А давайте Юле в дневник побольше мотивашек закинем, чтобы она замотивировалась и начала заниматься!!!

приветик! давай недельку отдыхай Рё СЃРЅРѕРІР° заниматься! Р° то что-то совсем лапки опустила! стимула наверно нет! так РІСЃРїРѕРјРЅРё что СЃРєРѕСЂРѕ потеплеет Рё захочется одеть коротенькие платица - Р° летом Рё купальнички)))) 

Всем доброе утро!

Вес 56.3

Отчет за хомячный вторник:

1907 БЖУ 69 82 225 

Отчет за среду:

1484 БЖУ 45 56 205

Вчера только РєРѕРіРґР° пришла РґРѕРјРѕР№, поняла, что забыла пообедать, поэтому так мало белка. Обычно СЏ РјСЏСЃРєРѕ ем РІ обед Рё РЅР° ужин Рё набираю белок. 

Спорта нет-лень. Посомтрим, может, на выходных начну:)

Думаю, увеличу себе калорийность на 50к.

Девочки, СЏ пробовала вместо бумажных полосок делать депиляцию тканевыми. Если често, СЏ РѕСЃРѕР±РѕР№ разницы РЅРµ почувствовала... РЅРѕ Сѓ каждого СЃРІРѕР№ РїРѕСЂРѕРі чувствительности. РЈ меня, например, высокий, СЏ Рє боли очень терпимо отношусь. 
Р’ любом случае - надо пробовать! 

Я, кстати, стала себе позволять в меню печенюшки))
РЇ РёС… так люблю! Только после начала Р—РћР–РЅРѕР№ жизни перестала РёС… есть. Рђ сейчас РєРѕСЂРёРґРѕСЂ позволяет - так что СЏ наслаждаюсь)) 

�русик, привет!

Да, была в Шарм-эль-шейх. Нет, у нас там все спокойно было:) Это в Каире люди бастуют и всякие там беспорядки у них. Хотя, на собственном опыте скажу, что то, что показывают по тв в новостях и то, что есть на самом деле может очень отличаться.

В пример этому был случай в Сербии когда я была. Там как раз арестовали Радована Караджича, прям в Белграде его нашли. Кто он и за что арестовали рассказывать долго, глянь, если интересно в википедии:) Если совсем кратко, то арестовали его за военные преступления, ну и при этом же как всегда кто-то считает, что он герой, а кто-то - враг народа. Вообщем, начались в Белграде демонстрации. Мы как раз были в центре, идем себе с моим Пэтаром, тут на нас бежит толпа людей (небольшая, человек 30 может)за ними типа наших Беркутов или вашего ОМОН, ну Пэтар меня быренько увлек в боковую улочку и мы себе спокойно там прошли. Потом вернулись туда где они бежали: на улице были перевернуты пару вазонов с цветами и пару столов в уличных кафе, все. Ничего страшного, ну пронеслась группа дурачков-подростков этих. А по телеку показали, что прям беспорядки в Белграде: окна бьют, полицию бьют и вообще полная анархия Вот так:)

Перепад температуры вроде ничего прошел. Немного голова кружилась вечером по приезду и все:)

Про эпилляцию. Ты когда-нибудь делала воском? С тканью так же как и с бумажками. Т.е. мажешь воск туда куда тебе надо, например на ногу. Сверху на воск полоску ткани и отрываешь, как при обычной эпилляции с бумажкой. Я не знаю в чем прикол, но реально волоски лучше вырывались тканью и менее больно.

Катюшкин, привееееееееееееееееет!!!!!!!!! 

Ох, а у нас такая конкретная холодрыга была. Мне повезло, т.к. вторая неделя этих морозов пришлась на время когда я на море укатила, а сейчас уже потеплело до -12-10, а это вообще жара после -25:))))))

А у вас там какая сама низкая температура была?

Да, картинка красивая. Мне нравятся очень такие пиджаки. А девочка мне напоминает Кьяру Феранджи, она фешн-блоггер. Загугли, у нее такой клевый блог, а наряды просто шикарны:)

Кристинка, даж не знаю что на меня нашло. Очень хочу исправиться и взять себя в руки, но, думаю, что на этой неделе я пока буду филонить:)

РЅРѕ!РЅРѕ!РЅРѕ! давай возвращайся Рє Р—РћР– -Р° то лето СЃРєРѕСЂРѕ - Р° РѕРЅР° РЅР° конфетки подсела))))  Сѓ меня тоже периодами бывает - что РІСЃРµ так надоедает - РЅРѕ эти периоды РїСЂРѕС…РѕРґСЏС‚ !!!

привет!!! очень рада за тебя, что отдохнула так здорово! и отдохнула от холодов! я хоть в этом году и не почувствовала их на себе, но слышала от родственников, что было и есть ооооочень холодно! ничего, скоро уже весна!))))) вот тебе картиночка.. очень нравятся такие фигуры, когда можно в таких шортах расхаживать)) даже не знаю, чей это зад )))

Привет, Юльчик!) С возвращением! Оч. рада за тебя, что отдохнула!) Это же Египит был? Нормально там население, не буйствовало? А то я новости смотрела и про тебя вспоминала.. ФОтки класс, хорошо выглядишь! А разница в 40 градусов нормуль прошла?

ПРо эпиляцию не поняла, это надо ткань хлопковую на полоски, потом нагреть отдельно воск, помазать такнь и на ноги?

Да-да-да, еще чуть-чуть осталось. Хоть снег у нас, наверное, до апреля лежать будет, но все равно 1 марта-весна и точка!!!

Ой, а я-то как рада! Вроде холодов сильных больше не обещают. А ещё я сегодня поняла,что календарной зимы осталось всего-то ничего, какие-то 2 недельки!

О, прекрасно!!!!:))))

Рада, что у вас так потеплело:)))) У вас даже теплее чем у нас, в Киеве сейчас около -10. Но все равно теплее, хотя снег таять начал и слякоть появилась, бе-е-е.

Оооо,да нам уже и греться не надо! У нас жара просто.21 в холодной комнате и 23 в тёплой) Вот,что значит, на улице -6,а не -30!

Приветик!

О, ну точно из-за этого тоже холод. Попробуй пока муж не придет скотчем щели позалепливать, на градуса 3 точно теплее будет. Залепи до вечера-как раз согреетесь:)))

Юль, привет!

ТЫ мне только что открыла глаза на ещё одну проблему)) У нас нет лестничной клетки,как таковой! Входная дверь в подъезд, лесенка и вот она-наша дверь-самая первая и холодная! Я надеюсь,что игорь купит сегодня уплотнитетль. Обогреватель тут есть, но я его боюсь. Он старый с накаливающимися элементами. А мой масляный надаче остался почему-то(((

�деальная_Девушка, Ленок, привет! Спасибочки, и тебя с прошедшим праздником!:))

Пасиба:) Да, я обожаю полосатые кофты, у меня их около 5-6 в данный момент и я все равно скупаю их каждый раз:))))

Девчата, смотрите какую интересную мотивацию нашла:)

Привееееееееет! С прошедшим днем влюбленных!

Фотки классненькие! и кофточка в полосочку и купальничек У нас с тобой вкусы в одежде похожие!

Всем доброе утро!

Ой, девченки, на меня вчера нашло что-то: я так объелась, просто капец. Днем конфеты шоколадные, вечером - мороженного нахомячилась. Мне даже утром как-то не по себе было. Даже не знаю что это было.

РњРЅРµ вообще так РІСЃРµ лень как-то: Рё считать это РІСЃРµ, Рё заниматься. Р’РѕС‚ как-то вообще РЅРµ хочется. 

Вес сегодня 56.3

Но завтра, скорей всего, привесит от этого всего мороженного. Да и вообще я еще мало вешу, учитывая, как я ем. Это явно мышцы уже все ушли и жир просто мало весит.

Gul_bgg, Гулечка, привет! Спасибо за поздравления и за комплименты:)

До_и_после, Кристинка, привет! Давно ты в гости не заходила:) Спасибо большое за комплименты:)

Слушай, ну ты не отчаивайся. Сбросишь ты эти 20 кг. Хотя, мне кажется, что 50-хто как-то совсем мало. У тебя рост какой, я не помню...К тому же, у меня еще детей нет. Неизвестно как я себя буду вести. Вот как раз очень боюсь, что даже та маленькая сила воли, которая у меня сейас, мне изменит после родов и я очень порпавлюсь, а потом лень будет мешать похудеть. Корочь, очень я этого опасаюсь.

Камилла-Alsu, привет, спасибо большое:)))) Да, самой не верится, что пару дней назад в купальнике ходила:)

Вообще так здорово: идем мы с мамой каждый день на море и удивляемся, вот как так: тут +20, а где-то там -20....Вообще, это чудесно, что вот так можно зимой махнуть к теплому морю и солнцу)))

милусик, Кристинчик, спасибо:)Ох, вот это картинка. Какая прелесть. Открываю-а оно мне тут блестит:))))

Gvenvivar, Альчик, привет! Спасибочки:)

Ну капец какой-то. По-быстрей бы она нагрелась. Вам надо, действительно, дверь тогда утпелить. У меня хоть и огромная двойная дверь, но от 1й входной дует слегка. У меня хорошо,т.к. выход на лестничную клетку заркыт двойной дверью, плюс еще наше крыло, где квартиры, тоже дверьми закрыто. Чуть продувает, но все равно разница ощущается когда к лифту выходишь.

А обогреватели есть у вас хоть?

Юльчик,  привет! РЎ Днём святого Вальки тебя))

ДА, здорово выглядишь! Хорошо на отдыхе в тепле, небось)) Мне бы хоть в квартире такую температуру,как сейчас в Египте)))

Спасибо Р·Р° советы. РЇ первым делом,как РјС‹ приехали, запихнула шторы Р·Р° батареи)) РЎ окнами полный РїРѕСЂСЏРґРѕРє-новые пластиковые. Ниоткуда РЅРµ дует вообще.  Дом РіРѕРґРѕРІ 70-80С…, СЏ думаю. Панельная 5тиэтажка. 1 этаж, 1 комната полностью граничит СЃ подъездом, РѕС‚ РІС…РѕРґРЅРѕР№ двери сильно тянет...Надо её уплотнителем проклеить. РЇ думаю, что просто квартира пустовала месяца 1,5-2 -РІРѕС‚ Рё вымерзла((

фотки супер - такая красоточка- и фигурга-то ого-го)))) и меня тоже в теплые края потянуло)))

Юльчик привет! Еще раз с праздником!

Блин... Фотки супер! Сразу так на море захотелось))
� ты выглядишь отлично!!!
Купальник тебе идет. Вообщем - красавица! 

Юлёк, привет! Отлично выглядишь!!! Посмотрела твои фотки и заностальгировала по своей фигуре... Никогда! Слышишь, Н�КОГДА не расслабляйся! А то будешь, как я((( А на 20 кг меньше наш с тобой тип фигуры смотрится гораааздо привлекательней)

Ой какие красивые фотографии!!!! � ты Юльча просто красавица!!!!:))) С праздником тебя!!:)

Вес утом 56.2

Отчет за понедельник:

1476 БЖУ 75 52 183

Девчушки, всем доброго утра!

У нас наконец-то теплеет -12 уже сегодня:))))

Всех с днем Святого Валентина!:)

Это один из пасмурных деньков. Мы поехали кататься на яхте. Был довольно сильный ветер, но солнышко светило ярко:) Это уже 2я половина дня, поэтому солнце уже спряталось. Половина нашей компании, включая мою авантюристку маму, поплыли смотреть кораллы. Море теплое, но выходить было холодно, поэтому я валялась на матрасиках на яхте: то читала, то дрыхла под солнышком:)))

Мой новый купальничек;)

Готовлюсь к погружению...бульк:)

Все, я спатки:) Завтра еще загружу парочку фото. Все спокойной ночи и с наступающим днем Св. Валентина

Спасибо, Камиллочка!!:)

У меня еще 2 часа до 14го:) Тебя тоже с днем Св. Валентина!!!!! Люби и будь любима!

п.с. начинаю грузить фотки:)

Юльчик с днем Любви!
Пусть Сѓ тебя всегда будет лямур-тужур)) 

Девочки, привет вам всем-всем-всем:)))

Спасибочки за приветствие и картинки, мои хорошие. Мне так приятно:)

Gvenvivar пишет 13.02.2012 в 08:25 (ссылка):

Альчик, привет, спасибо:)

РћРіРѕ, РІРѕС‚ это капец. Слушай, Р° что Сѓ вас там СЃ окнами, может РёР· РЅРёС… тоже дует? Заклей РІСЃРµ поролоном Рё скотчем, РїРѕ опыту РїРѕРјРЅСЋ через полчаса температура РЅР° градуса 3-4 поднималась. Рђ Р·Р° батарею фольгу наклеить, РѕРЅР° тогда РЅРµ стенку нагревает,Р° тепло немного РІСЃРµ-таки идет РІ РґРѕРј. Также шторами батарею РЅРµ закрывай Рё железные колпак СЃ нее СЃРЅРёРјРё, если РЅР° ней сверху надет. 

С возвращением! Ждем фоток!

Юльчик привет! РЎ возвращением 

Классно, что съездила отдохнула! Рада за тебя))
Р� вес тоже хороший! 

Доброе утречко!

А у нас за окошком -32...а в квартире 16,5!!!!Беда!

ТЫ, молодец, хороший вес с моря привезла! Хвалю!

Ой Юльча, с возврощеницем тебя:)))) завидую белой завистью)))) тоже очень бы хотелось на моря куда то сгонять, да вот все времени нет:((( да что тут моря, до солярия все никак доехать не могу, позорищееее))))

Всем доброе утро!

Сейчас попишу тут чуток, до начала рабочего дня.

У нас сегодня -21 утром, круто так из +21 в -21, за день на 40 градусов скакнуть.

Отдохнула СЏ отлично. Пару дней было пасмурненько Рё ветер, РЅРѕ РІСЃРµ равно даже +19 Рё ветер Рё просто чудесно РїРѕ сравнению СЃ нашими холодищами:) РћСЃРѕР±Рѕ пыталась РЅРµ наедаться, РЅРѕ РІ среду Сѓ меня начались РљР” чуть раньше СЃСЂРѕРєР°. Предпологаю, что РёР·-Р·Р° резкой перемены климата:) РќСѓ РґР° РѕРЅРё всего РЅР° недельку раньше: РЅРµ через 30 дней (Сѓ меня цикл длинный), Р° через 23, так что РѕРє. РќРѕ РЅР° жор меня РІРѕ вторник потянуло тааак конкретно. Рђ  РµС‰Рµ удивлялась, чего же так хомячить хочется. До этого момента пыталась списывать РІСЃРµ эти объедаловки РїСЂРё РїРјСЃ просто РЅР° оправдание свамой себя. РќРѕ сейчас СЏ даж РЅРµ предполагала, что будет РєРґ, РЅРѕ хомячить конкретно тянуло. Даже мама удивилась, что СЏ столько жру, РїСЂРё том, что считаю СЃРІРѕРё каллории. РќРѕ РІ среду, как СЏ уже говорила, пришли РєРґ Рё РІСЃРµ стало СЏСЃРЅРѕ.

Джилл я тоже планировала заниматься поэтому взяла с собой на флешке 1й уровень рипов. Сделала в понедельник 1 раз и потом из-за кд мне совсем их делать расхотелось. Вообщем, надо снова начинать привыкать к тренькам. Шреды уже нет смысла доделывать, разве что 3й уроень сразу, а потом Рипы начать. Вообщем, подумаю на этим.

Каллории РјРЅРµ, естественно, там сложно было считать РґР° Рё РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ хотелось РІСЃРµ лихорадочно подсчитывать, РЅРѕ СЏ старалась РЅРµ налегать РЅР° РІСЃСЏРєРёРµ там хлебушки Рё сладкое. Овощей свежих наелась, РЅСЏРј-РЅСЏРј. Какие там огурцы вкусные, СЏ РёС… ела РІРѕ РІСЃРµ приемы пищи:) Булочки Рё круассаны Сѓ РЅРёС… божественные, манили меня Рє себе, РЅРѕ СЏ стойко держалась Рё позволяла себе лишь маленькими порциями Рё РЅРµ каждый день. Наелась Рё СЃСѓРїРѕРІ разных вкуснючих. 

Вообщем, отдых удался: наелась овощей, наплавалась, назагоралась. Как раз до весны должно хватить:))))

Фотки попробую сегодня загрузить:)

Вес утром 56.7

Параметры те же, только, вроде, попа чуть выросла - на 1см. Буим исправляться:)))

Рї.СЃ. насчет эпилляций СЏ тож выскажусь. Лазером РЅРµ пробовала, РЅРѕ делает РјРѕСЏ подруженция Рё ее мама. РћРЅРё довольны. РќРѕ обязательно надо идти Рє проверенному мастеру. РћРґРЅР° девица сожгла маленько РєРѕРґСѓ моей РїРѕРґСЂСѓРіРµ РІ районе Р±РёРєРёРЅРё, были РїСЂСЏРј корочки. РќРµ смертельно, особенно Р·РёРјРѕР№, РЅРѕ очень неприятно. 

Рђ СЏ нашла девочку, которая делает РІРѕСЃРєРѕРј, РЅРѕ использует РЅРµ полоски РёР· бумаги, Р° просто тканевые полосочки РёР· хлопка, простыню обычную порезала Рё РёРјРё делает. Понятно, что РѕРЅРё тоже одноразовые, РЅРѕ РѕРЅР°, наверно, ткань оптом берет РґР° Рё сколько там тот хлопок стоит. Наверное, РЅРµ намного дороже этих бумажных полосок. Так РІРѕС‚, может, это РІСЃРµ вместе: Рё техника, Рё РІРѕСЃРє Рё эти полоски, РЅРѕ так быстро Рё РЅРµ больно РјРЅРµ никто РЅРµ делал. Линию Р±РёРєРёРЅРё Р·Р° 5 РјРёРЅ, РЅРѕРіРё РІСЃРµ РЅСѓ, может, Р·Р° 15. РќРµ успеваешь испугаться, Р° уже РІСЃРµ:) РћРЅР°, правда, очь далеко живет, поэтому РЅР° Р·РёРјСѓ СЏ забила Рє ней ездить, РЅРѕ потеплеет Рё СЃРЅРѕРІР° начну. 

Так что девченки попробуйте, может, бумажные полоски заменить на тканевые. Возможно будет менее больно:)

Оооооооо!!!!! Юльчик, с камбеком тебя!!! Ураааа!!! Жду в гости и фоты твои))

Девченки, привет!

Я вернулась и реально офигеваю тут от рассуждений...Ну про эпилляцию ладно еще, но про женатых мужчин....Нельзя тут вас оставить одних даже на неделю-уже набезобразничали:))))

Отдохнула отлично. Завтра вчитаюсь внимательней че вы тут настрочили и пойду гулять по вашим дневникам:)

Gvenvivar пишет 07.02.2012 в 13:31 (ссылка):

милусик, нет, их же на следующем сеансе удалят :) подбривание - временная мера.

Юльчик, привет!

Знаю, что поздно, но хорошо тебе отдохнуть, загореть и похудеть!!! Жду фоток))

РҐРµ-С…Рµ, С…РѕР·СЏР№РєР° вернётся Рё обалдеет, РѕС‚ тем РІ её дневничке)) Р�Р±Рѕ нефиг такое название придумывать))) 

Lissa_beemoth, класс - надо собирать деньги! а оттого что их подбривать-они в рост не пойдут?