|
|
|
Velemika
Diet-Баллов: 8198
Сообщений: 3817
10.6.2016 14:49
|
Капитан_Пирс, у него такие щеки румяные... как бы они смотрелись зажаренными...ух!)
/community/post.php?topic_id= в закрытой теме.
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 26541
Сообщений: 8937
Город: Талнах
10.6.2016 14:47
|
bugivugi, а я думала ты про себя))) так сказать добровольно. Ладно, я чаю с плюшками напилась. Не съем пока)))
Velemika, меня он просто бесил. Нытик.
Оля Пирс. 36 лет.
Мне все равно, что вы думаете обо мне. Меня радует, что вы думать научились.
id=30721
|
bugivugi
Diet-Баллов: 4173
Сообщений: 1187
10.6.2016 14:41
бан до: 30-ого марта 2017
|
система минусфунт - фундамент прогнозируемого управления весом
topic_id=55237
теперь в поисках системы плюскосарь для зарплаты
bugivugi.MF@жмэйл.ком
|
Velemika
Diet-Баллов: 8198
Сообщений: 3817
10.6.2016 14:37
|
Капитан_Пирс, порося из мультика всегда хотелось зажарить(
/community/post.php?topic_id= в закрытой теме.
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 26541
Сообщений: 8937
Город: Талнах
10.6.2016 14:31
|
Velemika, Фунтик этож порося из мультика)))
irpon, я зимой дома люблю сидеть. В тепле. Сама мерзлячка тоже
Оля Пирс. 36 лет.
Мне все равно, что вы думаете обо мне. Меня радует, что вы думать научились.
id=30721
|
irpon
Diet-Баллов: 22560
Сообщений: 3763
Город: Киев
10.6.2016 14:20
|
Капитан_Пирс, так интересно - совсем другой климат, другая природа))
Я походы тоже люблю, но я мерзляк дикий, потому люблю только летние, когда на себе мало одежды, и рюкзак тоже не объемный)))
Ира, 35 лет, 158 см =)
58 кг (11.01.16)
65 кг (04.02.17)
60 кг
55 кг
50 кг
45 кг
|
Velemika
Diet-Баллов: 8198
Сообщений: 3817
10.6.2016 14:19
|
Капитан_Пирс, Привет,че уж прям по фунтику...ешь пачками))
Странные они..свой им форум не нравится-а тут драки затевают.. вот от того что они все сектанты- они на своем форуме и сидеть не могут-видимо собачатся друг с другом-мама не горюй.
Не понимаю я...приперлись на чужой рессурс и возмущаются...
Пы.сы кстати ничего плохого в МФ не вижу... если б не представители)
/community/post.php?topic_id= в закрытой теме.
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 26541
Сообщений: 8937
Город: Талнах
10.6.2016 14:12
|
Эх скорей бы домой!!!! Уже листики появились.
особенность норильского лета в том, что его просто включают. Утром даже намека на зелень не было.
скоро тундра зацветет.
Оля Пирс. 36 лет.
Мне все равно, что вы думаете обо мне. Меня радует, что вы думать научились.
id=30721
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 26541
Сообщений: 8937
Город: Талнах
10.6.2016 12:24
|
Pellegrina, а как виртуозно я научилась ругаться матом. Друзья в восторге просто.
сопли жевать я не умею. Сюсюкать с хамами? Бред какой-то.
Живу по принципу - я вам не нравлюсь? Как жаль что мне плевать.
Скоро Хараелах 2016!!!! Топор я уже наточила, нож в чехле, палатка, спальник в рюкзаке. Как же хочется в поход, аж пятки чешутся.
Оля Пирс. 36 лет.
Мне все равно, что вы думаете обо мне. Меня радует, что вы думать научились.
id=30721
|
Pellegrina
Diet-Баллов: 31943
Сообщений: 19755
Город: москва
10.6.2016 12:10
|
Ну твоя рука профи чувствуется!)))
Кажется, идея с потерей веса не сработала, сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше))
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 26541
Сообщений: 8937
Город: Талнах
10.6.2016 12:04
|
Pellegrina, я на работе в суде так закалила характер и нервы, мне по барабану на эти вопли. Как говорится - собака лает, караван идет.
я считаю не нравится дион - валите отсюда нафиг!
Оля Пирс. 36 лет.
Мне все равно, что вы думаете обо мне. Меня радует, что вы думать научились.
id=30721
|
Pellegrina
Diet-Баллов: 31943
Сообщений: 19755
Город: москва
10.6.2016 11:51
|
Уф, уж казалось, порядку на дионе пришел кердык... Все в норки закрытые прячутся, не всем здоровье позволяет лаяться и отстаивать свое право есть, что хочется, можно же огрести от некоторых и грубость, и карикатуру...
Капитан_Пирс,
Кажется, идея с потерей веса не сработала, сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше))
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 26541
Сообщений: 8937
Город: Талнах
10.6.2016 11:32
|
Привет всем!
Ириш, я счас особо быстро не худею. Потихоньку не спеша.
Лето наступило и на Севере! В выходные ездила в Дудинку, смотрела лелрход на Енисее. Как же красиво и величественно. Глыбы льда толщиной в метр были.
Через несколько дней вскроется Норилка. Тоже красиво, но она поменьше.
Я люблю Талнах. У нас тут так красиво. Просто сложно словами описать. Скоро начнется альпинистский сезон. Опять в горы полезу.
1 июля 47 ежегодный турслет. Хочу поучаствовать в соревнованиях. Сейчас команду набрала уже. Тренируемся.
Оля Пирс. 36 лет.
Мне все равно, что вы думаете обо мне. Меня радует, что вы думать научились.
id=30721
|
irpon
Diet-Баллов: 22560
Сообщений: 3763
Город: Киев
6.6.2016 9:27
|
Капитан_Пирс пишет 02.06.2016 в 18:23 (ссылка):
irpon, привет!!! Помню помню гонки. Ты тоже вернулась?
Ага, привет! Пока больше тусуюсь тут без особого результата))) Уже неделя лета прошла, могла бы радоваться и Ты с какими целями здесь, какой путь хочешь преодолеть?
Ира, 35 лет, 158 см =)
58 кг (11.01.16)
65 кг (04.02.17)
60 кг
55 кг
50 кг
45 кг
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 26541
Сообщений: 8937
Город: Талнах
2.6.2016 19:23
|
irpon, привет!!! Помню помню гонки. Ты тоже вернулась?
Оля Пирс. 36 лет.
Мне все равно, что вы думаете обо мне. Меня радует, что вы думать научились.
id=30721
|
irpon
Diet-Баллов: 22560
Сообщений: 3763
Город: Киев
2.6.2016 17:46
|
Приветище!!! Знакомое имя твое промелькнуло в ленте свежих сообщений)) Помню, в гонках гонялись)) ээх! с возвращением!
Ира, 35 лет, 158 см =)
58 кг (11.01.16)
65 кг (04.02.17)
60 кг
55 кг
50 кг
45 кг
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 26541
Сообщений: 8937
Город: Талнах
2.6.2016 17:11
|
elen-na, мне не страшно - готовить лень, дома из того, что можно съесть сразу, только кефир и цветы в горшках. )))
Оля Пирс. 36 лет.
Мне все равно, что вы думаете обо мне. Меня радует, что вы думать научились.
id=30721
|
elen-na
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 941
2.6.2016 15:01
|
Да уж, в таких случаях на меня может "нападать" Жор. Спасение только сон или отдых, подальше от еды.
В чем смысл жизни, если ты ей не управляешь? Леди Гага.
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 26541
Сообщений: 8937
Город: Талнах
2.6.2016 13:03
|
elen-na пишет 02.06.2016 в 16:46 (ссылка):
Здравствуйте. Случайно прочитала в дневнике про ночные смены. Тоже считаю суточную калорийность с 24.00 до 24.00 и не парюсь. Ночью ем по голоду. Бывает после ночи не высыпаюсь днем, тогда раньше ложусь спать. За счет этого калорийность не увеличивается.
я после ночи сплю как младенец. Правда сегодня не могу уснуть.
Оля Пирс. 36 лет.
Мне все равно, что вы думаете обо мне. Меня радует, что вы думать научились.
id=30721
|
elen-na
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 941
2.6.2016 12:46
|
Здравствуйте. Случайно прочитала в дневнике про ночные смены. Тоже считаю суточную калорийность с 24.00 до 24.00 и не парюсь. Ночью ем по голоду. Бывает после ночи не высыпаюсь днем, тогда раньше ложусь спать. За счет этого калорийность не увеличивается.
В чем смысл жизни, если ты ей не управляешь? Леди Гага.
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 26541
Сообщений: 8937
Город: Талнах
2.6.2016 12:29
|
Velemika, абсолютно согласна!
Оля Пирс. 36 лет.
Мне все равно, что вы думаете обо мне. Меня радует, что вы думать научились.
id=30721
|
Velemika
Diet-Баллов: 8198
Сообщений: 3817
2.6.2016 12:15
|
Капитан_Пирс, Салю в 90 % МФунтовцев вселяется микроб сектантов... вот и усё). Эти еще есть... которые сетевики... вот ужас наверное..сетевик ( ну какойнибудь Тянь ШИ, или как там их) сидящий на МФ...
/community/post.php?topic_id= в закрытой теме.
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 26541
Сообщений: 8937
Город: Талнах
2.6.2016 12:12
|
Была у меня подруга, до перехода на МФ, адекватная личность, после перехода на МФ - заявила что я ей запрещала это делать. Когда спросила ее, каким это способом? К батарее пристегнула?
На самом деле мне пофиг - вы хоть на супчик из дуранды или столярного клея переходите. Худейте как хотите, где хотите, с кем хотите. Но неужели ни у кого из тех, кто несет мое имя на устах, аки Сатано проклятущее, не возникла простая мысль в голове - мне просто весело наблюдать за вами.
Оля Пирс. 36 лет.
Мне все равно, что вы думаете обо мне. Меня радует, что вы думать научились.
id=30721
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 26541
Сообщений: 8937
Город: Талнах
2.6.2016 11:52
|
Как же это весело! Троллинг.
Я ж знала что при моем имени у фунтовцев стойка возникнет. Ребята, продолжаем меня радовать. Вы ведь даже не представляете - как это приятно быть вашим личным Сатаной на протяжении трех лет.
Оля Пирс. 36 лет.
Мне все равно, что вы думаете обо мне. Меня радует, что вы думать научились.
id=30721
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 26541
Сообщений: 8937
Город: Талнах
19.5.2016 21:05
|
happy_bird, привет. Я суточную считаю. В принципе зря парюсь. Вес уходит. По режиму дня комфортно.
Поздравляю себя с наступлением полярного дня. Темнеть до августа не будет вообще. Круглосуточно будет светить солнце.
Оля Пирс. 36 лет.
Мне все равно, что вы думаете обо мне. Меня радует, что вы думать научились.
id=30721
|
happy_bird
Diet-Баллов: 30646
Сообщений: 12681
Город: sverd@sk
19.5.2016 20:58
|
Капитан_Пирс пишет 19.05.2016 в 22:06 (ссылка):
Пытаюсь найти оптимальный вариант питания при ночных сменах. График неделя через неделю.
привет,
у меня тоже опыта нет, ну так, фантазия на тему: например, есть каждые Х часов по У калорий с перерывами на сон - получится средненедельная (среднедвухнедельная?!) калорийность примерно ровной, предположительно
пысь. туки-туки!
дина,
тишина, тссс....
http://s008.radikal.ru/i303/1510/2e/a0e095cd690d.jpg
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 26541
Сообщений: 8937
Город: Талнах
19.5.2016 20:49
|
Я примерно так и делаю.
Оля Пирс. 36 лет.
Мне все равно, что вы думаете обо мне. Меня радует, что вы думать научились.
id=30721
|
kern123
Diet-Баллов: 29397
Сообщений: 6448
Город: Лучший на Земле
19.5.2016 20:11
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
Капитан_Пирс пишет 19.05.2016 в 10:06 (ссылка):
Пытаюсь найти оптимальный вариант питания при ночных сменах. График неделя через неделю.
Вообще не имею такого опыта. А в чем там проблема? Нельзя, например, привязать график приема пищи ко времени пробуждения?
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 26541
Сообщений: 8937
Город: Талнах
19.5.2016 20:06
|
Пытаюсь найти оптимальный вариант питания при ночных сменах. График неделя через неделю.
Оля Пирс. 36 лет.
Мне все равно, что вы думаете обо мне. Меня радует, что вы думать научились.
id=30721
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 26541
Сообщений: 8937
Город: Талнах
19.5.2016 13:34
|
kern123, привет!!!!! Как жизнь?
Оля Пирс. 36 лет.
Мне все равно, что вы думаете обо мне. Меня радует, что вы думать научились.
id=30721
|
kern123
Diet-Баллов: 29397
Сообщений: 6448
Город: Лучший на Земле
19.5.2016 9:05
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
Оля, привет
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 26541
Сообщений: 8937
Город: Талнах
19.5.2016 8:12
|
Kamyshka, привет, привет!!!
Сколько лет, сколько зим!!!!
Оля Пирс. 36 лет.
Мне все равно, что вы думаете обо мне. Меня радует, что вы думать научились.
id=30721
|
Kamyshka
Diet-Баллов: 56246
Сообщений: 17304
Город: Санкт-Петербург
19.5.2016 8:06
|
Привет от старожила
Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 26541
Сообщений: 8937
Город: Талнах
19.5.2016 8:04
|
Ну и ночка была сегодня.
Снега намело до мягкого места. Да-да у нас еще зима. Крайний север. Думала, аэропорт закроют. Но вроде все улетели. Еще крайний рейс остался.
Пришла домой голодная как волк. Готовить что-то нет сил. Поскребла по сусекам и наскребла вареное яйцо, картофелину в мундире, горсть брокколи, лучок и сметану. Вот если это смешать - то получится вкусный салат, полноценный завтракоужин.
По калориям всего 330. Бжу уже не помню.
А теперь спать!!!
Оля Пирс. 36 лет.
Мне все равно, что вы думаете обо мне. Меня радует, что вы думать научились.
id=30721
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 26541
Сообщений: 8937
Город: Талнах
19.5.2016 3:45
|
Всем привет. Я вернулась.
Вернее я тут всегда была, просто вышла из Подполья.
За несколько лет, перемен конечно выше крыши. Теперь у меня двое деток. С мужем я развелась давно. Переехала в другой город. В Норильск.
Набрала несколько кг лишнего веса, и вернулась снова избавится от него. С начала апреля считаю калории и вес уходит.
Буду рада видеть старичков и новичков ДиОна. Со многими мы не один пуд соли съели.
Оля Пирс. 36 лет.
Мне все равно, что вы думаете обо мне. Меня радует, что вы думать научились.
id=30721
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 26541
Сообщений: 8937
Город: Талнах
19.9.2011 18:22
|
Привет всем.
Собственно у меня произошел ряд перемен в жизни - в частности теперь не худею и не удерживаю вес, а стараюсь не набрать много во время беременности. Пока получается.
Оля Пирс. 36 лет.
Мне все равно, что вы думаете обо мне. Меня радует, что вы думать научились.
id=30721
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 26541
Сообщений: 8937
Город: Талнах
16.3.2011 8:05
|
Введи в гугле интуитивное питание - там вйдет кча статей, я к сожалению ссылки не сохраняю, потому как ищу все в гугле)
Оля Пирс. 36 лет.
Мне все равно, что вы думаете обо мне. Меня радует, что вы думать научились.
id=30721
|