|
|
 |
|
kim76
Diet-Баллов: 29560
Сообщений: 2647
20.12.2011 14:23
|
каждое утро))засыпаю и мечтаю об отвесе с утра)) |
зеленаякомета
Diet-Баллов: 6171
Сообщений: 336
19.12.2011 14:37
|
Каждое утро. Очень легко расслабиться, если этого не делать. Движение стрелки на весах в ненужном направлении очень действует на аппетит:) За неделю можно незаметно набрать достаточно лишнего веса. Главное - не допустить отклонения стрелки вправо, а похудение пусть будет постепенным. Факт созерцания стрелки по утрам действует на меня на подсознательном уровне, хотя и ООООчень сложно мне дается уход веса. Вот и снова он замерз на одной точке. Но это - временно :) Я верю :)
зеленаякомета.Рост 164. Было 74(23.11.10)
77(01.06.11)72(02.07.11)71(13.07.11) Чудес не бывает.Бывает только результат от последовательных действий (или бездействия).Второй вариант доказан. Перехожу к 1:)))
|
Samozwet
Diet-Баллов: 15730
Сообщений: 581
13.12.2011 20:31
|
КрасиваЯ до неприличия...
Bес-65 кг, рост-161см! Цель-50кг!!!
|
BellaZerkalo
Diet-Баллов: 59042
Сообщений: 2991
13.12.2011 11:42
|
утром и вечером, наблюдаю как менятся вес (сиречь кол-во воды в организме) в зависимости от рациона. |
aksakal2903
Diet-Баллов: 16555
Сообщений: 1775
10.12.2011 12:07
|
Оксана ,рост 170, возраст 170,вес почти 170
|
_-Mary-_
Diet-Баллов: 946
Сообщений: 3
9.12.2011 10:20
|
Я взвешиваюсь каждое утро перед завтраком, и вес так скачет, что не понятно, то лиу меня весы сломались, то я действительно не могу похудеть +- 1 кг(((
Мари,23 года, рост 156,вес 55/7 кг
50 кг-01/06/2013
|
изЮмительная
Diet-Баллов: 5598
Сообщений: 52
Город: Kiev
9.12.2011 1:47
|
Я каждое утро бегу к весам! Так хочется увидеть цифры, меньше, чем накануне!:) В зависимости от увиденного, пытаюсь отследить тенденции, понимать, как мой организм на что реагирует. Мне нравится, так же и буду взвешиваться дальше.
Мечты сбываются!
Максимальный вес - 98,5 кг.
Цель №1 - 92 кг. (достигнута 23.02.15)
Цель №2 - 86 кг. ...иду к ней!
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
9.12.2011 1:32
|
Когда худею, то каждый день... Когда нет - то раз в неделю в лучшем случае!
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
9.12.2011 1:32
|
ПафоснаяБрюнетка пишет 13.10.2011 в 16:51 (ссылка):
каждое утро когда действительно худею и раз в 2 недели, когда мне страшно на них вставать)))
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Roni_k
Diet-Баллов: 16117
Сообщений: 4015
Город: Киев
9.12.2011 1:21
|
Раз в неделю, по пн., вечером после тренировки. Дома весов нет:(
Вероника, 34 года. Рост 168.
Дочка Даринка 7.12.13:)
Цель №1 - найти мотивацию
Цель №2 - если достигну цели №1
Дневник id=38974
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
8.12.2011 18:32
|
Один раз в субботу с утра
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41829
Сообщений: 20026
Город: Коломна
8.12.2011 14:56
|
Каждое утро. Меня забавляет этот процесс.
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
Pi_A
Diet-Баллов: 683
Сообщений: 107
8.12.2011 14:52
|
Полина
Рост 172
Начальный вес 71 кг.
Сейчас: 69.7
1)цель-----68
2)цель-----65
3)цель-----62
4)цель-----59
5)цель-----55
/community/post.php?topic_id=39008
|
didina
Diet-Баллов: 13552
Сообщений: 1737
28.10.2011 13:15
|
я каждый день по утрам...аменя это держит в рамках...не дает расслабляться...и радоваться каждый день новыми победами
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
|
Sovest
Diet-Баллов: 7241
Сообщений: 332
28.10.2011 12:16
|
Взвешиваюсь каждый день, в планах сократить это количество до раза в неделю, а потом может и на раз в месяц перейду...
По мне, так постоянные взвешивания очень мешают не похудению, а ЗОЖ. Здоровое питание и разумная нагрузка в любом случае приведет к стройности и благополучию, а постоянные взвешивания подстегивают ускорить процесс похудения и не всегда адекватными методами.
Мой опыт подсказывает, что я гораздо лучше стройнела без постоянных взвешиваний, даже приятно было вдруг влезть в контрольные штанишки. А вот "весовая" зависимость сыграла злую шутку, теперь расхлебываю, отучаюсь.
Не бывает женщин с завышенной самооценкой, бывают мужчины, которым эти
женщины не по карману...
|
Натуньчик
Diet-Баллов: 3328
Сообщений: 500
24.10.2011 4:17
|
раньше каждое утро, теперь собираюсь делать это раз в неделю
Наташа
|
JeMar
Diet-Баллов: 40923
Сообщений: 2042
20.10.2011 7:51
|
|
ПафоснаяБрюнетка
Diet-Баллов: 27220
Сообщений: 7082
13.10.2011 18:51
|
каждое утро когда действительно худею и раз в 2 недели, когда мне страшно на них вставать)))
Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!
|
RAlyonaS
Diet-Баллов: 8413
Сообщений: 34
Город: Днепропетровск
13.10.2011 18:47
|
несколько раз в месяц, иногда реже.
Ангелы летают, потому что они относятся к себе легко.
|
BeloeOzero
Diet-Баллов: 5632
Сообщений: 1063
Город: Екатеринбург
5.10.2011 12:07
|
Каждое утро независимо от количества съеденного накануне )))
70 - начальный вес
65 - цель достигнута!!!
59 - цель достигнута!!!
Сейчас 57, иду к 53!
Зовут меня Озеро, рост 164
Если к 30-ти годам женщина не стала красавицей, значит, она круглая дура! (Ой как времени мне мало осталось!!!
|
1956ksb
Diet-Баллов: 125943
Сообщений: 5390
Город: Москва
2.10.2011 16:10
|
|
ИринаБМК
Diet-Баллов: 3232
Сообщений: 128
2.10.2011 15:11
|
Раньше каждое утро, теперь раз в неделю.
Ирина, 38 лет, рост 175, вес 66,7 (-15,3) стремлюсь к 65!
/community/post.php?topic_id=37872
|
БэллаДонна
Diet-Баллов: 5318
Сообщений: 726
Город: г. Краснодар
1.10.2011 19:25
|
Я вообще не взвешиваюсь. Дома весов нет, покупт не собираюсь, т.к. мне главное не вес, а объемы. Хоть центнер пусть будет, лишь бы из своих объемов не выходила.
Белла, 32 года, в форму после вторых родов. id=50724
Старт - ОТ 81, ОБ 106
Сейчас - ОТ 68, ОБ 95
Цель - ОТ 64, ОБ 89
|
letanochka
Diet-Баллов: 7655
Сообщений: 496
29.9.2011 16:50
|
я Катя :)
169.57
хочу 55... мечтаю о 52!!!
/community/post.php?topic_id=35720
|
Gvenvivar
Diet-Баллов: 18176
Сообщений: 2819
Город: Подольск
29.9.2011 16:49
|
Раньше взвешивалась раз в неделю по понедельникам, а потом купила себе весы электронные и теперь каждое утро...
Аля. 17.12.2010 стала мамой))24 года. 160 см. Вес был 65 кг,похудела до 56. 08.06.2013 стала мамой в квадрате)
Я тут:id=37100
|
JenniferSi
Diet-Баллов: 8604
Сообщений: 1003
Город: Белгород
28.9.2011 9:43
|
каждое утро или через утро
Евгения 25 лет,163 см 53 кг
/community/post.php?topic_id=30944
|
Маринночка
Diet-Баллов: 60111
Сообщений: 7590
Город: Омск
28.9.2011 9:40
|
Каждый день в течении шести лет. И считаю это правильным - легче отследить тенденцию и не проворонить момент, когда вес незаметно начинает ползти вверх.
Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 57.6кг
/myhome/user.php?id=3594
|
Jela
Diet-Баллов: 7316
Сообщений: 2108
28.9.2011 9:37
|
Взвешиваюсь как получится. Обычно раз в 2-3 недели. Вообще считатю, что каждый день вставать на весы не правильно. Не нужная зацикленность и к тому же за пару дней разница не стабильная.
Надя.
Обо мне /community/post.php?topic_id=29095
|
Жевгения
Diet-Баллов: 36206
Сообщений: 31302
28.9.2011 9:34
|
каждое утро! Это помогает контролировать себя... 
просто будь счастливой!
|
Этуаль
Diet-Баллов: 3882
Сообщений: 1424
28.9.2011 9:31
|
вообще не взвешиваюсь, смотрю по объемам
Я танцую - значит я дышу, и значит я живу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Меня зовут Мария
|
Eva_Braun
Diet-Баллов: 7499
Сообщений: 735
Город: Москва
21.9.2011 8:23
|
раньше взвешивалась каждый день, теперь 1-2 р в неделю.
www.карипазим.рф
|
dinа_29
Diet-Баллов: 5959
Сообщений: 1138
21.9.2011 8:21
|
ПОЧТИ КАЖДОЕ УТРО!
Дина,мне 30,рост 164,вес был 74,был 64,сейчаc 76,стремлюсь к 60!
/community/post.php?topic_id=32437-мой дневник
|
oivanova
Diet-Баллов: 70062
Сообщений: 3159
Город: Новосибирск
21.9.2011 8:19
|
раньше зацикливалась вечером и утром, сейчас переучила себя только утром - иначе весовая зависимость развивается: как видишь весы, так бежишь взвешиваться
Я Ольга, мне 42, рост 169 см. В мае 2010 я весила 91.5 кг (не верится), с апреля 2011 года-52-53 кг и минимальный ИМТ:18.5.
Итог двух лет моего ЗОЖ:
1)уменьшилась на 39 кг
2)держу вес 1.5 года.
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
20.9.2011 16:52
|
я утром и вечером! у меня весы анализаторы, вечром показывают более верные значения по жиру и воде, поэтому вечером смотрю жир, а утром вес )) |
Cook
Diet-Баллов: 75
Сообщений: 3
20.9.2011 16:46
|
Стараюсь каждое утро, иногда боюсь, если предполагаю привес, т.к. настроение в этом случае становится препаганым. |
Мышка-нарушка
Diet-Баллов: 16977
Сообщений: 795
Город: РО
20.9.2011 15:52
|
longrun пишет 02.09.2011 в 14:03 (ссылка):
Если вес падает, то каждый день. Если растет - то раз в несколько дней. А если бросаюсь во все тяжкие, то раз в месяц или реже. )
Я точно также! Если знаю что вчера много попила и поела, то на весы не становлюсь. А как усиленно худею могу и 2-3 раза за день  .
Лена, 32 лет, рост 176см
Не расстраивайтесь, если вас жутко тянет жрать в тёмное время суток. Может, вы просто жрица ночи!
65кг цель
/community/post.php?topic_id=36008
|
AlabamaUA
Diet-Баллов: 17065
Сообщений: 524
Город: Kiev
20.9.2011 15:48
|
Я взвешиваюсь каждый день (кроме дней, когда с МЧ) голая. 
Катюша./Активист:Фитнес (6-7р/нед. для себя и других).
Хочу: Рельеф, 'сухие мышцы' при 53-51(в идеале) кг. /Рост 162см. Нынешний вес - 57-58 кг. Борьба за все. Питание: до 1250 ккал/день
|
muza33
Diet-Баллов: 1857
Сообщений: 6
Город: Москва
20.9.2011 15:40
|
Да, каждое утро встаю на весы и фиксирую, в одной и той же одеждой.
И изредка бывает вечером просто для интереса (без фиксации значения). |
public_light
Diet-Баллов: 270
Сообщений: 15
Город: Москва
20.9.2011 8:35
|
Тоже встаю на весы каждое утро, до этого даже водичку ни-ни  |
Белкахуделка
Diet-Баллов: 14012
Сообщений: 1032
Город: Санкт-Петербург
12.9.2011 1:27
|
Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866
|
