Так здорово)))))))))))

Вчера я была на концерте Меладзе! Это очень круто - пообщаться со звездой! Да-да, именно пообщаться! Хоть я и сидела далеко и вижу я не очень то хорошо.. В общем, я можно сказать в восторге! Жаль, что не купила цветов, а то бы ещё и поцелуй от него получила..

Конечно, может просто мне не с чем сравнить, так как я впервые на концерте федеральной знаменитости так сказать.. Но сидела я в зале как заворожённая и НАСЛАЖДАЛАСЬ!

Ну, вот, уже-ещё 58,3! Как так.. всего-то не объедаюсь на ночь! Как всё просто!

elena_krasa_, привет, я вот тоже как дала себе возможность расслабиться, теперь никак в руки себя взять не могу, вес с 69 подскочил до 72, во опять пытаюсьвсе это согнать))

Так чтоЛенок держись))!!

Хорошего всем дня!!)

pushestek86, спасибо за поддержку!

Ну, вот, стоило попридержаться в еде.. и уже-ещё 59,5!

Доброе утро!!! Не расстраивайся вес уйдет так же быстро, как и пришел

держи мотивашку

Ну, я вернулась! Не знаю надолго ли.. пока на 3 дня точно, а потом как заплатим.. Вес - О УЖАС - 60,2..

Всё, не ем после 18.00.. Хотя бы несколько дней.. Надеюсь сходить сегодня в тренажёрку..

мы ждем тебя!!!!!!!!!!!

 РїСЂРёРІРµС‚С‹,покатчо пробегаю РїРѕ всем даю Рѕ себе СЃРЅРѕРІР° знать))Рё продолжаю СЃРІРѕР№ дневник!!!

Неее.. я не расслаблюсь! По крайней мере больше, чем сейчас..

Не за что Ленок, ты главное не расслабляйся)))

Все будет хорошо, жду тебя!)

Leto24, хорошо! Буду стараться! Спасибо тебе, Леночка, БОЛЬШОЕ!!!

elena_krasa_, главное чтоб ты помнила, как вернешься, я обязательно у тебя спрошу как успеши??))

Жду тебя и удачи!!)

Leto24, Рћ'Рє!!!

Завтра отключат нам интернет.. денег пока не будет какое-то время, поэтому и меня здесь не будет.. не знаю сколько..

Сегодня сходила на тренировку! Здорово! Хоть она отвлекла меня от жратвы..

elena_krasa_, привет, а ну не хондри, что за настроение такое?)

Все у тебя будет хорошо, все получиться, ты же уже так много кг потеряла, так что ни в коем случае не останавливайся и всперд к цели!!)

pushestek86, да, вторая половина цикла..

Начала считать калории! Вес с утра - 59,2. Все уже кто отставал от меня, давно дошли до цели, а я всё отстаю.. НАДОЕЛО!

elena_krasa_ пишет 29.10.2011 в 21:45 (ссылка):

РІРѕ вторую половину цикла  может увеличиться

Вес утром - 59,3.. Замеры: 91-73-93-98.. Как так? Не знаю..

Вес утром был - 59,6.. Замеры не меняются.. 91-73-91(живот) -96..

Перепробовалавсе, спасибо! Рада за тебя!

Сегодня ходила на тренировку, НО.. я заболела..

Привет! Спорт не бросай и не бойся привесов, мышцы намного тяжелее жира и без спорта к сожалению фигуру не подтянуть. У меня тоже было много растройств по поводу того, что я прыгаю а вес стоит, но результат на лицо! вернее на попу))) цилюлит прошол, как будто его и не было, внутренняя часть бедра не весит, и уши ушли и над попай масла ушли, короче выровнялась фигура, а тип фигуры у нас похож очень, можешь у меня в дневнике фото посмотреть.

Удачи!

Добрый вечер! Деток не с кем будет оставлять?

А объемы уменьшаются? может мышцы растут

Всем привет! Что-то я загуляла немного! Мама моя уезжает завтра в саноторий, поэтому не знаю как я буду ходить теперь в тренажёрку, аэробику - близко нету, далеко - не искала ещё..

Вес всё растёт и растёт.. делаю тайм-аут! Может конечно часто я их устраиваю.. НО.. по другому не могу никак..

Ленчик, привет! как ты? как результаты? да и вообще как твои дела?!

Добрый вечер? Как дела? Нашла тренеровки по аэробике?

Leto24 пишет 25.10.2011 в 20:24 (ссылка):

Полностью согласна, во время силовых тренировок более показательны замеры, чем вес

elena_krasa_, привет, не переживай по поводу веса -это первую неделю может быть так, так как мышцы и в самом деле опухают)) то есть задерживаеться вода в мышечной ткани)), потом как организм привыкнит, вес уйдет)) ты на данном этапе замеры чаще делай и увидешь как обьемчики уходить будут))!

Хорошего тебе вечера!!)

Сегодня - 59! Мне кажется этими тренажёрами я увеличиваю свой вес.. потому что обмеры у меня остаются прежними.. После тренажёров пойду на аэробику.. только бы ещё найти где она днём проводиться.. это проблема..

pushestek86, классненько! Мне нравиться Меладзе! А на концерт такого масштаба я первый раз иду.. немного волнуюсь..

elena_krasa_ пишет 24.10.2011 в 14:24 (ссылка):

Привет! Так здорово! Обожаю коньки, жду уже снега))))))))

У Меладзе концерты обычно очень хорошие, была 2 раза (правда давненько) очень нравилось, я с таким настроением еще только после Задорного выходила))))))))

Привет всем! Вчера праздновали моё день рождение.. мне подарили коньки (я ТАААК рада.. С�ЛЬНО-сильно).. мама - билет на Меладзе (5 ноября пойду)! Мне очень понравились подарки для души и тела так сказать!

magician пишет 22.10.2011 в 20:23 (ссылка):

после тренировок бывают отеки

elena_krasa_, приветик! хмм...как это мышцы опухают? может я тож худею...а это они (мышцы) просто опухли))))

pushestek86, да пришло 3 человека, посидели в кафе.. не плохо.. но и не хорошо..

Сегодня - 58,8.. Я думаю, что мышцы немного опухают после тренировки.. Калории пока не считаю.. До понедельника или воскресения..

Привет! Как на встречу сходили?

Младшенькая всё больше ходит! Ей так это нравиться.. а мне прикольно за ней наблюдать!

Привет ВСЕМ! � СПАС�БО всем! За поздравления и небезразличность ко мне в общем! День вчера прошёл как надо! Сегодня - 58,6! Ну, хотя бы.. Опять была в тренажёрке! Чувствую себя Человеком! Вечером пойду гулять на встречу к одноклассникам со старшенькой! Развеемся!..

Привет! Ждем рассказа о вчерашнем дне, надеюсь хотя-бы часть твоих надежд и ожиданий на этот праздник оправдалась))))))))

с днем рождения тебя Ленуля!!!

Всего тебе самомго наилучшего, удачи, любви, понимания и здоровье тебе и всем твоим близким и родным!!)

elena_krasa_, С‚С‹ забыла..ты же нервничала...РІРѕС‚ Рё РЅРµ РєСѓРґР° вес Рё РЅРµ делся...как РЅРё РѕР±РёРґРЅРѕ...Р° нервы-стресс...РІСЃРµ равно стопорят РјРЅРѕРіРѕРµ!!! может РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ было неправильное СЂР°СЃС‚ановка СѓР±Р¶( даже если РІ общем РєРѕСЂРёРґРѕСЂ РЅРµ превысила)?