Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Журнал похудейки

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Итак, худеем.

к ползе похудения добавилось то, что отключили лифт.

и теперь мало того, что мы с доцей гуляем по 2 часа каждый день, так еще и на 8-й этаж поднимаемся и спускаемся...

к слову сказать-

после подъема наверх - хоть отжимай))))

но-

то ли от обиды на коммунальщиков за неисправный лифт, то ли еще на что то,

слопала пол пачки конфет мак...

вот так вот..

но вкусно блин, было))

 

и еще

меньше всего получается есть овощи.

у дочки заболела поджелудочная, так мы все сидим на диете)))

варено-пареной, без сырых овощей)))

ссылка

Послать личное сообщение

Пора заводить журнал!

хотя честно говоря, не хватает времени вести его, как и вести записи в нем.

 а может это просто повод или лень))

оправдание- доця 2 годика, которая требует к себе все больше внимания)))

итак вес 73-73,5.

кд.

основная задача- подтянуть живот и похудеть.

хотя вот именно с упражнениями на живот больше всего проблем.

при дочке пресс качать невозможно.

залазит и прыгает на мне)))

 

но цель есть, и к нем иду)))

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика