Приветик, �ришечка!!!! удачного дня!!!

как настроение?)

Ты пишешь "скажу что прогревала горло и уснула", мне вот вспомнился случай) в феврале мы решили полететь с мамой в Египет и мама в школу сделала документ что я болею...и тут приезжает негр Вика с обгоревшим носом - "болеющая")))

Ленчик приветик спасибки за вкусняшку. Я кстати уже оч давно пальчики не ела. А вообще и вправду надо переименовать днев. А то щас времени нет выкладывать фотки, а название требует:))

� я тоже) не хочу купить что то, а потом ходить и мучиться мыслью что через 3 метра что то круче висит.

У нас с тобой много общего. � посудку одинаковую выбираем))))))

Ток есть еще и финансовая сторона, которая не всегда позволяет разгулятся.

Вот жду погодку хорошую покрасоватся в юбочке на улочке. На работу стремно пока в ней идти...вот схожу в отпуск, а тогда пофик на всех...хоть в купальнике ходить буду. А раньше могут на зло в отпуск начальство не отпустить.

А если в отпуск не отпустят , уйду на больничный приеду загорелая)))) скажу прогревали горло в больнице и уснула))))))

�риш приветик! Я к тебе на чай с вкусняшкой

А вот и не видела мои обновочки))) сарафанчик в сегодняшних фото есть - серый, я в нем на прогулке запечатлена))) а босоноги я еще даже не фотала. С этими детьми ни на что времени нет.

шопинг больное место не выходит как то с вещами, вечно по 10 раз хожу и выбираю долго

� я тоже) не хочу купить что то, а потом ходить и мучиться мыслью что через 3 метра что то круче висит.

тетьки продавщицы вечно всем недовольные могут сказать каку всякую...типа вашего размера нет, вы что мини юбки такого размера не бывают, 46 русский))))

Милая к черту всех! тетьки с весом под 100 кг не в нижнем белье на улицу выходят, уж на 46 есть у них. Девочку очень крупненькую недавно видела мини (зрелище не очень...) где то же она её купила... СТранно, ведь от каждой покупки их зп зависит...

А ты не обращай внимания на этих продавщиц! Вообще ты в какие магазины ходишь?!)) У меня уже давно такого не было, чтобы я встречала хамство в одёжных магазинах

В общем отдых у вас будет шикарный! Приедешь шоколадочкой, с отличным настроением и отдохнувшая! На то оно и летушко))

Всем драсте!:)

С шопингом у меня проблемы наверно психологического характера, тетьки продавщицы вечно всем недовольные могут сказать каку всякую...типа вашего размера нет, вы что мини юбки такого размера не бывают, 46 русский))))

Поэтому больше предпочитаю магазы, а там не всегда цена и качество устраивают. Так что чтоб я себе что-то купила , да еще и не одну вещь сразу, это для меня уже красный день календаря, такое бывает можно сказать раз в году.

На море если выйдет в Крым в Алупку или Алушту)))) Не помню помню что на Алу..начинается))))))) Это родители сделали нам подарок, едут с нами чтоб с Лехой посидеть , когда мы гулять будем. Это есть гуд, т.к. на море я не была уже 5 лет точно, а то и больше я со счёта сбилась.

Настён, хорошо что уже скоро снимут гипс. Смелая ты однозначно. Сейчас да наверно лучше.

Викуль настроение предотпускное, хотя ждать еще долго...

П.С. Вес зараза стоит, кувалдой не сдвинешь, успокаиваю себя тем, что приблизилось моё 10 число, всегда и вес стоит , спину тянет, хоть выкинь за окно.Живот тянет так, что охота свернутся калачиком, может у меня К без крови))))))) А вчера так хотелось шоколада, я решила поддатся на уговоры организма, может он меня таки возблагодарит.))))))

Р�СЂСѓСЃСЊ, Р° СЏ наоборот быстро шоплюсь) Р�РґСѓ СЃ намеченной целью что взять, захожу РІ магазин, окидываю взглядом РІСЃРµ вешалки - нет! Р’ РґСЂСѓРіРѕР№ магазин пошла 

Самочувствие хорошее, жду-не дождусь, когда с меня эту тяжесть (гипс) снимут)) наклоняться неудобно Я сама с себя в шоке, но лучше сейчас, чем потом))) Сейчас всё легче переносится как-то

Присоединяюсь к Викуськиному вопросу по поводу морей

Приветик, дорогая �русечка!!!!! Как настроение?

Здорово что ты такие приятности сделала мужу) Я уверенна что он оценил какая у него умница и красавица жена)))

А куда и когда на море собираетесь если не секрет?)

Приветик Настюш:)

Ты знаешь для меня шопинг больное место не выходит как то с вещами, вечно по 10 раз хожу и выбираю долго, а на выходные прям пробрало, так захотелось душу отвела наверно.

А ты как? Как самочувствие? Оч переживаю за тебя, ты первая из моих знакомых кто решился на это, да еще и в таком возрасте..

Ленчик приветик:) хорошо найти близкого человека по прививкам

А я твои обновочки видела. Сарафанчик клевый, но мне уже жаба задавит чё либо покупать, мне и так еще к морю подкупится надо бут: купальничек и игрушки малому, типа надувного круга, мяча, хочу еще водный пистолет взять, но как я это все буду вести в поезде пока не придумала:)

До моря осталось совсем чуточку, хотя б поехать...ну хотя б

�рочка, привет, милая!! Рада, что так отметили вы круууто!! )) Суперзадумка! � за сынку рада, что выздоровил малыш!

ПОздравляю с отличным шоооппингом! Надо же нам, девочкам, тоже себе праздники устраивать!

Милая ПР�ВЕТ�ЩЕ!!!!!!!!!!!!!

Мой подход к прививкам

да, меня сегодня прибило не демотиваторы

Хорошо, что так мило отпраздновали))) тоже думаю и подборочке фото)))

� я обновочек прикупила - сарафанчик легкий и босоноги) а сегодня еще и плафон на люстру в кухню!

Приветик девченки:)

Праздник прошел на ура!

Я надула шарики и на каждом мы с сынулей написали папе пожелания, сына подсказывал чё писать. Когда наш папочка пришел с института вся квартира в шарах, на столе тортик с 5 свечами.

Сделала небольшой подбор фоток за пять лет. Ну в общем муж был доволен сюрпрайзом!!

Всем бы так болеть ветрянкой как болели мы, с понедельника уже в садик ходим.

Купила себе мини юбку. Чесно я такую не носила со школы, все стеснялась, а щас муж сказал что я прекрасно выгляжу , что мне есть что показать, что хватит комлексовать. � я решила прислушаться и купила еще одну , но подлинее.

� босоножки новые, короче денег на себя потратила оч много, но не жалею, я не так часто эт делаю.

А у вас как дела?

Спасибки девченки!!!

Напишу как все получится , чё я сделала, ваши коменты приняла к сведению и раздумию

� все же без прививок жить легче, 2 дня темепература и все ветрянка проходит, легкая форма. Таки не загроблен имунитет прививками!!

�ришенька, приветики!)) Как ты?

Как там твой малыш?? Надеюсь, всё в порядке у вас??

Оо, юбилей это здорово)) поздравляю))) а насчет сюрприза девочки уже написали!

А если есть время, я бы еще забацала ваш совместный фотоколлаж (если есть опыт работы в фотошопе или пэинте - тем более лучше, или если есть кого попросить!), затем распечатать все фотки по отдельности и наклеить на ватман!)

�риш приветик!!!!!

С наступающим праздничком вас)))

Если у мужа на праздник выпадет рабочий день, то сделай маленький сюрпиз (а точнее несколько) - напиши на маленьких бумажках приятные слова, признания в любви и поскладывай их в кошелек, в карманы брюк, повесь на зубную щетку и тд. Туда, куда он точно утром полезет))) Настроение задаст на весь день)

ух ты какие люди!!))) Хорошо, что забежала к нам! Пусть сынка выздоравливает! Но лучше действительно сейчас переболеть, в более старшем возрасте все сложнее..

Хорошие ты подарки придумала))) Прям приготовь ему офигееенный романтический ужин! � хоть и банально, но при свечах, только вы вдвоем а потом можно будет на крышу подняться или поехать куда-нибудь значимое место для вас двоих! По-любому есть такое, например, там где вы познакомились или там где впервые поцеловались) Это же будет чудесно. Причем у мужчин это забывается часто, но когда он окажется на этом месте, эмоции и чувства его будут переполнять

Приветик, �рочка)))

бедный сынулька и ты с ним!!! но и правда хорошо что в детстве!!! я переболела в 4 годика вместе с сестрой (ей 14 было)) - даже не помню как это)))

а на счет сюрприза - я даже и не знаю...чесно(

хотя...можно купить РјРЅРѕРіРѕ мелких,РЅРѕ приятных Рё нужых мужу мелочей (ручка, блокнот, брелок Рё С‚.Рґ.) Первый положить РЅР° стол Рё вместе СЃ РЅРёРј записку РіРґРµ второй (РЅРѕ  РЅРµ напрямик написать, Р° как-то заковырысто чтобы РјСѓР¶ поикал - РїРѕРґ шкаф позасовывать типа того), Р° РІ самом конце уже главный подарок положить)) РЅСѓ РІРѕС‚ такая идея)

Девочки миленькие приветик!!

Я к вам за помощью, у меня 6 июня с мужеи будет 5 лет как повенчались. Хочу сделать ему сюрприз.( не интимного характера, тут я уже все придумала:))) )

Шары с насосом уже купиланадую в форме сердца сдеаю их, торт в форме сердца сделаю, а чё-то еще хочу....Может у кого есть идеи какие??

Малой заболел ветрянкой, сегодня 3 день. Ужас, прищики везде, они чешутся, он беспокойный. Я уже считаю дни до выздоровления. Рада что заболел в детстве и сейчас, ведь для болезни все равно никогда времени нет, всегда кажется, что она не вовремя.

((((

Приевтик милая))

ОТдых от Диона необходим. Серьезно. Очень трудно, когда варишься в одном и том же....

Отдыхай и возвращайся!!! Я буду скучать и ждать!

�рочка, ты питаешься ооочень хорошо! Просто нужно разгоняться и баловать себя новыми блюдами! Тогда ты будешь знать, что приходя, к примеру, домой, тебя ждет офигенный ужин! � он самый лучший, самый здоровый и самый правильный, ну и конечно сааамый вкусный! Тогда мыслей о срыве вообще не будет появляться!

Я не понимаю, почему ты так пессимистично настроена :((

Если ты уходишь из-за времени, то да..

Просто я вижу во всём этом ноту разочарования в своих силах, неуверенности в себе. Я бы так-то тебя конечно со спокойной душой отпустила, если бы понимала, что тебе нужно тратить больше времени на семью, что работа мешает и т.д. и т.п.) Но я таак привязалась к тебе, что оочень волнуюсь за тебя! � мне искренне жаль, что ты сейчас так просто сдаешься! Я тебя уверяю - продолжишь свой путь в ЗОЖе и будут результаты! Пойми, ЗОЖ - это не скорые победы, это постепенный труд, длинный путь! ДЛиною в жизнь! � нужно за это бороться до конца! А конца нету))) значит вся наша жизнь есть борьба!
Ты сейчас ещё раз, пожалуйста, обдумай, что я написала и прими решение. Ты извини, если я может быть навязываюсь, но ты мне стала дорога...

Может я перестала верить в то, что будут результаты с Дионом у меня...не знаю

Сейчас начинается лето, время прогулок, отдыха, отпусков, я думаю все будут сейчас реже появлятся...

Можно сказать, что я ухожу в отпуск....может скоро в декретный...шучу...

Мне б проще б было написать, что у меня что-то сетью или комп глючит, но обманывать не буду...

Настюш-эти результаты были до Диона, с ним я не похудела, а только зациклилась на ЗОЖе и КД. У многих здесь эта проблема.

может я что-то делаю сейчас не так....

П.С. Если буду заходить к вам в дневнички, пускайте гостью, пожалуйста:)

Я появлюсь здесь точно, точно....у себя и отпишусь о результате, толи это будет 75, толи меньше 60

Добрый вечер девочки:)

Ну вот пришло время и мне написать такое сообщение....я пока не буду заходить на сайт...отдохну от него...может скоро появлюсь...я всех вас мои гостьи люблю и ценю каждую....но пока писать ничего не буду

Когда у меня будет результат какой-то я напишу. Я на сайте уже больше чем 4 месяца, результатов нет. Хотя нет вру...результат это мое общение с вами, я познакомилась с очень хорошими людьми!!! Все вы добились много в похудении и всех шикарные результаты.

Я пока решила восстановить свое здоровье .....

Я не знаю что еще написать....

П.С. С кем знакома, всех люблю, ценю и обнимаю

ааа) Тогда понятно все)Я просто неправильно тебя поняла.

Настюш, ну я имела в вижу чтобы найти то чем тебе нравиться заниматься!!!!! ну не нравиться эта овсянка - не есть её, а есть то что нравиться)

не нравиться прыгать с Джиллиан - да пожалуйста, есть куча других видео!!!

если делать то что не нравиться - человек быстро очень перегорает! это факт!

�рочка, привет!

Прочитала твой крик души! Я думаю, тебе пора увольняться с этой работы! Это же кошмар какой-то...

�ли действительно уйти на больничный либо в отпуск. �наче так дело дальше не пойдёт) Мало того, что следствием такой работы является переедание, так ещё и стресс! А в твоей ситуации он вообще противопоказан (я про отсутствие кд)

� перекусы тебе действительно стоит включить! Просто брать смесь орехи или сухофрукты какие-нибудь. � не надо же куда-то специально отправляться, чтобы их поесть! А можно спокойно вытаскивать из пакетика и жевать!

Насчет Викушиных слов - впринципе согласна) Но одно НО с моей стороны, если не против Кроме "я хочу" есть слово "надо") Все-таки его надо включать в свою жизнь! � если бы я делала только то, что хочу, то наврятли бы добилась тех результатов, которых я добилась сейчас (я без самохвальства здесь говорю ). �ногда все же нужно ограничивать желания своего организма, но без фанатизма!

аххахахаах)))) картинка отпад

Доброе утро, солнышко, удачного дня))

ахах) Р° почему РЅР° него похожа?) 

Доброе утро:)

 РЎРµРіРѕРґРЅСЏ СЏ похожа РЅР°

как получать удовольствие? да очень просто)))

проснулась утром, улыбнулась  СЃРµР±Рµ Рё производишь мантру РїСЂРѕ то какая ты умничка, красивая, стройная Рё вообще крутая чика)

потом завтрак) спрашиваешь себе - а действителньо ли ты хочешь это кашу или ешл её потому что это полезло и бла-бла-бла??? если организм требует шоколада - так лучше дать ему шоколада!!!

если не лезут овощи - не пихать их потому что нужно, потому что полезно....

не хочешь делать зарядку - не делай...в скором времени захочешь)))

просто четко поставь себе цель делать то что хочет организм))

разве тебе не в кайф чувствовать легкость в теле и отвесы на весах? если нет - ну тогда гиблый вариант...

Смотрю в зеркало и улыбаюсь:))

Научись получать удовольствие от процесса и он пойдет в разы быстрее!!!!

Как научится получаь от этого удовольствие?????

�ришечка, да потому что я хочу есть - и ем!!! хочу много есть - много ем, не вижу в этом проблемы) но это �МХО))) наелась - хватит есть, вот и все))) если есть не хочу - не пихаю) ты думаю и сама видела что одни дни я ем как слон, а в другие как котеночек)))

Мгновенных результов вообще не жди, глупо это)

знаешь, когда я начинала только худеть, я не знала сколько я хочу весить, я не верила что похудею, но я начала) я просто кайфовала от самого процесса, да настолько - что даже не взвешивалась...и помню что через месяц стала на весы и было -3...я порхала!!!! и при том что ела реально много, но ЗОЖ только... потом уже началось знакомство с планировщиком и всяческие загоны...

Научись получать удовольствие от процесса и он пойдет в разы быстрее!!!!

Викулик Приветик милая:)

Вот почему не разу у тебя в дневе не видела...хотела есть, но сдержалась и сделала то то и то...А то я ся чувствую какой-то ненормальной и помешаной на еде думаю, что одна такая. Что только у меня так случается. Если б я не ела еще час и два я села б есть в 9. и слопала б весь холодильник.

От чая дурочка отказалась, думала гулять на улице и не захотела потом пить холодным.

Р’СЃРµ получится? Может....РїРѕРєР° СЏ РІ замешательстве, смешанные чувства РІРѕ РјРЅРµ. 

Я думаю, что надо поставить себе цель на пол года и как-то вдолбить себе в мозги, что раньше МОЖЕТ не получится, но не факт. А то ж я жду молниеносных результатов.

� на счёт планированного меню. Я планировала, но дала слабинку и ниточка лопнула. Мне нужен канат , надо учится его плести

Приветик, �ришечка))

читаю про то что ты переела и грусно-грусно мне((((

Сѓ меня самой бывает такое, что РёР· школы настолько вымотаная прихожу, что слёзы рекой катяться сами, Р° желудок так Рё подавно плилип Рє ребрам.... ручки так Рё тянуться Р·Р° шоколадкой... РЅРѕ знаешь что меня РІ таком случае спасает? планировние меню заранее!!! РєРѕРіРґР° СЏ сижу РІ школе -  СЏ уже заранее знаю что Р±СѓРґСѓ кушать РІ обед Рё РІ ужин))

а когда просто очень-очень-очень голодная, но с настроением тип-топочки, то я прихожу и пью много-много воды или чая и через час только ем или через 2... если долго не ела - не могу есть сразу, тяжело и желудок разрываеться...

а если прям жратьхочунемогу - берешь много-много овощей и жуешь, жуешь) беспроиграшный вариант - морковка!!!

РЅРµ расстраивайся, РІСЃРµ будет хорошо)) РІСЃРµ получиться) 

Купила чаек с жасмином, надо было его вместо шоколада пить)))

Приветик мои дорогие девченки:)

Я сегодня поздно, уже хочу спать , но решила таки написать.

Денек у меня был тяжелый и как следствие этого я вечером переела. шоколада, изюма( его я сьела ооочень много), и хлеб со слив. маслом. ну уж сильно масла захотелось)))) Вроде и нужно б было расстроится,что переела все-таки, а у меня непонятные чувства. � прошло не так много дней с последнего такого дня. Я есть хотела с самого утра, поела вроде норма, а потом ели до обеда дожила, в 12 всех послала нафик и пошла есть....и до вечера могли послать только меня, но есть никто не отпустил. �з-за большого перерыва в еде и большущей нагрузке на работе, вечером пришла набила пузо( по другому я щас не назову) и сижу, хочу спать.

Хочу в отпуск, меня морально достало начальство, все раздражает. Хотя вес у утра порадовал чуточочку ..за 3 дня отвес 200гр...вроде и мало, но всеже он был. Терь боюсь на весы вставать еще дней 5.

я устала работать без отпуска уже 1,5 года, из них 8 месяцев проработала в которых было по 2 вых. в месяц.

Пора на больничный сходить, чтоб начальство понимало как нужно сотрудников своих ценить. Учитывая, что я пока у них одна))...Вот уйду тоже в декрет будут знать.

Выговорилась

А вообще девченки все это рассказала не просто так, ваши предложения, как не пересть, если сильно устала и есть хочу и отдохнуть и расслабится?

Увольте меня кто-нить с работы может мне полегчает

Леночка , масажик на бочка я думаю поможет, если только не переедать как я))) � о да муж оч хорошо его делает))) Вотя думаю тебе он подойдет, ты ж не преедаешь так как я, и ты большая молодец))))

Ксюшенька , детки это прелесть, я еще дочурку хочу , но годика через два...может успеем за это время кредит погасить по ипотеке и взять на двушку новый кредит, тогда можно и дочуркой обзаводиться)))

Настюшка, у меня от яблок еще больше апетит возникает. А перекусики мне нужны. Я уже думала попробовать недельку часто кушать с перекусиками, может так бут лучше. Но раньше я не могла остановится на одном яблочке))))

Викусик, вчера без кофе нормальненько-это просто вредная привычка от которой буду постепенно уходить. � сегодня я пила всего одну кружечку кофе 3 в 1, сразу я не хочу отвыкать, только хуже сделаю.Сына последнее время по утрам бужу перед садиком, вставать не хочет не под каким предлогом. В садик ходим с 1,5 лет, а щас уже 3 ,3 так что он уже привыкший к садику ребенок))

Девочки буду ждать ваши коменты , оч жду рецензии с вышенаписанных мною слов)))