2008-11-05Автор: Создан: 05.11.2008 Время подготовки:5 Время приготовления:5 Количество порций:10 Тип:Низкоуглеводные рецепты Событие:Пикник Индийская кухня
Берем 1,5 литра 1,5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, настаиваем до остывания. Приятного разгрузочного дня всем молокочаявшимся!!!!!
Я раньше тоже так делала..а сейчас просто завариваю чай и развожу пополам с молоком..так вкуснее и молока, а соответственно, и калорий меньше получается...
Diet-Баллов: 3
4-ое декабря 2013 14:02
Очень хороший рецепт мне нравиться зел.чай с жасмином
После разгруз. результат -1 кг
Diet-Баллов: 220
18-ое июня 2013 15:06
А я в этот рецепт еще добавляю 3 ст.ложки корицы и пью его в разгрузочный день.
Diet-Баллов: 688
9-ое июня 2013 23:47
У меня от зеленого чая живот болит. Правда пила его просто в чистом виде или с медом в прикуску. Чай хороший, моя соседка привозит его из Китая под заказ... Все мои пьют и всем нравится, а у меня потом просто болит живот.
С молоком не пробывала зеленый.
Давно хочу попробывать молокочаевые разгрузочные дни, но реально боюсь.
Пока просто по пятницам пила черный чай с молоком и медом. Тоже хорошо выдерживать день получается, НО говорят что с зеленом намного полезнее.
Может рискнуть!
Diet-Баллов: 5305
30-ое апреля 2013 11:05
Ето классная штука! за 8 месяцев 20 килограммов сбросила )))))
Diet-Баллов: 7108
20-ое января 2013 18:25
Я вот тоже хочу попробовать, но боюсь. У меня проблемы с поджелудочной,а тут многие пишут, что он обладает желчегонным действием. Вот и думаю не будет ли у меня приступа, если я его попью целый день . Может кто-нибудь подскажет что делать: пить или не пить?
Diet-Баллов: 38
10-ое сентября 2012 0:27
.еще что хотела сказать, что утром после разгрузика я делаю себе морковно-яблочный сок (натуральный) после него такая очистка организма происходит !!!
Diet-Баллов: 38
10-ое сентября 2012 0:10
Если у вас кефирные, фруктовые разгрузочные дни вызывают ужасное чувство голода и так хочется, чтоб разгруз был вкусным и сытным, то вам сюда. На этом разгрузочном дне уходит обычно от 500г до 1 кг.
Рецепт молокочая очень прост: в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым.
Теперь несколько условий.
Первое и самое обязательное: в этот день, кроме молокочая, надо выпить 2 литра простой или минеральной без газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм.
Второе и не очень обязательное. Этот разгрузочный день рекомендуют делать в среду из-за каких-то астрологических предпосылок. Я его делала в самые разнообразные дни, независимо от звезд.
Третье и желательное. Молоко лучше брать нежирное или 1,5 % жирности, максимум до 2,5 %. поскольку мы в этот день очищаемся, то зачем лишний раз нагружать печень.
Diet-Баллов: 1621
Город: Воронеж
28-ое августа 2012 21:03
А я пробовала добавлять кардамон и куркуму. Мне понравилось. Да и полезно. И чуть чуть имбиря.
Diet-Баллов: 202
1-ое августа 2012 13:51
Классная вещь, пробовала и не раз. ЗА ДЕНЬ-1-1,5КГ УХОДЯТ!
Diet-Баллов: 43061
Город: Dnepropetrovsk
28-ое мая 2012 19:50
Сегодня попробовала.Очень здорово забивает аппетит. Спасибо
Diet-Баллов: 202
16-ое мая 2012 14:02
Классная вещь, и кушать совсем не хочется!
Diet-Баллов: 15884
Город: Ростов-на-Дону
13-ое мая 2012 9:02
Согласна!!!Чаек зеленый с фруктовыми добавками-весчь!!!Получается практически молочный коктейль)))Очень вкусно!!!
Diet-Баллов: 2138
Город: Иллюзий
26-ое апреля 2012 13:37
а чайчик зеленый клубника со сливками=просто супер!"
Diet-Баллов: 47
12-ое апреля 2012 21:50
Шикарный рецепт! На нем только и похудела после родов! мне очень подошел такой вариант! Делала регулярно день молокочая раз в неделю. Ну и конечно правильное питание в остальные дни!
Diet-Баллов: 1420
28-ое марта 2012 12:58
отличное средство для разгрузки-1кг
Diet-Баллов: 1912
Город: южно-сахалинск
25-ое марта 2012 14:12
Девчонки, надо класть 2 чайных ложечки зеленого чая.
Diet-Баллов: 1912
Город: южно-сахалинск
25-ое марта 2012 14:12
Девчонки, надо класть 2 чайных ложечки зеленого чая.
Diet-Баллов: 12
9-ое марта 2012 6:30
А я беру 1л молока 2,5%, кипячу, туда 4ст. ложки зеленого чая, все это настаивается до полного остывания, а потом в течение дня пол кружки молокачая и половинку кипятка,классная вещь, и вкусно и -1 кг!
Diet-Баллов: 105
21-ое февраля 2012 17:49
Можно ещё воду конечно,кофе в другой день попьёте))))думаю не тот эффект будет.Молокочай именно толкает вес вниз,разгрузочный день на нём самое то,вот только я знаю что запаривают чай на воде и добавляют молоко,легко можно добавить мёд(1ст. л на весь объём молока)
Diet-Баллов: 60
9-ое февраля 2012 21:05
Девочки, а что кроме чая можно в этот день? Вот если к примеру чашку кофе с утра, а потом чай? Или так нельзя?
Diet-Баллов: 7826
Город: Фокино,Приморский край
5-ое февраля 2012 11:06
А я беру 2литра молока 1,5%, иначе к вечеру я все это дело выпиваю, и мне ужасно хочется есть,а молоко-то кончилось ))) А так мне хватает ))))
Diet-Баллов: 52
Город: Баку
19-ое января 2012 14:50
Я не раз попробовала этот ресептик!Результат был супер!за сутки-0.9кг!
Diet-Баллов: 2555
13-ое декабря 2011 20:01
я беру молока 900 гр (1,5 л просто физически не смогу выпить)и чая - 1,5-2 ложки, а еще добавляю 1 ст.л. меда, получается еще и вкусненько и пью разбавляю горячей водой 50/50. Эффект - супер!
Diet-Баллов: 1797
15-ое ноября 2011 12:07
Зеленый чай сам по себе диуретик, наличие или отсутствие молока ни как влияет на то, что часто ходишь в тулает.
В зеленом чае немного меньше кофеина, но в сравнении с зеленым, его дествие снижает танин.
Холодным такой напиток пить низя, при охлаждении зеленого чая, там образуются не полезные вещества
Изменение свойств при добавлении молока
Различные независимые исследования утверждают, что при добавлении в чай молока он теряет ряд полезных свойств.В частности исчезает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, уменьшается противораковый эффект за счет снижения уровня антиоксидантов
Diet-Баллов: 450
2-ое ноября 2011 23:02
ИМХО Рецепт хороший, но необходимо учитывать, что 90% пользы от молока и зеленого чая этим сочетанием убираются. Во-первых, танины чая связывают кальций молока. Если есть склонность к раздражению от зеленого чая, то можно просто взять меньше заварки или поменять сорт чая. И, кроме того, давление снижает в основном, холодный зеленый чай. Если пить его горячим, то может незначительно его повышать (кофеин из него ведь никуда не делся).
Diet-Баллов: 528
19-ое октября 2011 21:58
Я очень легко переношу разгрузочный день на молокочае, только небольшая сухость во рту ну и в туалет часто бегаю! А есть практически не хочется!
Diet-Баллов: 74
11-ое октября 2011 20:10
Очень хорошо сгоняет лишнюю жидкость из организма и отбивает аппетит.
Diet-Баллов: 60
6-ое октября 2011 3:35
Попробуйте немного добавить корицы или шафрана, получается необыкновенно!
Diet-Баллов: 3
3-ое октября 2011 17:03
от зеленого чая понижается давление.я добавляю черный где то 2столовые ложки, больше не надо,а то сердце бухает.
Diet-Баллов: 143
30-ое сентября 2011 18:23
спасибо за рецепт
Diet-Баллов: 454
10-ое августа 2011 16:45
Неплохо но с кофе лучше
Diet-Баллов: 23
19-ое июня 2011 17:20
а мне и так нравится чай с молоком пить, я почти каждый день пью))
Diet-Баллов: 138
Город: Москва
8-ое июня 2011 4:18
Спасибо.
Diet-Баллов: 1231
17-ое мая 2011 11:29
Я завариваю как в рецепте, но потом, когда пью, добавляю в чашку горячей воды - получается теплый комфортный напиток и не такой крепкий.
По поводу вредности такого сочетания, чай облегчает усвоение молока, вследствие чего его лучше переносят люди, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Молоко в свою очередь смягчает действие кофеина и других алкалоидов, в то время как танин чая делает слизистую оболочку желудка менее восприимчивой к негативным явлениям брожения цельного молока.
Молоко с чаем – хорошее профилактическое средство. Особенно полезен этот напиток при болезнях почек, сердца, а также как укрепляющее средство при дистрофиях, истощении центральной нервной системы.
На себе заметила, обладает желчегонными свойствами.
Diet-Баллов: 33
5-ое мая 2011 9:53
хорошо на моокочае стройнеть и отлично отбивает аппетит
Diet-Баллов: 15662
29-ое апреля 2011 16:05
очень понижает давления. стоит на это обратить внимани. многие не переносят лактозу. сначала подумайте
Diet-Баллов: 1364
19-ое апреля 2011 10:16
вчера разгружалась - тошнило жуть! а сегодня утром потеряла сознание в ванной, еле пришла в себя. давление 80/60!!! девочки, оторожнее! наверное, этот способ слишком оригинален. во всяком случае, тот кг., который я потеряла не стоит такоооой ночи и такооого утра, что я получила сегодня.
Diet-Баллов: 2918
17-ое апреля 2011 3:55
Заварки надо меньше - 2 ст. л. И молоко можно пополам с водой
Diet-Баллов: 832
10-ое апреля 2011 10:56
Может я что-то путаю? Но что-то всплывает в памяти слова диетолога о том, что зеленый чай и молоко вместе не совместимы из за оседания кальция на сосудах?Возможно,ошибаюсь...Что скажете?
Diet-Баллов: 3
30-ое марта 2011 19:20
Слышала про молокочай, но не верила. Теперь думаю все же попробую.
Diet-Баллов: 915
30-ое марта 2011 0:52
Попробовала сегодня,но вместо зеленого добавила 2 ст.л. черного чая. не противно,не тошнило,не голодно.раз в неделю хочу ввести привычку,завтра посмотрю отвес,надеюсь на 1.5 кг
Diet-Баллов: 30951
28-ое марта 2011 22:45
Все-таки меня волнуют пропорции. Посмотрела в нете - везде 3-4 ЧАЙНЫХ! лжки чая!И засыпать в молоко температуры 70град. Просто досадно - сижу сбиваю давление!
Diet-Баллов: 30951
28-ое марта 2011 22:32
Я сегодня на нем - вот к веченру нарвалась на давление. Мне кажется высокая концентрация чая.
Diet-Баллов: 30951
28-ое марта 2011 22:30
А здесь ошибки нет? 3-4 стол. ложки зел. чая на 1,5 литра - это же чайфир. Это не вредно для организма?
Diet-Баллов: 2286
25-ое марта 2011 17:02
Надо попробовать! Интересно, а сколько дней его можно пить?
Diet-Баллов: 580
1-ое марта 2011 11:49
После родов с таким чаем худела. От него и молоко прибывает и худеешь!
Diet-Баллов: 5534
Город: Кострома
27-ое февраля 2011 12:36
обожаю его! и эффект от него тоже)))
Diet-Баллов: 1069
18-ое февраля 2011 17:19
если проблемы с давлением, не рекомендую
Diet-Баллов: 560
Город: Калининград
8-ое февраля 2011 17:06
Надо бы попробывать!
Diet-Баллов: 2350
Город: киев
1-ое февраля 2011 2:39
спасибо, очень вкусно а главное полезно
Diet-Баллов: 121
27-ое января 2011 9:12
Классный рецепт.Особенно после двух дней застолья.Сколько за застолье набрала-не знаю,но после чая минус1,5 кг при весе 74. )))
Diet-Баллов: 1350
3-ое января 2011 22:52
завтра иду в баню и пью молокочай
Diet-Баллов: 1900
17-ое декабря 2010 12:37
Ой как хорошо что нашла этот рецепт!В воскресенья разгрузочка!Ура:)
Diet-Баллов: 343
4-ое декабря 2010 15:11
я разгружалась только чаем. Есть вообще нехотелось.
Diet-Баллов: 51
31-ое октября 2010 12:13
тошнит,но насыщение и разгрузка и правда отличная!
Diet-Баллов: 302
Город: Stockholm
30-ое октября 2010 10:32
skazhite,nado razgruzhatsja pit' jetot chai i bol'she nichego?
Diet-Баллов: 302
Город: Stockholm
30-ое октября 2010 10:30
hochu pobrobovat'......
Diet-Баллов: 21022
Город: свердловская обл.
28-ое октября 2010 12:01
у меня -900грамм после него!!!суперрррр
Diet-Баллов: 21022
Город: свердловская обл.
26-ое октября 2010 14:10
завтра буду пить его
Diet-Баллов: 27
1-ое октября 2010 0:28
есть вообще не хочется!
супер средство!
я завтра на него сажусь.
только вкуснее употреблять его теплым :)
Diet-Баллов: 11950
Город: Новосибирск
16-ое августа 2010 12:18
- 1 кг гарантированно на таком разгрузочном дне
Diet-Баллов: 12446
Город: МОСКВА
31-ое июля 2010 10:53
Единственный вид разгруза на котором реально уходит вес, только я чуть чуть добавляю еды и чай завариваю отдельно, а потом смешиваю.
Diet-Баллов: 11921
10-ое июля 2010 15:48
единственный разгрузочный день, который я легко переношу)))
Diet-Баллов: 12
28-ое июня 2010 16:33
А в Бурятии почти все пьют чай с молоком.
Diet-Баллов: 385
25-ое июня 2010 1:18
Самый лучший разгрузочный день, по-моему мнению.Только я покупаю Lipton Greengunpowder с ароматом груши и завариваю просто как чай впополам с молоком.Очень вкусно!
Diet-Баллов: 1336
24-ое июня 2010 10:12
спасибо за рецепт, вчера попробовала,-1кг!!!
Diet-Баллов: 16924
Город: Екатеринбург
7-ое июня 2010 6:00
вкусненько! Спасибо! Вроде в тибетской медицине чай с молоком очень приветствуется. Особенно зелёный чай с молоком! мне очень понравилось.
Diet-Баллов: 5838
27-ое мая 2010 10:42
ну ,а я делаю на литр молока 2,5%- добавляю 1 литр воды,довожу до кипения,но не кипит,добавляю 3-4 чайные ложки зеленого чая и даю закипеть,потом настаиваю,наливаю в баклажку и вперед на работу получается по калорийности на 250 грамм-54 каллории:)))))))))),очень нравится так разгружатся
Diet-Баллов: 514
Город: Москва
21-ое мая 2010 17:03
Я тоже делала разгрузку на молокочае.Легко разгружаться.Сытный,раньше срывалась,а теперь еженедельно!!!!! Только не надо так много чая ложить.Я на литр 0,5% молока 1 столовую ложку Ахматтеа с клубникой,лепстками василька.Аромат-обалдеть.
Diet-Баллов: 453
21-ое мая 2010 10:53
смотрела по тв какую то умную передачу про правильное питание, так там говорили, что чай с молоком чуть ли не отрава для организма. Научных терминов не запомнила, но суть в том, что "какие то" ферменты чая соединившись с "какими то" ферментами молока негативно влияют на организм (((( сама раньше любила сей напиток, но все это звучало так убедительно, так что теперь все, табу !
Diet-Баллов: 122
21-ое мая 2010 10:31
Я вчера разгружалась на молокочае, такая гадость, еле выдержала, меня тошнило целый день, не знаю есть ли от этого польза.
Diet-Баллов: 160
18-ое мая 2010 12:11
Добавлено и в Мой План питания на Завтра!
Спасибо за рецепт!)
Diet-Баллов: 84
Город: москва
17-ое мая 2010 15:23
отлично-отлично! это мой план на завтра!))
Diet-Баллов: 2738
27-ое апреля 2010 19:14
Спасибо за рецепт! Сегодня попробовала, сытно.
Diet-Баллов: 211
22-ое апреля 2010 5:50
Наконец-то нашла рецепт малокочая. Надо попробовать.
Diet-Баллов: 2933
26-ое февраля 2010 8:06
обязательно попробую
Diet-Баллов: 2009
1-ое февраля 2010 2:48
пробовала!результат -1.5кг
Diet-Баллов: 2174
Город: Челябинск
29-ое января 2010 19:57
А я о таком чае слышала хорошие отзывы,стоит попробовать!
Diet-Баллов: 813
24-ое января 2010 16:45
хм, вообще-то молоко с чаем нельзя пить вообще
Diet-Баллов: 4875
Город: Питер
5-ое декабря 2009 0:31
Я и сегодня на нем, мне нравится. Раз в неделю.
Diet-Баллов: 1122
26-ое октября 2009 23:53
Разгруз на молокочае мне понравился, т.к. есть не хотелось совсем...., но, девочки, я не спала всю ночь!!! Зеленый чай очень тонизирует - имейте в виду.
Diet-Баллов: 747
Город: Харьков
24-ое октября 2009 20:16
моя подруга такое делала, говорит отлично, только вместо зелёного чая чёрный, наверно вкуснее, но с зелёным по всей видимости полезнее))
Diet-Баллов: 1122
21-ое октября 2009 21:35
Сегодня попробывала! Жить буду!!! Можно повторить!
Diet-Баллов: 40506
21-ое октября 2009 15:09
А можно поподробнее об этом. НЕ вредно?
Diet-Баллов: 5635
2-ое сентября 2009 17:47
никогда не пробовала. тяжело переношу разгрузы, вечером срываюсь. попробую молоко чай. спасибо за комментарии.
Diet-Баллов: 3773
17-ое июня 2009 11:13
девченочьки это сильно круто добовлять 3 -4 столовых ложек
нужно 3 - 4 чайных ложек нельзя больше
и молоко можно до 3 % -получается всего 900 ккал
молокочаям хорошо разгружаться после жорика .хорошо и не голодно + 2 литра воды
Diet-Баллов: 790
12-ое июня 2009 16:50
Я никогда не пробовала молокочай - что такое и зачем он нужен, и какие результаты дает? Спасибо.
Diet-Баллов: 858
30-ое апреля 2009 7:46
до кипения молоко доводить не нужно, а то полезные вещества из чая теряются при заварке.
Diet-Баллов: 4085
27-ое апреля 2009 18:40
Обожаю молокочай, не один разгруз не выдерживала, а молокочай уже раз 5 :)
В эту среду буду опять на нём разгружаться :)
Diet-Баллов: 8413
Город: Днепропетровск
9-ое апреля 2009 20:26
Очень хорошо для разгрузочного дня! Кушать не хочеться!Главное начинать пить натощак.
Diet-Баллов: 2275
Город: Санкт - Петербург
31-ое марта 2009 0:17
ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ МОЛОКОЧАЙ ,БУДУ ДЕЛАТЬ ЧЕТВЕРТЫЙ РАЗ !
Diet-Баллов: 505
15-ое марта 2009 16:49
а зеленый чай можно с какими ни-будь добавками?или чистый зеленый?
Diet-Баллов: 1771
12-ое февраля 2009 23:02
Все собираюсь попробовать, надеюсь в скором времени соберусь.)
Слышала многочисленные хорошие отзывы.
Diet-Баллов: 186
12-ое февраля 2009 22:39
Отличный рецепт.Единственный разгрузочный день, который мне дается легко!
Diet-Баллов: 47575
Город: Киев
12-ое февраля 2009 16:40
я согласна что 3-4 ст. л.это много,я делаю 3-4 чайных ложки и получается приятный на вкус.
Diet-Баллов: 27756
Город: Кишинев
12-ое февраля 2009 8:21
думаю,3-4 ст.л. чая это все-таки много. 2 ст.ложки на 1.5 литра - достаточно, иначе сердце выскакивает.
Diet-Баллов: 397
12-ое февраля 2009 1:37
Уже пол года раз в неделю у меня молокочай :)
Только я беру 2 литра молока 0,5%.
Начинаю со стакана воды и потом каждый стакан молокочая запиваю стаканом воды. Результаты радуют))))
