Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Хочуууу красивое подтянутое и упругое тело!!!

 
    
 
  Всего Страниц (8):    последняя654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На ужин думаю что то с капустой сделать, лежит она у меня бедная уже неделю, вчера в холодильнике разбиралась - вот нашла))))))))) Наверное потушу ее с томатной пастой, может фарша добавлю!!!! Пока такой настрой))))

На свадьбу платье прикупила, сарафанчик веселенькой расцветки, а то у меня в последнее время все праздничные платья черные, только туфли еще не придумала, вот приду сегодня, мерить буду.

 

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой понимаю как никто))))Ну да действительно последний рывок)))))в январе сдадим сессию и уходим на практику прям до самых госов)))у нас опять началась фармацевтическая информация.в компьютерном классе....чертим таблички,списки литературы составляем)в общем фигня....

Что на ужин сегодня планируешь???

В чём на свадьбу пойдёшь завтра?

и честно прям не вериться что в сочи нет торговых центров(((((((У нас в городе как минимум 11....и ещё на выезде из города СИТИ ПАРК ГрАД открыли,там и ашан и более 200 магазинов одежды,парк атракционов,кафе,рестораны,ледовый парк...в общем много там чего и это первая причина почему не еду туда...я транжира и этим всё сказано....в двух торговых центрах есть кинотеатры...а в одном самый большой экран в европе....это при условиии что город небольшой у нас,хоть и столица черноземья...

/community/post.php?topic_id=27189 Дневник
До родов 52,сейчас 61. Сыночку годик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ни чего, все сдашь))))))))) Утешает то что это последний рывок, пролетит незаметно, хотя это сейчас для меня незаметно а вот год назад это все так медленно тянулось!

У нас кстати тоже много пар ненужных было, например Безопасность жизнедеятельности и экология)))) Очень нужно 5 - му курсу бухгалтеров)))))))) И посещение обязательное, просто издевательство какое то, еще и доклады готовили!!!!

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На учёбе всё отвратно(((((Говорили что пятый курс самый лёгкий.оказалось не так....куча!!!пар...причём большинство ненужных и повторяемых.по которым мы уже экзамены сдавали и хомут на шее из-за долгов....пересдача только 19 сентября.ну в общем то и хорошо,постараюсь выучить...хотя этот предмет тёмный лес для меня...

/community/post.php?topic_id=27189 Дневник
До родов 52,сейчас 61. Сыночку годик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, обидно(((((( А у меня есть любимый магазин обувной, я туда как в музей весь сезон хожу, любуюсь)))))) А потом в конце лета дождалась))))))) Икупила)))))))))

Как на учебе дела? Я вот так счастлива, что первый раз 1-го сентября никуда не надо)))) Наконец то для меня закончилась эта учеба!!!!!!!!

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я купила летом себе дорогущие босоножки,а уних через 2 недели подошва лопнула,деньги нам вернули,как говорить покрасовалась и хватит,но они блин тааааакие удобные были))))
Я оень редко на какие скидки попадаю...обычно у меня денег в это время нет(((
/community/post.php?topic_id=27189 Дневник
До родов 52,сейчас 61. Сыночку годик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, тоже иногда этого мнения придерживаюсь!!! Но самое большое удовлетворение получаю, когда получается купить дорогую обувь с ОГРОМНОЙ скидкой))))))))))

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Из одежды мне нравится zolla, рубашки из магазина ostin, еще jeniffer,love republic)))а обувь это магазин „фабрика обуви",если обувь на каждый день сбегать быстро,то и centro пойдёт)а вообще я придерживаюсь такой позиции,что уж лучше купить пару красивой недорогой обуви,отходить сезон и выбросить))
/community/post.php?topic_id=27189 Дневник
До родов 52,сейчас 61. Сыночку годик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вообще у нас тут с магазинами очень сложно, нет ни одного более менее нормального торгового центра где бы были сетьевые магазины, например мне zara нравится! Иногда ездим в Краснодар, там есть выбор! В последний раз мне очень понравилось в  Naf Naf, там очень симпотичные рубашки и юбки купила!!!! А здесь у нас есть только Манго и Бенетон, которые надоели((( Остальное либо рыночный вариант, либо одежда из италии неизвестных марок, там еще можно что то поискать!!! А что нравится тебе? 

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброе утречко ЮЛЕК!!!!вот у меня тоже так часто бывает)поход за обувью заканчивается покупкой ещё и одежды под которую они бы подхили))и наоборот))
А ты какие магазыны в основном предпочитаешь???
/community/post.php?topic_id=27189 Дневник
До родов 52,сейчас 61. Сыночку годик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтрак на сегодня - йогурт земляничный + 2 хлебца ржаных с паштетом и помидоркой + банан

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пытаюсь не шалить))))))))) Мой вчерашний ужин - омлет с грибами и шпинатом + 2 тоста из ржаного хлеба

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

braid, спасибо)))))))) Заходи еще, буду рада))))))

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тасёнок, пасибки!!!! Нет, туфли купила просто, потому что влюбилась))))) Потом еще пару дней думала под что их носить то вообще)))))

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлёёк...не шали)))))))) паста прелестна....а туфли вообще отпад!!!!!!!!!!!!!!!!smileпод платье покупала???Хочу фоток)))

/community/post.php?topic_id=27189 Дневник
До родов 52,сейчас 61. Сыночку годик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет юля) 

спасибо что зашла ко мне, я тоже к тебе притащилась)))

тебе  совсем чуть чуть на скинуть - умница)

паста просто супер!

я тут - /community/post.php?topic_id=37026

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Моя паста с морепродуктами - вкуснятина!!!!!!

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Интересно, а лучше пообедать чем то вредным или в таком случае лучше вообще не обедать????

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера ночью съела порцию жареного картофеля с грибами, и выпила много текилы

Сегодня обедаю 2-мя сосисками с белым хлебом с майонезом и овощным салатом

Фу, какая я плохая и не люблю себя совсем, ну зачем так издеваться над организмом((((((((

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тяжело это после грандиозного девишника на работу идти!!!!!!!!!!!! Вот и проводили еще одну подругу в "добрый путь"))))))) В субботу на свадьбу!!!!!!!

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

   Я купила туфли своей мечты!!!!!!!! Я влюбилась с первого взгляда!!!!!!!!!!!

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Тасенок! Работы много, по вечерам и выходным маме помогаю в магазине, у нее продавцы все поуходили, вот и времени на дион почти не остается! Балуюсь сладким часто в последнее время - пастила и мармелад!!!!

 

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлёёёк!!!!!куда пропала????Какие делишки рассказывай))

/community/post.php?topic_id=27189 Дневник
До родов 52,сейчас 61. Сыночку годик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтрак сегодня = вчерашний ужин (доедала остатки, ну очень вкусно)

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обед - овощной салат (помидоры огурцы)

Перекус - фруктовое пюре Рич

Ужин - печенье и кексик с чаем((( Мужа угостили на работе свеженькими еще теплыми, они оборудуют цех пекарный((((

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтрак - 2 кусочка лаваша + 2 ломтика сыра маздам + соус ткемали + стакан йогурта питьевого

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Каюсь, вчера на ужин был Макдональс, правда маленький гамбургер+молочный коктель, но я была совершенно без сил, а тут муж меня этой едой и соблазнил(((

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтрак - Сыр 17% ольтермани + кофе черный без сахара

Обед - Тушеные овощи + печень тушеная

Ужин - ????? Что бы приготовить?????

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!!! Новая неделя с новыми силами))))))

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня к маме еду я домой))))))) Я уже месяц там не была,  соскучилась...........

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЧЕМ ЛУЧШЕ ПЕРЕКУСЫВАТЬ НА РАБОТЕ

1. Творог и йогурт. Эти кисломолочные продукты идеально подходят для полдника. Подзаправившись йогуртом или творогом, вы гарантировано получите хорошую дозу белка и кальция. Эти вещества помогут снять нервозность и раздражительность. Кроме того, они укрепляют опорно-двигательный аппарат и благоприятно воздействуют на кровеносные сосуды глаз.

 

2. Фрукты и овощи. Особенно полезен такой перекус между обедом и ужином. Ведь именно во второй половине дня человеку нужна порция клетчатки, витаминов и легко усваиваемых углеводов.

3. Орехи. Их полезно есть в любое время. Являются поставщиком растительного белка, который положительно влияет на энергетический баланс в организме. Арахис простимулирует и уравновесит вашу нервную систему. Грецкие орехи улучшат память и помогут усвоить трудную информацию. Фундук – укрепит иммунную систему, а миндаль – улучшит зрение и активизирует работу мозга.

 

4. Сухофрукты. Такой перекус прекрасно подходит как работникам умственного, так и физического труда. Дофамин, содержащийся в финиках, помогает активизировать мыслительный процесс и повысить работоспособность. Курага придает бодрость и способствует сжиганию жира в организме. Изюм укрепляет сердечнососудистую и нервную системы. А чернослив особенно полезен тем, кто работает на вредном производстве. Ведь он помогает организму выводить соли тяжелых металлов и поглощает свободные радикалы, накопление которых приводит к раку.

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтрак - питьевая активия малина со злаками + сосиска в тесте + кофе черный без сахара + рафаэлка 1шт.

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На работе постоянные завалы, обедать не получается, хотя вчера успела съесть овощной салат!

На улицах у нас эту неделю пробки круглосуточные, домой добираюсь по 2,5 часа, по 40 минут из них иду пешком! Поэтому на спорт сил особо не хватает!!!!

 

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Красотень)))

/community/post.php?topic_id=27189 Дневник
До родов 52,сейчас 61. Сыночку годик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня на завтрак были бутербродики тосты из черного хлеба + форель соленая! Ням-ням!!!

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ужин - паста с семгой + молочный коктейль (пошли в кафе с мужем, настроение поднимать)

А потом 3 часа по магазинам ходили, ноги гудели, интересно это спорт, просто на большее меня не хватило!

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

таже фишка была...директор только 11 августа вышла из отпуска...мы всегда уже деньги в это время получаем...((((ездила в понедельник,деньги не давали,типа нету сейчас...

за меня вступились,что мне уезжать и мне всё отдали..

/community/post.php?topic_id=27189 Дневник
До родов 52,сейчас 61. Сыночку годик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Начальник, не знаю каким словом его обозвать!!!!!!!!!!! Сегодня встал утром и сказал: "Я пошел в отпуск", кинул документы на стол и ушел!!!! И телефон выключил!!!!! А я как бы бухгалтер, у меня без его подписей ничего не делается, а у меня людям з/п, отпускные платить надо, а ему все равно, он в отпуске!!!!!!

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик)Что на работе такое случилось??Кто достал??

/community/post.php?topic_id=27189 Дневник
До родов 52,сейчас 61. Сыночку годик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На работе сегодня завал, поэтому не обедала и воду не пила(((( Настроение отвратительное и все видимо сошли с ума, вот(((((

Надеюсь вечер будет лучше....

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337
  Всего Страниц (8):    последняя654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика