Алла, я из Киева)))

Катя, спасибо за поддержку))))))))

Р’РѕС‚ думаю какие еще типы разгрузок быают? СЏ щас РЅР° грейпфрутовом +кефир (кефир для конкретно меня РІ разгр.РґРЅРµ обязателен) .... слышала,что неплохой вариант - 5 средних картофелин испечь(без приправ)  + тот же кефир)))

привет)) у меня цели другие, так что я просто пожелаю тебе удачи!

первые шаги — это главное, Р° ты РёС… сделала!

и кушаешь ты совсем не так уж и много.

Спасибо:)

А ты откуда?

конечно))) заходи))

я тут отчитываюсь примерно раз в неделю, а так и поболтать буду рада - обсудить всякое)))

Приветик!

У нас с тобой одинаковые цели! Мне тоже ооочень нужно 70 кг к апрелю:)

Можно я буду к тебе заглядывать?

На весах 76 кг,даже 75,5))) и еще по сантиметру во всех областях))))

До конца февраля должно получиться все-таки!!!!! 75)))))

а начало апреля порадует 70 кг)))

Сижу прикидываю, как бы так извернуться, чтоб не голодать, втискиваться в "коридор" и успевать нормально учиться....

Но, конечно, мотивация есть и я точно добьюсь своего! Может позже, но добьюсь!!!