Девочки!!!! Салют. Меня зовут Саша.

Параметры: СЂРѕСЃС‚ 158, вес 54. Хочу 48. Очень-очень. Занялась самодисциплиной. Помогает. РќРѕ РІ компании худеть намного проще Рё веселее. Р—Р° неделю сильно РЅРµ похудеешь, РЅРѕ РіРґРµ-РЅРёР±СѓРґСЊ Рє началу апреля собираюсь покорять улицы своей стройностью=) 

Всем приветрешила присоединиться к вашей уютной компании

меня зовут Ника,22года)рост 168,вес на данный момент 60кг,хочу для начала устойчивые 58,а там видно будет.а вообще главная цель-перейти на ЗОЖ.

aksakal2903, чай и кофе тоже ведь считаются. Но воду всё-таки важно и простую потреблять. У меня тоже 2 месяца назад это была проблема - пить воду. Но я постепенно привыкла и теперь каждые пару часов бегу за стаканом воды и получаю от неё удовольствие. Попробуй и ты постепенно приучится пить воду.

Привет девчонки! Поделитесь кто как пытается похудеть? Мне очень сложно удержать себя от сладостей и не кушать после 18 часо. Спорт - это классно, но как бы и рот зашить? Я по жизни ночная птичка - подъем энергии вечером наблюдается. �, естественно, ЕДА! А вы как?

Здраствуйте, я Лариса, так же как и все вы пытаюсь боротся с лишним весом.Рост 165 а вес 75.Надеюсь на вашу поддержку.

Здравствуйте, девушки. Меня зовут Вероника. Рост 155, вес 53. Хочу 47 кг.

Уже год как я болею парными танцами, хастлом, если конкретнее. С партнером стали выходить на конкрусы, но на фоне девочек-тростиночек, пришедших из балльных танцев, в мини-платьицах, составленных из мини-тряпочек, я со своей попой и отсутствием пресса как-то не смотрюсь. Да и партнеру по паркету меня таскать будет легче.

Хочу попробовать Brazil butt lift + танцую 4 раза в неделю.

ДЕВОЧК� ,ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!У МЕНЯ ПРОБЛЕМКА-НУ НЕ МОГУ Я П�ТЬ 8 СТАКАНОВ ВОДЫ.ОБХОЖУСЬ КОФЕ � КЕФ�РОМ. ЗА ДЕНЬ,В ЦЕЛОМ,ВЫХОД�Т Л�ТРА ДВА.ЭТ ЧЁЖ МНЕ � НЕ СВЕТ�Т.ПОДСКАЖ�ТЕ,НАУЧ�ТЕ

Привет, девочки. Решила похудеть, а то выгляжу не лучшим образом. После родов остался лишний вес.

Приветик!Зовут меня Оксана.Это вторая попытка похудеть.Одной очень тяжело,мотиваций ноль.Мало того жирная жопа это неэстетично так ещё и болячки от веса.Одна надежда на вас девочки.

Привет.Я Марина.Мне 36лет.Рост 162,вес 76.Очень хочу 64,как четыре года назад.Надеюсь с вашей помощью у меня всё получится.Желаю удачи всем в этой не легкой борьбе.

Р� СЏ Рє вам! Хорошая идея - Рє весне приобрести красивые формы! РЇ СЃ вами. Меня Р·РѕРІСѓС‚ Лена! РњРѕР№ СЂРѕСЃС‚ 169 СЃРј, вес 62,5 РєРі. Уже 6 РіРѕРґ как Сѓ себя РІ РіРѕСЂРѕРґРµ занимаюсь самым обычным женским РІРёРґРѕРј спорта - аэробикой. Рђ РІ конце того РіРѕРґР° приболела. Тренировки забросила Рё сейчас пытаюсь восстановиться.  РЇ уверена что РІСЃРµ получится - самое главное перебороть лень. РџРѕРєР° хожу РЅР° Р№РѕРіСѓ 1 раз РІ неделю - РЅР° большее СЃРёР» нет. Давайте вместе бороться Р—Рђ РљР РђРЎРћРўРЈ!!!!

Привет. Я Наташа. Мне 26, рост 173, вес на сегодня 74,8. Хочу 65 пока, как до замужества. Вышла замуж начались вечерние посиделки с мужем с разными вкусностями плюс сидячая работа - итог +10 лишних кило. Сижу в декрете с сыном, похудела в том году до 70 и начала опять кушать вкусности, хватает моей силы воли на месяц, может вместе легче будет, поддержите.

Давайте знакомиться. Катя 22. Р РѕСЃС‚ 176, вес 90. Р’ 17 лет СЏ весила 95 РєРі, Р·Р° 8 мес СЏ  похудела РґРѕ 65 , РЅР° подсчете каллорий, держала вес 4 РіРѕРґР°, Р·Р° РіРѕРґ  набрала РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ РєРѕР»-РІРѕ РєРі Рё кучу болячек РёР· Р·Р° дипрессии, РЅРѕ сейчас это РЅРµ сработает, РЅРµ всегда есть возможность записывать тк работаю РІ органах, РїСЂРё РІС…РѕРґРµ РЅР° работу личные вещи забирают. Решила сесть РЅР° каши, тем более РЅР° работе есть возможность скушать кашку без соли , масла Рё специй.

цель №1 - 85

цель №2 - 70

цель №3 - 65

мечта хотя бы 70)

Привет! Удачи! Давай знакомиться?

Девчонки, скорее присоединяйтесь... Я уверена, что вместе мы быстрее достигнем желаемого результата и весной будем расхаживать по улицам королевами