Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
И невозможное -возможно! Дорога долгая легка...иду

 
    
 
  Всего Страниц (45):    45444342414039первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Буду ждать полный отчёт. Особенно по синеньким цветочкам (самый редкий цвет для цветов, уххх!)

Очень очень рада, что ты вернулась, а вообще воооон какой красотой окружена -)

*Если я не буду протирать звезды каждый вечер, они обязательно потускнеют*
Лена. 48. 166. 55,3. Минус 14,1 кг с МФ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Лена!

Ага, мне самой нравитсяsmileЖду,  когда закустятся все петунии, подрастут цинии и прочие цветочки. Полный отчет получится только в августе.

Была час назад у тебя в новом домике- воодушевлялась. Умеете вы, Леночка...

Ирина,55-160-106

id=31981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какая красота!!! smile Привет, Ирина ;)

*Если я не буду протирать звезды каждый вечер, они обязательно потускнеют*
Лена. 48. 166. 55,3. Минус 14,1 кг с МФ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина,55-160-106

id=31981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина,55-160-106

id=31981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина,55-160-106

id=31981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  Привет, девочки!

Живу практически на даче. Много воздуха, зелени, мошки)))Огородный фитнесс, ремонт в доме (почти получилось). Пытаюсь вести пищевой дневник , но как правило, после обеда уже ничего не записываю - не до того.Приехала на пару дней домой. Замеры  не порадовали (я надеялась на большее) Делюсь своей средой обитания

Ирина,55-160-106

id=31981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

+8

Ирина,55-160-106

id=31981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирочка, с наступающим Рождеством!

*Если я не буду протирать звезды каждый вечер, они обязательно потускнеют*
Лена. 48. 166. 55,3. Минус 14,1 кг с МФ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

+6

Ирина,55-160-106

id=31981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина,55-160-106

id=31981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Леночка! Так и будет! 

До Нового года - 30 минут... Пошла бокалы ставить)))

Ирина,55-160-106

id=31981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иринушка, с Новым годом! Пусть всё-всё-всё будет хорошо!

 

*Если я не буду протирать звезды каждый вечер, они обязательно потускнеют*
Лена. 48. 166. 55,3. Минус 14,1 кг с МФ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина,55-160-106

id=31981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Ирина, как самочувствие? Пришла глянуть может получше...

Лена, 44
id=34672. Стучитесь кому интересно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки !

 

Faify пишет 16.11.2012 в 10:27 (ссылка):

Доброго дня,

Пришла посмотреть твой отчет Ирин, и хочу давать тебе домашнее задание на неделю. Согласна? Я буду тебе задавать, а ты будешь писать об ощущениях. Договорилились? Если ты не согласна - я не обижусь. Если тебе неудобно тут, могу давать задания сама знаешь где))) (можно даже темку отдельную там выделить. Думаю Наташа возражать не будет)

 

 

 

 

Я бы даже не то что возражать, а наоборот посоветовала сделать это  там

 

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну тогда ты лечись, а к понедельнику будет тебе домашнее задание - если поправишься. Сейчас смысла нет. Там же немного физнагрузки планируется. 

Лена, 44
id=34672. Стучитесь кому интересно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Подкашливаю, но грудь не болит, ттт. Об ингаляциях не думала- а можно было бы. Сегодня на ночь сделаю, с прополисом.

Ирина,55-160-106

id=31981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну ты давай лечись пока. Кашель еще не проявился? У меня так же было - сначала горло а потом вниз. Ингаляции не пробовала?

Лена, 44
id=34672. Стучитесь кому интересно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Леночка)))

Согласная я, (хотя даже не знаю на что- так ведь плохого не посоветуешь). Бери под свою опеку, мой генерал))) Ощущения? Ну если хватит слов выразить...

Отчет за 15.11. 12. -не будет. Планировщик не вела, из полезных движений-24 раза полоскала горло (чем только не лечила). Сегодня глотаю, но голос осип, куда-то вниз все пошло...

Ирина,55-160-106

id=31981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго дня,

Пришла посмотреть твой отчет Ирин, и хочу давать тебе домашнее задание на неделю. Согласна? Я буду тебе задавать, а ты будешь писать об ощущениях. Договорилились? Если ты не согласна - я не обижусь. Если тебе неудобно тут, могу давать задания сама знаешь где))) (можно даже темку отдельную там выделить. Думаю Наташа возражать не будет)

 

 

Лена, 44
id=34672. Стучитесь кому интересно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Отчет за 14.11.12

1. Питание

-КК- 1741

-УЖБ-130-66-143

-Вода-1 л и много зеленого чая

-Вредности всякие- нет

2.Движение-

 -бодитоник-да

-упражнения для спины-да

-упражнения для холки-да

-ходьба с Лесли-нет

-велотренажер-нет

-прогулка-нет

3.Красота-страшная сила

 -гимнастика для лица (БФ,Кэрол Мадджио )- да

 -косметические процедуры ( маски, обертывания, скрабы )  -занялась ногами -тщательнЕе

4. Домашние хлопоты - да, без фанатизма

 5. Гимнастика ума-да

6.Занятие для души.-всё вяжу

Настроение-4/5, 

 

Ирина,55-160-106

id=31981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 13.11.12

1. Питание

-КК- 1747

-УЖБ-165-79-90

-Вода-1.5 л

-Вредности всякие- даsmile

2.Движение-

 -бодитоник-да

-упражнения для спины-да

-упражнения для холки-да

-ходьба с Лесли-нет

-велотренажер-нет

-прогулка-да

3.Красота-страшная сила

 -гимнастика для лица (БФ,Кэрол Мадджио )- да

 -косметические процедуры ( маски, обертывания, скрабы )  -покрасила волосы

4. Домашние хлопоты - да. 

 5. Гимнастика ума-да

6.Занятие для души.-нет

Настроение-4/5

 

Ирина,55-160-106

id=31981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Отчет за 12.11.12

1. Питание

-КК- 1638

-УЖБ-245-44-73

-Вода-1.2 л

-Вредности всякие- нет

2.Движение-

 -бодитоник-да

-упражнения для спины-да

-упражнения для холки-да

-ходьба с Лесли-нет

-велотренажер-нет

-прогулка-да

3.Красота-страшная сила

 -гимнастика для лица (БФ,Кэрол Мадджио )- да

 -косметические процедуры ( маски, обертывания, скрабы )  -нет

4. Домашние хлопоты - да. 

 5. Гимнастика ума-да

6.Занятие для души.-да 

Настроение-4/5

 

Ирина,55-160-106

id=31981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 11.11.12

1. Питание

-КК- 1358

-УЖБ-114-60-86

-Вода-1.2 л

-Вредности всякие- нет

2.Движение-

 -бодитоник-нет

-упражнения для спины-да

-упражнения для холки-да

-ходьба с Лесли-нет

-велотренажер-нет

-прогулка-нет

3.Красота-страшная сила

 -гимнастика для лица (БФ,Кэрол Мадджио )- да

 -косметические процедуры ( маски, обертывания, скрабы )  -нет

4. Домашние хлопоты - да. увлеклась так, что не до прогулки было..

 5. Гимнастика ума-нет

6.Занятие для души.-да вечером вязала и еще походила по сайтам рукоделия, как всегда обалдеваю от увиденного.

Настроение-4/5

Ирина,55-160-106

id=31981
  Всего Страниц (45):    45444342414039первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.