ссылка
эх вот так всегда.... Ладно всем спасибо досвидания....
Всё... темка стала угасать...
а я вот думаю занятия с тренером взять чтоб расписал что и как...но как тренера хорошего найти, чтоб подход был
JSol, ага, этож класно, а у меня еще ребенок следом за мной идет всегда и все раскидывает, так круговоротом и занимаюсь уборочкой!
а я тоже уборочку дома затеяла- думаю вау- все на пользу...вчера в метро начала спускаться ногами, чего стоять, если можно такую зарядочку сделать...
SYOK, ага.... такой фитнес незатейливый, и работа все в одном!
ЭЭЭЭххх нужно на дачу ехать работать вместо рабочих))
Сегодня по лесу в поисках грибов 3часа ходила, ходьба по пересеченной местности , а щас иду уголь бросать маме привезли, надо его в подвал скидать, глядишь лишняя нагрузка....
, а щас иду уголь бросать маме привезли, надо его в подвал скидать, глядишь лишняя нагрузка....
