мысли - это главное!!!

я тоже стала замечать, что ранее вкусное и желанное становится "слишком чего-то там" для меня :)

солёная сёмга, от которой раньше за уши не оттащить, стала слишком солёной и от этого менее вкусной, так что даже два кусочка уже не в радость были... слоёные булочки с начинками, которые раньше были наивкуснейшим лакомством, сейчас кажутся слишком жирными, приторными и даже брать в руку не хочется...

вот только как от орехово-сырной зависимости избавиться?

хотя, тоже, кажется, сдвиги есть - сорок грамм кедровых орехов для меня это уже много :) ура?

Привет!

Я тут немног опропадала, были перебои с инетом, но теперь я вернулась и уходить не собираюсь

Блог твой пока еще не успела полистать, так как сложно сразу все охватить, ведь почти месяц меня не было, столько накопилось, теперь читаю, вхожу в курс всего, что беез меня тут происходило.

Еленика, как ты вообще пожываешь, как настроение. Читала тему, ты просто умница, не просто "наела-не наела" коридор, а в себе пытаешься разобраться, узнать и понять себя. Я вот тоже заново с собой знакомлюсь, совершенствую и учусь любить себя.

Такое прям желание внести в свою жизнь здоровые изменения! Есть только натуральные, правильно приготовленные продукты, полные витаминов, приносящие мне пользу и делающие меня красивой и счастливой.

Душечка все ты правильно делаешь, если конфетка в коридор влазит то ее нужно съесть Девочки писали, что категорически отказываться от чего либо низзя - потому как сорвесся и наешся от пуза :)

Еленчик, как планы на день? Опять 7км ходить будешь? А ты целенаправлено куда-то ходишь или куда глаза глядят?

Elenica, вот это фигура!!! Я имею ввиду которая сейчас, а не 10 лет назад, на мой взгляд, 10 лет назад немного тощевата, прости, если обидела. Честно признаюсь - немного позавидовала - у меня два раза всего по полгода такая была. Спасибо большое, ты мне ТАКУЮ мотивацию подкинула, я тоже хочу такую фигуру, и еще больше утвердилась во мнении, что все у меня получится!