Я про диет группу говорила.. можно со свободным членством, а можешь сделать и с закрытым, только приглашения не забудь выслать кого хочешь там видеть :)

Про красоту... Только выползла из ванной, картина та еще:

На башке горчица с кефиром, на мордахе хурма с творогом, в воде масло авокадо.... Во где жизнь! А потом еще и апельсиновым маслом изгваздалась

О! Как быстро все меняется

Я его посмотрела когда беременна была.. тобишь 2 года назад - супер... похоже на Секс в большом городе. Его я тоже все сезоны и 2 полнометражных посмотрела.. � вообще я люблю сериалы про жизнь, а не всякие там Ефросиньии и т.д. Как поехала к маме - это ж ппц... Я дико рада, что у меня нет телевизора уже более 5 лет.. Смотрю все что хочу на компе, благо инет безлимитный на большой скорости.

РђРЅСЋС‚, СЏ думала ты сделаешь диет РіСЂСѓРїРїСѓ РІ разделе Друзья... Просто тему РЅР° форуме тяжело отслеживать, Р° РІ любимых РєРѕРіРґР° больше 9 СЃР±РѕРєСѓ РЅРµ показывается СЃРїРёСЃРѕРє :) Может давай перенесем? Просто проще зайти РІ РњРѕРё РіСЂСѓРїРїС‹ Рё сразу РЅР° РіСЂСѓРїРїСѓ попасть. Там можно сделать РјРёРЅРёРјСѓРј 2 темы...  РІСЃРµ Рѕ худении Рё РІСЃРµ РєСЂРѕРјРµ худения :)

Р°?

я сама лично маски не делаю, а пользуюсь маской с пчелиным ядом пчеловодческой компании "Тенториум".

конечно

Р СѓСЃСЃРєРёР№?

Приветик девочки. А я смотрю сериал Бальзаковский возраст или все мужики сво....

У меня такое было, когда смотрела Тэсс из рода Д'Эрбервилль... Вообще люблю английскую классику, но тут... Я потом целый день ходила в режиме перезагрузки...

С натали Портман? Классный фильм... Чем-то напомнил "бойцовский клуб"

девочки я пошиздила посуду мыть. а потом буду собираться в магазин. чмоки чмоки)

Смотрю "мадам Бовари"... Жуть...

РќСѓ так СЏ Рѕ чем Рё РіРѕРІРѕСЂСЋ 

можно еще корень  РёРјР±РёСЂСЏ натереть РЅР° терке Рё РІ чай добавлять) пишут что ускоряет метаболизм)

ой .у меня хобби куча. но все быстро надоедает. займусь лепкой надоело)) займусь шитьем тильд -надоело) вот только очень люблю готовить кушать))и никогда не надоедает))

Девчат, про имбирь!

Возьмите свежий корень, он не дорогой. 2-3 см корня варите мин 15, потом добавляете зеленый чай, корицу и мяту. Вы не представляете, что это!

Спорт люблю летом: плавать в озере, кататься на велике, ходить пешком, играть в бадминтон, а зимой спячко

А хобби кроме диет есть?

Я начала тащится от фитнеса, от походов в тренажерку. К стати в предыдущие походы в тренажерку (год назад и ранее) со мной такого не было, была обязаловка скорее.

 РїР°СЂР°Р·РёС‚РєР°. ты права))СЏ РЅР° счет мужчин-секса. женщин-каллории))

РђРЅСЋС‚ . Р° СЏ чай РїСЊСЋ СЃ имбмрем. добавляю сушеный РёРјР±РёСЂСЊ РІ порошке  РІ зеленый чай РїСЂРё заваривании Рё чуточку корицы))

а куркума у меня есть целая банка) надо бы заняться))

Да С…РѕР·СЏР№РєР° РЅРµ была против  Это СЏ тут СЃРѕ своей наглой мордятей

Проситите, я пока писала как то пропустила просьбы не писать об этом

Р� опять худелка  Давайте проголосуем? 

Ну да, трындю много, но мне скучно...

Девчат, вы от чего-то кроме еды удовольствие получаете?

А хобби кроме диет есть?

Привет! Можно к вам? Расскажу свою историю поиска ДиОна вкратце: до прошлого НГ была около 70 - мой обычный вес в течении долгих лет, а потом на НГ объелась и не прекращала до середины лета, спохватилась, когда стала 76 кг. Тогда ужаснулась, еле втискивалась в джинсы и решила как-то браться за себя. На ДиОн натыкалась еще давно, но подсчет калорий не понравился, а тут снова вспомнила о нем и решила попробовать. Первое время бесило невероятно считать калории, но я заставляла себя, а потом втянулась и планировщик очень помог держать себя в руках. Без спорта, на одном питании скинула с 76 до 68 кг. Теперь подключила спорт и продолжаю дальше :)

А, Вегетарианочка инфу подкинула?

РЇ эту заразу пихаю РІРѕ РІСЃРµ, РєСЂРѕРјРµ каш  Р’РѕС‚ такенная штука... Р� РіРґРµ-то маску для лица СЃ ней находила.

РІРѕС‚ вчера узнала , что наша виталия пьет РєСѓСЂРєСѓРјСѓ. Рё нашла РІРѕС‚ РІ инете, может кто РЅРёР±СѓРґСЊ тоже решит принимать.  Рё СЏ РІРѕС‚ подумываю:

РљСѓСЂРєСѓ́РјР° (лат. Curcuma) — СЂРѕРґ однодольных травянистых растений РёР· семейства Р�мбирные.

Корневища Рё стебли РјРЅРѕРіРёС… РІРёРґРѕРІ этого СЂРѕРґР° содержат эфирные масла Рё жёлтые красители (РєСѓСЂРєСѓРјРёРЅ) Рё культивируются РІ качестве пряностей Рё лекарственных растений. Наибольшее распространение РІ качестве пряности получила РєСѓСЂРєСѓРјР° длинная (Curcuma longa) (РґСЂСѓРіРёРµ названия — РљСѓСЂРєСѓРјР° домашняя (Curcuma domestica), турмерик), порошок высушенных корней которой известен как пряность РєСѓСЂРєСѓРјР°.

Куркума и ее биологическое действие: сильное антиоксидантное, противовоспалительное, детоксикационное, желчегонное.
Р’ РєСѓСЂРєСѓРјРµ содержится кальций, железо, фосфор Рё Р№РѕРґ. Витамины: РЎ, Р’, Рљ, Р’2, Р’Р—. РљСѓСЂРєСѓРјР° — прекрасный природный антибиотик. Это качество делает РєСѓСЂРєСѓРјСѓ лекарством, которое РЅРµ ухудшает состояние желудочно-кишечного тракта Рё РЅРµ разрушает печень. РџСЂРё употреблении РєСѓСЂРєСѓРјС‹ повышается активность кишечной флоры Рё улучшается пищеварение.
РљСѓСЂРєСѓРјР° — незаменимая поддержка для ослабленного организма после хронической болезни, Р° также РІРѕ время болезни. РљСѓСЂРєСѓРјР° согревает Рё очищает РєСЂРѕРІСЊ.

Куркума способна приносить организму огромную пользу. Свойства куркумы позволяют ей успешно предотвращать заболевание сахарным диабетом и бороться с ожирением. Куркума для снижения веса: в составе напитка для снижения веса куркума способствует усилению обмена веществ и снижению уровня холестерина в крови.
Применение РєСѓСЂРєСѓРјС‹ РїСЂРё артрите: половина ложки СЃСѓС…РѕР№ РєСѓСЂРєСѓРјС‹ РЅР° порцию СЃСѓРїР° или тушеного РјСЏСЃР° — это терапевтическая РґРѕР·Р° РїСЂРё артрите.

Куркума полезна людям при следующих заболеваниях: мигрень, язвенный колит, желчно-каменная болезнь, артрит, сахарный диабет, атеросклероз и другие.
При желудочно-кишечных заболеваниях. Как сильный антисептик куркума эффективна при заболеваниях желудка и пищевого тракта, особенно при хронической диарее и метеоризме. Для лечения рекомендуется принимать порошок, смешанный с водой (1 чайная ложка на стакан воды).

РџСЂРё ожоге используют пасту РёР· РєСѓСЂРєСѓРјС‹ СЃ СЃРѕРєРѕРј алоэ — хорошее средство РѕС‚ ожогов.

При сахарном диабете для контроля уровня сахара в крови и снижения приема синтетических лекарственных препаратов рекомендуется принимать куркуму с мумие. Стандартная дозировка: 500 мг куркумы с 1 таблеткой мумие принимать дважды в день.

При заболевании десен - полоскание: 1 ч. л. куркумы на стакан теплой воды снимет воспалительный процесс, кровоточивость десен, укрепляет десна.

При отравлении химикатами куркуму рекомендуется добавлять в пищу. Куркума эффективно выводит токсины из организма.

Простуда, кашель, грипп. 0,5 чайной ложки куркумы смешать с 30 мл теплого молока. Принимать 3-4 раза в день. При заболеваниях носоглотки помогает вдыхание дыма от сожженной куркумы.

При фарингите: 1 чайную ложку меда смешать с 1/2 чайной ложки куркумы. Держать во рту 3-4 раза в день по несколько минут.

Да РѕРЅРѕ везде!  РћС‚ извилин РјРѕР·РіР° РґРѕ личных журналов  Убиться! Мужики реже Рѕ сексе думают, чем РјС‹ Рѕ калориях! 

РјРЅРµ кажется хорошая идея. говорить РѕР±Рѕ всем РєСЂРѕРјРµ похудения.  Р° тогда РіРґРµ будем говорить Рѕ похудении?

ура))) мы собираемся)))а мне кажется все равно надо похудение затрагивать- это то , что стало основой нашего общения)) и конечно будем обо всем интересном здесь рассказывать)) кто что узнает, думает, его предложения и т.д.может даже в каких нибудь вопросах найдем вместе ответы)))

Может тогда СѓР¶ сделать Р·РѕРЅСѓ, СЃРІРѕР±РѕРґРЅСѓСЋ РѕС‚ похудения? Рђ то РѕРЅРѕ уже РјРЅРµ РІ кошмарах снится  Такое ощущение, что девушкам Рё поговорить РЅРµ Рѕ чем...

 РќРђРЎ)))

ура, ты первая)))как сегодня. весы порадовали???меня да. я осталась 70.8))) и уже сутра перед завтраком позанималась на тренажере, я довольна собой))

Мочто что-то типа "Девишник" :) � тут болтать о чем-то хорошем, приятном, о взглядах на жизнь и т.д. А в своих журналах можно по-максимуму оставлять отчеты о проделаной работе над собой :)

давайте начнем с историей вашей.. как вы узнали о дион и какие уже результаты)

Распишу краткую историю похудения:

задумалась о похудении когда весы показали 84 в сентябре, так как решила пойти на фитнес и типо начать новую жизнь и взять себя в руки.. В течении первых 2х месяцев ходила на фитнес 2-3 раза в неделю, и не много ограничела себя в еде.. завела ежедневник куда записывала все что съела и очень была удевленна когда за день при ограничении я все таки наедала 2000 кал... так за 2 месяца похудела на 3 кг))) потом как то искала калорийность продуктов каких то и наткнулась на дион.. и вот тут понеслось.. отказалась от сладкого мучного. начала есть все нежирное.. впервые недели сбрасывалось по несколько кг)) потом подружка пришла в гости и уидела мой результат встала на весы а оказалось что весим прям одинаково, вот тут и поспорили)))нам тогда было по 75)))теперь вот около 70)))

и ещё до того как пришла на дион парню своему говорю, мне не хватает мотивации... вот он и сказал что подарит собаку. о которой я давно мечтаю, если я похудею... думала просить на новый год.. но теперь думаю что пока не стоит..похудею до 60 вот тогда не сможет отмазаться))) и ещё думаю что собаку не стоит мне заводить дома нет меня скучать будет.. вот решила ноут лучше буду просить)))

вот такая история вкратце)))

девчонки,  давайте здесь поддерживать РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР°, говорить СЃРІРѕС‘ мнение,просто общаться)))

 Рё ещё давайте придумаем  РЅР°Р·РІР°РЅРёРµ вместе))) какие ваши предложения???

здесь собираются друзья для обсуждения всяких разных тем))) присоединяйтесь)))