Удачи!!!!

Куцанда, БУДЕМ ЖДАТЬ!!!! УДАЧ�!!!!

Девочки, хорошие РјРѕРё!РЇ жутко занята была Рё РЅРµ хватало СЃРёР»  С‚СѓС‚ сдеть!Р’СЃРµ РґРЅРё РІ разъездах .Подготовка полным С…РѕРґРѕРј!Сегодня уезжаю!Забежала РЅР° минутку!Р’СЃСЏ РІ мыле!Сделала СЃСѓРї, гуляш, сырники, сейчас документы почитаю Рё РїРѕР№РґСѓ собиратся.Вылет РІ 15-25.Как приеду -Р±СѓРґСѓ тут!Рђ Р±СѓРґСѓ СЏ 12 октября!Всех целую -полетелааааааааааааа!

Светик, как дела?

Светуль, привет! Как дела? Собралась уже в дорогу?

Привет, Светик! Я тоже БФ занимаюсь! Ты давно? по видео с мариной Корпан? Как надолго ты уезжаешь ....

последние дни держалась - и занималась и кк соблюдала, сегодня ничего не считаю, вся вареная, голова болит и дождик на улице... Но позанималась утром! )))

Всем приветик!

Вчера  СЏ  РѕРїСЏС‚СЊ сорвалась-ела Р±СЏРєСѓ.РЈР¶ поскорей Р±С‹ пришли РљР”.РњРЅРµ РїСЂСЏРј даже стыдно было.Причем голод нестерпимый.

Посмотрю  С‡С‚Рѕ будет сегодня.

Вчера  РјРЅРµ прислали рассписание моего тренинга СЃ 14сен РїРѕ 11 РѕРєС‚.Сначала СЏ Р±СѓРґСѓ жить РґРѕ 18 сен РІ РњРѕСЃРІРµ РІ гостинице БЕГА Рё заниматься РІ бизнес-центре РќРѕСЂРґ Страр(42 СЌС‚!!)Рђ только потом РІ Бекасово.Обратно 12 РѕРєС‚.Как то оооочень долго....Соскучусь очень!Вчера часть вещей кинула РІ чемодан, чать РІ стирку.Р’Рѕ вторник Р±СѓРґСѓ РІСЃРµ гладить Рё складывать.

 РЎРµРіРѕРґРЅСЏ ДР Сѓ моего свекра.ПРиезжают РјРѕРё родители-делаем шашлык, Р° свекровь уже РІСЃСЏРєРѕР№ вкусности приготовила.

Вечером везу сына РЅР° тренировку  , поэтому пить РЅРµ Р±СѓРґСѓ-СЏ Р·Р° рулем.

Светуля, РґР° нам нужно себя брать РІ СЂСѓРєРё.Р’РѕС‚ РїРѕРєР° БФ занимаюсь.Правда РЅРµ знаю, как РІ РњРѕСЃРєРІРµ это СЏ дело пролжать Р±СѓРґСѓ.ВЕдь СЏ РІ номере СЃ какой то  РЅРµР·РЅР°РєРѕРјРѕР№ РјРЅРµ девушкой Р±СѓРґСѓ.Неудобно как то.

Оля,  РґР° СЏ РІ Краснодаре.РўС‹ обязательно РїРѕР·РІРѕРЅРё-встретимся.Рђ футбольный клуб Кубань  РЅРµРґР°Р»РµРєРѕ РѕС‚ меня.Р’ инете РјРЅРѕРіРѕ РїСЂРѕ него написано.РЇ  РїРѕРґСЉРµРґСѓ РІ любое место-СЏ Р±СѓРґСѓ скорее всего РЅР° машине. 

Привет, Светуль! Всем нам еще много работать над собой. Наедали годами. ахотим теперь сразу стройную фигуру �ногда бушусь по этому поводу. Но ничего не изменишь...

Света, знаешь, а мы собираемся в июне в Краснодар. ты кажется от туда?

У вас там очень хорошо развивается футбол. Мой сын там был недавно. � его там хвалили. Вот после окончания 9 класса поедим пробоваться. Может куда возьмут. Нам нужно сначала футбольный клуб найти более престижны. а потом уж будем поступать в какой-нибудь коледж в городе , в котором его возьмут вратарем в команду. А так он мечтает в Краснодаре заниматься. Вот бы все получилось. Может быть и мы встретились бы.

хочу сказать, что сейчас СЏ выгляжу иначе, чем РІ 95 РґРѕ беременности Рё РІСЃРµ те вещи РјРЅРµ велики))  Так что процесс РІСЃРµ равно идет, мышцы растут))

минимально СЏ РіРґРµ-то 72 было, СЏ тогда РЅРµ сильно заморачивалась Рё Сѓ меня весов РЅРµ было, потом поправилась( РїРѕ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЋ) РґРѕ 95, потом беременность, после была 92, ребенка полтора РіРѕРґР° кормила, РґРѕ 110 поправилась, потом сбросила РґРѕ 84-С…, Рё РіРґРµ-то 85-87 жила РіРѕРґ, потом вес медленно пополз вверх Рё РІ течение лет 2-С… СЏ РґРѕ 110 опять раскушалась... РІРѕС‚ СЃ тех РїРѕР» полтора РіРѕРґР° прошло,  СЏ РЅРµ слишком продвинулась РІ процессе...    Так что СЏ больше хулиганка))

Светик, приветик!Рђ какой максимальный Рё минимальный твой вес Р·Р° последние 10 лет был?Р’РѕС‚ СЏ  10 лет назад была 70РєРі-82РєРі-92РєРі( после СЂРѕРґРѕРІ)-85РєРі-79РєРі-85РєРі-93РєРі

Р’РѕС‚ так СЏ  С…улиганила!

Доброе утро)

Доброе утро, Мои девчушечки!

БФ сделала!Это хорошо!

Сеггдня рассматривала  СЃРµР±СЏ взеркало...РјРґР°....работать Рё еще раз работать! Целик есть, даже СЃ излишком...Да Рё РєСЂСѓРіРѕРј жирок.Отрезвляет!

Сегодня сынульку поведем РЅР° превую тренировку РЅР° секцию джиу-джицу.Будем ходить 3 раза РІ неделю, если понравится ему. 

Света, продаем мужскую одежду и обувь.

Светик, добрый вечер! СЏ 97-98 вешу .. СЃ переменным, надеюсь, РіРѕРЅРєР° сейчас очередная поможет РІСЃРµ же..  РЇ раз РІ неделю РЅРµ РјРѕРіСѓ... терпения РЅРµ хватает Сѓ меня) хотя может так Рё правда лучше..  попробовать надо)

Мы сегодня с классом на станцию юннатов ходили, ребенок в восторге, особенно от оранжереи, зовет теперь туда)

Лелечка,я тоже думаяю , что справятся!Оля а какой товар вы продаете?Одежду?

Светуль, мы ходим в обычную школу.Продленка платная у нас по всему городу.А вам повезло , что у вас бесплатно.Я конечно ровно не держусь-это вот последние три дня пробую.Я уже стооооллько себе обещаний дала, аж тошно.� много нарушала.Сейчас я уговорила, что надо идти медленно , но верно.Вот и не взвешиваюсь-луше в азарте быть неделю, чтоб увидеть разультат.

А ты сколько весишь сейчас?

Привет, Светуль! Не олнуйся ты за мужчин своих. они у тебя уже взрослые ребя. Так что справятся.

Да, точно, привет! А у нас бесплатно продленка.... можно хоть до 7 оставлять.. только питание 300 р в неделю без полдника. У вас школа крутая? Мы в обычную пошли, потому что у дома))

В шахматы не знаю кто выиграл, кажется, они не доиграли)))))))

 РўС‹ молодец, СЂРѕРІРЅРѕ держишься, Р° СЏ то РІСЃРµ-РІСЃРµ Рё питание Рё ац кремики Рё СЃРїРѕСЂС‚, Р° то ничего...

�, конечно, все будет хорошо, мальчики у тебя взрослые, справятся

О!Светик, привет!У нас есть продленка 50р час.Дороговато выходит.Да инам пока не надо.Муж забирает его в 10-30.Он с работы может вырваться в любое время, а потом я буду.

А кто выиграл в шахматы?

Всем доброе утро!!!

Осталось 6 дней и я улетаю.Жду этого дня с волнением-все таки давно не летала и

уезжаю надолго от семьи.

Утром СЏ уже сделала БФ.Хвалю себя!Решила РїРѕРєР° РЅРµ взвешиваться Рё РЅРµ замеряться.Р’СЃРµ это сделаю перед отъездом.РљРљ вчера был РІ РЅРѕСЂРјРµ.РќР° ночь РЅРµ ела.Помогает РЅРµ есть РЅР° ночь еще то  РјС‹ стали укладываться спать РІ 22-00.Рано встаем.

После обеда планируем поехать купить свекру ветровку РЅР° ДР, которое Сѓ него будет РІ субботу Рё настольную лампу Коле, РЅСѓ Рё спортивные штаны  РґР»СЏ улицы бегать, Р° то РІСЃРµ уже разорвал. 

Да не навредит, конечно, просто чисто психологически нагрузка большая. Для моего, по крайней мере.

Вчера пришла забирать - сидит в шахматы с мальчиком играет , привыкает)))

Вы на продленку оставляете?

РќСѓ РІСЃРµ РјС‹ позанимались математикой Рё СЂСѓСЃСЃРєРёРј !Р’СЃРµ РћРљ!Хорошо написал!Умничка!РЇ  РґРѕРІРѕР»СЊРЅР°!Сейчас еще  Р°Р·Р±СѓРєСѓ Рё РІСЃРµ-отправлю гулять.

Светуль, СЏ думаю, что РґРѕРј задание РЅРµ навредит.РўР°  С‚олько кружочки, крючочки, палочки Рё РїСЂ.Пусть СЂСѓРєСѓ набивает.

А толстушки и правда хороши!

Привет! Нам задания РїРѕРєР° РЅРµ задают Рё учебники РїРѕРєР° РЅРµ РЅРѕСЃРёРј, РІСЃРµ постепенно, РЅРѕ моему РІСЃРµ равно РЅРµ нравится... устает быстро сидеть тяжело... надеюсь, привыкнет..  Завтра РЅР° станцию юннатов РёРґСѓС‚ :)

Толстушки суперские!!! Просто очарование

А сейко вообще-то тяжеловато дается.

Светуль. тв состоишь в этой группе вкусняшек. Зайди в В свои диет-гркппы. и там у тебя будет" Мои вкусняшки" там и найдешь все.

РЇ РІСЃРµ таки сделал БФ!Только  СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёРµ "сейко" Сѓ меня как то РєРѕСЂСЏРІРѕ выходит.РЇ как каракатица!

Леля, я такая же!

Викуля, привет!!!!Рада что зашла РІ гости!Расскажи Рѕ себбе!Давай знакомиться!!!!! 

ого какие))классные

 Р° это СЏ сегодня целый день 

...там еще много их ...все не вместились!!!!ВОТ тут!

Лелечка, постараюсь сегодня спокойно с ним позаниматься.Уже настроила себя.

Отлично тогда я приеду и начнем!!!Ура!!!

� где ты их нашла?

Женщины- толстушки, для души-бальзам,
Дамы-хохотушки, всем не по зубам!

Ласковы, невинны, добрые внутри,
С мужем балерины, пылкие в любви.

Кожа-нежный бархат, глазоньки- алмаз,
Сладкие как сахар, всюду есть запас.

Женщины-цветочки, стойкий дефицит,
Пухленькие щечки, чудный аппетит.

Дайте им гитару, рюмочку вина,
Эх, дадут вам жару, всех сведут с ума.

�ногда поплачут...Платьице мало,
Слезы быстро прячут, всем врагам назло.

Пышечки и душки, формы супер-класс,
С праздником весенним поздравляю вас!

Светуль. ты РЅРµ нервничай СЃ сыном. Р’СЃРµ РѕРЅРё такие неумехи сначала. Р° потом РІСЃРµ получится. Главное заниматься Рё РЅРµ упускать ничего. Р� РІСЃРµ Сѓ него хорошо будет. 

А гоночки...вот если научать таблички делать. то начну. Да и наверное с середины октября.

Приветик, мои Подружки!

(фигура как моя!)....

После вчерашнего БФ побаливает(приятненько) попа!Сегодня еще не делала.Щаз попишу и займусь , если никто не прийдет.

Только приехала  РѕС‚ подружки.РњС‹ делали Рё ели роллы РёР· семги СЃ СЂРёСЃРѕРј Рё огурчиком.Р’РєСѓСЃРЅРѕРѕРѕРѕРѕ! Р� РЅРµ каллорийно!РЇ очень сытая!Только пить теперь хочу.

РњСѓР¶ забрал сынульку СЃРѕ школы.Ему там РЅРµ равится...Задания видите ли задают.Сейчас РѕРЅ СЃРїРёС‚.Проснется- будем заниматься.РЇ  РІС‡РµСЂР° СЃ РЅРёРј занималась-РІСЃСЏ РЅР° нервах.Р’СЃРµ РЅРµ получается Сѓ него, пишет РєСЂРёРІРѕ.Рассказ составить РЅРµ может...РЇ конечно понимаю, что Р·СЂСЏ нервничаю-ведь это только начало Рё РѕРЅ РЅРµ втянулся...Будем рабоать над этим.

Олечка-Стронга, конечно ваша!Мы все "ягодки " с одного поля!

Светик, привет!Как делишки?

Леля, РґР° СЏ  С‚оже РЅРµ отказалась Р±С‹ участвовать РІ твоей гоночке!РќРѕ только если РѕРЅР° начнется после 9 октября.РЇ ведь уеду СЃРєРѕСЂРѕ.РќРѕ если что -начинайте, Р° СЏ приеду подключусь  Рє вам! 

а я нашла повторение

но вообще супер! почитала и настроение поднялось

Светуль...так много...и надо же ни одного повторения.

100 комплиментов для меня!
1.красивая
2. умненькая
3. заботливая
4. привлекательная
5. класная
6. добрая
7. нежная
8. милая
9. очаровательная
10. обворожительная
11. неповторимая
12. душевная
13. незабываемая
14. неотразимая
15. шикарная
16. ослепительная
17. страстная
18. фантастическая
19. божественная
20. завораживающая
21. ангельская
22. лучезарная
23. Адски божественная
24. яркая
25. отзывчивая
26. обалденная
27. сногсшибательная
28. стройная
29. обольстительная
30. кокетливая
31. утончённая
32. грациозная
33. весёлая
34. энергичная
35. креативная
36. стильная
37. коммуникабельная
38. тактичная
39. чудесная
40. романтичная
41. разносторонняя
42. сказочная
43. симпатичная
44. невообразимая
45. единственная
46. ласковая
47. сладенькая
48. умопомрачительная
49. желанная
50. непредсказуемая
51. загадочная
52. интригующая
53. безупречная
54. гармоничная
55. отзывчивая
56. совершенная
57. лучшая
58. скромная
59. изысканная
60. Ангельски прекрасная
61. естественная
62. искренняя
63. дружелюбная
64. понимающая
65. таинственная
66. мечтательная
67. заманчивая
68. искромётная
69. волнительная
70. манящая
71. бесподобная
72. бескорыстная
73. непосредственная
74. соблазнительная
75. одурманивающая
76. жизнерадостная
77. прелестная
78. улыбчивая
79. застенчивая
80. зажигательная
81. честная
82. возбуждающая
83. чистосердечная
84. игривая
85. обаятельная
86. феерическая
87. целеустремлённая
88. дивная
89. женственная
90. блаженная
91. бесподобная
92. лучезарная
93. ненаглядная
94. необходимая
95. изумительная
96. сказочная
97. трогательная
98. миниатюрная
99. чарующая
100. самая-самая

РЇ Р± сделала. РќРѕ только СЏ РЅРµ дружу СЃ табличками. 

А я уже с сегодня в другой гонке участвую. � на МФ разгоняюсь.

� вот если расскажете , как таблички делать. То в октябре замучу гоночки. � буду вас мучать .