|
|
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
12.4.2011 11:51
|
Мы решили устроить гоночки,ты как?Присоединишься?
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
12.4.2011 11:36
|
ЭТО ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ! Это я любя!
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
12.4.2011 11:34
|
Конечно, что бы не расслаблялись!!! Глядя на нее сразу хочется бежать в спортзал и ну никак не захочется съесть что-нибудь не то, а уж тем более не захочется обжираться!
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
12.4.2011 10:02
|
Приветик красотуля!!!Пасибки за солнышко-так хорошо сразу стало!А эту чудищу зачем с утра поставила???????Чтоб не расслаблялись?????
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
12.4.2011 10:00
|
Вчера начала немного побольше напрягать ногу, но пока она у меня еще болит. И отек небольшой есть. Но думаю скоро уже все пройдет.
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
12.4.2011 9:51
|
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
12.4.2011 9:32
|
Девочки, мы такими не будем!!!!!
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
12.4.2011 9:31
|
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
12.4.2011 9:28
|
Натулька, это солнышко тебе!!!!
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
12.4.2011 9:27
|
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
11.4.2011 17:37
|
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
11.4.2011 12:15
|
У меня такое чувство тоже было, но я же дождалась
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
11.4.2011 11:33
|
У меня такое чувство уже,что это никогда не кончится,так и будет все лето в сапогах ходить.Бррррррррррр
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
11.4.2011 11:30
|
Ничего, Натулька, и к вам весна придет!!!Уже немного осталось подождать.
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
11.4.2011 11:24
|
А у нас темнота, туман ,грязь и слякоть.Надоело!Вчера почти целый день валил снег,теперь все это размазало,и грязи стало еще больше.....
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
11.4.2011 9:16
|
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
11.4.2011 9:16
|
А у нас тоже на выходных дождь был, но он то пойдет, то солнышко. Вот я и помыла на балконе. А на следующих выходных буду остальные окна мыть. Сегодня погода вообще класс!!!!
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
11.4.2011 9:10
|
Танюшка!!!!!От всей души ПОЗДРАВЛЯЮ тебя с отличным результатом!!!!!Умничка!!!!!!!!!!
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
efanna
Diet-Баллов: 10945
Сообщений: 5355
11.4.2011 8:51
|
поздравляю с отличными результатами! упорство и труд всё перетрут!! ))
а у нас дожди залили, как тут окна можено помыть??????
Аня. 35 лет. стремлюсь к 57))))
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
11.4.2011 8:37
|
В выходные даже некогда было зайти сюда пообщаться с вами... Дел было море...
Спортом добросовестно отзанималась. Натуля, обруч и диск пока не крутила - руки не дошли. В субботу понаготовила еды на всю неделю своему любимому мужу. В воскресенье сдела уборку на балконе - разобрала шкаф, помыла все окна, двери... Сделал ген. уборку в ванной и кухне.
Даже не получилось маски сделать и в ванной полежать - буду навесртывать сегодня-завтра. Вечером отзанимаюсь Бодитоник/Бодислим, упры на персс, сделаю массаж и полежу в ванной с солью и эфирными маслами, а завтра сделаю себе маски и обертывания.
У меня отвес -2,9 кг!!!! Итого за месяц отвес -7,6 кг.
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
11.4.2011 8:26
|
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
9.4.2011 9:38
|
Ну боулинг это тоже спорт-он даже в фитнесе есть.
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
8.4.2011 14:59
|
Я вчера даже спортом не занималась. Играли в боулинг весь вечер
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
8.4.2011 14:49
|
Приветик Танюшка и девочки!!!!!! Танюшка вчера обруч крутила????????????????????
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
8.4.2011 10:26
|
А у меня-то все есть (обруч, диск) и уже очень давно, а вот руки все никак не доходили. А тут вон как девчонки все расписывают, вот я и соблазнилась.
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
Dribchuk
Diet-Баллов: 1585
Сообщений: 141
8.4.2011 10:11
|
Я на выходных тоже пойду обруч покупать. Заказала мужу ко дню матери 2 подарка - обруч и новую швабру
Ира,24. Рост 157, вес был-78, есть 75, будет 55.
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
8.4.2011 9:06
|
Я вчера пропустила свой спорт, зато весь вечер играли в боулинг - тоже спорт
Время провели здоровски!!!
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
7.4.2011 13:12
|
Вот так бы точно не забыла бы...
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
7.4.2011 12:36
|
Жаль я у тебя из дома из монитора вылезти вечером не могу,чтоб никогда не забывала
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
7.4.2011 11:59
|
Я вспомнила только, как сюда зашла
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
7.4.2011 11:54
|
Не нужно сразу два и обруч и диск,быстро надоест.Возьми что-нють одно и крути по 15 минут в день.Я читала,что от большего количества времени для этого не надо-все равно эффекта не будет,15 минут достаточно для красоты,раз забыла-сегодня буду кукарекать вечером.....Как будильник....
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
7.4.2011 8:20
|
Пока все по плану - срывов нет. Ногу пока сильно задействовать не получается. Долго она болеть будет похоже.
Натуля, я забыла опять про диск и обруч
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
6.4.2011 13:20
|
Я так и не проснулась. В обед съездила к подруге на работу, поболтали немного и опять за комп
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
6.4.2011 12:03
|
Чего делишь?Я сплю на ходу.....Кофе что-ли выпить....а то сейчас укачаюсь......
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
6.4.2011 11:18
|
Вижу-вижу
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
6.4.2011 10:41
|
Приветик!!!Я туточки!!!
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
6.4.2011 9:34
|
Вчера все сделала и даже немного отдохнула
Сегодня у меня Бодитоник/Бодислим, ванна с солью. Сегодня я на кефире решила разгруз сделать.
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
6.4.2011 9:33
|
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
5.4.2011 16:49
|
Я пока тоже никак что-то не разгребусь. Вот завтра думаю уже все, а там кто его знает. Я сегодня уже думала
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
5.4.2011 16:30
|
Ты свою рутину разгребла??????У меня что-то никак конца и края нет...идут и идут.....на паспорт,на визу,на загран.....уффффффффффффф,устала я,домой хочу
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|