Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Мамочки-домохозяйки объединимся!!!!!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., katerinamazina, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Мамочки-домохозяйки худеем дружно!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Вообще тишина........

начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileАу.. Где все.. Люди... 

А мне проще - мужа кормить не нужно. а детскую еду я не ем. Так что ужин проходит спокойно и без мук. ну если пиццу готовлю или праздник - вместе кушаем. еще и под фильм или мультик)) 

Алёна. 32 года.
рост 166 см. Вес 53-55 кг.
Объемы -85-68 -94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВСЕМ  ПРИВЕТ.ПРИХОДИТЕ БУДЕМ ОБЩАТЬСЯ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, девочки))) Принимайте в свои ряды)

Катя, рост 163
Вес 62 кг
Стремлюсь к 57 кг!!!!!
Вот мой дневник:/community/post.php?topic_id=31571

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С наступающим Старым Новым Годом!!! {#emotions_dlg.support}

Нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вкусненького было много. Но вес удержала и лишнее не прибавилось. Уф {#emotions_dlg.ca2}

Нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх, праздники! Столько вкусненького{#emotions_dlg.be}

Ирина, мне 32, рост 175,
70(12.04.14)___67(31.05.14)___65(30.06.14)____64 посмотрим)))
/community/post.php?topic_id=30062

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

{#emotions_dlg.cc3} праздники ура!  Стараюсь выбирать рыбу, а не мясо и колбасу, как раньше. {#emotions_dlg.bw}

Нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю !!! {#emotions_dlg.cc8}

А я вчера отметила {#emotions_dlg.ad}  в кругу семьи, а с друзьями 3-го продолжу. {#emotions_dlg.support}

Ирина, мне 32, рост 175,
70(12.04.14)___67(31.05.14)___65(30.06.14)____64 посмотрим)))
/community/post.php?topic_id=30062

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я ещё и день рождения сегодня праздную.. и завтра.. и послезавтра {#emotions_dlg.az} Весело быть рождённой под новый год!

Нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброго утра! Что-то нет никого, все видимо к НГ готовяться. Елки и прочие радости.

Ирина, мне 32, рост 175,
70(12.04.14)___67(31.05.14)___65(30.06.14)____64 посмотрим)))
/community/post.php?topic_id=30062

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ау, где все?

Нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня у меня отчётный день замеров. Очередной лишний кг за неделю ушёл  {#emotions_dlg.180} и объёмы тают потихоньку.

Нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня вес застопорился. Последние дни были очень нервные, но диету не бросаю.

Нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как то не заметилось связь с луной и весом:)) У меня сегодня отвес 300 гр!:))

/community/post.php?topic_id=23740
Лена
Тело - это наименьшее из того, что женщина может дать мужчине!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Как у вас идёт процесс похудения? Замечаете, что на растущей луне и в полнолуние (как сегодня) вес уходит неохотно?

Нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет.

Katerinamazina, ого как тебя понесло! Аж на 13 дней!:)) Прибавки нет это хороший признак, через пару дней тяжесть пройдет и возможно даже будет "-"!

/community/post.php?topic_id=23740
Лена
Тело - это наименьшее из того, что женщина может дать мужчине!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!!!! Вот и я вернулась.....выпала из коллектива аж на 13 дней (((( сорвалась....{#emotions_dlg.ca8}  хотела тоже на новый год раслабончик устроить, но увы....не дождалась {#emotions_dlg.cb7}  теперь все сначала начинаю, прибавки особой нет, но тяжесть есть.(((

На правильном пути!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Белок у меня тоже в дефиците. Идею с закуской из белка и икры возьму на вооружение. {#emotions_dlg.eda}

Нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Про икру: можно ещё сварить яйцо вынуть белок и внутрь положить икру. У меня, например вечный недобор белка. Или на огурец икру намазать в каком -то журнале видела, но сама пока не делала.

Ирина, мне 32, рост 175,
70(12.04.14)___67(31.05.14)___65(30.06.14)____64 посмотрим)))
/community/post.php?topic_id=30062

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здорово! Надо попробовать!

 

 

Я-Любовь, мне-25, Двое деток:3,5 и 1,9 года! Я стану самая-самая...Было-78. Стало-65. Будет-54! Мой рост - 169! /community/post.php?topic_id=29278

ссылка

Послать личное сообщение

Я думаю встретить новый год можно и с бокалом шампанского,ну а после почему бы не перейти на вино сухое...Я вот обычно если иду например на день рождения разбавляю вино водой.И есть апетит не вызывает и сушит меньше на утро:-) и калорий меньше.Меня тренер по аэробике научила....думала ерунда,а попробовала и правда эта хитрость помогает:-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я расслаблюсь только в новогоднюю ночь, просто с моими малышами уже столько праздников пропущено! Но со 2-го числа опять в строю худеющих!!!

 

 

Я-Любовь, мне-25, Двое деток:3,5 и 1,9 года! Я стану самая-самая...Было-78. Стало-65. Будет-54! Мой рост - 169! /community/post.php?topic_id=29278

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А как быть с алкоголем в Новогодние праздники? Переходить на сухое вино или позволить себе немного шампанского?

Нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я икру могу съесть много только в следующем виде: берешь вафельные коржи (кот для торта) один слой промазываешь слегка сливочным маслом, сверху икру и закрываешь коржом. Потом все это дела разрезаешь (сразу) в хаотичном порядке на треугольнички и нямка готова!

/community/post.php?topic_id=23740
Лена
Тело - это наименьшее из того, что женщина может дать мужчине!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А можно и без хлеба съесть пару ложек и успокоиться

Аня, 33 года, рост 174,
пришла с весом 82,25
сейчас 78,8
для здорового ИМТ надо 75
а для себя хочу 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А можно просто по одной икринке, растягивая удовольствие....{#emotions_dlg.eda}  ням!!! {#emotions_dlg.ag}

 

 

Я-Любовь, мне-25, Двое деток:3,5 и 1,9 года! Я стану самая-самая...Было-78. Стало-65. Будет-54! Мой рост - 169! /community/post.php?topic_id=29278

ссылка

Послать личное сообщение

Это вовсе не плохо:-) Икра ведь полезный продукт...Я тоже купила икру к празднику,и несмогла устоять.Возьми пару кусочков диетического хлеба(какой он будет на твое усмотрение) не мажь маслом,просто намаж на хлеб и выпий кофе с парой бутербродов,и хорошее настроение и душа спокойна что ты на нее просто смотришь{#emotions_dlg.ag} и штаны не трешат...Я вот так уже 2 дня делала,сегодня уже не ела успакоилась:-)И в установленный калораж попала:-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Я не могу устоять перед бутербродами с маслом и красной икрой! Как только икра в холодильнике  я как зомби только о ней и думаю... Это очень плохо или терпимо?

Нет предела совершенству!

ссылка

Послать личное сообщение

Привет девченки,я пытаюсь разнообразно питаться,люблю эксперементировать с овощами и фруктами(яблоки запекаю,перемешиваю разные фрукты и овощи в пюре,делаю запеканки разные,мясо готовлю на гриле,рыбу варю)и я и малой довольны.Ну а папе нашему к мясу жарим картошку или рис варим или гречку вообщем кашку,чем потом и завтракаем:-)Или готовлю ему всякие вредности типа свинных отбивных и жареной картошки например но сама не ем:-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я с утра кашку в микрушке готовлю, правда за 10 дней она мне уже smile. Завтра надо хоть гречу чтоль сварить.. Потом салатик с катрошкой на обед лопала, банан на ланч... Вечером наверное овощи в пароварке будут. Ну и кофе вприкуску с вареньем... завтра будет повеселей:)) Завтра рыбку можно! А еще я сегодня о котлетках рыбных вспомнила! Мммм как захотелось.....

/community/post.php?topic_id=23740
Лена
Тело - это наименьшее из того, что женщина может дать мужчине!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!!! как хорошо что все собрались, а то было какое-то затишье.......

А у меня беда с рационом, никак не могу составить....вчера наелась на 1500ккал-жор напал.....сегодня наверное на разгрузе по-буду, правда с утра хлопьев с кефиром наелась и кофе напилась, ну дальше на кефирчике буду...

ну а вы девочки чем питаетесь, поделитесь....

На правильном пути!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчоки. Результаты от тренажерки: хожу как корова, ноги в кучу не собрать:)) Сегодня может быть еще раз съезжу!

Урааа!!!! Сегодня 10ый день моего поста!!! Выдержала удачно!!! Продолжаем...

/community/post.php?topic_id=23740
Лена
Тело - это наименьшее из того, что женщина может дать мужчине!
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика