Классная картинка!))) надеюсь, мы больше похожи (глазами мужчин) на блондинку))

Блин, с зарплаты куплю эту пасту. ты каждый раз ей чистишь?

Да, Маш :) заметно. и гладкие на ощупь в течение всего дня. ну немного желтоватый оттенок (белые, но чуть в желтизну) - и больше не очищаются. но стоматолог сказала, что налета нет. и такой же цвет у меня был после удаления наддесневых отложений в прошлом году. видимо, это мой натуральный цвет. у моей мамы в голубизну белые зубы. очень красиво. жаль, что мне это от нее не досталось :)

сегодня не взвешиваюсь, хотя очень хочется. интересно, как живут те, кто взвешивается раз в неделю? или у меня зависимость уже от весов?

Зубы заметно белее стали?

пользуюсь :) правда тут у мамы когда жили - не пользовалась (т.е. с собой ее не взяла). нравится она мне жутко )) и гелем фторирующим рокс пользуюсь. я хотела тут, когда зубки долечила все, сделать фторирование, а мне стоматолог сказала, что это как мертвому припарка - только для детей до семи лет действует, а так - нет, лучше гель рокс - он отлично фторирует, эмальку укрепляет

а насчет мисс... ну мне кажется, что еще играют роль таланты (петь, танцевать и т.д.), а может и деньги ))

Продолжая тему разных мисс...

Тут как раз недавно смотрела фотки мисс Россия 2011...это тихий ужас.... я ни одной красивой не увиела! почему они всяких кривых-косых выбирают? ведь по-любому есть красивее девушки, которые бы тоже хотели поехать от разных городов. на улице встречаешь красивее девушек!

Алена, ты пастой-то отбеливающей пользуешься? как она тебе?

согласна, у нас в России лучше

...живот некрасивый(((грудь некрасивая((( колени тоже какие-то грубые... может для обычной девушки нормально и хорошо, но не для мисс!!! хотя это мисс США, пусть у них это будет самая красивая девушка))) у нас красивее))

Согласна, Маш! у нее очень узкие бедра)) но вот все остальное вроде ничего

я сегодня весь день на молочных продуктах)) сейчас как раз завтракаю сывороточным напитком (сыворотка и сок) :) а ты что думаешь кушать? я бы что-нибудь белковое съела: курочка, бобы :)

Привет, Алена, еще раз, только уже в твоем дневничке)

Какая некрасивая фигура у мисс сша 2010!!!((( вообще бесформенная. кроме того, что она НЕТОЛСТАЯ, никаких достоинств.а вот последняя мотивашка-красивая!

Чем сегодня ужинаешь? а то я голову ломаю.

фотограф Эрнесто Оливера

Юля, все будет! :)

я после выходных не взвешиваюсь до пятницы. потому что страшно)) нет, я не лопала вредную еду килограммами, но и не отсеивала ничего лишнего. ела что есть, поскольку была у мамы утром и вечером, а днем мы ездили на свой участок, занимались строительством. поэтому ели всухомятку: у нас пока электричества нет, да и вообще готовить негде - разве что костер развести, но это отнимает слишком много драгоценного времени.

Поздравляю с новой цифиркой!!! Начинается новый этап...главное не откатиться назад....я вот откатилась теперь жажду увидеть опять 6 впереди

Рима Факих, Мисс США 2010

ура! наконец-то сегодня показалась цифра 6 )) сегодня вешу 69,8. если буду продолжать в том же духе, она от меня никуда не денется :) ну что, начало нового этапа. теперь надо ждать цифры 5 ))

�ллюстратор Артур Сарнофф

сегодня 70. никак не покончу с этой дурацкой цифрой, сегодня сильно ограничу себя в еде. за 2 часа до сна даже пить не буду. завтра я должна, просто обязана весить меньше 70ти. потом - вчера с дочкой налопались кукурузных палочек. ну куда это годится???

Фотограф Эрнесто Оливера

это очень странно и обидно. но сегодня мой организм отреагировал прибавкой на все мои старания. +300 грамм... я никак не выберусь из замкнутого круга - я так всегда и буду весить 70??? вчера была на границе, а сегодня снова.

что-то я раскисла, надо бррать себя в руки

Сандра Валенсия

сегодня вес ровно 70. а 69,9 гораздо приятнее )))

купила сегодня крем от синяков ("Синяк ОФФ"), намазала свои бока, а крем оказался с матирующим эффектом. причем матирует каким-то уродливым цветом... лучше бы так эти синяки заживали..

смотрела работы РѕРґРЅРѕРіРѕ фотографа РІ Р–Р– (РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ его имени). там такая РІРѕС‚ девушка симпатичная. сохранила ее для мотивации

сегодня утром мой вес 70,2. я снова взялась за ум после расслабона ))))))) надеюсь сейчас не остановлюсь и больше таких послеблений не будет! нет, не надеюсь... я точно это знаю, так и будет! тем более сейчас лето, есть не хочется, а гулять хочется побольше :)

вчера РјСѓР¶ РєСѓРїРёР» РјРЅРµ массажный РѕР±СЂСѓС‡ Рё министеппер СЃ ручками-эспендерами ))) делаю СЃ тем Рё тем РїРѕ 100 ккал. вчера была первая тренировка. какие сегодня были СЃРёРЅСЏРєРё!!! РЅРѕ свекровь сказала РїРѕ телефону, что потом РѕРЅРё перестанут появляться. РЅСѓ РґР°. РІРёРґРёРјРѕ как СЃ баночками - СЃРѕСЃСѓРґС‹ укрепляются Рё перестают реагировать РЅР° такие нагрузки кровоподтеками Рё синяками.

вес сегодня 71,8. убейте меня!

РІСЃРµ, нужно брать себя РІ СЂСѓРєРё, хватит сидеть РЅР° РґРёРІР°РЅРµ Рё ныть, что СЏ РЅРё капли РЅРµ худея, поедая вредную пищу. РІСЃРµ! начинаем сначала :)

разбилась моя стеклянная баночка для вакуумного массажа. сколько раз падала - и ничего, а тут надо было ей упасть прям в ванну именно когда ребенок мылся. я быстро дочку вынула, а муж осколки собрал и воду слил. было очень за дочку страшно.

купила себе силиконовые баночки. хоть говорят, что они хуже присасываются к телу, но безопасность пространства дороже. сегодня попробовала. и могу сказать, что ни капли не хуже они присасываются. просто материал плотнее, чем помпочка у стеклянной баночки, и на нее сложнее надавливать. но вообще мне больше эти баночки понравились. во-первых, они в 2 раза дешевле, и я купила 2 штуки (очень много ездим по родителям - одна все время дома будет, другая в сумке - удобно). во-вторых, они не разобьются и не поранят никого вокруг, а то у меня даже при массаже стекляной банки где-то в подсознании был страх, что она сейчас лопнет и порежет мне живот-ноги и т.д.

всем привет :) я вернулась из деревни от родителей. хорошо там, но прибавка не заставила себя ждать: мой вес 71,3. сегодня разгрузка.

еще начали строиться :) результат мужниного отпуска: туалет на участке, почти готовая бытовка и несколько столбов под забор :) места там чудные! поскорей бы построить дом :)

Алена, куда пропала? ну-ка возвращайся поскорее)

вот досада! сегодня прибавка. ну ладно, после разгрузочных дней у меня такое всегда - только обычно вес возвращался полностью, а сейчас только 600 грамм. это меньше половины от сброшенного. итого мой вес сегодня составляет 69,7

блин, как я люблю детей! я так хочу, чтобы была большая дружная шумная семья!

РЅСѓ насчет содержания- РїРѕРєР° маленькие, РїРѕС‡С‚Рё никаких трат. Р° РІРѕС‚ СЃРѕ школой наверно иначе будет.

к тому же 2 и 3 ребенка - уже не такая большая разница в плане трат ))

наверное, что-то легкое...

мы тоже троих хотим...только вот нужно еще и содержать их, кроме того, что родить) с этим сегодня сложнее молодым родителям.

Маш, мы вообще троих хотим )) так что нам еще делать и делать )))

разгружаюсь молокочаем. только как вот после разгруза вес удержать? я на разгрузке вчерашней сбросила 1,4 кг. то есть мой вес теперь 69,1. ухххххх.... как теперь быть-то? что кушать? наверно что-то легкое?

Ален, Р° РІС‹ второго собираетесь делать? СЏ РІРѕС‚ Рѕ первом мечтаю, хотя еще совсем РЅРµ замужем. Сѓ нас хорошая РїРѕРіРѕРґР°. дожди РёРґСѓС‚ полторы недели уже, РЅРѕ вообще СЏСЃРЅРѕ Рё тепло, потом РЅРё СЃ того, РЅРё  СЃ СЃСЏРіРѕ туча набежит СЃ градом, зальет РІСЃРµ, Р° потом опять тепло Рё СЏСЃРЅРѕ. только после РІСЃРµ это парР�С‚ сильно Рё находиться РЅР° улице немного тяжеловато.

чем разгружаешься?