/

.

.

РІСЃРµ получится! СЏ РІ тебя верю! 

.

нет, РјСѓР¶ шеф- повар только РїРѕ выходным РёРЅРѕРіРґР° )))) РєРѕРіРґР° РјРЅРµ выходной устраивает )))) Рђ фильм "Шеф повар" очень классный, такой легкий Рё добрый! хорошие впечатления оставил 

так, по моим достижениям: вес уходит, но теперь медленнее, но это наверно из- за "веселеньких денечков", которые должны быть скоро... а по объемам я уменьшилась. усохла чуть- чуть, так сказать )))) но до желаемого результата еще долго наверно... но я так настроилась, что пока не добьюсь чего хочу, не будет мне покоя! ) вперед и только вперед!

как у тебя дела? как экзамены?

.

.

.

РЅСѓ если спала РґРѕ 11... значит вчера РЅРµ Р·СЂСЏ тебя ругала...  пункты- отличные! 1 Рё 4 точно можно соединить, Р° РїСЂРё большом желании Рё 5 подключить! Р° РІ 9 прочла РїСЂРѕ маму Рё.... обязательно приеду Рё схожу СЃРѕ своей РєСѓРґР°- РЅРёР±СѓРґСЊ! ужасно соскучилась!!!
У нас сегодня тепло и светит солнце! была бы художником, пошла бы рисовать пейзажи ))) а у меня сегодня 21 день и решила сделать его разгрузочным, тк вчера мой "зиг-заг плюс" обозначился вкусняшными вечерними блинчиками от мужа- шефа повора...

Я, наверное, вернулась. Вешу 56,5кг сегодня. Я ещё не всё сдала, у меня осталось ровно 10 дней, чтобы успеть.

� подумала тут, что невозможно делать что-то одно. Ведь скоро - диплом, это же не должно значить, что мои близки должны каждый вечер быть голодными, а дома должен твориться хаос и беспорядок. � это же не значит, что я перестану за собой ухаживать и так далее. � потом ведь нельзя же так, совсем не встречаться с друзьями хотя бы раз в неделю? Ну, я сейчас расслабленнее себя ощущаю после половины пути и половины преодоления, как-то подуспакоилось всё или это я так устала, не знаю, просто стало комфортно. Так что 56 и 6 не самый ужас, но похудеть я хочу. Поэтому надо обдумать 3 дня фитнеса в неделю и подключить йогу, а то тело будто затекает к вечеру. � дальше, дальше, сдавать, готовиться к диплому, всё продумывать и читать бесконечно.

Сегодня спала аж 11 часов, отсыпалась за две недели.

1. Хочу встретиться с друзьями.

2. Хочу позаниматься йогой.

3. Хочу лежать в тёплой ванне и почитать неучебное.

4. Хочу поиграть в Элиас.

5. Хочу танцевать до упада.

6. Хочу убраться начисто дома, разобрать шкафы, выбросить лишнее.

7. Хочу начать собирать новый фотоальбом.

8. Хочу сделать маникюр в салоне.

9. Хочу сходить на выставку с мамой, а потом зайти попить чай.

.

arca, держись!!!  чуть чуть совсем осталось!!!

.

arca пишет 10.10.2012 в 11:03 (ссылка):

А я настолько люблю спать!! Прямо невозможно словами описать, в какое счастье меня ввергает состояние абсолютной выспанности )))) Есть такое мнение, что мы живем лишь в те моменты, когда счастливы.. :)

.

arca пишет 09.10.2012 в 15:12 (ссылка):

А почему меньше спать? :(

Я вот наоборот стараюсь больше спать.. На выходных вообще по 12-14 часов сплю! Отсыпаюсь )

.

arca,РґР°, РјРЅРµ тоже РѕРЅ РЅРµ понравился, РЅРѕ СѓСЂРѕРєРё посмотрела. Что- то полезное подчеркнула для себя... Например то, что фрукты лучше есть РІ первой половиде РґРЅСЏ, Р° вечером только белок. 
Устройство организма- это космос, по моему )))) и еще с ним подружиться надо )))

.

Kararzyna пишет 07.10.2012 в 01:08 (ссылка):

Я вообще не знаю, о чем речь :)

Не люблю бороды ((

посмотрела 5 видеоуроков РѕС‚ Брина. Делиться РїРѕРєР° РЅРµ СЃ кем...  РєС‚Рѕ- РЅРёР±СѓРґСЊ посмотрел 6 РѕР№?

arca, сейчас до плеч, а год назад были 2 см.)

arca,  весело! РјРѕР№ тоже РЅРµ любит Р±РѕСЂРѕРґСѓ )))) РЅРѕ ради меня терпит )))) 
Р° РјС‹ знакомы СЃ 7 класса. Можно сказать большую часть жизни. 
(P.S. сейчас заглянул что СЏ тут пишу, Рё тоже похихикал ))))  )
а вы давно вместе?

.

arca, Сѓ меня РІ 11РѕРј классе были очень длинные волнистые волосы. РќРѕ СЏ пару раз красила Рё теперь РѕРЅРё почему-то РЅРµ вьются :( только кончики загибаются. Возможно РёР·-Р·Р° окрашивания, возможно РёР·-Р·Р° фена. Рђ может быть стоит отрастить такую же длину Рё тогда Р±СѓРґСѓС‚ виться. 

.

masha_sq ,забавно   РЅСѓ СЏ СЃ мужем была, Р° РѕРЅ Сѓ меня сейчас С…РѕРґРёС‚ бородатый, РїРѕ моей РїСЂРѕСЃСЊР±Рµ ))) думаю, его суровый РІРёРґ, РЅРµ оставил никаких сомнений 

Kararzyna,  Р±Р»РёРЅ, ненавижу, РєРѕРіРґР° меня РїСЂРѕСЃСЏС‚ купить крепкие алкогольные напитки )) всегда так стыдно )) еще паспорт всегда спрашивают :(

Недавно мама попросила купить коньяка - собиралась делать паштет. Чувствую себя алкоголичкой от этих взглядов косых.. а потом так робко: "Девушка, а вам есть 21?" фааааакк...

а я вчера купила острого перца и ВОДК�! ))) сделаю настойку и хочу маску делать раз в неделю, месяц. Наносится это дело только у корней, ну и под шапочку, полотенце... Корни укрепляются, реанимируются и стимулируются ) самое эффективное средство от выпадения волос, которое я знаю ))) а волосы у меня тоже тонкие, волнистые... во влажную погоду спасает только шапка )

.

arca, у меня тоже самое с пушистостью.) А если сухие, то самое оно.

.

Репейное масло - это хорошо, но только не для жирных волос. Будет только хуже :(

спасибо за статьи ) будем читать )

.

arca, обязательно расскажи про содово-солевую маску.. я много раз ее встречала на просторах интернета, но как-то не решалась.. еще бывает лимонный сок туда добавляют.. но он обладает отбеливающим эффектом, а у меня еще присутствуют остатки загара, не хочу его смывать покуда..

Ну и вот сразу, чтобы не откладывать в долгий ящик:

�з последнего улова в сетях интернета:

1. Про йогу и медитацию, и позитивные пояснительные йога-рисунки:

2. Сурово, местами очень даже интересно про "широкие кости", про цели, про жалость к себе, про боль, нужные книги, мотивацию и желания, о тренировках и питании, много философии.

Если стало интересно, лучше выбрать выходной вечер, чтобы пробежаться глазами и выбрать, что почитать, потому что по ссылкам очень-очень много статей) моё время улетучилось в момент

*Рё Р±РѕРЅСѓСЃС‹:

3. Про полезныеи вредные углеводы;

4. От чёрных точек с противным изображением, демонстрирующим, что это за чёрные точки. грязь!:

густая маска на 3-5 минут: сода+соль 1:1, пенка/умывалка, крем (для сухой кожи), потом смыть тёплой водой. 1 раз в неделю.

я буду вторую делать завтра. я люблю простые очень средства, чтобы не заморачиваться. посмотрим. почитала про действие соды и соли - вроде всё логично, должно помочь.