Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
Цикорий или кофе?

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

котоф пишет 01.12.2013 в 00:05 (ссылка):

Лоренца, это же вроде советское изобретение

Вообще-то немецкое... В конце второй мировой в Германии было все плохо с продуктами, поэтому в ходу были подобные суррогаты...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лоренца, это же вроде советское изобретение

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я на такой подсела,кофе свежемолотый реже пью 

Я Саша,рост 159см,65кг--61,5кг--57кг скоро будет
/community/post.php?topic_id=17372

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мы с мужем кофе очень любим. Только я люблю заварной, а он растворимый. Замену кофе в лице цикория искали долго. Помню, что мы перепробовали кучу разных марок - всё беее. Попытки бросили, а потом, через годик, случайно у мамы попробовали очередной цикорий. И вот оно!)) Он действительно очень похож на растворимый кофе. Хочется верить, что он полезнее кофе, хотя на весь "тот" цикорий не так сильно похож. В общем я себе со своим пониженным давлением не отказываю от заварного кофе с молоком по утрам (дома немецкая кофемашина :) ). А в остальном привет, цикорий!

Вот он в лицо

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Eva_Braun пишет 20.09.2011 в 23:30 (ссылка):

Надо хоть попробовать. Хотя не представляю себе, как изменю любимому кофе.

Вопрос к тем, кто регулярно пьет цикорий: вы покупаете продукт определенной марки, или это не имеет значения?

Я покупаю только французского производства. Перепробовала несколько производителей, французы рулят! )
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

цикорий... кофе... ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ, ВОsmile

smile

Елена, 170см, 30 лет.
дек.09 - 120(max)
ноя.14 - 110
фев.15 - 100
3 цель - 90
4 цель - 80
5 цель - 70
6 цель - 60-66 кг и 46 размер!
Дневник: id=50599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

зелина пишет 23.07.2013 в 10:15 (ссылка):

Обажаю цикорий с топленым молоком!

Ух ты! Тож люблю цикорий, и топлёное молоко само по себе, но ни разу не догадалась их совместить! )) Интересно, бывает топлёное молоко пониженной жирности? Я оч.люблю цикорий с лимончиком: на 250 мл кипятка 1/2 ч.л. цикория и долька лимона!
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Большая_Косатка пишет 11.06.2011 в 20:11 (ссылка):

Цикорий очень нравится на вкус, но почему-то от него у меня болит голова (((.

а у тебя давление пониженное?

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Послать личное сообщение

цикорий не такой вредный, но кофе обожаю

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Цикорий ни разу в жизни не пробовала...А вот кофе я люблю...

Татьяна
Рост=157см. Вес на октябрь=82кг.
Позволь себе дышать полной грудью и не загоняй себя в рамки. Сила у того, кто верит в свою силу.
---------------------
Прошу к себе в гости: id=50352

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

eldi007 пишет 04.09.2013 в 04:08 (ссылка):

Случайно попал на ваш форум. Но тему почитал. Раскажу о своем опыте с цикорием.

У меня с детства склонность к диабету и лишнему весу, потому, в какойто мере на небольшой "жирок"  уже и внимание не обращаю.

Как держу вес? по разному, но без системно, катаюсь велосипеде, занимаюсь спортом. Помогает, но эффект называется "туда-сюда".

Но гдето пол года назад купил цикорий, обычный цыкорий, в круглой, коричневой банке, в обычном супермаркете. Кофе не пью, покрайней мере из недорогих, а дорогие зависимости не вызывают, кто не в курсе, почитайте про медицынский кофеин.

Так вот цикорий, он глушит голод, в буквальном слысле. Можно целый день пить немного цикория, голод не чувствуется. И это важно. Органим, когда мы морим его голодом, специально "запасается",  а тут и голода нет, и калорий не поступает. В целом, некаких колебаний  +/-5 кг больше нету, просто пью каждый день цикорий.

Еще очень важно, любой напиток, в том числе цикорий, это жидкость, много жидкости - тоже лишний вес. У цикория есть небольшой мочегонный эффект, в туалет будете бегать чаще, зато и жидкость в организме не застоиться.

Правда, "беганье в туалет" вымывает с организма магний и калий, ну так в аптеке таблетки магния и калия копейки стоят. А лучше, просто есть побольше продуктов с этими веществами.

Так выкладывай комплексную программу, с потреблением цикория, магния, калия, еще чего там баланс сбивается, а ты его восстанавливаешь. А потом, каким образом колебания веса связаны с голодом/его отсутствием? Колебания - это ведь далеко не похудение и/или поправка, а именно болтанка. Ну устранили болтанку, а худеть-то с цикорием как будем? Просто тупо не есть? Так это тут все проходили.

А так ключевое слово в твоем посте/посту бессистемно. Так подбирай систему повменяемее. Желательно без мочегонного цикория.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Послать личное сообщение

Случайно попал на ваш форум. Но тему почитал. Раскажу о своем опыте с цикорием.

У меня с детства склонность к диабету и лишнему весу, потому, в какойто мере на небольшой "жирок"  уже и внимание не обращаю.

Как держу вес? по разному, но без системно, катаюсь велосипеде, занимаюсь спортом. Помогает, но эффект называется "туда-сюда".

Но гдето пол года назад купил цикорий, обычный цыкорий, в круглой, коричневой банке, в обычном супермаркете. Кофе не пью, покрайней мере из недорогих, а дорогие зависимости не вызывают, кто не в курсе, почитайте про медицынский кофеин.

Так вот цикорий, он глушит голод, в буквальном слысле. Можно целый день пить немного цикория, голод не чувствуется. И это важно. Органим, когда мы морим его голодом, специально "запасается",  а тут и голода нет, и калорий не поступает. В целом, некаких колебаний  +/-5 кг больше нету, просто пью каждый день цикорий.

Еще очень важно, любой напиток, в том числе цикорий, это жидкость, много жидкости - тоже лишний вес. У цикория есть небольшой мочегонный эффект, в туалет будете бегать чаще, зато и жидкость в организме не застоиться.

Правда, "беганье в туалет" вымывает с организма магний и калий, ну так в аптеке таблетки магния и калия копейки стоят. А лучше, просто есть побольше продуктов с этими веществами.

ссылка

Послать личное сообщение

Обажаю цикорий с топленым молоком!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кофе обожаю, пью по 3 - 4 чашки в день, понимаю, это конечно много, но уже привыкла))) а цикорий мама пьёт, а мне привкус у него не нравится)

Меня зовут Ирина)
Мой рост 1.58 см.
Начальный вес 78.5 кг.
10.07.2013 - 69 кг.
Подцель -60 кг.
Главная цель - 55 кг и упругое тело.
Каждое утро я просыпаюсь с мыслью, чтобы стать лучше..
Мой дневничок /community/post.php?topi

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
5 фактов о пользе кофе.
Чего больше в кофе: пользы или вреда? Однозначно, безобидным этот напиток назвать нельзя. Однако при умеренных дозах настоящий зерновой нерастворимый кофе способен творить в организме чудеса.

1. Две чашки кофе снимают усталость, улучшают внимание, увеличивают скорость реакции и физическую выносливость. Доза более высокая вызывает повышенную раздражительность и нервозность.

2. Кофе смягчает приступы астмы и аллергии, предотвращает кариес и активизирует работу кишечника. А еще замечено, что поклонники кофе реже становятся хроническими алкоголиками.

3. Кофе защищает человека от радиации. Поэтому всем, кто работает с источниками излучения, врачи рекомендуют выпивать в день не менее двух чашек кофе.

4. Одна чашка кофе позволяет заниматься в спортзале на треть интенсивнее обычного. Также кофе содержит антиоксиданты, которые сохраняют молодость и красоту.

5. Кофе является отличным антидепрессантом. Всего две чашки в день в три раза уменьшают риск возникновения депресии. А еще тот, кто постоянно пьет кофе, чувствует себя более уверенно и не страдает заниженной самооценкой.

6. Особенно полезен кофе для мужчин. Он улучшает их репродуктивную функцию, повышая подвижность сперматозоидов.
P.S. Цикорий не пошел у меня!
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Послать личное сообщение

Да просто цикорий - это цикорий, ячменный кофе - ячменный, натуральный - натуральный. Разные напитки, если их пить для разнообразия - вкусно и даже забавно. А заменить одно другим, особенно при любви к определенному напитку, крайне сложно. Тогда уже проще кофе без кофеина искать, или пробовать миксы зеленого и жареного, например, чтобы подобрать свою дозировку вкус и аромат.

TheBS пишет 25.07.2012 в 21:43 (ссылка):

но должны же у девушки быть хоть какие-то слабости, а?

Еще как должны, тем более кофе очень полезен, если хороший и в меру.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кофе, вареный в турке Хотя йоги говорят, что он - наркотик, но должны же у девушки быть хоть какие-то слабости, а? А цикорий на мой вкус отдает цветочком астрой и пить его как-то неестественно

Лена, 28, 168/58, делаю кроссфит, слежу за питанием.Angie 26 min, Fran 12 min, работаю над техникой. /community/post.php?topic_id=43641

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я выбираю кофе. Когда мне пару лет назад запретили его пить из-за аллергии, я попробовала цикорий, но от него у меня постоянно болела голова (у меня пониженное давление). А сейчас, когда аллергия прошла, снова понемного позволяю себе кофе, причем либо натуральный, либо Нескафе, потому что он очень удобно в разовых пакетиках  продается, особенно хорошо на экстренный случай, когда сильно хочется, а на целую банку денег жалко) И самое главное - аромат кофе, такого нет у цикория, а это же половина всего удовольствия)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BellaZerkalo, спасибо)

начальный вес - 66,8 кг
1я цель - 65 кг +
2я цель - 64 кг +
3я цель - 63 кг +
4я цель - 62 кг
5я цель - 60 кг
Это мой блог: /community/post.php?topic_id=37775#post_6204437

ссылка

Послать личное сообщение

как минимум передозировка:)

 

"Стоит отказаться от употребления цикория, если вы страдаете геморроем, варикозным расширением вен, болезнями сосудов, астмой, бронхитом или хроническим кашлем. В то же время цикорий, добавленный в различные медицинские препараты, обладает замечательными противомикробными, противовоспалительными, желчегонными, возбуждающими аппетит свойствами. "

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а противопоказания у цикория есть?

начальный вес - 66,8 кг
1я цель - 65 кг +
2я цель - 64 кг +
3я цель - 63 кг +
4я цель - 62 кг
5я цель - 60 кг
Это мой блог: /community/post.php?topic_id=37775#post_6204437

ссылка

Послать личное сообщение

кусена, не знала про пользу цикория для поджелудочной, попробую добавить к рациону.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Пью цикорий растворимый уже третий день.  У нас на работе одна дама разрекламировала, говорит на нем и похудела. Хотя, как нам кажется, ее жизнь заставила, сахар высокий, вот и отказалась она от всего сладкого. Но все равно мы решили на работе  пить цикорий. Просто так я его пить не могу, добавляю молоко. сегодня уже 4 чашки выпила. привыкаю.

Елена 50/1,7 id=6257
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу заменить кофе на цикорий. Но утром конечно без крепкого кофейка я не обойдусь. Какой бы цикорий полезный не был он не взбодрит также как кофе. Но хотя бы 3 чашки вместо 3 чашек кофе это уже хорошо)

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Про цикорий.
Про цикорий. В сегодняшней медицине цикорий остаётся популярным потому, что лечебных свойств у него действительно много. Кроме свойств, перечисленных выше, он обладает мочегонным, желчегонным и вяжущим действием, а также жаропонижающим и противоглистным.
 
Как действует цикорий на пищеварительную систему? Обычно пьют отвар из корней – это нормализует работу поджелудочной железы, улучшает обменные процессы в печени и ускоряет растворение камней в желчном пузыре. Кроме того, вещество инулин, которого в цикории содержится до 40%, стимулирует развитие полезной микрофлоры кишечника – а это путь к сильному иммунитету.
 
Цикорий снижает риск развития воспалительных процессов в желудке и кишечнике, поэтому его часто применяют не только для профилактики, но и для лечения заболеваний ЖКТ – язвы, гастрита, дисбактериоза и т.д. Влияние цикория на нервную и сердечно-сосудистую систему тоже весьма благотворно. В состав цикория входят витамины группы В, не только успокаивающие нервную систему, но и улучшающие настроение, придающие нам энергию и бодрость.
 
К тому же цикорий богат калием, поэтому он способствует нормальной работе сердца, расширяет сосуды и выводит из крови «плохой» холестерин.
 
Цикорий, как заменитель кофе или просто продукт питания, очень полезен при тахикардии, ишемической болезни, атеросклерозе и других подобных заболеваниях. Благодаря высокому проценту железа в составе цикория, он также успешно применяется в лечении анемии.
 
Ожирение, как и диабет, тоже отступают под действием цикория. Именно по этой причине корень цикория так высоко ценят в современной медицине. Инулин – это высокомолекулярный полисахарид. Снижая сахар в крови, он приводит в норму все обменные процессы, соответственно нормализуя и массу тела.
 
Удивительно, но цикорий используется и в лечении некоторых кожных заболеваний. Отвары, настои и спиртовые настойки корня цикория помогают в комплексном лечении себореи, нейродермита, экземы и дерматита, ветряной оспы, фурункулёза, угрей и псориаза.
 
Если употреблять цикорий регулярно то можно значительно уменьшить в своём организме «запасы» токсинов и шлаков, вывести тяжёлые металлы и радиоактивные вещества. Даже если вы абсолютно здоровы, то для улучшения аппетита и пищеварения, снятия стрессов можно добавлять цикорий в кофе или чай.



Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласна, что цикорий с кофе по вкусу и бодрящим качествам не сравится,  но иногда заменяю им кофе, чтобы не стать кофеманкой.smile

Легче весить-легче жить!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я за беременность так привыкла к цикорию, что и сейчас с удовольствием пьюsmile

Ирина, 38 лет, рост 175, вес 66,7 (-15,3) стремлюсь к 65!
/community/post.php?topic_id=37872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кофе пью много в будние дни чашки 2-4 в день на работе, без сахара иногда с молоком, на давление, сон, не влияет(может молодость сказываетьсяsmile), отказываться не намеряна, т.к. негативного влияния не ощущаю. А цикорий это на мой взгляд, другой напиток, кофе напоминает отдаленно, но если кофе нельзя это лучше, чем ничего.

Это всё потому, что у кого-то слишком узкие двери!-сказал Винни Пух
Нет, это всё потому, что кто-то слишком много ест!-строго ответил кролик
Дом id=34765 заходите-двери широкие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dasha_Filimonova, купила тот, что первый в вашем сообщении, - это единственный продукт в магазине, представленный без добавок. Есть с брусникой, черникой, женьшенем... Вроде как аналогия с кофе проведена, который в свою очередь ни с брусникой, ни с черникой не сочетается. Странно...

Ну и собственно говоря о самом продукте, могу отметить лишь то, что на вкус цикорий очень похож на дешевый растворимый кофе (или растворимый кофе похож на цикорий? :) ), не бодрит, голод не глушит. 

Иногда буду заменять им привычную чашечку кофе.

www.карипазим.рф

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я смотрю везде надпись "растворимый", а что бывает и нерастворимый как кофе?

www.карипазим.рф

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Eva_Braun,я такой беру

или такой

 

Даша, 21 год,162, дочка Олеся 1 годик 1 мес,
6.07.11- 62кг.
6.08.11- 58кг.
22.09.11- 57кг
Цель 2. 55кг
Цель 3. 52кг

/community/post.php?topic_id=35714 тут я)
Рада критике и советам!
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.