|
|
|
crazyfris
Diet-Баллов: 19795
Сообщений: 6529
14.6.2013 12:05
|
Ленусь пишет 14.06.2013 в 03:03 (ссылка):
Буду снижать вес за счет контроля объема съеденного и по калориям
Лена,зайди на сайт Ирины,она как раз сейчас учит девочек составлять меню на день,почитай,тебе пригодится./community/post.php?topic_id=28805
Стих про женскую логику Стою сегодня на весах - Вдруг вижу цифру шесть (!) в начале. Шепнула тихо: «Это «шах»… Весы ехидно промолчали. Но «мата» я не потерплю! И чтоб в себя придти немножко, Я в магазине прикуплю Себе… пирожное «Картошку». И в холодильник положу, И сверху блюдечком прикрою. Себе сурово прикажу: «Забудь о нём. Оно - чужое»… ... Проходит час. Но я держусь, Я не хочу его нисколько. Вполне кефиром обхожусь И скучной яблочною долькой. … Проходит два. Мне дела нет До пухлой, маленькой «Картошки». Куда вкуснее винегрет… Ну, где моя большая ложка?.. Я три часа уже терплю И говорю без остановки: «Я не люблю, я не люблю, Я не люблю тебя, чертовка!» И только через пять (!) часов Я в холодильник заглянула, Взгляд бросив в сторону весов, Слегка глазурь отковырнула. А через шесть я поняла - Ещё чуть-чуть – откину ножки, И блюдце я приподняла… Короче, больше нет «Картошки». …Себя устала я пилить И быть заложницей калорий. Жаль, что в аптеке не купить Флакон с настойкой «Сила воли»
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
Ленусь
Diet-Баллов: 21769
Сообщений: 804
14.6.2013 5:03
|
Буду снижать вес за счет контроля объема съеденного и по калориям
Лена.167.52года.Стремлюсь к 75кг.Верю все получится
|
Ленусь
Diet-Баллов: 21769
Сообщений: 804
11.6.2013 10:11
|
ЗАКОНЧИЛИ ПОСАДКИ НА ОГОРОДЕ.ОСТАЛОСЬ ВЫСАДИТЬ ПОМИДОРЫ.НО ЕЩЕ ПРОХЛАДНО НОЧЬЮ
Лена.167.52года.Стремлюсь к 75кг.Верю все получится
|
crazyfris
Diet-Баллов: 19795
Сообщений: 6529
9.6.2013 16:43
|
Ленусь пишет 09.06.2013 в 12:00 (ссылка):
1,3 еды плюс 400кофе плюс 600чай вот и вес к концу дня, вода выходит.часть тратится на нагрузки их минимум.вот вес и стоит,если иногда и вверх опять не идет
значит нет повода для переживания.Я тоже за вчера +1.5 ! Луна виновата,новолуние ведь. Ну я уж точно вчера столько жидкости кроме воды выпила!Одного кофе с молоком 5 чашек,дома 4 чашки чаю,а с едой нормалек,я из зел.коридора практически не выхожу.Бывает вечером заполню,а КК не хватает,догнала бы,да поздно уже,спать пора
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
Ленусь
Diet-Баллов: 21769
Сообщений: 804
9.6.2013 14:00
|
1,3 еды плюс 400кофе плюс 600чай вот и вес к концу дня, вода выходит.часть тратится на нагрузки их минимум.вот вес и стоит,если иногда и вверх опять не идет
Лена.167.52года.Стремлюсь к 75кг.Верю все получится
|
crazyfris
Diet-Баллов: 19795
Сообщений: 6529
9.6.2013 11:39
|
как ты думаешь,в чем причина?
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
Фень
Diet-Баллов: 676
Сообщений: 358
9.6.2013 4:05
|
Ленусь, мне кажется, или маловозможно наесть 2 кг за один день? я имею в виду фактический вес) а огород - воистину супер тренировка...только коленки потом отваливаются со спиной) Вы - молодечик)
Я выращиваю крылья/За спиною/От бессилья. (с)
от 105 к 60. От лета к лету.
09.01.14 -- 105
20.03.14 -- 98
30.03.14 -- 95
/community/post.php?topic_id=41211
|
Ленусь
Diet-Баллов: 21769
Сообщений: 804
9.6.2013 3:14
|
Плюс 150грамм.в минус надо
Лена.167.52года.Стремлюсь к 75кг.Верю все получится
|
Ленусь
Diet-Баллов: 21769
Сообщений: 804
8.6.2013 18:25
|
ага а за сегодня наела 2кг.Сдурела
Лена.167.52года.Стремлюсь к 75кг.Верю все получится
|
Ленусь
Diet-Баллов: 21769
Сообщений: 804
7.6.2013 17:01
|
Так будем исходить из малого думая обольшом.
Худею на 2кг до 15.06.13
Лена.167.52года.Стремлюсь к 75кг.Верю все получится
|
crazyfris
Diet-Баллов: 19795
Сообщений: 6529
5.6.2013 9:54
|
Поздравляю!
Загадывай быстрее желания,обязательно сбудутся!
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
Ленусь
Diet-Баллов: 21769
Сообщений: 804
5.6.2013 4:49
|
Очередной день рождения..Родные поздравили
Сднем рождения меня любимую!
Лена.167.52года.Стремлюсь к 75кг.Верю все получится
|
crazyfris
Diet-Баллов: 19795
Сообщений: 6529
3.6.2013 15:25
|
Так,девушка,зри в корень! Кому еще.как ни тебе,видеть последствия твоих обжираловок?
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
Ленусь
Diet-Баллов: 21769
Сообщений: 804
3.6.2013 15:16
|
ТВОЙ ДАР - ДИАДЕМА ЗРЯЩЕЙ В КОРЕНЬ
Обруч был прост и изящен. Небольшая, неброская вещь уникального назначения и высокой цены – твое умение видеть главное и не отвлекаться на второстепенные детали. Твоя путеводная звезда, указывающая верный путь и ясное понимание. Твой волшебный клубок, помогающий быстро добраться до сути, не слишком плутая. Большинство людей видит лишь свои фантазии и домыслы, а ты однажды научишься видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. Есть ли у тебя власть или нет – разве это имеет значение для тебя? Ясность сознания и здравый смысл значат для тебя намного больше.
Лена.167.52года.Стремлюсь к 75кг.Верю все получится
|
crazyfris
Diet-Баллов: 19795
Сообщений: 6529
2.6.2013 13:57
|
Ленусь, А я тут тест нашла
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
crazyfris
Diet-Баллов: 19795
Сообщений: 6529
2.6.2013 13:53
|
Ленусь пишет 02.06.2013 в 11:52 (ссылка):
Спасибо,подходит к моей короне
Твой дар - Диадема Ведуньи
Все тайны мира отражались в синих гранях камней твоей диадемы. Видеть изнанку привычной обыденности, наблюдать скрытые взаимосвязи всего сущего, читать символы и предвидеть будущее – вот, что досталось тебе в удел. Хрупкий, немного тревожный дар, не всем доступный, не всем понятный, редкий, но тебе предстоит научиться жить с ним и управлять им. Дает ли он власть? Какой неуместный вопрос. Зачем власть над другими той, которая и без того видит их насквозь? Да, твоя система ценностей всегда будет разительно отличаться от общепринятой, и сходство с большинством никогда не займет в ней верхние строчки.
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
Ленусь
Diet-Баллов: 21769
Сообщений: 804
2.6.2013 13:52
|
Лена.167.52года.Стремлюсь к 75кг.Верю все получится
|
Ленусь
Diet-Баллов: 21769
Сообщений: 804
2.6.2013 13:34
|
ОГородные работы в разгаре.Посадили картошку,кабачки.Теперь пойдет прополка.
Лена.167.52года.Стремлюсь к 75кг.Верю все получится
|
crazyfris
Diet-Баллов: 19795
Сообщений: 6529
2.6.2013 13:29
|
Ленусь пишет 02.06.2013 в 03:25 (ссылка):
Прибавка 300грамм
Пирожкииии!!!!! И зачем они тебе нужны то были?Минутное удовольствие только...Получишь тапок!
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
Ленусь
Diet-Баллов: 21769
Сообщений: 804
2.6.2013 5:25
|
Прибавка 300грамм
Лена.167.52года.Стремлюсь к 75кг.Верю все получится
|
Ленусь
Diet-Баллов: 21769
Сообщений: 804
1.6.2013 12:57
|
Хотела вставить фото тюльпанов из сада не получилось
Лена.167.52года.Стремлюсь к 75кг.Верю все получится
|
Ленусь
Diet-Баллов: 21769
Сообщений: 804
1.6.2013 12:40
|
Лето не пришло где-то потерялось.Пироги вкусно, но нельзя -знаю,но сила воли спряталась.90 кг стоят и не уходят.И скоро день рождения а я опять не выполнила задуманное.
Лена.167.52года.Стремлюсь к 75кг.Верю все получится
|
crazyfris
Diet-Баллов: 19795
Сообщений: 6529
1.6.2013 10:59
|
С началом лета тебя!
ну и на фиг тебе пироги?!
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
Ленусь
Diet-Баллов: 21769
Сообщений: 804
1.6.2013 8:46
|
Так два дня пироги пироги пироги.Ужас и сила воли заснула
Лена.167.52года.Стремлюсь к 75кг.Верю все получится
|
Ленусь
Diet-Баллов: 21769
Сообщений: 804
28.5.2013 2:48
|
Холод и дождь.Погода никакая.
Лена.167.52года.Стремлюсь к 75кг.Верю все получится
|
Ленусь
Diet-Баллов: 21769
Сообщений: 804
26.5.2013 3:40
|
Плюс 200грамм.
Лена.167.52года.Стремлюсь к 75кг.Верю все получится
|
crazyfris
Diet-Баллов: 19795
Сообщений: 6529
26.5.2013 0:09
|
Ленусь пишет 25.05.2013 в 16:47 (ссылка):
Сегодня работа на даче сорвалась.На улице 5градусов.Наверное зима не хочет уходить
У нас зима бывает такая,как эта весна. Выше +12 было три дня всего и то не подряд,ночью +5-8.Сегодня крупа шла,мелкая и колючая...
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
Ленусь
Diet-Баллов: 21769
Сообщений: 804
25.5.2013 18:47
|
Сегодня работа на даче сорвалась.На улице 5градусов.Наверное зима не хочет уходить
Лена.167.52года.Стремлюсь к 75кг.Верю все получится
|
crazyfris
Diet-Баллов: 19795
Сообщений: 6529
25.5.2013 3:59
|
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
crazyfris
Diet-Баллов: 19795
Сообщений: 6529
24.5.2013 21:32
|
Странные СМС 1. "Леша, у нас родилась девочка! Спасибо тебе большое. Пока, Серега". 2. "Папа, позвони домой. Не могу найти опилки от хомяка". 3. "Я нахожусь на кладбище у бабушки Шуры, сегодня 5-летие смерти. Скоро приеду. Привезу много вкусного. Целую, мама". 4. "Это Сергей Юрьевич, сын Андрея". 5. "Максим, спасибо тебе и папе, что были на могилке у бабушки. Целую, бабушка 6. "Андрюша, мы купили шикарный намордник, приезжай". 7. "Купи туалетной бумаги и что-нибудь попить". 8. "Дорогой, я не уехала на дачу, потому что мне не открутить руль". 9. "Жора, ты жив? Меня терзают смутные сомнения". 10. "Миша, это мама. У меня к тебе большая просьба, забери у Ильи противогаз, он может в нем пойти купаться и утонуть. Это мне сказал Валера. Позвони мне и выброси его по дороге". 11. "Катя, приходил разгневанный спаренный сосед по поводу неработающего телефона". 12. "Ты что, опять снял штаны и не слышишь пейджера?" 13. "Я даже сесть не могу. Спасибо за прекрасный праздник. Света". 14. "Коля, я жду тебя у заднего прохода." 15. Приходите пешком. Поедем на мне. 16. Кассовый аппарат сломан. Чек пищит и не лезет. Лариса. 17. Милый, забери срочно Машеньку из детского сада. Приезжай, будем варить холодец! 18. "Милая я спускаюсь, меня не целуй, я с женой" 19. Лена, забери у бабушки в красной сумке КЛЮЧИ ОТ БЕНЗОПИЛЫ... 20. "Купи ТУАЛЕТНУЮ БУМАГУ и езжай домой СРОЧНО!!!!!!" 21. Привези колбасу, яйца, туалетную бумагу, шампунь и что-нибудь на десерт. 22. Валера, отбей мне что-нибудь. Маша. 23. Дорогой, по дороге домой купи одну сосиску, у нас сегодня гости. Дорогая. 24. Матом тебя прошу, приезжай скорее!
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
Ленусь
Diet-Баллов: 21769
Сообщений: 804
24.5.2013 3:43
|
Привет.Вес пока держу.Завтра опять огород.Природа.Чистый воздух и физическая нагрузка
Лена.167.52года.Стремлюсь к 75кг.Верю все получится
|
crazyfris
Diet-Баллов: 19795
Сообщений: 6529
24.5.2013 2:28
|
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
Ленусь
Diet-Баллов: 21769
Сообщений: 804
22.5.2013 16:03
|
Спасибо за мотивашки.Свекрам помогли на огороде.В следующие выходные едем за город на второй участок.Тоже надо посадками заниматься
Лена.167.52года.Стремлюсь к 75кг.Верю все получится
|
crazyfris
Diet-Баллов: 19795
Сообщений: 6529
22.5.2013 13:16
|
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
Ленусь
Diet-Баллов: 21769
Сообщений: 804
22.5.2013 4:49
|
Так жизнь продолжается отдохнули и снова в бой.Главное настрой.
Лена.167.52года.Стремлюсь к 75кг.Верю все получится
|
Ленусь
Diet-Баллов: 21769
Сообщений: 804
21.5.2013 17:46
|
Ну вот и день прошел отдыха на даче.Посадили картофель и огурцы
Лена.167.52года.Стремлюсь к 75кг.Верю все получится
|
crazyfris
Diet-Баллов: 19795
Сообщений: 6529
21.5.2013 1:49
|
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
crazyfris
Diet-Баллов: 19795
Сообщений: 6529
19.5.2013 18:21
|
Ленусь пишет 19.05.2013 в 00:04 (ссылка):
Опять плюс 200 грамм.Вот если бы вчера на ночь не пила столько воды а то отекла с утра
Организм держит столько воды,сколько ему надо,чтобы выбросить всё не нужное наружу. Это не страшно. Тебе надо сбрасывать ЖИР,а он уходит 30-80 грамм,так что не переживай и не расстраивайся.Просто тупо веди планировщик дальше. Девочки тут (тоже не очень старательные) за 2 года по 30 кг сбросили.Тоже водичка задерживалась,нарушения по праздникам,но результат ЕСТЬ,до Дюймовочек еще далеко,но меньше,чем уже потеряли.
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
Ленусь
Diet-Баллов: 21769
Сообщений: 804
19.5.2013 2:04
|
Опять плюс 200 грамм.Вот если бы вчера на ночь не пила столько воды а то отекла с утра
Лена.167.52года.Стремлюсь к 75кг.Верю все получится
|
crazyfris
Diet-Баллов: 19795
Сообщений: 6529
18.5.2013 23:30
|
Ничего,отойдешь,зато все свое кушать будете
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|