фуэээ,булимички нервные какие-то все!

Сѓ всех РІСЃРµ индивидуально Рё нет РІ РјРёСЂРµ РЅРё РѕРґРЅРѕРіРѕ одинакового организма,РјС‹ СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№ РїРѕ параметрам СЃ молодости были почти одинаковые - менялись юбками,джинсами СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ.Сейчас Сѓ нас уже детки,РІСЃРµ стабильно, РїРѕ 28 лет.РќРѕ визуально булимичка  РѕРЅР° - очень худая,хоть ест как РїСЂРѕСЂРІР° пироженки Рё РїСЂРѕС‡. Рё СЃ 8 РґРѕ 6 РЅР° сидячей работе,никаким спортом РЅРµ занимается,стрессов РЅРµ испытывает Рё СЏ - трушусь сьесть лишнюю конфету,РїРѕ 1,5- 2 часа тренировок РІ день - Рё колобок колобком.Так что строить РїСЂРѕРіРЅРѕР·С‹ Сѓ РєРѕРіРѕ как будет развиватся РїРѕ той или РёРЅРѕР№ методике - дело глупое.РЇ нашла себя РІ скакалке - РЅРµ помогали РЅРё РѕР±СЂСѓС‡,РЅРµ СѓРїСЂ. РЅР° пресс,РЅРё видиеотренировки,калорийные РєРѕСЂСЂРёРґРѕСЂС‹ - СЃ РЅРѕРІРѕРіРѕ РіРѕРґР° взялась Р·Р° себя Рё путем РїСЂРѕР± Рё ошибок нашла путь истинный.РќРѕ чего-то СЏ отдалилась РѕС‚ темы булимии.Всем СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕР№ ночи,калорийные СЃРЅС‹ РЅРµ смотреть!

Вика, ты зря так на Наташу....просто она пишет о том что не все могут позволить себе физ нагрузку по медицинским показаниям....(у тебя когда-нибудь болели суставы или позвоночник.....???? � не дай Бог узнать как это....).А то что надо соблюдать умеренность во всем я с Наташей вполне солидарна...

Ты молодец что нашала для себя оптимальный вариант!!! Но все индивидуальны...Удачи и успехов тебе!

ВолгинаАлёна, вот даже писать ничего не хочется )))

Сколько тебе лет? Ты ходишь по дневничкам и все методы "обкакиваешь", уж пардон!

Я написала то, что помогло МНЕ! Никто и не говорил, что дети не растут, а когда вырастут, то я сяду и сложу ручки... Значит, потом под ситуацию нагрузка меняется - вот и все. Пока что я использую ту возможность, которая у меня есть. � если сейчас мое тело тратит 1000 ккал, а потом будет тратить 250 ккал, то ок. Ходьба - не единственное, что можно делать )))

Мне кажется, ты очень хорошо занимаешься самообманом! ВОт сказала на весь сайт, что ну ничего на тебя не действует, ни ЗОЖ ни нагрузка - и так проще жить, нашла себе оправдание. Сколько ты сидишь перед компьютером в день? Поверь, была бы жизнь понасыщеннее, когда надо бежать туда и успеть то и другое и один разок пропустила полудник - ничего страшного, похудела бы!

МОжно сидеть и все обгаживать и просчитывать варианты, а можно что-то делать!

Не надо утрировать, я не несу на плечах 30 кг в гору! Я везу детей в садик - всего лишь! Поэтому не совсем поняла перекрученный и сделанный тобою вывод

РЈРіСѓ  Рё сейчас СЏ уже бегу  пройтись еще 10 РєРј СЃ РіСЂСѓР·РѕРј РІ 30 РєРі  РЅР° плечах РІ РіРѕСЂСѓ))

Девочки  РЅСѓ  РґРѕ криминала РЅРµ РґРѕС…РѕРґРёРј - только Рё всего))  Умереренность РІРѕ всем.

про то что ухудшается состояние волос-ногтей-кожи - увидела сама на себе весь этот ужас - пью витамины чтоб это все восстановить обратно...

про весы которые показвывают отдельно кости -воду-жир-мышцы - это какая-то лажа,раз в сумме они так брешут жутко....

булимия только психическое заболевание Рё ничичего больше,какой-то толчек Рё РІСЃРµ ты себя ненавидишь Рё РІ большинстве случаев люди которые этим страдают НОРМАЛЬНЫЕ  - РЅРµ жирные,РЅРµ толстые,просто РЅРµ любящие себя.

у меня нет зажеров как вы тут описываете - мне достаточно нормально поесть,чтоб посчитать - ага переела,все бегом к унитазу!

меня вряд ли можно назвать белемиком, скорее жор периодический. единственное после этого я не упиваюсь слабительных и мочегонных, а только следующий день на кефире и три дня интенсивных тренировок: ходьба, гимнастика, уборка дома (гениральная). за 3 дня все сгорит.

почему переедаю? РЅРµ знаю сама, просто после очередной еды РІ желудке появляется чувство пустоты. нужно просто определиться какая еда  вызывает такой эффект. РјРЅРµ реально помогает обезжиренный творог вечером около 300РіСЂ, забивает желудок РЅР° СѓСЂР° Рё есть РЅРµ хочется. Р° если РІРґСЂСѓРі чего-пытаюсь отвлечся-РёРґСѓ гулять СЃ ребенком.

если интересно-заходите ко мне на дневник, я там выложила правила пищевого поведения, основываясь на вычитанных статьях и собственном опыте.

Могу сказать так, это ЗАБОЛЕВАН�Е, причем очень тяжелое! Которое надо лечить и немедленно. мраснимо только с наркоманией. Знаю не понаслышке. Я страдала этим дерьмом 2 с половиной года, до недавнего времени. Под "этим дерьмом" я хочу выразить всё, что со мной было. Сначала, я пристрастилась к диетам, похудела, значительно. После этого я блевала после еды раза 2-3 в неделю от силы, хотя и не обжиралась, только после сладкого, либо когда есла после 18-00. так продолжалось год. А вот недвано, примерно, полгода назад, всё стало совсем плохо...сама того не замечая, я приходила домой и первым делом, что я делала я открывала холодильник запихивала в себя всё. что было самое вредное в неи, затем шли различные печенья, бутерброды и так далее, ну а потом соответвенно в туалет, после туалета я заваривала себе 2-3 пакета в одной чашке слабительного чая (сильного), выпивала. после этого моё эмоциональное состояние можно было сравнить с нервными срывами средней тяжести,я не могла общаться с родными, почти рассталась с молодым человеком.........даже когда я возвращалсь с работы и заходила в магазин я понимая, что снова обожрусь и проблююсь покупала себе пачку печенья или шоколада и уже на ходу начанала есть, не дойдя до дома....

Так продолжлось полгода...каждый день....

Я больна...тяжело больна....никто из близких не знает и не узнает, я никому не говорила и никто и не догадывался...Пока я не поняла, что я сильная и, что страдаю полной, извините за выражение херотой и с этим надо, что-то делать.

Я несколько раз пыталась верннуться к своему здоровому привычному питанию на котором я худела с самого начала, срывалась, начанала снова и т.д. пока я не решила всё начать в один день, резульат был равен нулю....

Сейчас уже 2-3 месяца как я перешла на здоровый рацион, постепенно с приступами, но перешла же (раньше после приступов я даже порой не могла вспомнить, что и в каком колич-ве я съела))...сейчас максимум 1-2 приступа в месяц. Так, что можно всё при любом желании.

Не сдавайтесь...Найдите себе единомышленников, если не можете одна, заходите на этот форум каждый день по нескольку раз! Необязательно, чтобы помогали родственники. � кстати, кроме самой себя вам никто не сможет помочь...только если в психоневролгический диспасер ложиться)

+ ко всему от булимии рушаться зубы (в 21 год, у меня больше чем в половине зубов стоят пломбы, зубы просто рушаться без дырок даже, спросив у стоматолго почему так, услышала ответ, что эмаль в полной попе так сказать, вообщем весело)

+выпадают волосы

+тратить деньги впустую (на еду=блюёте, +личение зубов (я например угорохала за год порядка 30-35 т.р. только на это)

+далее лечить желудок и психику

Всё это зависит от психики!!!!

Так, что переключитесь на, что-то другое. Например работу, мужа, ребенка, найдите хобби! Решайте другие свои проблемы. + от булимии какой-бы она не была, только поправляюся, похудеть на ней невозможно не с помощью бливотни, ни таблеток, короче ничего!

Вообщем удачи Вам! Вы всё сможете!!!

Привет, Олеся!

Я больна похудением лет 10. В последние пару лет все болезненнее и болезненнее, но периодами. Не могу назвать булимией. Скорее приступами переедания. Тупые зажоры, набор веса, сбрасывание. На этом сайте учусь гармонично питаться.

Когда случались срывы, то мне было очень тяжко. Жаловалась, писала, просила о помощи. Сасибо всем девочкам за поддержку. Но смысл остается в одном: спокойствие, любовь к себе и осознанность. Только полюбив себя и осознав ответственность за себя можно сдвинуть ситуацию с мертвой точки.

Ну и мне помагает повышение коридора калорийности и побольше поблажек в пределах разумного.

Здравствуйте девочки. Я тут вклинюсь в ваш разговор. Тем более тема такая. Мне кажется большинство тех, кто здесь проходили подобные этапы. Я в 2010 году бросила курить. После этого стала есть как последний раз, иногда съедала больше чем ест муж. Было стыдно, но остановиться не могла. Набрала 8 кг. Начала голодать, пить слабительные. В результате получила в награду панкреатит и зависимость от слабительных. Востанавливать организм пришлось месяц. Прежде всего я начала с того, что стала стараться есть понемногу и 5 раз в день. Через некоторое время привыкаешь и по вечерам нет сильного голода. Сейчас я уже избавилась от 7кг.

 РћР»РµСЃСЏ, ты писала, что РЅРµ можешь питаться днем, Р° наедаешься РЅР° ночь. Так РІРѕС‚, может тебе тоже попробывать нормализовать питание Рё включать обязательные завтрак, обед Рё полдник. Р� Рє ужину желудок РЅРµ будет таким голодным.

Кстати, лишняя жидкость из организма хорошо выводиться, если пить не менее 8 стаканов воды в день. Мне помогло. Первые кг ушли очень легко, от того, что начала так пить воду. А там и в мочегонных необходимость отпадет.

 Р“лавное РІРѕР·СЊРјРё себя РІ СЂСѓРєРё Рё Сѓ тебя РІСЃРµ получится.

Кстат РєСЂСѓРі РІ 5 РєРі может быть связан СЃ ритмом двигательной активности.  Р·РёРјР° -набрала-весна скинула-РЅРѕРіСѓ подвернула-набрала-дождь набрала-РЅР° дачу поехала скинула.

Если так то РІСЃРµ СЏСЃРЅРѕ...считать нагрузку Рё калораж каждый день Рё тчательнее  СЏ РІРѕС‚ этим счетчиком сейчас играюсь.  РџРѕ нему СЏ уже  давно -стройняшка, Р° РІ жизни РјРёРЅРё слоненок.

http://www.calorizator.ru/analyzer/calories

РґР° РЅСѓ  это РІСЃРµ РїРѕ молодости С…РѕРґСЋ  туда  С…РѕРґСЋ СЃСЋРґР°, Р° сейчас разбиты суставы голеностопа, пяточные шпоры, артоз коленных суставов, Р±СѓСЂСЃРёС‚, остеохондроз Рё 5 грыж позвоночника -Рё РЅРµ поднимать более 2 РєРі-строго иначе есть шанс вообще РЅРµ ходить))совсем РЅРё как РЅРё РІ РіРѕСЂСѓ РЅРё СЃ РіРѕСЂС‹))

А так тоже по 10 км наярива и спортом занималась и тяжести таскала-ума не было-потому так себя и вела.

РЈРіСѓ  Рё сейчас СЏ уже бегу  пройтись еще 10 РєРј СЃ РіСЂСѓР·РѕРј РІ 30 РєРі  РЅР° плечах РІ РіРѕСЂСѓ))

Девочки  РЅСѓ  РґРѕ криминала РЅРµ РґРѕС…РѕРґРёРј - только Рё всего))  Умереренность РІРѕ всем.

Если ходить 10 лет РїРѕ 10 РєРј-то СЃРєРѕСЂРѕ худеть перестают-Р° начинают набирать вес.  РќРµ смотря РЅР° нагрузку-просто без нагрузки набирали Р±С‹ РІ 5 раз быстрее.

Так что это РЅРµ показатель вообще РЅРё чего-детей РїРѕ 30 РєРі РЅР° СЂСѓРєРё брать Рё коляску поднимать. иак РЅРµ ради нужды Р° ради нагрузочки  СЏ правда слабо представляю как можно поднять ребенка Рё коляску одновременно Рё РЅРё РєРѕРјСѓ РЅРµ сроветую  таскать РїРѕ 50 РєРі-РЅРё Рє чему хорошему это РЅРµ приведет  даже РіСЂСѓР· РІ 10 РєРі  это уже РјРЅРѕРіРѕ.

Р° самое ужасное  будет РєРѕРіРґР° РІС‹ РЅРµ сможете ходить РїРѕ 10 РєРј Рё таскать РїРѕ 20-50 РєРі...РІСЃРµ РЅРµ вечно дети растут быстро-РІРѕС‚ тогда ....если нагрузочку-шпалоукладчицы убрать-РІРѕС‚ тогда может так разнести РІ ширь-что СѓСѓСѓ-СѓС…  будет. 

Я не пугаю-я просто просчитываю варианты-я на это уже напарывалась и не раз-что такое отмена труда-а кто был в споте а потом из него выбыл.

Так что этот путь такой дорогостоящий-и еще есть синдром привыкания к нагрузке и на нее уже тело тратит не 1000калоий как должно быть а 250 калорий-ибо оно уже привыкло к нагрузке- в итоге разбивка в 750 калорий вылезет в лишний вес.

А другие дела тогда когда делать??? Если только ходить туда-сюда, а если еще и ходить много не получаеться по жизненным разным причинам.....чтож тогда руки совсем опустить.....

Это не прогулки! Я в быстром темпе поднимаюсь вгору, везя перед собой хворосту воз 50 кг (30 кг детей и 20 кг коляска)

Я считаю, надо просто учиться себя ограничивать.....во всем и еды этоже касаеться...Брать себя в руки....!!!!

РїСЂРѕ пешие прогулки РЅРµ факт-РЅР° РЅРµ работает воообще ))) Рё таких как СЏ РјРЅРѕРіРѕ-РјС‹ только выносливее становимся  РЅРѕ РЅРµ худее...РЅСѓ РґР° пару кило потерять можно РЅРѕ РЅРµ более...

Это за полтора года! (было бы больше, но я веду ужасную борьбу - временами просветления наступают и я 5 кг сбрасываю, а потом опять наедаюи по кругу!)

Пока еще рано говорить, что я изменила ситуацию полностью, ведь сбросила всего пару кг. Но мне помогло то, что утром мне надо отводить детей в сад, а это 5 км (туда обратно)! Я от велосипеда отказалась, хожу пешком, так домо й прихожу уже без сил и жрать не хочется. Через 6 часов я иду за ними в садик - опять 5 км! Прихожу - жрать не хочется! Бывают еще вечерние зажорики, но они настолько уменьшились по размерам, что и зажором не назовешь!

В общем, свежий воздух и главное НЕ С�ДЕТЬ ДОМА - только так можно бороться!

Девочки чтоб не морочиться о воде и домыслах я бы посоветовала весы с анализатором жира

ща  даже дешевые есть РїРѕ 1200-1800СЂ  там  жир, РІРѕРґР°. мышцы Рё кости -измеряються-как работает-РґР° нерввы прекрасно успокаивает-нет тупых догадок что это мышцы жир или РІРѕРґР° РІСЃРµ СЏСЃРЅРѕ Рё просто.

и правда с ними живеться спокойнее.

выкладки выглядят примерно так и все просто и понятно что от чего береться

весы:

вес 80.1кг

жир-37.2%----------29.79кг

РІРѕРґР°-42.4%---------33.96РєРі

мышцы-29.2%--------23.38кг потеря по мышцам- объяснима был перерыв в треньках а теперь не могу войти в ритм-ленюсь.

калории на поддержание 2433

кости 10.1%---------8.09кг

и того по весам я вешу 95 кг-вот этот момент моя голова понимать отказываеться.

вода видно считаеться по несколько раз и в жире и в мышцах и в костях....но что и откуда отнять пока не поняла.

Рђ это замеры Р·Р°  10 Рё 16 мая.

вес на утро 79.9

остальное днем.

жир 38.3%
РІРѕРґР° 42.3%
мышцы 29.3%
кости 10.1%
калорийность на поддержание веса 2442
эээ вспомнить бы когда же я ела на такую циферищу-в Турции в марте когда 6 кг набрала

а это сегодняшние

вес 79.4

жир 36,3%- ----- 28.82 кг

РІРѕРґР° 42,9%

мышцы 29.8%

калорийность 2412

кости 10.1%

Какую  тему  интересную  девочки  подняли, Р±СѓРґСѓ Вас читать-РјРЅРµ правда сказать абсолютно РЅРµ чего РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ.

Да согдасна фуросемид сама пользую-но это тяжелая артилерия -на объектино нужный случай-когда рожица как у китаезы и ножки как у слоника---тогда однозначно-отеки еще вреднее чем фуросемид.

мама ругается.окружающие меня и 67 килограмовую любили,но я пока от своего сальца на боках и пузе не избавлюсь(это мне 50 надо где-то весить) - себя наверно не полюблю,хотя в сравнениии какая я была прошлым и этим летом - небо и земля - в том году я б в таких майках и шортиках бы не походила.....как сейчас :)

Олеся, ты конечно не одинока в своих проблемах.

Фуросемид в сторону, пусть он будет на крайний случай ( когда действительно нужно вывести Л�ШНЮЮ воду), например, после употребления алкоголя, у меня например, лето- пора шашлыков и вина (((( Раз в 2 недели позволяю себе такое) Да и когда интенсивно худела, с 85 до 60, тоже позволяла..

Но остальные дни- сила воли+ зож. Пиши отчетики, делись всем в дневничке- легче так)

Спасибо, Azija, за советы.

Знаю, что сама себя загнала в эту пропасть, сама и должна вылазить из нее, и никто мне не обязан помогать, пока сама не возьмусь за себя всерьез. А что мама твоя говорит? Поддерживает?

А вечером у меня как раз самый жор! Думаю, всем это знакомо: днем дела и некогда подумать о еде. и вроде есть не хочется, а как вечер наступает - тушите свет!!

�ра, да, фуросемид. Причем надоумила меня бабушка (ей выписывали от давления) в 2006 году. С тех пор без них не обхожусь и недели. Рекорд - 3 недели. Почка побаливает, но это было и до таблеток. Не думаю, что есть связь между их приемом и почками, а вот что все важные минералы вымываются - это да! Так я докатилась до артроза коленных суставов. � все равно остановиться не могу!

Света corsveta, какие тут обиды! Может, и не булимия, но тоже ничего хорошего.

Р’РёРєР° Р•sprit, СЃ 70 РґРѕ 90!  Р­С‚Рѕ Р·Р° какое время? Р� как ты изменила ситуацию?

А вообще - спасибо всем, что откликнулись! Когда осознаёшь, что ты не одинока в сових проблемах, уже становится чуток легче!

у меня кстати тоже знакомые и подруги не верят что у меня булимия - считают что придумываю о себе,типа интересничаю,знает только мама.

а про свое неужинанье хочу сказать что и тренировки были изматывающие ,и не ужинала после 6,и в каллориях ограничивалась до 1200-1100 + булимические мероприятия - вес был 53-54 ,и только вот так начала немного худеть - немного бока поуходили и живот.....вот так....

РЅСѓ РІРѕС‚ РјРѕР№ РЅРµ сильно здоровый СЃРїРѕСЃРѕР±,РЅРѕ РѕРЅ РІ любом случае здоровее чем описанная тут ситуация.РЇ тупо РЅРµ ужинаю.После регулярных СЂРІРѕС‚ заставила себя нормально есть завтрак Рё обед - нормальные(РЅРµ огромные,просто обычные) порции ,нормальной еды - без конечно жирных излишеств,РЅРѕ ем нормальную РЅРµ диетическую еду - всего РїРѕ немножку.Так если питаться обычно РІСЃРµ СѓС…РѕРґРёС‚ РІ энергию - всегда что-то делаешь,РєСѓРґР°-то бежишь,играешь СЃ ребенком .....Р° РЅРµ откладывается.Рђ вечером  чаю попила или СЃРѕРєР° Рё РІСЃРµ.Р’ общем обьеме получается те же 1200-1500 кал. РґРѕ которых себя тут люди ужимают,РЅРѕ нет угрызений совести - РєРѕРіРґР° ешь РЅРµ ужимая себя,знаешь что вечер РІСЃРµ компенсирует Рё питаешься нормально - нормально поела СЃСѓРїР° ,кашки,РјСЏСЃР°,без пересеру что СЏ обжираюсь.....

сначало было тяжело,немного вес поднялся,а потом опустился,мне удалось таким образом столкнуть его с мертвой точки в 53 кг,сейчас вешу 52,надеюсь дотянуть до 50.главное привыкнуть,у меня уже нормально такой режим переносится,и вечером когда просто сидишь в компании или валяешься на диване перед телеком аппетита вообще нет.....не то что голода.....а еще лучше когда вместо ужина - тренировка.Ну думаю смогла доходчиво обьяснить как вылезла из рвотной булимии,никому не навязываю,но мне помогло.

Не Фуросемид ли, часом? За свою похудательную историю много о каких таблетках ( и слабаках, и мочегонках) наслышана, да и что скрывать, иногда баловалась..

РўС‹ РїРѕР№РјРё, что то, что ты видишь РІ зеркале, выпив мочегонку-ОБМАН..(  РќРµ жир волшебно испаряется, нет.. РџРѕР» бутылки минералки, РєРѕРіРґР° закончиться дествие таблетки- Рё РІСЃС‘, картина РІ зеркале уже РЅРµ будет такой((

У меня разного рода проблемы возникали- и все психологические.. То боязнь скушать больше 1200 ккал (из-за заниженного коридора вес порой вставал), но слава богу, поборола.. Слабаки в рационе порой тоже появлялись, правда, после сильных зажоров. Кстати, ты же мочегонным очень почки сажаешь( Потом он стакана воды будешь отекать(( Оно тебе не надо!

РЇ думаю, что  девушки РІСЃРµ-таки проблемы Рё тут поможет либо врач либо изменение ситуации! РњРЅРµ помогло второе!

Я тебя понимаю, это страшно, когда жрешь весь день, живот болит, а ты жрешь! � кто-то скажет, что это слабые люди......неправда! Хорошо, что они не знают такого недуга!!!!

Я набрала так с 70 кг до 90 вот!!!

Без обид, но булимия-это болезнь и ее нужно лечить. Обратись к врачу. Скорее всего у тебя нет булимии, я тоже за месяц легко 4 кг набираю, если себя не контролирую.

�ра, так рада, что ты откликнулась! А у меня норма, когда я принимаю их раз в неделю (причем, самые сильные из всех, которые существуют - так написано о них в инете).

Каждый раз, когда сажусь на ЗОЖ, я обещаю себе: всё, больше никогда к ним не прибегну, выбрасываю остатки (благо - дешевые), но опять срыв - и опять ОН�, родные, которые помогают мне на следующий день после обжирания нормально взглянуть на себя в зеркало (и иногда - даже с удовольствием - какой ужас - это зависимость!).

Рђ РјРЅРµ так нравится отражение РІ зеркале после РёС… приема, Рё РїСЂРё этом РЅРµ думаешь, что ешь: знаешь - РѕРґРЅР° волшебная таблетка - Рё С‚С‹ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ! Хотя вес-то РІСЃРµ равно растет...

Понимаю..( Но тут 2 выхода- либо сейчас завязывать, не завтра, не послезавтра, а сейчас, либо так и ходить дальше по этому кругу.. Нужно перестать психологически зависеть от цифр на весах.. Что дают мочегонные и слабительные? Сомнительное изменение показателей в меньшую сторону.

Наверное, ничего нового не напишу..Но нужно постараться потихонечку уменьшать количество скушанного, поменьше думать о том, какую цифру покажут весы, и стараться придерживаться ЗОЖ. Мочегонные средства сами по себе- не зло в высшей степени, но часто их пить нельзя. Я иногда пью, когда отекаю, стараюсь на чаще, чем раз в неделю-две, и то понимаю, что и такое употребление- не норма(

Заметила, что с последнего моего сообщения прошло РОВНО 2 месяца. За это время я стала еще толще на 4 кг.Сейчас - 66. Хотя всегда-всегда весила 60 кг (+/- 1 кг).

Привет, это опять я , затерявшаяся в дебрях моей болезни (или симуляции болезни?).

Р�нтересно, неужели булимичками считаются только те, кто рыгает.  Рђ всем остальным, кто жрет РїРѕ 3 ведра РІ день Рё пьет мочегонное, помощь РЅРµ нужна?

Если бы вы знали, как бы я хотела заменить мочегонное 2-мя пальцами!!!!!!!!!!!!!!!!

Но почему-то, никак организм этого не позволяет.

Мои родные не верят, что я больна, и Н�КАК не хотят мне помочь. А я утопаю в этом дерьме всё больше и больше...

А я опять напилась мочегонных..... теперь в области почек побаливает, но зато не страшно к зеркалу подходить!!!

Я знаю, что вся подоплека в психологическом отношении к себе, но сколько бы мне ни говорили полюбить себя, я НЕ МОГУ ! От горя заедаю еще больше, и со времени написания этой темы поправилась еще на 5 кг. Здесь конечно не прием у психотерапевта, но все-таки, у кого-нибудь есть проблемы такие же как у меня? Остальных прошу не обращаться.

Олесь,меня Надя зовут!!!)))От них эффект в принципе был бы возможно,если бы я диету на то время соблюдала!Сейчас если только изредка пью,может раз в 3 месяца,так для разгрузки)

Это точно, Компас!! (а можно как-то по имени?) Я раньше тоже могла за неделю штук 10 мочегонных выпить (а они очень сильные!!!), так ничего! А как сделаешь перерыв хотя бы на 2 недели, то очень даже. А от слабительных какой-то эффект был, или только временная потеря веса из-за опорожнения кишечника?

Да,когда чувствуеш зависимость от таких средств-не очень хорошо!Но бывает такое что когда часто этим злоупотребляеш,оно просто перестаёт действовать!Я к примеру,слабительные пила,буквально через каждый день,причём увеличивая дозы,потом оно вообще на меня действовать перестало!Сейчас к этому методу неприбегаю!

стараюсь меньше времени проводить дома.

вспоминаю о том, как хочу выглядеть.

держу себя подальше от холодильника и плохого настроения (особенно от их сочетания).

Компас, так это Рё есть самая настоящая булимия - 2 пальца РІ СЂРѕС‚!!!! Слава Р±РѕРіСѓ, СЏ РґРѕ этого РЅРµ дошла. РЈ меня Р±Р·РёРє РїРѕ мочегонным таблеткам, вчера опять РІРѕС‚ РЅРµ удержалась Рё выпила. РЎР°РјРѕРµ плохое, что  С‚ак хорошо потом стало!!!

Я вот заметила как привыкаеш к этому методу 2 пальца в рот,толи от безвыходности,чтоб угрызения совести не было,толи это уже становится таким обыденным делом!У меня знакомая была,так она от делать нечего этим занималась,причём помоему булимией не страдала!

РЇ РЅРµ знаю страдаю ли СЏ булимией... думаю РІ какой-то доли РґР°... особенно перед тем как РЅР°С‡Р°С‚СЊ здоровый образ жизни..думаю РІРѕС‚ щас наемся Р° завтра.... потом думаю нахера СЏ столько съела???? Рё РёРґСѓ 2 пальца РІ СЂРѕС‚... пару дней стараюсь оставлять РІ себе только нужное.... Р° потом РІРёРґРёРјРѕ желудок уменьшается..уже РЅРµ так охота есть... более мелкими порциями наедаешься...

мочегонные...слабительные.. проходила... влюбилась в 18 лет.. с 60 до 50 похудела за месяц... держалась долго...49-50...цель типа была..мужчина моей мечты... до обмороков... боялась лишний кусочек съесть, думала что буду на 500 грамм больше и он внимания не обратит (правда он и так не особо обращал)... единственное что могу сказать перед такими жертвами я ставила не только физические цели но и интеллектуальные, духовные и карьерные.

с другой стороны когда везде всё хорошо - любимый рядом, с работой все отлично, думаюшь что наберешь каких-то пару кг и ничего не случится... и ведь до сих пор в голове это сидит... где мои 18 лет когда стремление к идеалу было первостепенным??

А еще знаю прием... хочу есть сильно... сразу не ем... надо посомневаться.. и всегда сдержаться можно если не поддаваться голоду в неистовом порыве... лучше подумать о чем то..представить какая ты будешь шикарная в такм-о платье.. например.. или джинсах.. и ставить на кон именно этот прием пищи...

Ой,я тоже ходить люблю!!!Многие мои знакомые кстати удивляются этому,для них привычнее доехать,чем пройтись.Лично мне ходьба только в радость,идеш,думаеш о чем то,размышляеш))) Febarina,я вот о чём где то 30 минут назад думала-ты всё написала!!!)))Про диеты тоже,к примеру моё любимое-это пироженое,мороженое(но не более 1 штуки),но всегда ем почему то,что не нравится и то что не хочу, вчера всерьёз задумалась об этом,и сегодня купила себе мороженого,подняла себе этим настроение,и даже не ела то что не хотела!!!Вроде бы такая мелочь-а так приятно,и день на УРА прошёл!!!