Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Живущие Египте, давайте худеть вмес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., olgainegypt, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Выбираем полезное из восточной кухни!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

80 способов взять ВСЕ от кокосового масла (Часть 1)

Почему такое природное (и, надо заметить, достаточно доступное) сокровище как кокосовое масло настолько недооценено и забыто современными красавицами? В этот эликсир здоровья легко влюбиться и просто использовать практически для ВСЕГО!

Основная информация о кокосовом масле

Действие:

противовоспалительное; противомикробное; противовирусное; улучшает усвоение питательных веществ.
Дозировка
Ниже приведены дневные дозы употребления неочищенного кокосового масла людьми старше 12 лет. Дети младше 12 лет также могут употреблять кокосовое масло, но рекомендуется проконсультироваться с врачом, который также подберет необходимую дозу.

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нашла интересную статью о египетской кухне!

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дыня - в ней содержатся легкоусвояемые сахара, крахмал, белки, витамины, клетчатка, пектины, органические кислоты, разнообразные минеральные соли. Особенно много в плодах солей железа и калия...

Дыни богаты кремнием. В дыне больше, чем в других бахчевых культурах, витамина С. Клетчатка из дыни благотворно влияет на кишечную микрофлору, способствует выведению из организма холестерина, улучшает процесс пищеварения.

Дыня обладает прекрасными омолаживающими свойствами. На Востоке говорят: "Дыня делает волосы блестящими, глаза молодыми, губы свежими, желания сильными, возможности исполнимыми, мужчин желанными, а женщин прекрасными".

Дыня богата сахарами (до 13%), витаминами С, РР, каротином, фолиевой кислотой, а также железом и клетчаткой. Благодаря целебным свойствам, дыня полезна при запорах, атеросклерозе, геморрое, болезнях крови, почек и сердечно-сосудистой системы.

Полезные и лечебные свойства дыни широко применяются для укрепления нервной системы. В мякоти дыни есть вещества, помогающие выработке серотонина - «гормона счастья».

Египтяне о дыне, плоды которой приносили в дар богам, знали более чем 3 тысячи лет назад. (с)

Полная статья тут.

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рыба - необыкновенно вкусная в приморских городах (Красное море, Средиземное море), но и в Каире можно насладиться разнообразными полезными блюдами как из морской, так и из речной рыбы.

 

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тунец - можно покупать "лайт", консервированный в воде.

Употреблять, добавив лук, острый перчик, черный и красный молотый перец, сок лимона.

Пищевая и энергетическая ценность указаны здесь в основной базе.

 

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бастурма  - здесь необычайно популярна и вкусна.

Состав: говядина, соль, чаман, чеснок, пряности и специи, сахар...

Пищевая ценность в 100 г продукта:
белок - 19,3 г, жир - 12,9 г.


Энергетическая ценность:
калорийность – 193,3 ккал.

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Предлагаю делиться здесь полезными рецептами и просто продуктами, которые представлены в Египте и не навредят фигуре.

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.