Приветик всем!!! У нас тут завал был - стояк приходили менять сантехники, так что совсем времени не было в интернет выходить.

Р�так, вчера -400, Рё поэтому решила разгруз РЅРµ делать, вес итак нормально идет, Р·Р° 10 дней -1900, РІРѕС‚. Сегодня  0, РЅРё убавилось, РЅРё прибавилось, что тоже радует

Привет! Аватарку поменяла? Клево!!! ))) Эта мне нравится больше ;)

Приветик, �риш. У меня чет вес вниз немножко пошел, а ем я аки голодный лось... Ты как?

гоночки

/community/post.php?topic_id=30359 

старались блин  

Куку моя) Я тута, у мамы юбилей справляли, устала за выходные как собака... щас приехали, и я 2 часа продрыхла. А детёв вы на ксероксе наделали, я те уже вроде говорила)

Спасибо, Оль. А Данилка у нас среднего роста, не знай почему тебе показалось, что он старше выглядит))) может просто выражение лица серьезное и по сравнению с Дашкой. Он ее ужас как любит (ттт).

Мы кухню только в этом году сделали, сама всё высчитывала, продумывала дизайн, и тоже хотела эту штуку обязательно (рейлинг называется). Вот наконец моя мечто осуществилась, я теперь балдею, что всё так удобно, духовой шкаф новый и прочая техника...

Какое хорошее фото!!! РўС‹ симпатичная ;) Рђ Даня выглядит старше СЃРІРѕРёС… 6 лет. Серьезный мужчина )))) Рђ как нежно сестренку РѕР±РЅСЏР» )))) 

Р� еще СЏ тоже хочу такую металлическую штуку РЅР° РєСѓС…РЅСЋ - чтобы можно было РІСЃРµ вешать ))) РљРѕРіРґР° заказывали РєСѓС…РЅСЋ, как-то РЅРµ подумали РїСЂРѕ нее, Р° теперь РІСЃРµ СЂСѓРєРё РЅРµ РґРѕС…РѕРґСЏС‚ купить.  

Оль, спасибо большое за разъяснение по фото!!!

Это я со своими детками

Будешь еще красивее ;)

Щас научу картинки вставлять ))) Для начала картинку с твоего компа надо загрузить на сайт, где выкладывают картинки. Я пользуюсь сайтом www.radikal.ru Заходишь на этот сайт, нажимаешь кнопочку обзор и ищешь на своем компе ту картинку или фотку, которую хочешь выложить. Выбрала? Нажимаешь в своем окошке открыть, а потом на радикале нажимаешь на синюю кнопочку загрузить. Твоя картинка загружается и на нее выдается куча ссылок - всякие так HTML коды, ВВС коды на фиг тебе не нужны, а нужна самая первая ссылка. Ты ее копируешь и топаешь в свой форум. Здесь, в окошке где пишешь сообщения есть рядом со смайликами значок деревца - жмешь на него и вставляешь туда свою ссылку с радикала. � все. Вуаля. Наслаждаешься результатом )))

Р’ качестве расплаты Р·Р° объяснение жду фоток ;) 

Блин, березка красивая, очень!!! Неужели и я такой буду?

� еще, у меня не получается вставлять картинки или фото в текст, как ты это делаешь?

Спасибо, Оль, завтра у меня разгруз - буду на кефире сидеть, надеюсь это даст пользу

�рина, привет! �звини, не заглядывала, вчера просто времени не было - ребенка сдали бабушкам и занимались с мужем домашними делами - он трубу доделывал, я убиралась и общалась с клиентами. Минус триста, плюс сто, минус сто - итого минус триста ))) Молодец, уверенный отвес. Вот так понемногу, потихоньку и станешь к лету стройной как березка )))

Блииин, РЅСѓ РєСѓРґР° РІСЃРµ подевались, Р°.  Оленьки, Рё вас тоже нету, общаюсь сама СЃ СЃРѕР±РѕР№...

Вчерашний день: -100

Приветики!!!

+100 за вчера. Каюсь, вечером поела ржаных сухариков, честно говоря, думала привес будет больше.

Никого нет...

Где вы, люююю-дии, аууууу

Привет всем!

-300 за вчерашний день!!! Сегодня хочу забабахать что-нибудь эдакое, вкусненькое - НО с пользой, естественно. Так что, продумываю МЕНЮ.

Оль, взвешиваться я все равно буду ежедневно, мне так надо. Я не парюсь, знаю что привес небольшой, уйдет.

Мои детки: сын Даниил- в феврале 6 лет будет, дочка Дарья - ей в феврале годик

Привет и тут )) Да, соки - штука коварная. Сахар и калории в жидком виде. Не переживай, привес небольшой. Я бы тебе вообще посоветовала бы взвешиваться не каждый день, а раз в неделю. �ли два раза в неделю. Это я каждый день взвешиваюсь, чтоб свои отеки контролировать )

РЇ так поняла, что младший ребенок Сѓ тебя доча. Рђ старший? Рђ как РёС… Р·РѕРІСѓС‚? Рђ сколько старшему лет? ) 

Приветики!!! Сегодня +200, но думаю это сказался выпитые мною 2 ст сока вместо 2 ст воды. Ладно, посмотрим что будет завтра, думаю отвесик.

Доброе утро! Как делишки? Я спю на ходу... хочу спать, хоть стоя)

Эт вчерашний поход на анализы с утра сказался.

�рина, да, я тоже постоянно от всех слышу, что после разгруза у всех сильный отвес, а на следующий день - небольшая прибавка. А у тебя все в минус. Отлично! Это организм с тобой рассчитывается, что долго отвесы не выдавал, ты его "подстегнула" разгрузом ;) Молодец!

Всё нормуль

�рин, обычно через день после разгруза привес у всех, а у тя отвес. Это отлично! Не тяжело так кушать?

Приветик!!! Вчерашний день снова дал пользу: -200 гр!!! Отвесик хоть и не большой, но всё же приятно осознавать, что хоть на 200 гр, но ты всё ж таки легче

Ну удачи и приятного аппетита

РІРѕС‚ сейчас как раз фотки выложу РІ дневнике Рё РїРѕР№РґСѓ лепить вареники ))) Рецепт уже нашла. 

Привет, Оль, спасибо. А ты как там с творогом решила что нибудь?

поздравляю с отвесом! Молодец!

Спасибки

Маладэц! Умничка!

Первая пробеда, щас только вперед)

Приветики!!!

Р�так - РјРѕРё достижения меня просто поразили: - 1100!!! - это вчерашний разгруз РЅР° РњР§ - уфффф еле выдержала блин - РЅРµ понравилось, РїРѕРґ конец просто РёРј давилась, так Рё РЅРµ допила эти 1,5 литра, РІРѕРґС‹ пила.

В след разгруз буду на кефире сидеть - мне так комфортнее, пробовала.

Доброе утро) Ты как?

Мой тоже не верил, потому, что я сидела на низкокаллорийке, несколько раз начинала и бросала! ВОт он и относился ко всему с недоверием. А когда увидел результат, сам начал помогать морально и спрашивать, сколько я вешу сегодня Он, кстати, в это же время похудел, мы перестали есть на ночь и жарить на масле.

Лучше так, чем себя жалеть и снова баловать. А муженек по-моему не верит в меня, хотя он же видел как я похудела после первых родов, правда через 2,5 года, но всё равно - 10 кг тогда сбросила.

Ну ты канеш утрируешь и себя сильно критикуешь, но с другой стороны- критика- это хорошо. Как муженек отнесся? К твоим начинаниям? Не говорит, съешь кусочек итд?

Оль, жира, а не шоколада. Пипец, вчера по твоему совету себя сфоткала - аж смотреть противно. В зеркале совсем другая, на фото же просто свинья, - теперь понимаю какой меня видят все окружающие - страх божий

Я вот если ела за день много углеводов или ужинала после 9- у меня стоял вес, могло и добавиться. Ничего, уйдет у тебя все, тебе главное щас водичку согнать, потом буш свою красивую фигуру от слоя шоколада освобождать)

Весы показали вчерашний вес, ни убавилось - ни прибавилось