Держитесь, не раскисайте!!!!

Поздравляю с оплатой половины квартиры! � с отсутствием привеса!!!!

�рочка, соболезную:((((

кстати сегодня взвесилась. Видимо привес после дня рождения ушел, я правда не знаю каким он был, но вес 66,1 как и в прошлую субботу.

Сегодня сестра передаст мне вещи свои в которые она не влазит, а мне они пойдут. Они почти новые. Так что теперь я не бедный родственник и мне будет что одеть этой зимой.

Спасибо за поддержку, девченки!!!На похороны я не еду. Буду дома с малым, ему уж точно это не нужно. А у меня психика не выдержит точно.

Сегодня поеду платить за ипотеку, мы приближаемся к заветным цифиркам, ну хоть где-то я приближаюсь к заветным цифрам. Выплатитли почти половину квартиры.

Сегодня бум заказывать пылесос в интренет магазине. Как привезут постелим ковер, а то уже зябко как-то без ковра ходить.

держись, �риш!!! мы с тобой!!!!!!

Милая конечно, это очень тяжко, Сѓ нас похожая ситуация СЃ бабушкой, знаем, что это может произойти РІ любую минуту, жива  РїРѕРєР°, слава Р±РѕРіСѓ!!!! Держись, солнышко РјС‹ СЃ тобой)))

Простите.....бабушка умерла

Уже пришла в себя. Если честно готовились, что это произойдет, но все равно...смерть родственника.....вобщем радости мало.

Аппетита все еще нетточнее он есть по утрам и приходит лишь не надолго. Как приезжает начальство не могу есть вообще.

Спасибо, что волнуеетесь.

� не надо убиваться ни в коем случае!!! Был бы повод, а не еда)

А вот что аппетита нет - это плохо( организм переутомлен(((

Что-то случилось, Р�СЂРёС€??? РќРµ молчи, РјС‹ волнуемся!!!!!! 

Приветик)))

Коте действительно шедеврален)))

ну переела и переела - ничего страшного и криминального нету!!!!!!

Воистину)

Гуляю по чужим дневничкам, а свой как всегда забросила:))

Спасибо Ликусь, что веришь в меня, но увы....Щас уже все ок. Ну бывают же ДР, я не собираюсь больше из-за этого убиваться. Если честно, я даже не взвешивалась с той недели ни разу. Стараюсь кушать умеренно. Последние два дня из-за стрессов на работ и аппетита толком нет.

Викулик!

Хочу выходных....

Р�ришка, приветос!))))) 

Ну что ты, держалась молодцом сегодня?!)) Я уверенна что да!)

РђРіР°, Рё правда женщинам проще!))) привилегии РЅР° нашей стороне 

Приветик, �риш!!! как настроение???

да....женщинам проще!!!

РЅСѓ переела Рё переела - ничего страшного Рё криминального нету!!!!!! 

РЎРїРѕСЃРѕР±С‹ поменять привычки, которые вам мешают  
Р’: РЇ знаю, что это плохо, Рё РІСЃРµ равно делаю. Почему СЏ СЌС‚Рѕ РґРµР»Р°СЋ? Р� РєР°Рє СЌС‚Рѕ прекратить? 
 
РЁСЂРё РЁСЂРё Рави Шанкар: Р’С‹ знаете, что это плохо, Рё, тем РЅРµ менее, продолжаете это делать. Р’С‹ СЃРїСЂР°С€РёРІР°РµС‚Рµ РјРµРЅСЏ, РїРѕС‡РµРјСѓ? Р­С‚Рѕ РЅРѕСЂРјР°Р»СЊРЅРѕ. Р’ам нужно захотеть, чтобы такое положение вещей изменилось, Рё знать, что противоположные ценности дополняют РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР°. Это придаст вам силы. Р� Р·РЅР°Р№С‚Рµ, С‡С‚Рѕ РІСЃС‘ РјРµРЅСЏРµС‚СЃСЏ.
Есть только две причины, почему вы не следуете знанию или мудрости:
 
Первая: Р’редные привычки. Старые привычки РЅРµ покидают вас так быстро. 
Вторая: Р�скушение поступать неправильно РїСЂРёРЅРѕСЃРёС‚ некое удовольствие. Например, РІС‹ знаете, что поедание слишком большого количества мороженого повысит уровень сахара - как предупреждал доктор. РќРѕ ваше искушение РіРѕРІРѕСЂРёС‚: «РќРµС‚, СЏ его поем. Только еще РѕРґРёРЅ денек разрешу себе его есть». Р’С‹ делаете это, потому что это РїСЂРёРЅРѕСЃРёС‚ вам удовольствие. 
 
Р’СЃРµ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ, РІС‹ можете нарушать правила РґРѕ тех РїРѕСЂ, РїРѕРєР° готовы принимать РёС… последствия. Есть после 8 вечера РЅРµ полезно, знаете? РќРѕ если РІС‹ РІСЃРµ равно это делаете, продолжайте просыпаться ночью, продолжайте страдать отрыжкой Рё несварением! Если вас это устраивает, продолжайте это делать.  
 
Р�так, только эти РґРІРµ причины РЅРµ дают вам следовать знанию. 
Например, РІС‹ знаете, что курение вредит Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЋ, РЅРѕ продолжаете курить. Курение РЅРµ РїСЂРёРЅРѕСЃРёС‚ вам великого удовольствия, РЅРѕ бросить стало так трудно потому, что эта вредная привычка пропитала вас. 
 
Далее, привычки могут быть преодолены только с помощью трех вещей:
РћРґРЅР° РёР· РЅРёС… - Р¶Р°РґРЅРѕСЃС‚СЊ. Скажем, кто-то РіРѕРІРѕСЂРёС‚ вам, что РІС‹ получите миллион долларов, если РЅРµ будете курить целый месяц, тогда РІС‹ скажете: «РџРѕС‡РµРјСѓ месяц, СЏ РЅРµ Р±СѓРґСѓ курить 35 дней. Пять дней сверху – чтобы СѓР¶ наверняка РЅРµ было ошибки СЃ подсчетом». Жадность может удержать вас РѕС‚ привычек, которые вам РЅРµ нравятся. 
 
Второе – это СЃС‚рах. Если кто-то скажет вам, что РІС‹ гарантированно заболеете различными формами рака, если будете курить, РІС‹ РЅРµ притронетесь Рє сигарете. 
 
Третье – это РѕР±РµС‰Р°РЅРёРµ тому, РєРѕРіРѕ РІС‹ любите. Если РІС‹ пообещаете РЅРµ курить тому, РєРѕРіРѕ любите, РІС‹ также РЅРµ будете это делать. Любовь Рє этому человеку удержит вас РѕС‚ курения.
РЇ предпочитаю третий СЃРїРѕСЃРѕР± остальным РґРІСѓРј. 
 
Р�ли, РІ конце концов, РІС‹ сами осознаете: «Рћ, это причиняет боль! Это СЃС‚радание, РєРѕС‚РѕСЂРѕРµ СЏ РїРѕРєСѓРїР°СЋ, РїСЂРѕРґРѕР»Р¶Р°СЏ СЃР»РµРґРѕРІР°С‚СЊ СЌС‚РѕР№ РїСЂРёРІС‹С‡РєРµ». РўР°РєРёРј образом, РІ РѕРґРёРЅ прекрасный день, РєРѕРіРґР° РІС‹ это осознаете, привычка уйдет сама.

Ликусь,меня на работе это уже второй раз спасает от припадков начальства:))) В этом плане женщине прще, у мужика б потом прощения не просили б:))

Чёт не вышло у меня сегодня с питашкой:)

Обещаю исправиться и не переедать больше. А завтра ж опять в гости. �ра держись:))

Доброе субботнее утречко!))))

Ух ты, а у моего одноклассника тоже 1-го сентября ДР, так здорово!))) Мы над ним прикалуемся что каждый год все школьники отмечают его днюху

Правильно решила отходить от планировщика - всю жизнь не запланируешь!!

Молодец ты на работе, показала кто есть кто:))))))) Всё-таки женщиной быть намного легче в этом плане)))

Взвешенные и счастливые

Пост-шоу

Девченки шоу клевое, есть время посмотрите!

Выходные обещают быть отличными. Сегодня с малым к своей сестре схожу с днем рождения ее поздравлю( он у нее был 1 сентября, повезло ж ей:))). А завтра встречюсь с мужевой двоюродной сестрой, на дне рождения родной сестры мужа. Я ее обожаю. Во как все запутано. Надеюсь с питашкой все будет ок. Т.к. я сейчас стараюсь питаться без планировщика. Решила приучить себя питаться правильно, но без него. Я ж всю жизнь не смогу считать, да иногда , то времени нет, то впадлу:))

Короче выстраиваю правильное отношение к еде:))

Всем доброе утро, кстати и хороших выходных!

Долго рассказывать. Вкратце, если захотеть можно расплакаться на счет раз. � на тебя перестают орать:))))

Все уже ок, так что я уже и забыла из-за чего в очередной раз на меня орали:))

Жизнь прекрасна!

Приветик, �ришка))

А что за концерт закатила? по какому поводу?

Викулик, Ксюнь, Ликусь, Ленусь и все кто меня читает приветик:)

Мне нужно было идти в актеры. такой концерт на работе закатила, но самое главное финал порадовал, тот который ожидала. Ну завтра уже выХоДныЕ. Капец работаю от выходных до выходных:)))

 Р—автра Р±СѓРґСѓ СЃ малым РґРѕРјР°, РјСѓР¶ РЅР° работе..:(

Всем хороших выходных и спасибки вам за поддержку:)

�риш приветик!

Гормоны, гормоны... �риш все будет))))

Ой и мне худеть надо.... я ужо писятдва

Привет, �русенька!)))

Ух, эти гормоны - наша беда... может быть малюсенькая неполадочка - и вся система отказывается работать!((( Ну ничего, наше терпение и сила воли только закалаются!!!

Правильно - не нужно загонятся с питанием, тебе сейчас не до этого! � то же по поводу кофе - не хочет его организм, ну его в баню!

�стории повеселили:))) Про Машу даже больше!))))

Приветик,�рочка!!!

поздравляю с началом осени,пусть осень будет теплой,уютной и принесет много хорошего и позитивного тебе.

Приветик, �ришенька!!! Поздравляю тебя с началом осени!!!!!

РќР° счет РљР” РЅРµ унывай Рё РЅРµ расстраивайся...Сѓ тебя РёС… нету уже долго, поэтому РѕРЅРё Р·Р° 1 день РЅРµ востановяться.... жди, РЅРѕ Рё немного отпусти эту проблему... СЏ Р±С‹ Р�РњРҐРћ пользовалась планировщиком,  РЅРѕ лишь Р±С‹ для того чтобы Р·Р° жирами следить.... РёРЅРѕРіРґР° вбиваю сваю еду Рё смотрю, вчера РІРѕС‚ получилось 96 РіСЂ жира РїСЂРё 2400 ккал (гла 260 Рё белки 120) - РїРѕ-моему шикарно вообще!!!

так что все будет ОКЕЙ!!!

цём) 

Ребёнку года 3, едут они в автобусе. Стоящий рядом дедушка начинает с дитём беседу:

— Р� РєСѓРґР° же это РјС‹ едем СЃ мамой?

— Рљ дедуське.

— Р� что же РІС‹ там СЃ дедушкой будете делать?

— Водочку квасить!

Немая сцена… Громкий смех мамы. Пришлось всем РІРѕРєСЂСѓРі стоящим объяснять, что РѕРЅРё едут всего-навсего РљР РђРЎР�РўР¬ ЛОДОЧКУ Рє дедушке.

***

РЈ Р’РѕРІРєРё РІ садике есть боевая РїРѕРґСЂСѓРіР° — Маша. Дружат СЃ ясельной РіСЂСѓРїРїС‹.

Сегодня утром бужу сына. Не реагирует. Стягиваю одеяло и тихонько щекочу пятку.

Вовка сквозь сон с улыбкой:

— РќСѓ, Мааашааа!…

На ночь глядя меня пробило на гы-гы

— Мам, Р° почему Сѓ дяденек РІ плавках что-то есть, Р° Сѓ тебя нету?
— РћРЅРё там кошельки прячут.
— Мама, Р° почему Сѓ РѕРґРЅРёС… больше, Р° Сѓ РґСЂСѓРіРёС… меньше?
— РћРґРЅРё богаче, РґСЂСѓРіРёРµ беднее..

— Рђ РІРѕРЅ тот дяденька РЅР° тебя смотрит Рё богатеет)))

после просмотра ужастиков приходиться смывать глаза по очереди- один глаз смываю, вторым наблюдаю чтобы не сожрали.

Ох уж эти стрессы на работе.Если б знали как все задрало))))

Всем приветик!!! Добрый вечер.

Всех с последним днем лета!

Была на УЗ�. Картина впринципе норм, а гормоны не хотят работать, зараза. Попью еще витаминки, а потом еще раз на УЗ� наверно.

Ликусь, результат от витаминок, я чувствовала, что меняется что-то, в положительную сторону. Не возможно, чтоб все восстановилось с одного курса витаминок. На это нужно время и терпение, которое к сожалению не в моих генах.Реально понимаю, что нужно еще подождать, но как отключить мозги, либо как научиться ждать???

Важно для мен сейчас правильное пищевое поведение, не переедать, иначе дальше беда.Больше кг мне нужно эт точно. Сегодня весы показали 65,9.Хвалиться нечем.Честно скажу хочу уже худеть, стройнеть, и в ноце концов влазить в прошлогодние джинсы.

КК вот уже дней 5 не считаю, подсчет меня не останавливает,если я захочу переесть:)).Во сяком случае это наверно опять тот перид в жизни когда не нужно загоняться с питанием.Тарелки мои не изменились и какое кол-во еды туда положить чтоб было сытно и не превышало суточное КК я уже знаю, поэтому до граммов не загоняюсь, пока:)) На тарелку ложу столько сколько ложила когда считалаКК.

На кофе попрежнему не тянет, что со мной? Я два года пила кофе каждый Божий день, а щас 2 месяца не пью...

Ксюш, всегда пожал.

Спасибо,�риш ,за инфу....нашла себе и объектив для фотика там,у нас в Севасте есть..кртуо так)))

Привет, �рочка!)))

С праздниками тебя!))))

Пойдёте куда-то вечером?))))

Да, я помню ты писала про витаминки, так я немного енпоняла - КД от них ведь так и не пошли? Какой тогда эффект был?

Удачи тебе на УЗ�!! А на гормоны кровь ты не сдавала?

Ахахах, у меня с афишей этого фильма прикольные воспоминания - мы шли с мамой и малой по Таганрогу, она нам встретилась на пути, Алька прочитала название и потом полчаса у нас вопрошала, что же это значит, мы с мамой тоже чуть ли не уписывались от смеха, она ведь с таким наивным видом это делала:)))))

Привет,�риш)

как проходит последнее воскрсение лета???)))Надо что бы на отлично)

РјРјРј...Джастин такой милаш РЅР° фото 

Девченки вечером смотрела "Секс по дружбе" вначале писалась от смеха особенно, а потом ....как мой муж выражается "сопли с сахаром" Мне понравились актеры...это факт:)

Викуль, я просто раньше ела майонез ложками столовыми))) не скажу что это хорошо, но я ведь раньше его сама делала, так что не настолько вреден как магазинный. Во всяком случае салат этот мне со сметаной не нравится. А захотелось его до жути просто....Ну и пофик я ж не каждый день такое потребляю)))

Ксюш, мы выбирали сайты, склады или магазины которых есть у нас в городе, чтоб в случчае возврата, знали куда обращаться. Это были такие магазы как "Мобилак, фотомаг, алло" в этих трех мы уже брали. Может если у вас в городе эти магазины есть попробуй в инете полазить там написаны адреса их магазинов по всей стране. Мобилак точно есть я посмотрела.

Ликусь, безумно рада твоему возвращению!!

УЗ� во вторник на 17.00 в �сиде центр, рядом с больницей вишневского, вроде как УЗ� проводит акушер-гинеколог.

Эффект от витаминок был(я когда то о них писала ), но начинала я их пить в самом начале как стала восстанавливаться, так что решила еще разок попробовать.

В новом дневничке уже была, добавила в избранное, чтоб не потерять, а то ж я Маша-потеряша.

�риша, приветик!)))

Рада твоему возвращению!))))

Ох... КД.. больная тема для нас с тобой и для многих девочек((( но мы уже столько усилиц приложили, я верю что должна быть отдача, пусть и не мгновенно, но должна!!

А ты уже делала УЗ�?

Ты же уже раньше пила эти витаминки по схеме, был эффект??

П.С. а у меня новый домик - /community/post.php?topic_id=36792 , забегай)

�р,а вы на каком сайте или на сайте какого магаза покупали технику???

для нас актуально сейчас,молодая семья,везде экэномим)))можешь в личку написать,если не трудно)спасибочки)

а зачем есть майонез??? просто хочеться или чтобы жиры набирать??? �МХО лучше гораздо сметанку или маслице подсолнечное)

� еще я начала есть майонез, не знаю будете вы меня ругать или нет? Беру правда не жирный, но сегодня так захотелось еврейский салат с чесночком, а там нужен майонез, купила налопалась лежу довольная.

Р’РѕС‚...