Ну, спасибо, девчонки, успокоили! теперь я радостная буду ходить :-)))))

РЇ тоже мало соли ем. Р� очень хорошо себя чувствую! 

Если человек ест хлеб, сыр, то этого вполне достаточно. Совсем без соли нельзя, но ее вполне достаточно в самих продуктах.

Почитайте статью на эту тему у Евгении Кобыляцкой в блоге.

http://friend-horatio.livejournal.com/883404.html#cutid1
РћРЅР° , врач-диетолог Рё просто хорошо пишет.

да, у меня тоже всё без соли! � уже год, если не больше! ну не могу я её есть!

Добрый день! я как-то месяцев 5 назад решила отказаться от соли и сахара. Сахар потом вернулся в обиход, а вот насчет соли - я просто напросто забыла о ней и все.

Сейчас прочитала, что бессолевые диеты вредны и что соль нужна. Но я ее абсолютно не хочу, мне что ж ее насильно есть что-ли?

P.S. Я не хочу ничего солить и совершенно забыла, где стоит солонка. Мне даже неприятна мысль, что надо будет вынужденно солить пищу. Питаюсь я в основном здоровой едой, не копченностями, так что, нельзя сказать, что получю много соли с промышленно изготовленной едой.

Спасибо