меньше жрать надо!!!! единственное правило для того, чтобы похудеть!!!

вес стоял на месте, два дня питаюсь по Системе минус 60. и вес пошеееел!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! за два дня почти 1 кг. мне кажется я нашла свою систему ЗОЖ. тьфу-тьфу не сглазить!

не подскажите где здесь управление линеечками!?

вес стоит и все!!!!!!!! как 3,6 ушло резко так и остановился. я уже даже по коридору недобираю, не специально конечно, просто меньше есть уже хочется!