как всегда начнем с мотивации

Как я давно не была в своем дневничке......январь....в марте разошлась с мужем , переехала к маме все вспоминать не хочу , все забросила поправилась на 2кг но теперь я снова с вами))))) и я буду стройной !

Купила диск здоровья с дисплеем кручусь на нем жду обещанные ------в талии

какие там успехи болею...

никак не открывается а тот плеер не нашла

�р привет, а че у тебя с Джилиан не получилось то? Как успехи?

Я Джилиан так и несмогла скачать((((((( тоже хочу

Вообще зима не лучшее время для диет....организм запасаем а мы его заставляем расставаться с запасами....он не понимает и протестует.

Летом без всякого труда уходит около 300гр каждый день....а щасссссс 100 гр и то вся в поту.....

ООООооооо, у меня то +, то -. Похудение происходит оч медленно.  Столько труда, а результат манипусенький такой... Вообщем к весне наверное по глобальнее подзаймусь похудением. Коридор максимум 1550 ( иногда больше- но оч редко) воду пью. занимаюсь с Джиллиан в полном объеме . не  филоню, а результат  ---------------------не впечатляет. Вот посмотрю . что в феврале из этого выйдет. Сейчас 73, 600.............

В 

Хочется то быть к лету хотя бы стройной (не говорю уже о худобе....)

сейчас 71 РєРі вешу,     Р° ты как?

да я тут редко щас бываю. дети болеют((((нет времени . а вечером с ног валюсь. да ирассказывать то нечего. Хотя нет за неделю похудела на 1кг.

вОТ ЗАХОЖУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. А ТЕБЯ ВСЕ НЕТ � НЕТ.... чТО ЭТО?

РЈ нас температура была РїРѕРґ 40,тоже СЃ СЂСѓРє РЅРµ слазил, сопли 2 недели- лечили-лечили, приехала платный врач- РіРѕРІРѕСЂРёС‚ Р·СѓР±РєРё, сказала РїСЂРѕ эти таблеточки(гомеопатия) ттт, нормально, ночью попискивал, РЅРѕ спал. РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№. РћРЅРё снимают РІСЃРµ те симптомы, РєРѕС‚.сопровождаются СЃ прорезыванием.  Так жалко этих малюток, блин, РѕРЅ РєРѕРіРґР° плачет- Рё СЏ вместе  СЃ РЅРёРј......

у нас вылезли только снизу 2 зуба плачет с рук не слазиет. Я калгелем мажу десенки. вроде ей легче

Я здесь бываю в основном после 18:00,когда мой муж приходит с работы и некую ответственность за сына берет на себя, у меня появляется свободных (в сумме ) 20-30 минут на инет, и то с перебоями, малыш хочет только меня! � у нас зубки наконец-то прорезались, верхние 2!

Как твоя принцесса все это переносит? Нам оч помогают таблеточки Дентокинд.

Здесь мы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:))))))))

где мои девочки ау

Всем привет! Привет Д�ОН!

отвесы у меня какие то нестабильные так что рассказывать особо нечего то - то +

город пухляндия ггк

 РќСѓ значит придет твое время позже

посмотрела фоточки..... я доцю захотела........(рановато)

Привет! а я к маме уезжала извините не предупредила!

Что-то �ры не видать......

а даже на 2!!!!!!!!!!!!!!!!! :))))))))

Приветик!!!!!!!!Примите в гости????????на чашечку чая)))))))

Не ты одна......

Не за что ! всегда помогу!

У меня был странный привес который так и не ушел..... 71,6 ужааас а до нового года была 70,3!!!!!! Я обжора!

Привет!

Сомневаюсь, что контроль полный... РЇ противница баночного.. 

А у меня сегодня праздник -500!!!!

За приглашение спасибо, но на гоночки нет времени, вернее моим личным временем располагает малыш. Я как-то приняла участие- то малыш заболел. то еще что-то. а когда не успеваешь, уже и настроения нет!

За салатик СПАС�БО, божественный, и почему я раньше не докумекалась ?:)) Теперь он будет в моем рационе постоянно!

Кушает смесь с 6 месяцев Нестожен, кашу Нестле, пюре Гербер, а готовить я пыталась она не ест а банки за милую душу. С врачом говорила она сказала до года и не надо своей стрепней кормить банки мол безопаснее там контроль четкий!

Мама Р�СЂР°, РїРѕРґРµР»РёС‚есь РѕРїС‹С‚РѕРј: что сейчас кушает твоя малышка. что ты ей готовишь?

Привет! У меня все по старому 74,200 ни привесов, ни отвесов. Сегодня КД завтра жду приличненький отвесик.

РЎ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРѕРј нужно быть аккуратней РЅРµ менее 1200 Шоклад... СЏ его оччччень люблю Рё  РѕР±РѕР¶Р°СЋСЋСЋСЋСЋ.... 

Привес РѕС‚ РЎРћР›Р�, КОПЧЕНОГО, РЎ_Р›_Рђ_Р”_Рљ_Рћ_Р“_Рћ!!!! Ела вчера вечером  С€РѕРєРѕР»Р°РґРєСѓ? или что-то РґСЂСѓРіРѕРµ.

Яночка, привееет! Р Р°СЃСЃРєР°Р·С‹РІР°Р№, кто откуда Рё зачем пришла??!!

Привет Яна! конечно давай общаться!

Девочки, привет, а меня к себе возьмете?

Я тоже Яна!

а у меня сегодня привес аж 700гр ужааааас откудааааа

когда мало всего 700-900 а когда и ух стыдно за 1500.....я как наркоман бывают срывы слишком люблю шоколад

не завидую. у нас зубки пока притихли. но жду... Сколько калорий в день наедаешь.?

Ой девочки ребенок же у меня махонький зубы у нас щас лезут! вот мучаемся. как могу так появляюсь!

салат щетка

рецепт

свекла сырая, морковь сырая, салат китайский все это трем на терке либо как я в блендере делаю, заправляю легким йогуртом либо маслом и кушаю!

ССЫЛКУ на бодифлекс пришлю в личку

Рё СЃРЅРѕРІР°  РЅРµ РІРёРґРЅРѕ...

Но-но-но... Это , Вас ,девушка вчера. что-то очень плохо видно было!

Делись ссылочкой, и рецепт салата щетка!!!!

а коридорчик у тебя какой?

совсем что то никто ко мне в гости не заходит....жаль