мне ты темненькой тоже больше нравишься!

и с возрастом - та же история была ))

Это мой цвет)

А пол-года побыла блондинкой,перехотела:)

Потому что сначала еееееле-еле вымыли цвет, походила,выгорела в турции до безумия,походила еще, и когда поняла,что мне все дают 25 лет...опечалилась:)) а когда брюнетка,не больше 19 :))))

Спасибо:)

Вот такая я,вот и фотки классные,ахаха:))

сам себя не похвалишь:))

Фотки - загляденье! 

Красавица!!!..... Классные фотки получились! Ты перекрасилась что ли?

Приветик,Мариш!:)

Вес стоит:))

63,8) всё,намертво,ахаха:))) ну... объемы активно покидают меня...)Хандра,да вроде,тфу тфу тфу...завтра зачет первый.начинается зачетная неделя,эх,не охото...не люблю это всё...))

а вот вчера у меня была фотосессия!!!:)) оо.еее...:)) Вот парочка фото...остальные будут потом:)

Прветик. Как настроение? Хандра прошла? Как дела с отвесиками?

У меня вес все стоит, попробую сегодня опять разгрузкой на кефире его встряхнуть, может хоть в этот раз вес в переговоры вступит)

Спасибо,Яночка!:)))))

День неплох!!:)))

Та я помню ситуацию...

Надеюсь все образуется

а я как раз на фитнес когда ходила,фигела от страхы кошелок в диком кол-ве:)

Потому все,перестала..

а щас и абонемент кончилсЯ,тем более...хм...

Денег в семье не густо щас,из-за того,что мама мало работает...

А я прикинь недавно пошла на восточные танцы))боже я себя так еще никогда не ржала))Я не думала что жопой так сложно вертеть))это прям целое исскуство))На следущей репетиции меня не видели))Я бы ходила, но там контингент дамочек от 30 и мне как то не уютно))А на фитнесе даж если такие будут мне все равно)

у нас как,у нас снег,холод,иногда это тает,потом резко замерзает,и да-да,каток начинается:) ужас,катастрофа,вот уж честно:)

Спортом,хмм...я хожу пешком,и хожу в бассейн:))

Скоро лыжи,точнее уже можно,прсото руки не доходят:)

вооот...а так,больше нечеМ,и некогда...на фитнес финансы щас не позволяют...

Вот,пока так,ну,впринципе меня вполне устраивают и калории))

и постепееенно постепеннно,снижаем вес! Все получится:)

Ну к спорту я сделала огронющий шаг))спасибо универу)Как хорошо что у нас преподши такие жестокие и которым нас не жалко))А вот считать каллории то чего я так не хотела, отпиралась, но к чему все таки вернулась))Ну все Форостенко держись ты у меня еще попляшишь))Это я там про одного дебила который имеет наглость говорить мне всякие "комплиментики".

А каким спортом ты там занимаешься?
Другой вопрос: что у вас там в Москве с погодой? А то у нас вообще жесть куча снега и щас вот дождик идет,если потом холодок стукнет, то вообще и деньги на каток не надо тратить))

Ох боже я не писала на форуме наверное больше года)))Написав тебе хоть увижу ссылку своего дневника))Хто бы мог подумать что я вернусь сюда)

Но ниче я смогу со всеми этими цифрами дружить.Я просто обязана)Я же будущий финансист))

Ну что Ксюха че делаем чтоб похудеть?)

пробовала:)) по-другому питаться,один день -100 г,на след день они же обратно:))

и так каждый день:) Хераальде!:)

попробуй что-то поменять в рационе дня!)

Чёртово плато!)

Не загруз,ни разгруз не помогли!

Катастрофа какая-то!:)...

ну,ладно,ждем,ждем,сидим в окопе...:))

heraaaalde:)

ВОТ ТАКОЕ СОСТОЯН�Е ЩАС!:))

РАзгрузкой встряхивала,бесполезно:)

Загрузкой теперь встряхнула...

2 недели стоит уже:) Посмотрим,что будет к понедельнику...)

ДА стараюсь не грустить,но,как получается,уж поймите:)

Irony, добро пожаловать!!!:)

Привет)  РќРµ вздумай грустить  Рё опускать СЂСѓРєРё. Вес обязательно начнет снижаться. Сейчас главное РЅРµ переедать.  РЈ меня тоже уже больше недели вес РЅРµ двигается, решила встряхнуть его разгрузкой.

Тоже  РЅРµ РјРѕРіСѓ похвастаться отличным настроением. Хотя СЃ такой РїРѕРіРѕРґРєРѕР№, хочется только укутаться РІ теплое одеяло Рё смотреть какой-РЅРёР±СѓРґСЊ фильмец, попивая горячий чаек. Чем СЏ сегодня Рё займусь.

Рђ "Р·РёРјРЅСЏСЏ депрессия" обязательно пройдет. Подумай, СЃРєРѕСЂРѕ праздники, веселье, гулянки..... отдохнешь! Р�  РґСѓРјР°С‚СЊ забудешь Рѕ  депрессии.

Привет, очень красивые у тебя фотографии:) У меня тоже похожие параметры 166 и 66))

Привет всем.Сегодня держалась,держалась,а вечером100грамм печенье сьела.Вкусно было.Теперь ругаю себя.

АА,провал,я обожралась шоколадом.

Я в коридоре,но я реально объелась,ужас,желудок стянулся,и просто офигел щас...

все,время 4,сегодня только чай,водичка и может обезжиренный йогурт.

Добрый(ое) день/утро/вечер

Вчера не отписалась,не пришлось как это.

Вес 63,8.

сегодня уже 64.0

хотя вчера не кушала особо много,в коридоре,и жиры по верхней(каюсь,каюсь)

но была в Ашане часа 3,прошла километры стендов:)

Не знаю,что это...

Видимо всё таки - плато.

Ну,не знаю я,как его сбивать,не умею,тем более когда так быстро.

А еще,с зачетами как то пока не клеится,буду сегодня еще что-то делать,завтра продолжим войну..

Сегодня не поехала в инст,потому что сказали,что утроят опять митинги на всех вокзалах,как на манежке были,спасибо,но,я учусь рядом с вокзалом,зачем рисковать,даже если такого не будет?

Настроение 3-ий день отвратительное,честно говоря,мне кажется,что это тоже влияет на вес.

РОВНО месяц настроение КАЖДЫЙ день было хорошее,это феноменально,правда до этого был кошмар и экшн каждый день... Потом отпустило,и кто-то свыше видимо дал мне месяц перерыва,отдохнуть,и каждый день мне правда,ТАК нравился...месяц хорошего настроения,без единого сбоя)

� тут... началось,как раз дней 5 назад...

сплю кошмарно,просыпаюсь раз по 50 за ночь,валерьянка не помогает,не могла понять повод,вроде бы и не было как такогого. потом мальчик что-то начал вести себя как сволочь(не мой) но были такие отличные отношения,явно ему кто-то что-то сказал,я достаточно нажила себе завистников и полу-врагов за жизнь)Придется с этим тоже разбираться. Хотя,подумав,подумав,я просто взяла,и удалилась с facebook'a. Следовательно удалились все мои записи,на всех страницах. Вот и славно,потеряют скоро меня. А то надоело мне так.

Наверно у меня началась зимняя депрессия,я реально схожу с ума.

Я человек-мотор,я не могу так жить,в сером городе,в серой зиме,с серыми эмоциями.Я так просто не умею...

Но,изменить ничего я не в силах,по крайней мере пока.

Я сегодня поняла,КАК же мне скучно,как же мне дурно уже.

Плохо.Просто плохо. Я устала...

столько всего надо,а ничему не научили

удачи!))

Йахууу:))))))

Вес с утра 63,7

- 100 Рі..

хммм,сегодня кушала не плохо так:))

посмоотрим,что будет завтра)

Пипец, начались зачеты...

мда,столько всего надо,а ничему не научили,что делать,ума не приложу...

Привеееееееет!!! Я с тобой!!!!

Я тоже Ольку недолюбливаю))

Но,без него уже не биатлон!:) ахах,привычка,что поделать:)

я обожаю Симона Аммана!!! просто фанатею от него!!!!!! вот это совпадение!

Легков - да, лучший!)) но что-то я давно гонки не смотрела.

РёР· наших биатлонистов СЏ Рє девушкам особых чувств РЅРµ питаю, люблю разве что СЃРµСЃС‚ёр Семеренко:) Рђ РёР· парней болею Р·Р° Чудова, РЅРѕ как-то РїРѕ привычке, что-то РѕРЅ РЅРµ оправдывает...(( Черезов тоже нравится.

Но самый мой самый (после наших, естесственно) - это Свендсен! Я его приметила ещё когда он только начинал и таких побед у него не было. А потом его как понесло!:)) (УАБа, кстати, терпеть не могу!)

Я фанатка просто всего спорта,потому не выделяю:)

прыжки на лыжах,раньше Адам Маалыш...)) А щас Симон Аммааан:)))

В лыжах конечно Легков!!!:)

но Нортуг бесподобен...но мы лучше!:)

А в биатлоне...Хм,Зайка,Ахатова...Да и жду Юрьеву,к остальным ровно,Слепцову недолюбливаю..Ну и ярошенко конечно жду!!! и Черезова с Устюговым люблю:))

А тыыыы?:)

я тоже фанат биатлона!! а ещё лыж, прыжков на лыжах и т.д.))) ааа, обожаю биатлон! кто твой любимчик?

Вес 63,8)/

неделю назад в этот день было 64,9...

А во вторник после разгруза 63,8 тоже...

следовательно,после разгруза возвращается половина...

Следовательно все таки зха неделю 1 кг:)

Посмотрим,что будет завтра:)

Снега навалило,хоть радостно немного:))

На лыжах правда пока сезон не открыла:)

Смотрю как сумасшедшая биатлон и бобслей (пока больше нечего)

иногда,когда показываают,лыыыжи...)

Была с утра в бассейне,немного потянула руку,но,в общем супер поплавала,хорошоо,с утречка)

Хоть зимой и сложно с утра рано вставать...

неее, это именно пьяный жор..фуу... Знаю, что корить себя бессмысленно и вредно для психологического настроя. Но корю.

Тебя с отвесиком)

Мой вес 64,1

-400 г по сравнению со вчерашним днем...

С…С…С…С…Рј.....

Мне кажется я застряла где то в 64)как всегда)

Саааамое лишнее скинула,и встала)

Офигеть.рановато для плато,нооо,не не исключенооо...

Блин:)

СПАС�БО,Мариша!!!

Я тоже очень надеюсь!!!

Мы верим.и делаем все,что можно!...и будем так делать...

Гаааля,это не жор,это желание организма покушать,при твоих то нагрузках!)

привет!

очень приятно такие слова слышать в свой адрес :) спасибо!

но мне кажется, я их не особо-то заслуживаю. Вот сейчас, после пати, опять ЖОР. Помутнение рассудка. Сожрала КУЧУ всего. � мне стыдно... (((

так что всё относительно

О-ёй, сейчас в школу опоздаю и поцелуюсь с закрытой дверью.

Спокойной ночи!

Сочувствую, Сѓ меня дедушка тоже РЅРµ так давно …., так СЏ думала РѕС‚ страха СЃ СѓРјР° СЃРѕР№РґСѓ. РќСѓ ничего, выкарабкался. Р� Сѓ вас, СЏ уверена, РІСЃРµ будет хорошо. Главное РІ это искренне верить. Вера РІ лучшее РјРЅРµ всегда помогает, Рё тебе поможет.

не завидуй..

у меня бабушка после инсульта лежит...

у меня этоб был крик души..

я тоже скорей всего отдыхать не поеду...