даа.... и обратно!!!

ну вот, с ними до Москвы!!!сразу 20 кг скинешь-это ж ужас столько педали крутить!

ага, у моих друзей уже опыт в несколько лет, и им мало кататься в городе и за город, они хотят чуть-ли не до Москры(500км) на великах съездить))) А так по области, че там..

да,коленки у меня и впрям острые)))

давай давай!велик это круто!!!

Все понятно)) А над коленками не тресется, наверное потому, что у тебя острые коленки.

А мне вот еще предстоит, эта велосипедная молодость

у меня ноги как у Барби.спереди смотрятся тонко, а вот если сбоку смотреть то мышцы конкретно выделяются и над коленками при ходьбе не трясется ничего(эт мне как то сеструня сказала)не зря ж я всю свою молодость на велике откатала

Да ну тебя, накаченные)))

А ты когда ровно стоишь, у тебя от колена и выше мышца по бокам выделяется?

ну делала я правильно,все как она говорила,за мной даж мама следила.нпосмотрим что будет завтра,может придет еще. а ноги у меня и правда накаченные!

РќРµ. скорее всего, либо ты РЅРµ правильно делала, либо боль придет позже. Либо...  Сѓ тебя очень накаченые мышцы.

все!решила конкретно за себя взятся!

План "БЕЛОК"!!!а то мышц совсем не осталось!!!мышц нет-жир сжигать некому!!!

вот сегодня у меня белки точно зелеными будут!!!

вчера первый день с Джилл отзанималась, а мышцы сегодня даже не ноют!!либо для них физ нагрузка не новость,либо их не осталось вообще

Ясен пень! Так и 5000ккал можно вкусностями наесть и не наесться...

ох,вот вам и анарексичка!!!мало мне 1200 ккал,МАЛО!!!наверное буду до 1500ккал в день прибавлять,а то я голодная всегда хожу.и питаюсь не правильно!((((((((((((((((((((((((((((

везет! а я уже и забыла что такое недобор!сегодня не выдержала и накинулась на Бородинский хлебушек!!!съела где то 100 грамм с кефиром-довольнаяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя!!!!

слишком долго я себя ограничивала!

а еще я сегодня с Джилл позанималась,ахаха.ЗВЕРЬ!!!!если буду с ней заниматься пресс у меня будет опупенный!!!

а я сейчас тоже сладостей поела, целых четыре конфеты по среди бела дня)))) � недобор у меня сегодня опять=(((

Да всю жизнь сможешь...Что в этом такого то. Ты же его мало ешь))

интересно,сколько я еще смогу есть сладкое и не толстеть?!мне нравится такая жизнь

котоф,его потому в "Титанике" на Лео и заменили, потому что не хотели в американском фильме 2х англичан видеть!!!

Полное РёРјСЏ - Кристиан Чарльз Филип Бэйл. Родился 30 января 1974 РіРѕРґР° РІ Уэльсе, местечке Хейверфордвест, РІ творческой семье. Его мама была балериной, Р° РѕР±Р° дедушки актёрами. РћРґРёРЅ РёР· РЅРёС… РІ Африке дважды снимался РІ вестернах СЃ Джоном РЈСЌР№РЅРѕРј. Гены СЃРІРѕС‘ дело сделали – мальчик СЃ 10 лет стал играть РЅР° сцене, РєРѕРіРґР° его заметил знаменитый английский РєРѕРјРёРє Р РѕСѓСЌРЅ Аткинсон Рё РІР·СЏР» РІ пьесу "Кретин" (The Nerd)

поработай не над количеством калорий а над качеством пищи

по сравнению с Дизелем конечно тощий

а может у него всеже какаято пра пра пра пра бабушка из партугалии?

не похож он на чистого бритиша

иначе чоб ему дали в кино играть мексиканцев

привет всем)

привет))

Приветик всем!)))
Сейчас приду домой после учёбы, надоело уже здесь сидеть)

Ходила пешёчком сегодня 50 минут,обратно также собираюсь. � в спортзал упры делать. Хотя мой вес меня вообще не отпускает! Надеюсь, это пройдёт скоро!

я на заочке.сейча сессия кончилась,но остался еще 1 экзамен сдать и через 2 месяца летняя сессия!

сейчас пекли вот такой "торт на кипятке ",(фото не мое,но получилось безумно вкусно!!!)съела небольшой кусочек со сметаной всего то на 310 ккал)

СЏ РЅРµ РїСЂРѕ школу  

РјРЅРµ 16 

какой там.мне уже почти 20!!ЖЕСТЬ!это ж 1/5 века!!!

а тебе скок?

Катя, а ты же учишься вроде да? а когда у тебя учеба?? со скольки до скольки?

или еще как покруче переименовать)) ахах столько фоток мужиков  "девушки РѕС‚ 15 РґРѕ 20 лет" что-то разошлись

мда...пора группу переименовывать в галерею фоток Бейла

убийца ахахах 

вот здесь еще много всего)) можешь посмотреть

ААААААААААААААААААААААА!Анечкина,ты меня убила!!!!ахахахахаха..блииииин,анимашка супер!!!!

Дааа...РѕРЅ такой...интересный  

о май гарбл!

вот эта поинтересней)))

мне вот этот фотосет нравится...тащусь

 С‡С‚Рѕ СЏ нашла

оу.тож горячий мен)))

интересный дядька,мне нравится!

Ему 45! баба СЏРіРѕРґРєР° опять   

Кать, как тебе?? симпатишный?

РјРЅРµ нравится Роберт Дауни младши頠красавэц 

ага))подключайся!

 РѕРіРѕ! какие темы интересные обсуждаются

и кто тут тощий