Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Королевское платье не скучай…Мы скоро будем едины (от 82 кг к 65 кг)

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, обязательно отпишись, когда появится время, как ты, как сын?

Все девушки ангелы. Но если обламывают крылья, приходится летать на метле!!!
Виктория, 41.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, мы по тебе скучаем. Мы с тобой! Бог в помощь в твоих делах.

Все девушки ангелы. Но если обламывают крылья, приходится летать на метле!!!
Виктория, 41.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всех с праздником! smile

Все девушки ангелы. Но если обламывают крылья, приходится летать на метле!!!
Виктория, 41.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пивет, девчонки! Ольга вероятно с сыном на лечении. пожелаем им удачи, пусть все сложится благополучно!

Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50

/community/post.php?topic_id=31030

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лягушенка, я сама такая, как в приколе: за две недели резво начала скидывать, а теперь две недели топчусь на месте, да еще Кд на носу

Все девушки ангелы. Но если обламывают крылья, приходится летать на метле!!!
Виктория, 41.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик! просматриваю дневнички и спасибо тебе Vita-Victoria,что напомнила о коктейле,точно сделаю себе на ужин,интересно как у меня процесс пройдет? а то  уже целую неделю привесики ,прям перед девченками не удобно как в том приколе: резво выбежал на старт ,а на финише -кукиш

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, привет! Наверное, ты нас интригуешь? smile Молчишь-молчишь, а потом вдруг объявишься - вот и я , умница и красавица, получите фото До и ПОСЛЕ ))). Надеюсь, твое молчание объясняется техническими причинами (типа комп или интернет глючит), а не серьезными жизненными проблемами...Кстати, к вопросу о коктейле (грейп + белки). Я пробовала в варианте 1 грейпфрут + 2 белка, пить можно, хотя вид неприятный. Действительно, что-то в организме он делает: меня начало знобить, всю ночь дрожала под теплым одеялом (муж в отъезде), пару раз бегала в туалет (сорри) - зато утром отвес 1200. Подруга сказала можно не чаще 1 раза в МЕСЯЦ.

Все девушки ангелы. Но если обламывают крылья, приходится летать на метле!!!
Виктория, 41.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, привет! Как дела? У меня итог за месяц скромный: ушло 2,4, причем две трети веса ушли сразу за две недели, а потом топталась на месте, видимо благодаря двум случившимся в феврале праздникам. Ну что ж, надо продолжать, только не в том же духе, а лучше ))). Я кроме настольного тенниса толком ничего и не делала. Буду исправляться.smile

Все девушки ангелы. Но если обламывают крылья, приходится летать на метле!!!
Виктория, 41.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девушки!!! мы ведь все умницы и красавицы,так что пару деньков себя побаловали вредностями и вкусностями и дальше вперед,и вперед. каждый день нас приближает к заветной цели. так что море и купальники ни кто не отменял,собрались и кушать правильно и спорт ,спорт и еще раз спорт и наши шикарные ножки и попки будут провожать восхищеные взгляды  а наши мужчины с годостью будут носить нас на руках,ну или с гордо поднятой головой шествовать рядом.

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, привет! Ты часом, не хандришь? А то я хандрю, моя мотивация захромала и я уже близка пойти вразнос smile. Хочется побыстрее, а топчусь на месте. По брюкам вижу, что определенно есть результат, но по весам - снова вернулись 1,5 кг, и видимо, чтобы не терзаться из-за этой неопределенности, я решила наесть объемы обратно smile. Вот даже дочке плохой пример подаю: сегодня с ней после 20.00 пирожное лопали и маковым рулетом заедали + еще сгущенкой сверху...малодушно даже планировщик уже с 23 не заполняю. ой, надо бы, надо бы - остановиться!!! ..а впереди масленница...

Все девушки ангелы. Но если обламывают крылья, приходится летать на метле!!!
Виктория, 41.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, привет! У меня тоже привес нехилый на весах, правда, есть с чего: не устояла перед конфетами Родные просторы, наверное, треть коробки сама слопала! smile И это плюс к тортику (пекла по рецепту торта Генерал, только крем сделала полегче - сметанный), да еще нарушила свой " обет" - выпила немного вина...хоть и разбавленного минералкой, а все же...но что интересно, вес подскочил почти на кило, а брюки сидят хорошо (нестрейчевые). Так что - прорвемся! Воду сгоним! smile

Все девушки ангелы. Но если обламывают крылья, приходится летать на метле!!!
Виктория, 41.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день, девочки!!

Ничего, Оленька, ты этим прибавком быстро разделаешься! Ясно ведь, что это не жир, а вода задержалась.

Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчетик за 23.02.11:

- процедуры для лица - ДА (лед,  крем для лица с мумие, массаж)

-процедуры для тела -ДА ( скраб, массаж, АЦ крем, сауна)

- соблюдение КК БЖУ    НЕТ

- вода 8 стаканов ДА

- физ. нагрузка 30 мин НЕТ

шагомер: 3792 шагов/111 кКал/2,08 км/

Вес 81,5. smile Вот как отразился вчерашний праздник

Мои мотивашки прежние

1.платье  на самом видном месте

2.в начале апреля отдых в жарких странах, буду в форме

3.узнаваемые люди, должны быть в подтянутой форме, как пример для других

Оля. Рост 165 см

Сегодня .91. кг
Цель 1 - 88 кг
Цель 2 - 85 кг
Цель 3 - 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!

Желаю прекрасно провести праздник защитника Отечества.

Отчетик за 22.02.11:

- процедуры для лица - ДА ( лед,  крем для лица с мумие, массаж)

-процедуры для тела -ДА (  массаж, АЦ крем,)

- соблюдение КК БЖУ    ???

- вода 8 стаканов ДА

- физ. нагрузка 30 мин ???

шагомер: 5160 шагов/ 152кКал/ 2,83км/

 

Оля. Рост 165 см

Сегодня .91. кг
Цель 1 - 88 кг
Цель 2 - 85 кг
Цель 3 - 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vita-Victoria

спасибо за рецептик коктейля. Попробую, я тоже очень люблю все натуральное.

Готового крема с мумие пока не встречала.

Я делаю сама, в любой не дорогой крем добавляю таблетку мумие, все тщательно перемешиваю и держу в холодильнике. Добавляю таблетки и в крем для лица, и в крема для тела, еще сейчас сделала лед с мумие. И чередую. если кубик льда с мумие, то крем без мумие, если лед с ромашкой, то крем с мумие. Так уже на протяжении месяца, знакомые сказали, что морщины стали менее глубокие.

А дальше будет видно....

Оля. Рост 165 см

Сегодня .91. кг
Цель 1 - 88 кг
Цель 2 - 85 кг
Цель 3 - 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты готовый крем с мумие используешь или сама в крем мумие добавляешь? Если готовый - какой?

Все девушки ангелы. Но если обламывают крылья, приходится летать на метле!!!
Виктория, 41.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

оля, привет! поделюсь с тобой рецептом натурального жиросжигающего коктейля, я еще не пробовала, собираюсь. Мне дала его хорошопостройневшая подруга (я уже про нее писала, тоже оля): грейпфрут измельчить в блендере вместе с 4 белками. Выпить вместо ужина в 1-2 приема, по желанию, можно добавить сахар. Имеются в виду куриные белки, но наверное, перепелиные безопаснее. Подруга сказала, утром хороший отвес, но может быть  нормальная очистительная реакция - догадайся сама, какая. Вчера вечером этот коктейль (только 2 белка на грейпфрут) испробовала моя другая подруга, говорит, приятно пить б/сахара, утром у нее был отвес кажется 600 или 700 г, и без "мощной очистительной реакции". До этого она пробовала разное, в том числе гречку и просто не есть после 6 - вес стоял. Вот так, но нельзя часто.

Все девушки ангелы. Но если обламывают крылья, приходится летать на метле!!!
Виктория, 41.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчетик за 21.02.11:

- процедуры для лица - ДА ( лед,  крем для лица с мумие, массаж)

-процедуры для тела -ДА (  массаж, АЦ крем,)

- соблюдение КК БЖУ    ДА

- вода 8 стаканов ДА

- физ. нагрузка 30 мин ???

шагомер: 1000 шагов/ кКал/ км/

Что-то я не настроюсь на постоянство: то делаю физнагрузку, то гуляю... Аж противно от себя самой...

Оля. Рост 165 см

Сегодня .91. кг
Цель 1 - 88 кг
Цель 2 - 85 кг
Цель 3 - 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девченки!

Я не пропала, я на месте. Просто сейчас много ответственной работы и мало времени заглядывать на Дион.

К празднику еще не готовлюсь, но планируем с девченками устроить себе сауну (у меня дома). Муж будет на работе отмечать, а вечером мы уже все вместе.

Vita-Victoria

Я смотрю ты молодчина -800, это хороший результат. Держись.

По поводу "легкого и вкусного праздничного стола" у нас будут фрукты, минеральная вода и всевозможные чаи, т.к. мы в сауне будем.

Я стараюсь сейчас поменьше готовить, что бы не было соблазна потом это все скушать или кусочек попробовать, как я это делаю. А то допробовалась до 80,5 кг....

Оля. Рост 165 см

Сегодня .91. кг
Цель 1 - 88 кг
Цель 2 - 85 кг
Цель 3 - 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, куда ты пропала? Как дела? или уже к мероприятиям 23 готовишься? {#emotions_dlg.cc8}

Все девушки ангелы. Но если обламывают крылья, приходится летать на метле!!!
Виктория, 41.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет! Вчера сочетала вареную гречку с кефиром или соевым соусом + яблоко + апельсин и зеленый чай с молоком вместо перекусов, на ночь 3 черносливины с чаем, вообщем еле-еле набрала 900 кк с хвостиком при том, что есть не хотелось - результат - 800. Теперь надо удержать, а то завтра 23...

у кого есть идеи насчет легкого и вкусного праздничного стола ? {#emotions_dlg.bj} да еще и постный день, видать, надо рыбку приготовить!

Все девушки ангелы. Но если обламывают крылья, приходится летать на метле!!!
Виктория, 41.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня постный день по календарю, поэтому я снова испытываю гречневую кашу: поможет ли она мне ? {#emotions_dlg.bf} Плюс в промежутках зеленый чай с молоком (ну очень хорошо от него мочевыделительная система работает) {#emotions_dlg.bj}

Все девушки ангелы. Но если обламывают крылья, приходится летать на метле!!!
Виктория, 41.
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.