|
|
|
|
|
|
 |
|
Sokolik
Diet-Баллов: 1591
Сообщений: 45
16.4.2009 8:01
|
Спасибо! Я кстати, тоже себе мотивацию сделала из своих толстых фотографии.
Вилп Мне тоже 23, после рождения Ре весила 70. С ДиОном сбросила пока 4 кг. И скоро мне тоже диплом защищать! Прорвемся!!!
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Bonna
Diet-Баллов: 22103
Сообщений: 3582
Город: Санкт-Петербург
27.3.2009 19:03
|
Вилл, спасибо за слова добрые в отношении моей темки. Но здесь я только выкладываю мотивационный материал для девочек. Сначала для себя делала, а потом решила поделиться, может, кому будет полезно. А страничка моя (журнальчик) здесь, заходи в гости, буду рада!
Мы с тобой действительно похожи, и не только ростом и целями. У меня тоже дочке 3 годика (вторым правда пока не обзавелсь), и от мужа я тоже ушла, правда уже почти год как..
А вообще ты молодец! 2 детей, без мужа, диплом... если ты со всем этим справляешься, то думаю, что похудеть сможешь, если очень захочешь! До 55 думаю реально, отчего ж нет?!
Настя, 32 года, рост 159, дважды мама
Цель - быть счастливой! Красивое тело - это лишь одна из задач, ведущих к цели.
Мой ЛЖ: id=10153
Мотивация: id=52822
|
вилл
Diet-Баллов: 2776
Сообщений: 41
27.3.2009 17:44
|
Приветик BONNA? Твой форум очень интересный, это самый первый форум какой я прочла на ДиОне и сразу же занесла в любимый!!!
Смотрю ростиком мы с тобой одинаковые и я 160, правда вес мой пока 62 и это для меня радость, которая казалась не достижимой........после рождения дочки, я весила 71.500, на ДиОн пришла с 68 кг а мечтаю я конечно о 50, но пока хоть 55 к лету бы, у меня диплом........ как думаешь получится, или это слишком не достижимая цель, и надо что-то более реальное 59, например!? Что б потом не расстраиваться!? До беременности была 53 эх...... и казалось себе толстой.........(уже был первый ребёнок и имелся опыт избыточного веса, но быстро пришла в норму)а теперь
Да, кстати мне 23 года!
Хочется ещё быть стройной и красивой как для себя так и для детишек......что б говорили, мама - ты у нас самая красивая! И я им верила........
У меня не простой переод в жизни........ от мужа ушла..ногу вывихнула........дипломмммм.... и всё как то сразу навалилось....... а ДиОн как подарок  и твой форум тоже, да и девиз у тебя классый  мне так и хочется порой всё бросить, хотя я всегда была сильным человеком...........
Мне 24 года мой рост 159
В октябре 2008, после рождения дочки,было 71.500
Сейчас 51
Будет 48
Я мамочка со стажем - 2 деток
|
alessandra33
Diet-Баллов: 769
Сообщений: 129
24.3.2009 17:48
|
ПРИВЕТ!!!!!СПАСИБО БОЛЬШОЕ,ЗА ПОДБОРКУ.ОТЛИЧНАЯ МОТИВАЦИЯ!!!!!!!!!! |
Сейгуль
Diet-Баллов: 3671
Сообщений: 451
24.3.2009 17:37
|
это то да, нет бы сразу сначала прочитать немного полезной информации (я уж не говорю про поход к врачу), а потом уже с умом подходить к решению проблемы - нееет! |
Bonna
Diet-Баллов: 22103
Сообщений: 3582
Город: Санкт-Петербург
24.3.2009 17:36
|
Собираю воедино то, о чем тут идё речь (для тех, кто зашел впервые, чтобы не искать)
Здесь даны ссылки на три файла, которые я сделла для себя, для мотивации. Делюсь теперь с вами!
1. http://www.rapidshare.ru/936776 - презентация в формате Power Point ( самая любимая)
2. http://www.rapidshare.ru/959690 - слайд-шоу. Просто самые красивые фотографии, которые меня мотивируют, выбирала из нескольких тысяч! В этот раз я решила не добавлять текст, чтобы можно было расслабиться во время просмотра и сосредочочиться только на рассматривании красивых тел и на собственных мыслях и чувствах. Но добавила позитивную музыку: "I will love again" (Lara Fabian), что в переводе означает "Я снова полюблю". Но я придала этой песне другое значение: "я снова полюблю", но не мужчину... а себя, своё тело!
3. http://www.rapidshare.ru/945394 - тоже слайд-шоу, о совершенстве линий, просто красивые картинки + прятная музычка. Помагает вспомнить о том, что природа нас всех наградила совершенной красотой и формой! А уж то, что мы с собой сделали.. это уже наших рук дело! Нужно просто прислушаться к себе и вернуть свою истинную природную красоту.
Настя, 32 года, рост 159, дважды мама
Цель - быть счастливой! Красивое тело - это лишь одна из задач, ведущих к цели.
Мой ЛЖ: id=10153
Мотивация: id=52822
|
Bonna
Diet-Баллов: 22103
Сообщений: 3582
Город: Санкт-Петербург
24.3.2009 17:35
|
Сейгуль, я с тобой полностью согласна! То, как многие из звезд худеют, далеко не ЗОЖ, который мы честно стараемся жить! А Дженифер Энистон вынесла урок из своих экспериментов (очень жестокий), как и многие из нас.. В конце концов, все мы приходим к ЗОЖу с испорчеными нервами, желудками, кожей и т.д. а кто-то как Дженифер, с женскими проблемами.. что очень печально
Настя, 32 года, рост 159, дважды мама
Цель - быть счастливой! Красивое тело - это лишь одна из задач, ведущих к цели.
Мой ЛЖ: id=10153
Мотивация: id=52822
|
Сейгуль
Diet-Баллов: 3671
Сообщений: 451
24.3.2009 17:30
|
спасибо тебе за то, что не поленилась и сделела такую замечательную презентацию! Я одно могу добавить - у звезд есть возможность стройнеть с помощью пласитических операций и заводить себе личных диетологов и тренеров, а мы стройнеем сами и только с помощью своих собственных усилий - это дорогого стоит и еще надо подумать кому такие презентации показывать - нам или им!
Но все же внесу ложку дегтя - Дженивер Анистон после неумелого похудения теперь не может иметь детей! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
