|
|
|
|
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
22.2.2011 17:56
|
Nelson:
Ну что, хвастаюсь: Бедра, и титьки - по минус сантиметру, верхняя часть ноги - -0,5 см, титьки минус 1,5 см!То есть имеем ОГ-ОТ-ОБ 99-75,5-98!!!
*поет: у бегемота нету таааалиии, у бегемота нету талиии, у бегемота нету таалиии, он не умеет танцеваааать!
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
nelson22
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 13190
Город: Минск
22.2.2011 16:57
|
Да, уж...
Лень - она такая...
Даю установку на учебу: Оммммммм.... Оммммммм....
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
22.2.2011 16:12
|
10го надо показать дипломному руководителю, приятный такой старикан. Так что сейчас пОтом и кровью надо срочно все дописывать....хотя зная себя, понимаю, что сяду не раньше 8го марта Попытаюсь сегодня хоть полтора-два часа посидеть, подумать, пописать. Лень матушка она такая.....
Потом 10 апреля ГОСы - то есть опять не спим с 8 по 10 апреля, а потОм 17 апреля защита (снова не спим с 15 по 17 апреля). Так что я в засаде!!!! (не я первая, не я последняя, и нас таких мульёны по стране).
Надо кстати параллельно ДиОну проект замутить - готовимся к экзаменам полчаса, но ежедневно! И чтоб током било за невыполненные задачи! АААА! Разгильдяйство чертово!
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Malino4ka
Diet-Баллов: 8230
Сообщений: 513
Город: Новосибирск
22.2.2011 16:04
|
Студенты не исправимы))))) Я тож занималась всем чем можно, но только не дипломом! Потом писала в последние недели в холодном поту. Когда у тебя защита?
Алёна, 28 лет, рост 163 см.
70............58.5.............55
было.....сейчас......хочу
/community/post.php?topic_id=31373
|
Matreschka
Diet-Баллов: 8434
Сообщений: 2019
22.2.2011 16:01
|
с английским молодец, первый шаг сделан!!!! теперь главное не останавливаться
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
22.2.2011 14:36
|
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Matreschka
Diet-Баллов: 8434
Сообщений: 2019
22.2.2011 12:42
|
привееет!!!! с дипломом- это прямо классика жанра))))))))))))))держись!!!!!!!!!!!!!
ты прям рекордсменка по отвесам"!!!!! супер
а я вот так, ни шатко-ни валко, постепенно хихи
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
21.2.2011 20:41
|
Ой, здрасьти-здрасьти-здрасьти всем!
Выходные прошли более чем бурно, времени у компа совсем не было. Ближайшие 2 недели я ботаник и задрот - пора показывать диплом руководителю! А там не что конь, там и домашний кот Миринд не валялся! ААААААА!В воскр. был разгруз, а вес в пн (сеня утром) составил 65кг700гр!
так, ну вроде отчиталась. брбрбрбр! хочу спать,гулять и не учица!!!!!
Девчонки, сенькс, что не забываете! Вы как? Чего новенького?
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Matreschka
Diet-Баллов: 8434
Сообщений: 2019
21.2.2011 17:34
|
ау, красавица!!!!!
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
nelson22
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 13190
Город: Минск
21.2.2011 15:26
|
Приветик!!!
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Malino4ka
Diet-Баллов: 8230
Сообщений: 513
Город: Новосибирск
19.2.2011 14:14
|
Приветики!!!! Как успехи? Вписалась в коридор?
Стих мне очень понравился, прям реально так и есть Прошлым летом - по России жара, а в Новосибе в ветровках ходят, вот так сурово)))))
Алёна, 28 лет, рост 163 см.
70............58.5.............55
было.....сейчас......хочу
/community/post.php?topic_id=31373
|
Matreschka
Diet-Баллов: 8434
Сообщений: 2019
18.2.2011 16:13
|
да, ты права....это не полицейское государство
у меня в КД тоже также.....еще и ощущаю себя прям надутым шаром!!!! еле хожу %)))))
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
18.2.2011 15:05
|
Ух, крепюсь-крепюсь! На самом деле все представляю реально - сделать документы, визы, найти жилье и тп. А самый главный страх - это момент сбоа чемоданов и осознание того, что уезжаешь. Но там хоть и не рай, то хотя бы правовое государство.
На ужин будет йогурт, крабовые палочки, помидор, свежий лук.... по мелочи набросаю, думаю в КК впишусь! А то у меня даже пальцы опухли - кольца ни одеть ни снять!
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Matreschka
Diet-Баллов: 8434
Сообщений: 2019
18.2.2011 13:35
|
это самый лучший вариант - по студенческой и тп), освоишься. поймешь, что и как, знакомства и тп
но приготовся заранее к тому, что будет сложно мне трудновато, конечно, потому как в мск родители, семья, друзья и тп, но в стране оставаться не хотела! и знаю, что здесь мне лучше жить намного!!!!! социальные условия, продукты, уровень и стиль жизни ...морально здесь комфортнее... а тоска по маме и по березкам русским убивается за пару дней раз в три-четыре месяца , а все остальное пресекается ежедневной Газета.ру и Эхо москвы_))))))))надо быть морально готовой, что тебя (глобально) тут никто не ждет, и что здесь не рай на земле ))))))) а так мне тут очень нравится!!!!
по питанию - ага ага, сосиски!!!!!!ай ай ай!!!! а на ужин что? творожку бы с вареньем, а?
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
otemory
Diet-Баллов: 3424
Сообщений: 74
Город: Москва
18.2.2011 13:30
|
Привет, очень мне понравился твой дневник, буду заглядывать иногда, ты же не против. Думаю что с таким позитивным отношением к жизни похудеть не составит для тебя проблем))))
Добро всегда побеждает зло, значит, кто победил тот и добрый.
Мой журнал /community/post.php?topic_id=31350
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
18.2.2011 13:17
|
Катерина! Ты *на этом месте захлебнулась слюной от зависти" просто супер-умница! Ну и с любовью ПРЯ-ЗДРЯ-ВЛЯ! Я собираюсь получить здесь диплом, уехать по студенческой визе, год провести в языковой школе (там есть спецкурс для подготовки в ВУЗ) и поступить в магистратуру.....Ну и любофф желательно встетить!
Кстати о сосисках - это я вчера мало ела, как раз перед КД. а сеня - ЖРУ! Вениками меня чтоль закидайте......
добавить еду по-старому
ККАЛ
УГЛЕВОДЫ
ЖИРЫ
БЕЛКИ
завтрак
[?] Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо , мясо, отварные, тушеные, 70.0× грамм
111
0
3
20
[?] Картофель, печеный, мякоть, без соли, 100.0× грамм
93
22
0
2
[?] Помидоры, красные, спелые, консервированные, в томатном соке, 10.0× грамм
2
0
0
0
[?] Соевый соус из сои (тамари), 10.0× грамм
6
1
0
1
[?] Йогурт, без добавок, из цельного молока, 8 граммов белка на 226,4 г, 40.0× грамм
24
2
1
1
[?] [+] Рецепт: Молокочай, 100.0× грамм
45
5
2
3
Всего за завтрак:
281
29
6
28
обед
[?] Макароны отварные, 150.0× грамм
147
30
1
5
[?] Сосиски Столичные, 60.0× грамм
140
0
12
7
[?] Сыр Российский, 10.0× грамм
36
0
3
2
[?] Кетчуп, 40.0× грамм
39
10
0
1
Всего за обед:
363
40
16
16
перекус
[?] Кофе черный (без сахара), 200.0× грамм
14
0
1
0
[?] Сахар-рафинад, 4.0× грамм
16
4
0
0
Всего за перекус:
30
4
1
0
ККАЛ
УГЛЕВОДЫ
ЖИРЫ
БЕЛКИ
Всего:
674
74
23
44
Ввести значения вручную:
Комментарий (по желанию):
Твой План На День:
1200 - 1550
135 - 251
26 - 60
60 - 165
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Matreschka
Diet-Баллов: 8434
Сообщений: 2019
18.2.2011 13:05
|
доброе утро))))))))))))))))))))))))))))))))) так с 1000 ккал так отощаешь, что скоро журнал переименовывать придется в Бортовой журнал толстеющей сосиски
а я вот до диона тоже -то пицца, то шоколадка) и винца по-больше))))
у меня в дневничке есть немного про то, как я тут оказалась))))ну если в кратце, то закончила в москве вуз и приехала сюда продолжать учиться ))))))в город в этот сначала на стажировки ездила и тп, контакт в универе закрепила, вот и переехала, уже с мая тут (скоро уж год будет)
уехать хотела давно, тк жизнь в москве и россии вообще меня не радовала) вот как-то так! вообще я планировала в др город переехать почти сразу, но тут вот любовь встретила, и потому осталась пока в универе здесь ))))))
можешь в личку писать вопросы без проблем ))))))))))))))))))))))))))))))))))
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
18.2.2011 10:20
|
Девчонки! Добрый утр! Прошу прощения, за невнимательность к дневничку, но: наконец-то я до него добралась!
Вчера толком не ела, едва 1000кк натянула(( поругалась на себя, + вся опухшая от КД, так что радости маловато. Ну ничво, где-нибудь в воскресенье взвешусь, надеюсь увидеть там сдвиги! Ради интреса вспомнила чем питалась до ДиОна и посчитала в планировщике питания - мама дорогая! там под 4тыщщи их набегало (хотя считала исключительно на глаз + показательный день с макдаком, пиццей и шоколадками)
По существу: Аня, приветствую! Гадкие мыслишки не дают мне спать и гонят меня аж на край земли - всерьез подумываю о Канаде, Торонто. Там и языковые школы, и магистратуру можно закончить.
Катерина: ну ты напросилась со своим "признанием" в переезде. Обьявляю в твою сторону терроризм по количеству вопросов! Ну сама понимаешь Как, куда, когда, зачем и почему? Напиши вкраце о своем решении и как оно тебе далось! (Ооочень горжусь тобой, что сделала такой шаг!)
Алена: ты права, без лета жить нельзя! Я где то стишок вычитала:
Апрель, капель, тепло и лето близко! В листве зеленой пригород утоп. Все это - Краснодар. А я - в Новосибирске. Пойду, усядусь задницей в сугроб.
А какая у вас сейчас погода?
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Malino4ka
Diet-Баллов: 8230
Сообщений: 513
Город: Новосибирск
17.2.2011 12:18
|
Доброе утро! Весело тут у вас)))
Я вот всё рвусь куда-нить в тёплый российский город из своего зимнего царства где даже лета толком нет. А ты куда "покумекала"?
Кошка у тебя шкодная))))))))
Алёна, 28 лет, рост 163 см.
70............58.5.............55
было.....сейчас......хочу
/community/post.php?topic_id=31373
|
Matreschka
Diet-Баллов: 8434
Сообщений: 2019
17.2.2011 12:06
|
доброе утро, кошатница я твоей кошке завидую, тож спать хочу целый день.......
как питание? )))))
да, погодка у вас!!!! ужас я уж и забыла, как это!))))))))))))
насчет страны другой.....вот я перебралась, в германию))))в баварии обитаю
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
Аня92
Diet-Баллов: 10435
Сообщений: 3914
Город: Оренбург
17.2.2011 11:58
|
Привет)))А я вот уже давно мечтаю поработать и пожить с годок в другой стране)))только это всё мечты а если так реально то даже и поехать не к кому да и не с кем)))а ты про какую страну думаешь?
Аня,18 лет,г.Оренбург
вес на 8.11.2010 89кг.
на 28.01.2011 84,600кг
на 30.01.2011 83,100
на 15.02.2011 85,700
на 11.08.2011 79,100
хочу прежний 46 размер ну или хотя бы 48
я прописалась здесь/community/post.php?topic
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
17.2.2011 10:23
|
Добрый утр!!!!
Ну у меня сегодня зарядка, диплом, уборка, отчеты по-работе....... ой скока накопилось!
Но зарядку я уже сделала!!!
Ты как? отвесы предвидятся? Как бодрость духа?
ЗЫ: я нашла огромный плюс в холоде - дома сладкого нет, а я на улицу ни за какие коврижки не попрусь!
Девчонки, хотела спросить: в каких городах вы живете? есть ли мысли перебраться в другой город или даже страну? когда-нибудь задумывались? а то я тут покумекала.....
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
nelson22
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 13190
Город: Минск
17.2.2011 10:06
|
Доброе утро!!!
И чем собираешься весь день дома заниматься?
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
17.2.2011 9:45
|
Катерина (Матрешка): у меня иногда складывается впечатление, что у нас что ни день - до день психически больного. Они у нас национальная гордость. Заповедник идиотов так сказать. пример: от холода у меня дома замерз домофон и не пашет. Дверь может открыть лишь в меру упитанный мужчина в самом расцвете сил (мне сегодня сосед открывал). А жэк домофон не чинит потому что ....... ХОЛОДНО!!
Treecat: а мы 14 февраля праздновали день расстрела Чикатилло вполне себе замечательный праздник. на мой взгляд
Катя (НельсоН): не парься, немножко побуянят и уйдут. Здоровое питание + вода + молокочай!
Я сегодня кстати дома. насяйника сдержал слово! Мимимими! Наблюдаю как кошка вьет себе гнездо из пледа.... бестолочь ушастая.
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Matreschka
Diet-Баллов: 8434
Сообщений: 2019
16.2.2011 19:32
|
ахаха, я тоже праздновала причем в германии))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
да пока ничего не делаю, тоже зарядка да прогулки пешие...) я пока только неделю (и то не всю) слежу за питанием, до этого болела, еще до этого пиццу кушала и вино пила)))))))))
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
nelson22
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 13190
Город: Минск
16.2.2011 19:25
|
Для меня сейчас немецкий праздник актуален...
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
treecat
Diet-Баллов: 11799
Сообщений: 2065
16.2.2011 16:52
|
14 февраля:
В США день резиновой контрацепции
В Германии день психически больного
В Японии день голых мужчин
Я праздновала
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
nelson22
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 13190
Город: Минск
16.2.2011 16:11
|
Согласна на пищевые расстройства, может че лишнее выйдет?
А панику вызывают непослушные кг. Уж не знаю, что с ними делать???
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
16.2.2011 14:25
|
Эххх, Катериины=)
Катерина (Артерия): Вот похудеем и в бой, захватывать мир! Порхай как бабочка, жаль как пчела!Всех парвем!
Катерина (Матрешка): до спорта не доходят ни руки, ни ноги, ни прочие конечности(( зарядку по утрам только делать начала, но больше 15 минут все равно не успеваю((( ну и на лифте не катаюсь Надо,конечно, начинать, думаю соберусь с мыслями через недельку.
А давно вес остановился? И как с этим борешься?
Катерина (Нельсон): Энергитическим вампирам противопоказано питаться энергией у энергитических сумашедших говорят, пищевые расстройства будут
Лан, шучу-шучу! Рада видеть и вечный тебе троекратный "Велкам" !
Кто вызвал твою панику? Гони всех тапками! Я помогу!
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
nelson22
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 13190
Город: Минск
16.2.2011 13:00
|
Лариса, захожу к тебе, что бы подпитаться немного позитивной энергии. А то я вся в панике. Ты не против?(если я повампирю?)
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Matreschka
Diet-Баллов: 8434
Сообщений: 2019
16.2.2011 12:53
|
доброе утро
ты молодец, поздравляю с такими рез-тами!!!! )))))))))))))))))))))) и коридор зеленый!!!!
а спорт у тя есть? :)
а у меня все без изменений, но и без пригрешенийхихи
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
Артерия
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 563
16.2.2011 12:42
|
А у нас вот теплынь - минус 2(я как раз таки из Сибири)
По поводу загадываемых желаний.... Мир чтоль захватить? Надо попробовать...
Зови с собой - я всегда за) Убить всех человеков
Катерина, 26 лет
Рост 162 см
Вес до Б 75,3 кг
6 нед - 75,1 кг
12 нед - 76,2 кг
20 нед - 77,3 кг
25 нед - 79,5 кг
28 нед - 81,9 кг
30 нед - 82,3 кг
32 нед - 82,8 кг
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
16.2.2011 11:13
|
Ну и соответственно путевые заметки.
Катя (Матрешка) - плюс 4 на фоне нашей погоды сейчас мне кажутся как минимум тропиками!!!
Но и в этом есть плюсы - некоторые машины сегодня не завелись, и пробка у налоговой была меньше, так что на работу я доехала минут на 15 быстрее, чем обычно!
treecat - зря ты так про праздники=) например сегодня день рожденья Ким Чен Ира чем тебе не знаменательное событие?
По поводу загадываемых желаний.... Мир чтоль захватить? Надо попробовать......
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
16.2.2011 11:07
|
Девчонки! Добрый утр! приветствую новоприбывших!
Себя могу похвалить, упорно держусь в практически зеленом коридоре:
КК(1200-1550) 1257
Ж(26-60) 50
У(135-251) 134
Б(60-165) 63.
Вес и в правду 67, весы сегодня так сказали, клятвенно пообещала себе взвеситься только в следующий понедельник.
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Matreschka
Diet-Баллов: 8434
Сообщений: 2019
15.2.2011 21:02
|
оооо, поздравляю с результатами!!!!! скорость отличная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Катюхи - они такие)))))родную юморную душу за километр
чуют желания загадала? :)))))))
да, мне родители тож жалуются, что с мск замерзают....а у нас тут плюс 4 !
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
treecat
Diet-Баллов: 11799
Сообщений: 2065
15.2.2011 20:56
|
Я тоже к вам хочу!!!!
вот потому я не люблю ни 8 марта, ни 14 февраля. Не праздики, а фигня какая-то.
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
nelson22
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 13190
Город: Минск
15.2.2011 20:24
|
Точно все сбудется! И правда одни Кати!
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Fedino_Perry
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 148
15.2.2011 17:37
|
Все!Загадываю желания! 4 Катеринки в одном дневничке - значит все сбудется!
Катерина (Артерия): Присоединяйся-присоединяйся!
Катерина (Матрешка): Очень верные слова. Молод. Все-таки все эти "мужики-кказлы нищЯсные" взрослеют позже. А по поводу трех кг - мне самой верится слабо, попробую еще завтра утром взвеситься! Ну было бы прикольно!
Поставила обоями на рабочий стол скриншот с гисметео. Я его делала летом, там температура +38 Сижу вот, греюсь и радуюсь. У нас сейчас прям совсем Сибирь какая-то, к четвергу -29 обещают. Москва блин, центральная полоса России. Абалдеть.
Написала рабочую записку нашему генеральному (классный кстати мужик). С текстом "насяйника, джамшута-ма холядна!", официально разрешил прогулять, если будет -25=))).
22 года, 164см.
Лариса
68 (?) кг.
|
Артерия
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 563
15.2.2011 13:13
|
Привет!!! Я к тебе! Можно надеюсь? Параметры у нас похожие, только грудь у меня малюсенькая)
Насчет молокочая - я просто наливаю каждый раз чай + молоко, а завариваю в чайничке небольшом(ну саму заварку), мед не добавляю - сахар вроде нельзя. Я на МЧ худею за день кг на 2 точно. Главное, потом не набрать их обратно)
ПыСы у вас весело)
Катерина, 26 лет
Рост 162 см
Вес до Б 75,3 кг
6 нед - 75,1 кг
12 нед - 76,2 кг
20 нед - 77,3 кг
25 нед - 79,5 кг
28 нед - 81,9 кг
30 нед - 82,3 кг
32 нед - 82,8 кг
|
Matreschka
Diet-Баллов: 8434
Сообщений: 2019
15.2.2011 13:03
|
привет, хохотушка клааассс!!! начальница ))))))
нравится мне твой настрой, так держать! и не хандрить! а мальчик , действительно, молодой еще....даже не возрастом, а мировоззрением))
про кошку во дает, бандитка!
67 кг!!! это чтож, уже 3 кг скинула?????
у меня вот завтра замеры))))))) посмотрим, каков рез-т за неделю ( а ля 10 см с талии- ррррраз, 10 см с живота - рррразгыгы
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|