:46
|
кусена пишет 31.07.2013 в 13:28 (ссылка):
Наверное отруби Ковалькова всем не нравятся!
Та не. Не нра сам Ковальков. Он в телевизор только широкоэкранный теперь вмещается.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
|
кусена
Diet-Баллов: 27821
Сообщений: 13249
Город: Подмосковушка
31.7.2013 13:28
|
Наверное отруби Ковалькова всем не нравятся!
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
|
mon60
Diet-Баллов: 1860
Сообщений: 61
26.7.2013 9:47
|
девочки!АУ! Почему забросили тему? Худею по методу Ковалькова с 11 апреля -26,8 кг. Кто со мной?Присоединяйтесь!!
Наталья, 53 года, рост 172.
11 апреля 2013г.- 153кг.
01 июля 2013г.- 130кг.
сейчас - 124,8
цель 78кг
|
sky_777
Diet-Баллов: 744
Сообщений: 234
23.12.2012 19:21
|
Мне уже даже интересно, куда это все подевались??? Елки наряжаете что ли или в спорт-залах потеете, шлифуя свои фигуры к Новому году???
"Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними"
|
sky_777
Diet-Баллов: 744
Сообщений: 234
16.12.2012 20:46
|
тоскливно туточки:(
ну что ж... полезная информация на злобу дня, содранная из интернет-блога доктора Ковалькова:
Так ли страшен «Оливье», как его малюют?
Говорят, если суммировать всё «Оливье», которое наши бывшие и нынешние сограждане готовят на новогодние праздники (т.е. сам Новый год, Рождество и старый Новый год), то полученного количества вполне хватит, чтобы покрыть земной шар слоем в 3 сантиметра. Что же, вполне может быть, особенно если учесть тот факт, что всеми любимый салат принято готовить тазиками. При столь безоговорочной популярности, «Оливье» остается еще и самым вредным салатом. От него всячески открещиваются поборники правильного питания, люди, сидящие на диетах и следящие за своим весом. Но так ли страшен «Оливье», как принято считать?
Предлагаю для начала тщательно проанализировать оригинальный рецепт, тот самый, который разработал Люсьен Оливье в конце 19 века. Итак, в оригинале состав был следующим:
• филе двух отваренных рябчиков (мясо рябчика богато витаминами группы B, калием и фосфором);
• один отваренный телячий язык (содержит много магния, железа и кальция);
• около 100 граммов паюсной чёрной икры (паюсную икру готовят из осетровых - белуги, севрюги. Такая икра содержит полный набор аминокислот, витамины, а также фосфор, калий и железо);
• 200 граммов свежих листьев салата (отличается высоким содержанием витамина А и фолиевой кислоты, а по содержанию витамина С сравним с яблоками);
• 25 отваренных раков или один большой омар (в них много белка и микроэлементов, прежде всего цинка и меди);
• 200-250 граммов мелких огурчиков (содержат особые соединения йода, которые прекрасно усваиваются организмом);
• полбанки сои кабуль («соей» в России называли пряную, острую приправу из жгучего перца, бульона и уксуса);
• 2 мелко порезанных свежих огурца (хороший источник клетчатки, улучшающей работу кишечника);
• 100 граммов каперсов (богаты белком, витамином С и йодом);
• 5 сваренных вкрутую, мелконарубленных яиц (яйца богаты холином, который активизирует работу головного мозга);
• заправка соусом провансаль: 400 граммов оливкового масла, взбитых с двумя свежими яичными желтками, с добавлением французского уксуса и горчицы (оливковое масло - прекрасный источник олеиновой кислоты, которая расщепляет холестерин и укрепляет стенки сосудов).
Такой состав может быть вредным только в случае банального переедания, ну, а если помнить про чувство меры, то оригинальный «Оливье» - это сытный, а главное, полезный салат. Однако, судьба-злодейка по-своему распорядилась творением великого Люсьена Оливье. Первая мировая, революция, голод и разруха - тут не до изысков, продуктовые карточки только на самое необходимое. Казалось бы, рецепт «Оливье» утерян навсегда, но нет, эпоха НЭПа салат вернула, правда видоизменился он очень сильно. В середине 20-х годов прошлого века Иван Михайлович Иванов, шеф-повар ресторана «Москва», в котором регулярно обедала вся партийная элита, представил свой вариант знаменитого салата. Кстати, «Оливье» середины 20-х годов и современный рецепт – это практически одно и то же.
• 6 картофелин;
• 2 головки репчатого лука;
• 3 моркови среднего размера;
• 2 маринованных огурца;
• 1 яблоко;
• 200 гр. вареного мяса птицы;
• 1 стакан зеленого горошка;
• 3 вареных яйца;
• полстакана оливкового масла, соль, перец по вкусу.
Картофель, лук, горошек, морковка содержат комплекс витаминов и богаты растительными волокнами, способствующими нормальной работе желудочно-кишечного тракта. Мясо делает салат сытным, а яйца - источник основных аминокислот (кирпичиков для наших белков). Единственное, что портит современный «Оливье», - это майонез промышленного производства (там в изобилии содержатся крахмал, усилители вкуса, консерванты, стабилизаторы и т.д.) и безудержная щедрость многих хозяюшек. Вместо того, чтобы слегка приправить, они щедро поливают майонезом все компоненты, и в итоге получается не салат, а густая каша.
Хотите приготовить вкусный и легкий «Оливье»? Тогда для начала откажитесь от магазинного майонеза и приготовьте заправку из творожного йогурта и горчицы – и вкусно, и полезно. Картофель можно заменить цветной капустой или корневым сельдереем, а докторскую колбасу – отварной грудкой курицы, а еще лучше индейки. Ну, а во время новогоднего застолья не устраивайте на своей тарелке ассорти – пробуйте все небольшими порциями и постепенно, между блюдами неплохо и потанцевать.
"Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними"
|
sky_777
Diet-Баллов: 744
Сообщений: 234
9.12.2012 20:54
|
Девчонки, в московской клинике коррекции веса новогодняя акция: "всем входящим" в декабре скидка на выбранную программу похудения 10% :))) меня океан подшлифовал, но ведь кому-то хорошие новости могут пригодиться :)
"Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними"
|
sky_777
Diet-Баллов: 744
Сообщений: 234
30.11.2012 10:44
|
Marusya19 пишет 26.11.2012 в 18:40 (ссылка):
sky_777 пишет 25.11.2012 в 22:25 (ссылка):
Я вернулась, подкоптившись у океана. Всем привет!!! :)
и как там???
медузы? загорелые мачо? питание "все включено"?
а вот и нет:) медуз на мелководье нет совсем (как и иной живности, кроме одиноких рыбок и крабов в тех местах, куда не заплывают туристы), с "мачоми" тоже как-то скудновато - в основном старые немцы, питание - полупансион, на обед были вино и сыр, и калории в океане сжигались с молниеностной скоростью. а как ваши дела?:)
Marusya19 пишет 26.11.2012 в 18:40 (ссылка):
sky_777 пишет 25.11.2012 в 22:25 (ссылка):
Я вернулась, подкоптившись у океана. Всем привет!!! :)
и как там???
медузы? загорелые мачо? питание "все включено"?
"Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними"
|
Marusya19
Diet-Баллов: 513
Сообщений: 172
26.11.2012 18:40
|
sky_777 пишет 25.11.2012 в 22:25 (ссылка):
Я вернулась, подкоптившись у океана. Всем привет!!! :)
и как там???
медузы? загорелые мачо? питание "все включено"? |
sky_777
Diet-Баллов: 744
Сообщений: 234
25.11.2012 22:25
|
Я вернулась, подкоптившись у океана. Всем привет!!! :)
"Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними"
|
sky_777
Diet-Баллов: 744
Сообщений: 234
4.11.2012 22:03
|
Marusya19 пишет 29.10.2012 в 18:10 (ссылка):
sky_777 пишет 13.10.2012 в 23:24 (ссылка):
Куда все удалились? А я тут шутила-шутила, а сама теперь на Канары еду, правда, не вместе с доктором, а перед ним)))
ну-ка ну-ка, с этого момента поподробнее.
а каким образом? и в тоже место?
а почему не с ним-то??? мне кажется с ним было бы и веселее и эффективнее, или нет?
место тоже, отель другой :) на самом деле, я буду там с любимой матушкой, а она у меня махровый экстраверт - так что лишние килограммы мне не грозят, будет таскать смотреть достопримечательности и предлагать участвовать в многочасовых заплывах))) к тому же у нас полупансион, так что обжираловки не предвидится :)
кстати, где Вы так долго пропадали? семь лет на Тибете?:)
"Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними"
|
Marusya19
Diet-Баллов: 513
Сообщений: 172
29.10.2012 18:10
|
sky_777 пишет 28.10.2012 в 21:39 (ссылка):
- а ты не растолстеешь?
- пожрем - увидим :)
 гы гы гы, смешно!
|
Marusya19
Diet-Баллов: 513
Сообщений: 172
29.10.2012 18:10
|
sky_777 пишет 13.10.2012 в 23:24 (ссылка):
Куда все удалились? А я тут шутила-шутила, а сама теперь на Канары еду, правда, не вместе с доктором, а перед ним)))
ну-ка ну-ка, с этого момента поподробнее.
а каким образом? и в тоже место?
а почему не с ним-то??? мне кажется с ним было бы и веселее и эффективнее, или нет?
|
Marusya19
Diet-Баллов: 513
Сообщений: 172
29.10.2012 18:04
|
Индиго31 пишет 04.10.2012 в 15:30 (ссылка):
Marusya19 пишет 01.10.2012 в 17:02 (ссылка):
Индиго31,
ну а что - прекрасная динамика и результат отличный!
что самое главное, так это то что вы пришли к оптимальному весу, вы это осознаете,
и теперь спокойно поддерживаете его :)
кстати на запрещенку не тянет и спортом вы занимаетесь?
Маруся, привет! Вы знаете, в ПМС тянет на все! Хочется селедки и пирожных сразу, много и целый день! а так - нормально. Правда, шоколад я ем каждый день (я уже писала ранее в этой теме, но только горький и 15-20 гр. в день), а вот булки и сахар разлюбила, к картошке и макаронам равнодушна. Спорта у меня, конечно, маловато: 20-25 минут зарядка каждый день и полчаса пешком в день. Но я поняла, что главное -вести такой образ жизни всегда, каждый день и тогда мелкие и незначительные отступления и нарушения никак не скажутся. Главное - любить себя и верить в свои силы!
ну ПМС это вообще отдельгый разговор. в эти дни только и остается что рот пластырем заклеить, чтоб не тянуло на всяку гадость. у меня в эти дни хитом становитьтся шоколадно-вафельный торт. ахтунг!
поэтому стараюсь в сей период по магазина не шляться особо
здоровый образ жизни - это правильно, а еще я считаю что не надо грустить и хандрить
от этой тоски только хуже и тянет опять таки на всяку гадость. |
sky_777
Diet-Баллов: 744
Сообщений: 234
28.10.2012 21:39
|
- а ты не растолстеешь?
- пожрем - увидим :)
"Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними"
|
sky_777
Diet-Баллов: 744
Сообщений: 234
21.10.2012 14:17
|
"Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними"
|
sky_777
Diet-Баллов: 744
Сообщений: 234
13.10.2012 23:24
|
Куда все удалились? А я тут шутила-шутила, а сама теперь на Канары еду, правда, не вместе с доктором, а перед ним)))
"Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними"
|
sky_777
Diet-Баллов: 744
Сообщений: 234
7.10.2012 20:02
|
Индиго31 пишет 04.10.2012 в 15:30 (ссылка):
Marusya19 пишет 01.10.2012 в 17:02 (ссылка):
Индиго31,
ну а что - прекрасная динамика и результат отличный!
что самое главное, так это то что вы пришли к оптимальному весу, вы это осознаете,
и теперь спокойно поддерживаете его :)
кстати на запрещенку не тянет и спортом вы занимаетесь?
Маруся, привет! Вы знаете, в ПМС тянет на все! Хочется селедки и пирожных сразу, много и целый день! а так - нормально. Правда, шоколад я ем каждый день (я уже писала ранее в этой теме, но только горький и 15-20 гр. в день), а вот булки и сахар разлюбила, к картошке и макаронам равнодушна. Спорта у меня, конечно, маловато: 20-25 минут зарядка каждый день и полчаса пешком в день. Но я поняла, что главное -вести такой образ жизни всегда, каждый день и тогда мелкие и незначительные отступления и нарушения никак не скажутся. Главное - любить себя и верить в свои силы!
Последнее предложение как нельзя больше подходит для жизненного кредо:)
"Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними"
|
sky_777
Diet-Баллов: 744
Сообщений: 234
7.10.2012 20:01
|
Marusya19 пишет 01.10.2012 в 17:24 (ссылка):
sky_777,
адепт адепту рознь :) бывают такые злобно-назойливые, что после общения с ними начинаешь тихо ненавидеть все человечество, а модератор за их злобство закрывает хорошую тему  но к вам это ни коим образом не отностится :))))
я кстати тоже за разумность в отношении всего и приверженности к чьим то идеям в первую очередь!
Маруся, однако, Вы злопамятны:))) Фанатизм - как и любой другой психологический перегиб опасен для здоровья окружающих, здесь Вы правы)
"Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними"
|
Индиго31
Diet-Баллов: 1208
Сообщений: 38
4.10.2012 15:30
|
Marusya19 пишет 01.10.2012 в 17:02 (ссылка):
Индиго31,
ну а что - прекрасная динамика и результат отличный!
что самое главное, так это то что вы пришли к оптимальному весу, вы это осознаете,
и теперь спокойно поддерживаете его :)
кстати на запрещенку не тянет и спортом вы занимаетесь?
Маруся, привет! Вы знаете, в ПМС тянет на все! Хочется селедки и пирожных сразу, много и целый день! а так - нормально. Правда, шоколад я ем каждый день (я уже писала ранее в этой теме, но только горький и 15-20 гр. в день), а вот булки и сахар разлюбила, к картошке и макаронам равнодушна. Спорта у меня, конечно, маловато: 20-25 минут зарядка каждый день и полчаса пешком в день. Но я поняла, что главное -вести такой образ жизни всегда, каждый день и тогда мелкие и незначительные отступления и нарушения никак не скажутся. Главное - любить себя и верить в свои силы!
Алиса, 32 года, рост 173, вес 62,5 (хочу 61, но некритично, не сильно так хочу...) - 94-68-95
***
Одни сказки читают, а другие в них живут...
|
Marusya19
Diet-Баллов: 513
Сообщений: 172
1.10.2012 17:24
|
sky_777,
адепт адепту рознь :) бывают такые злобно-назойливые, что после общения с ними начинаешь тихо ненавидеть все человечество, а модератор за их злобство закрывает хорошую тему но к вам это ни коим образом не отностится :))))
я кстати тоже за разумность в отношении всего и приверженности к чьим то идеям в первую очередь!
|
Marusya19
Diet-Баллов: 513
Сообщений: 172
1.10.2012 17:02
|
Индиго31,
ну а что - прекрасная динамика и результат отличный!
что самое главное, так это то что вы пришли к оптимальному весу, вы это осознаете,
и теперь спокойно поддерживаете его :)
кстати на запрещенку не тянет и спортом вы занимаетесь? |
Индиго31
Diet-Баллов: 1208
Сообщений: 38
1.10.2012 16:08
|
sky_777 пишет 28.09.2012 в 14:20 (ссылка):
Индиго31 пишет 25.09.2012 в 09:09 (ссылка):
sky_777 пишет 23.09.2012 в 11:57 (ссылка):
Индиго31 пишет 19.09.2012 в 08:45 (ссылка):
sky_777 пишет 16.09.2012 в 23:20 (ссылка):
Девчонки, Вы так активно сбрасываете вес, что нет времени написать об этом??? Дайте позавидовать, а?:)
Привет! Я думаю, что все ярые поклонники Ковалькова сидят имекнно на форуме клиники Ковалькова. Одна я мечусь туда-сюда. Но мне нравится общаться в формате Диона)). и к тому же я уже не худею по методике, а просто удерживаю вес. Уже 2 года. А лично у Вас как дела?
а что такое формат "Диона"?) насколько мне известно, общение на форуме клиники коррекции веса - платная процедура или я ошибаюсь?:) у меня все "пучком", живу в согласии со своими килограммами и прибегаю сюда время от времени общаться, обмениваться всякой полезной информацией и вообще, как гласит сетевая мудрость: "никто не знает в Интернете, что ты кот":) А как Вы про методику узнали???
Привет! Ну.. формат диона отличается от форума клиники доктора тем, что здесь обсуждаются разные мотодики и способы питания, а на форуме у доктора - только ярые поклонники, которые - на мой взгляд - не приемлят отхождений от методики доктора. а я люблю свободу Кстати, общение на форуме - бесплатное. Узнала я про него еще 3 года назад, на каком-то из женских форумов кто-то кинул ссылку: я все почитала, поверила..и сбросила свои лишние 12кг.
И, кстати, вы мне очень нравитесь своим позитивом, и ваш дневничок у меня давно - в избранном.
Спасибо!:) Вот уж не думала, что у меня могут появиться поклонницы:) Ну, каждый метод похудения, особенно если там есть некое конкретное лицо, которое стоит впереди "с флагом", рано или поздно приобретает своих адептов. Я стараюсь относиться ко всему "диетическому" без фанатизма:) Насчет бесплатного общения - ценная информация, благодарю))) Если не секрет, сколько времени Вам потребовалось, чтобы скинуть свои 12 килограммов?:)
Привет! Свои 12 кг я скинула за 3 месяца - полностью соблюдая методику. 1-ый месяц -6 кг, 2 и 3ий месяцы -по 3 кг. Последние 3 уходили очень медленно, но результат того стоил. Я просто до беременности весила всегда где-то 67-68 кг, потом во время кормления малыша набрала до 75, сейчас вешу 62-63кг уже 2 года. Ковальков помог пересмотреть питание и образ жизни, хотя я теперь без фанатизма - придерживаюсь общих рекомендаций. Больше сбрасывать не хочу, да и не получается особо, если уж только совсем заключать себя в строгие рамки (но это чревато срывами - проходили-с-с) ..видимо, это мой комфортный вес.
Алиса, 32 года, рост 173, вес 62,5 (хочу 61, но некритично, не сильно так хочу...) - 94-68-95
***
Одни сказки читают, а другие в них живут...
|
sky_777
Diet-Баллов: 744
Сообщений: 234
28.9.2012 14:20
|
Индиго31 пишет 25.09.2012 в 09:09 (ссылка):
sky_777 пишет 23.09.2012 в 11:57 (ссылка):
Индиго31 пишет 19.09.2012 в 08:45 (ссылка):
sky_777 пишет 16.09.2012 в 23:20 (ссылка):
Девчонки, Вы так активно сбрасываете вес, что нет времени написать об этом??? Дайте позавидовать, а?:)
Привет! Я думаю, что все ярые поклонники Ковалькова сидят имекнно на форуме клиники Ковалькова. Одна я мечусь туда-сюда. Но мне нравится общаться в формате Диона)). и к тому же я уже не худею по методике, а просто удерживаю вес. Уже 2 года. А лично у Вас как дела?
а что такое формат "Диона"?) насколько мне известно, общение на форуме клиники коррекции веса - платная процедура или я ошибаюсь?:) у меня все "пучком", живу в согласии со своими килограммами и прибегаю сюда время от времени общаться, обмениваться всякой полезной информацией и вообще, как гласит сетевая мудрость: "никто не знает в Интернете, что ты кот":) А как Вы про методику узнали???
Привет! Ну.. формат диона отличается от форума клиники доктора тем, что здесь обсуждаются разные мотодики и способы питания, а на форуме у доктора - только ярые поклонники, которые - на мой взгляд - не приемлят отхождений от методики доктора. а я люблю свободу Кстати, общение на форуме - бесплатное. Узнала я про него еще 3 года назад, на каком-то из женских форумов кто-то кинул ссылку: я все почитала, поверила..и сбросила свои лишние 12кг.
И, кстати, вы мне очень нравитесь своим позитивом, и ваш дневничок у меня давно - в избранном.
Спасибо!:) Вот уж не думала, что у меня могут появиться поклонницы:) Ну, каждый метод похудения, особенно если там есть некое конкретное лицо, которое стоит впереди "с флагом", рано или поздно приобретает своих адептов. Я стараюсь относиться ко всему "диетическому" без фанатизма:) Насчет бесплатного общения - ценная информация, благодарю))) Если не секрет, сколько времени Вам потребовалось, чтобы скинуть свои 12 килограммов?:)
"Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними"
|
Индиго31
Diet-Баллов: 1208
Сообщений: 38
25.9.2012 9:09
|
sky_777 пишет 23.09.2012 в 11:57 (ссылка):
Индиго31 пишет 19.09.2012 в 08:45 (ссылка):
sky_777 пишет 16.09.2012 в 23:20 (ссылка):
Девчонки, Вы так активно сбрасываете вес, что нет времени написать об этом??? Дайте позавидовать, а?:)
Привет! Я думаю, что все ярые поклонники Ковалькова сидят имекнно на форуме клиники Ковалькова. Одна я мечусь туда-сюда. Но мне нравится общаться в формате Диона)). и к тому же я уже не худею по методике, а просто удерживаю вес. Уже 2 года. А лично у Вас как дела?
а что такое формат "Диона"?) насколько мне известно, общение на форуме клиники коррекции веса - платная процедура или я ошибаюсь?:) у меня все "пучком", живу в согласии со своими килограммами и прибегаю сюда время от времени общаться, обмениваться всякой полезной информацией и вообще, как гласит сетевая мудрость: "никто не знает в Интернете, что ты кот":) А как Вы про методику узнали???
Привет! Ну.. формат диона отличается от форума клиники доктора тем, что здесь обсуждаются разные мотодики и способы питания, а на форуме у доктора - только ярые поклонники, которые - на мой взгляд - не приемлят отхождений от методики доктора. а я люблю свободу Кстати, общение на форуме - бесплатное. Узнала я про него еще 3 года назад, на каком-то из женских форумов кто-то кинул ссылку: я все почитала, поверила..и сбросила свои лишние 12кг.
И, кстати, вы мне очень нравитесь своим позитивом, и ваш дневничок у меня давно - в избранном.
Алиса, 32 года, рост 173, вес 62,5 (хочу 61, но некритично, не сильно так хочу...) - 94-68-95
***
Одни сказки читают, а другие в них живут...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
