|
|
|
A1isa
Diet-Баллов: 6562
Сообщений: 631
21.9.2011 8:34
|
Если сравнивать растворимый кофе и растворимый цикорий - то я выберу цикорий) По-моему даже вкуснее. И уж точно полезнее... Вот если сравнивать с настоящим, свежесваренным кофе... То тогда однозначно кофе!)))
Алиса,24 г. Рост 164см, была 69кг, стала 56кг. Цель №1 - 55кг. Цель №2 - 48кг. Почти достигла цели №1.
Начинаю все сначала: 62... 61... цель №1 - 55
На ДиОне с 17.05.2011.
|
Eva_Braun
Diet-Баллов: 7499
Сообщений: 735
Город: Москва
20.9.2011 23:30
|
Надо хоть попробовать. Хотя не представляю себе, как изменю любимому кофе.
Вопрос к тем, кто регулярно пьет цикорий: вы покупаете продукт определенной марки, или это не имеет значения?
www.карипазим.рф
|
Dasha_Filimonova
Diet-Баллов: 2664
Сообщений: 323
Город: Владимир
20.9.2011 20:40
|
ммм.цикорий!я за него!
карамельный вкус приятен по утрам, согревает по вечерам, а на обед хорошо добавлять в творог+желатин=отличный десерт.
Даша, 21 год,162, дочка Олеся 1 годик 1 мес,
6.07.11- 62кг.
6.08.11- 58кг.
22.09.11- 57кг
Цель 2. 55кг
Цель 3. 52кг
/community/post.php?topic_id=35714 тут я)
Рада критике и советам!
|
Avena
Diet-Баллов: 6794
Сообщений: 1038
Город: Днепропетровск
20.9.2011 20:28
|
О натуральном кофе: Кофе обладает рядом полезных качеств: этот напиток активизирует наш мозг, поднимает настроение, улучшает реакцию, умственную и физическую работоспособность, кроме того, положительно влияет на перистальтику кишечника и деятельность мочевого пузыря. Кофе – является отличным средством профилактики болезни Паркинсона.
Всего несколько чашек кофе в день снижают опасность возникновения рака печени, поджелудочной железы, толстой и прямой кишки а у курящих риск возникновения рака крови. Кофе снижает риск заболеть многими болезнями. У мужчин этот напиток улучшает репродуктивную функцию.
Иногда только чашка кофе способна заставить нас окончательно проснуться после бессонной ночи или подготовки к экзаменам. Также этот напиток помогает нам дольше оставаться молодыми! Кофеин нейтрализует свободные радикалы, которые влияют на наши ткани и вызывают старение. В нем содержатся антиоксиданты: эти вещества помогают предотвратить многие заболевания, такие, как рак, заболевания сердца и диабет.
Кофе помогает контролировать лишний вес. Кофеин увеличивает скорость сжигания калорий и делает физические упражнения более эффективными (правда в том случае, если употреблять его перед тренировкой и без сахара). После изматывающих занятий в спортзале выпейте чашечку кофе - боль в мышцах как рукой снимет.
И после этого отказаться от хоршего натурального кофе??? Да никогда!!!
З.ы. у меня на работе коллега пьет цикорий, запах мягко сказать специфический, я даже из кабинета выхожу пока она им балуется, может цикорий конечно и полезный но это явно не мой напиток, мне хватает полезных свойств кофе в добавление к наслаждению от него.
Алла 32 года, Рост 173 см
83,4 69,4 60
Было Есть будет
Дневник id=46933
|
muza33
Diet-Баллов: 1857
Сообщений: 6
Город: Москва
20.9.2011 15:34
|
А я кофе пить года 4 назад отвыкла. Да и пила я его только в основном потому что молоко и сахар. Теперь изредка позволяю себе нерастворимый в кофейнях типа Старбакса. Сейчас от кофе уже какой-то такой эффект тяжелый. Люблю больше чай. А цикорий пробовала только в составе одной чайной смеси, там он мне очень понравился, слегка шоколадом отдавал.
|
saaz
Diet-Баллов: 22447
Сообщений: 368
22.6.2011 21:45
|
Цикорий хоть и полезен, но есть его бе... не приятно.
Очень хочу, значит смогу! Попытка № 2.
------------------------
Ириша - 42
рост - 165
вес:
был - 120
сейчас - 116
будет! - 80
и это не предел!!!
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
22.6.2011 21:43
|
Цикорий может и жутко полезная штука, но гадость отменная. Пробовала всякий (даже сама жарила и молола). Б-р-р-р, редкостная мерзость. Я по поводу кофе не заморачиваюсь. Я его пью. Варю сама или использую кофемашину.
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
Xameleosha
Diet-Баллов: 4189
Сообщений: 1224
Город: Москва
22.6.2011 21:39
|
очень люблю цикорий и дочке очень нравиться)))он мне кофе заменяет, т.к. кофе очень мешает мне спать!
Я твоя маленькая девочка,которая встает на носочки чтоб поцеловать тебя,заглядывает искренне в глаза и верит тебе;)
МОЙ ДнЕвНиЧеК: id=27306
20 лет,рост 156см.
№1. 79 кг.(20.10.11)
№2. 75 кг.(20.11.11)
№3. 65 кг.хочу к концу июля!
№4. 60 кг.
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41829
Сообщений: 20026
Город: Коломна
11.6.2011 20:11
|
Цикорий очень нравится на вкус, но почему-то от него у меня болит голова (((.
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
Rjibr
Diet-Баллов: 38674
Сообщений: 5483
11.6.2011 20:06
|
Расскажу, как я неделю назад отказалсь от кофе. Китайский чай "Пуэр" пила два дня. а потом перешла на "Оолонг". И все. потери даже не ощутила. Теперь всем советую... Конечно, у кого давление высокое.
Мы едим только то, что себе позволяем.
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=42078
|
казачок
Diet-Баллов: 364
Сообщений: 4
20.5.2011 9:27
|
я хоть и не любитель кофе ,но по утрам пью напиток кофейный растворимый" УТРО".Состав ячьмень,рожь,цикорий,шиповник.Вкусно и полезно
|
MilagrA
Diet-Баллов: 2818
Сообщений: 62
2.5.2011 22:09
|
Я вообще без кофе жить не могу, пью 4-6 чашек в день, только натуральный. Утешаюсь тем, что он хорош для перистальтики, хе-хе :) Правда, я теперь часто смешиваю кофе с какао примерно 60/40, и вкусно, и полезно, и дневное потребление кофе все-таки меньше получается.
Цикорий прововала - гадость.
|
котоф
Diet-Баллов: 17502
Сообщений: 15854
Город: Кимры, Вадим
27.4.2011 0:22
|
тем у кого повышенное артериальное или внутричерепное давление советую заменить кофе на цикорий - может проскрипите лет на 10-15 подольше
остальным можно не париться
немного истории: цикорий продукт холодной войны - когда гады империалисты перестали продавать дедушке брежневу кофе он поставил ученым задачу придумать советский аналог
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
karlita
Diet-Баллов: 43
Сообщений: 8
14.4.2011 7:17
|
Я буквально вчера купила растворимый цикорий со сливками. Мне очень понравилось! Думаю, теперь буду пить его часто.
|
Барышня_принцесса
Diet-Баллов: 7534
Сообщений: 1286
Город: Пермь
13.4.2011 12:14
|
Цикорий сухой можно смешать с какао и будет очень вкусно, а варить не надо!
Я Катя! 23 года.на ГВ. www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=32963
Доченьке 4 месяца!
После беременности : 95.5
Сейчас 102
|
Пышечка
Diet-Баллов: 13583
Сообщений: 2505
8.9.2008 22:30
|
Ну вообще-то цикорий - это растение, а используют его корень. Меня это тоже всегда смущало. На вид цикорий такой как кофе моего детства (тогда был индийский, доставался с большим трудом). Корень не должен быть таким, значит это не просто измельченный корень цикория, а что-то полученное химическим путем, я так думаю. Какая с него польза? А может я ошибаюсь...
|
Olenka_Zainka
Diet-Баллов: 17421
Сообщений: 3426
8.9.2008 22:17
|
Или все-таки цикорий полезная штучка??? Я читала в книжке Монтиньяка, он советует там заменить кофе на цикорий...
И еще вопросик, он хоть бодрит? Ведь кофеин тож активирует жиросжигательные процессы немножко... а в цирории его нету?
*Оля * 20 лет * рост 169*
*снова с 61 * сегодня 61* иду к 52 * и хочу 48*
|
Olenka_Zainka
Diet-Баллов: 17421
Сообщений: 3426
8.9.2008 22:15
|
Девченки, возвращусь к цикорию! Не разу его не пила... А не думаете, что растворимый, да еще и с ароматами будет всё-таки вреден???
*Оля * 20 лет * рост 169*
*снова с 61 * сегодня 61* иду к 52 * и хочу 48*
|
Пышечка
Diet-Баллов: 13583
Сообщений: 2505
8.9.2008 22:04
|
А я наоборот черный кофе не могу пить без сахара, а вот кофе с молоком пожалуйста. Так же уже много лет чай пью без сахара. Розочка, я не имею в виду, что очистка от накипи пройдет сама собой. Но наверное можно засыпать специально средство, нажать кнопку и процесс пройдет без моего дальнейшего участия. У меня рожковая кофеварка Делонжи, так я там и винтики какие-то откручиваю, чтоб разные части снять, короче разбираю очень много для чистки. А потом заливаю средство, включаю, потом выключаю и она стоит какое-то время, короче целое дело. А где-то в описании кофемашин я встречала такую функцию "Автоматическая очистка от накипи", наверное проще процесс.
|
Xellen
Diet-Баллов: 1066
Сообщений: 169
Город: Украина
7.9.2008 23:07
|
Я тоже любитель натурального молотого кофе . Пью его без сахара. Так привыкла без сахара, что по-другому вкус его не понимаю. А вот чай без сахара пить не могу.
Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.
|
rozochka
Diet-Баллов: 362
Сообщений: 13
4.9.2008 19:52
|
Я люблю и в кофейне выпить хорошего кофе ;) Но не везде бывает хорошее ;) Пышечка - очистка от накипи сама собой не произойдёт ;) туда надо химикаты засыпать ! ну и жмых сам по себе не испарится ;) даже если машина супер дорогая ;) тут всё идёт от количества выпиваемого ;) а пенку машинка создаёт обббалденную :)
|
Pyteshestvennitsa
Diet-Баллов: 4843
Сообщений: 245
Город: Омск
4.9.2008 19:07
|
Ну такой кофе и я обожаю, иногда могу позволить зайти в кофейню и раскошелеться на такую кружечку, в домашних условиях такого себе не позволишь так что только из турки, пьем с подружками да на кофейной гуще гадаем
|
Пышечка
Diet-Баллов: 13583
Сообщений: 2505
4.9.2008 18:52
|
А я очень люблю взбитое в машине молоко, такая суперская пеночка, ням. Я вообще эспрессо редко пью, в основном кофе с молоком (капучино, мокачино, латте, макиято и пр.), поэтому ручная варка мне не годится.
|
Pyteshestvennitsa
Diet-Баллов: 4843
Сообщений: 245
Город: Омск
4.9.2008 18:41
|
Девочки, а я вот кофе пью достаточно редко, но с таким кайфом, варю всегда сама, все мои друзья это знают, иногда специально на кофе приходят я даже сама вручную его молю, несколько лет назад купила в Турции кофемолку ручную (красивая такая, похожа на лампу Алладина))) и турку, так что для меня это целый процесс и в этом его прелесть очень люблю покупать кофе и чай в специальных магазинах, не могу пройти мимо, когда оттуда такие запахи обалденные!
|
Пышечка
Diet-Баллов: 13583
Сообщений: 2505
4.9.2008 18:21
|
Розочка, по-моему я где-то встречала такую функцию - автоматическая чистка от накипи. У нас кофемашины по цене от 1000 до 2500 у.е. Может эта функция в дорогих моделях? Кувшинка, обязательно все разузнай и сообщи. А у твоих знакомых чистит от накипи сама? Давление должно быть не менее 15 бар. А взбитое молочко вытекает из отдельного носика или на все про все один выход? Бывает, что молоко взбивается в ручную, но это вряд ли в кофемашинах.
|
Кувшинка
Diet-Баллов: 24247
Сообщений: 2282
Город: Москва
4.9.2008 18:08
|
Пышечка, привет! У моих знакомых кофемашина, кофе получается обалденный. Нигде такого не пила. Там очень важно давление, которое не должно быть ниже какой-то цифры, иначе не имеет смысла. Они приезжают через три дня из отпуска. Я все узнаю и сообщу. Я сама о такой кофемашине мечтаю. Но сначала хочу собачку чихуахуа. Цена сопоставима.
Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.
|
rozochka
Diet-Баллов: 362
Сообщений: 13
4.9.2008 18:06
|
Лучше и дома и на работе пить нормальный кофе ;) только в разумных количествах ! Пышечка - кофемашина конечно расчитана на большие обьёмы , но если финансы и место позволяет то очень удобно ! мелет она сама , варит тоже , но чистить иногда надо , причём вручную :) те она сама когда надо останавливается и говорит - эй хозяйка почисти меня от жмыха ;) или он кальция ;) просто если это дома и машинка не очень дешёвая то чистить придётся раз в месяцев 3-12 в зависимости от потребления кофе ;)
|
Пышечка
Diet-Баллов: 13583
Сообщений: 2505
4.9.2008 17:53
|
Девочки, помогите! У меня такой вопрос. Хочу купить кофеварку, но не просто, а кофемашину. Пару лет назад мы купили рожковую кофеварку, тоже не дешевая, надо было сразу кофемашину брать, да пожлобились. Теперь она мне разонравилась, к тому же она месяца 4 стояла без работы, я типа бросила кофе пить дома. Зато на работе пью растворимую бурду. Уж лучше на работе пить чай, а дома приличный кофе. Там как-то забилась взбивалка молока, или как она называется, короче молоко не взбивается.Так вот, внимание вопрос. У кого дома есть кофемашина (Грэмс, по-моему ты ниже писала, что у тебя и дома и на работе), подскажите, нужна она дома или это только для офисов и больших объемов? Неужели она сама мелет, варит, чистится? Или для дома достаточно обычной кофеварки?
|
Bereza
Diet-Баллов: 82928
Сообщений: 6895
31.7.2008 14:09
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
От кофе не отказываюсь. Грешна, люблю его. И, главное, он помогает держаться в тонусе, когда погода мудрит. Но часто пить не рискую, поэтому заменяю его цикорием, тем более он полезен мне. Сейчас купила Цикорий растворимый со стевией и сливками. В аптеке. Вкус- супер!
bb
|
Chyda
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 1001
Город: Москва
28.7.2008 12:22
|
latalla, не за что! я просто сама кофе безумно люблю )))
|
latalla
Diet-Баллов: 2182
Сообщений: 8
28.7.2008 12:20
|
Chyda! Спасибо :)))) Век живи - век учись. Я действительно считала общий объем :))))) Так полегчааааало :)
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/163492/weight/69/line.png"></a>
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
28.7.2008 11:07
|
Девочки, кофе и цикорий это день и ночь. Но я два года пью и кофе ( есть очень вкусные и оригинальные рецепты, если хотите-поделюсь) и цикорий.Одно другому не мешает . Расскажу про цикорий:
благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему-снимает тахикардию, расширяетсосуды-для гипертоников, улучшает обмен веществ,выводит желчные камни, полезен для органов пищеварения, для диабетиков, действует успокаивающе на нервную систему, повышает иммунитет и тд. Вкус специфический, конечно на кофе не похож, но пить можно, зная его полезные свойства.
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Chyda
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 1001
Город: Москва
28.7.2008 10:54
|
latalla, вы совершенно неправильно считаете!!! в планировщик надо закладывать кофе - сухой вес. в ложке 3-5 грамм максимум! а вы вероятно пишете 150-200г, но это же вес напитка, а он из воды, а вода 0 ккал ))) так что калорийность черного кофе без сахара стремится к нулю!
|
latalla
Diet-Баллов: 2182
Сообщений: 8
28.7.2008 10:48
|
Я очень люблю кофе. Хороший, крепкий и без сахара. До участия в проекте пила кофе в среднем по 4 чашки в день. Но когда в планировщике питания запланировала себе чашечку и увидела, что 100 грамм кофе это 350 ккал. - отказалась. В итоге всю неделю кофе не пила. Сегодня не выдержала, выпила чашечку на завтрак. Почитала Ваши сообщения и решила, что и правда от одной чашки в день ничего страшного не случится. А все таки знает кто-нибудь отчего так много ккал. в кофе?
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/163492/weight/69/line.png"></a>
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
19.6.2008 12:29
|
Кофе я пью, но хороший и мало. Цикорий, на мой вкус конечно - гадость страшная и на кофе совсем не похож... Я пью чашечку кофе с самого утра на работе... У нас кофемашина, поэтому кофе вполне приличный. Я делаю себе кофе с молоком и без сахара... Обезвоживания не наблюдается. Дома у меня тоже небольшая кофемашина, т. к. любителей кофе всего трое. Поэтому в день у меня получается чашечка-другая кофе. И я не считают нужным от них отказываться.
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91258
Сообщений: 36708
Город: Москва
19.6.2008 12:18
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
От одной чашки кофе особого вреда не будет. Не вижу смысла от нее отказываться.
Кофе действует как диуретик (мочегонное) при больших дозах. При подсчете жидкости, употребляемой за сутки, рекомендуют 200 мл кофе считать жидкостью, больше 200 мл - не считать.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Валентина66
Diet-Баллов: 9107
Сообщений: 17
19.6.2008 12:16
|
Ну насчет обезвоживания при употреблении кофе это еще вопрос и очень спорный. И потом речь идет только об одной утренней чашке. В любом случае, всем спасибо!
|
you_lla
Diet-Баллов: 3039
Сообщений: 10
18.6.2008 21:23
|
Я вообще кофе заменила на цикорий... по вкусу не отличить от крепкого растворимого кофе,и хуже себя ни на грамм без кофе не чувствую...
только просто цикорий я не смогла употреблять- это для любителей очень крепкого кофе, я пью напиток "Утро" с цикорием... бери - попробуй, может тебе понравится . для здоровья уж это точно полезнее, чем травить себя неимоверным кол-вом кофе.
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/146498/weight/57/line.png"></a>
|
Наталья26
Diet-Баллов: 1449
Сообщений: 43
Город: Казань
18.6.2008 9:08
|
Я думаю не стоит отказываться от кофе во время диеты. Будешь его едой заменять. Я раньше очень много кофе пила с молочком, со сладеньким, с сигареткой. Кофе - это такой наркотик, кошмар!!! А сейчас не пью кофе и курить бросила. Цвет лица улучшился. Ведь он сильное обезвоживание вызывает. Так что с привычками нужно расставаться постепенно. Вот сбросишь свои лишние килограмчики, а потом можно и с кофе расставаться.
|
Валентина66
Diet-Баллов: 9107
Сообщений: 17
18.6.2008 3:28
|
В отделах диетического питания появилось много разновидностей цикория: молотый, растворимый, в разовых пакетиках, с различными добавками (корица, ваниль). В чем достоинства этого напитка? Я смутно помню, что раньше был такой кофейный напиток - кофе с добавлением цикория. В чем польза этого напитка? Я очень люблю кофе - черный, крепкий, заварной, но позволяю себе это только один раз в сутки, утром. Кофеманы! Откликнетесь! Я не могу отказаться от кофе, хотя все советы по похудению начинаются с призыва отказаться от черного кофе!
|